5.2 Требования к организации рабочего места

Рабочее место – это место постоянного или временного пребывания работника в процессе трудовой деятельности. Соответствие параметров рабочего места антропометрическим данным человека обеспечивает удобство его рабочей позы, рациональность и эффективность рабочих движений. Все это способствует снижению статических и динамических нагрузок при выполнении работ; уменьшению вероятности возникновения заболеваний и сохранению высокой и устойчивой работоспособности.

Работа сотрудников вычислительных центров (программистов, операторов, технических работников) при решении производственных задач сопровождается активизацией внимания и других психологических функций.

Особенности характера и режима роботы, значительное умственное напряжение приводят к изменению у работников ВЦ функционального состояния центральной нервной системы, нервно-мышечного аппарата рук при работе с клавиатурой. Нерациональные конструкция и размещение элементов рабочего места вызывают необходимость поддержки неудовлетворительной рабочей позы. Длительный дискомфорт приводит к увеличению напряжения мышц и обуславливает развитие общей усталости и снижение работоспособности. При длительной работе за экраном монитора значительно напрягается зрительный аппарат с появлением жалоб на головную боль, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах.

Для предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работу с ПЭВМ разработан ряд санитарно-гигиенические требований.

Рабочий стол. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы.

Высота рабочей поверхности стола для пользователей должна регулироваться в пределах 680-800мм; при отсутствии таковой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725мм.

Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1200, 1400мм, глубину 800 и 1000мм при нерегулируемой высоте, равной 725мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600мм, шириной не менее 500мм, глубиной на уровне колен не менее 450мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650мм.

Рабочий стул (кресло). Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) должен выбираться в зависимости от характера и продолжительности работы и с учетом роста пользователя.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотными регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья должна быть с закругленным передним краем.

Рабочее место необходимо оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300мм, глубину не менее 400мм, регулировку по высоте в пределах до 150мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10мм.

Монитор. Конструкция современных столов позволяет менять глубину положения монитора в широком диапазоне. Верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15см ниже уровня глаз.

Таблица 5.1

Визуальные эргономические параметры ЭВМ

Наименование параметра	Предельное значение параметра
	минимум	максимум
Яркость знака, кд/м2	35	120
Внешнее освещение, Лк	100	250
Угловой размер знака, угл.мин	16	60

Необходимо также чтобы монитор имел возможность регулировки параметров изображения (яркость, контраст). Рекомендуется, чтобы при работе с компьютером частота вертикальной развертки монитора была не ниже 75Гц (при этом пользователь перестает замечать мерцание изображения, которое ведет к быстрому утомлению глаз). Визуальные эргономические параметры ЭВМ приведены в таблице 5.1.

Конструкция монитора должна обеспечивать возможность фронтального наблюдения экрана путем поворота корпуса в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной оси в пределах ±30° и в вертикальной плоскости вокруг горизонтальной оси в пределах ±30° с фиксацией в заданном положении. Дизайн мониторов должен предусматривать окраску в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света.

Корпус монитора и ПЭВМ, клавиатура должны иметь матовую поверхность одного цвета с коэффициентом отражения 0,4 – 0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики. Требования обязательные для любого монитора приведены в таблице 5.2.

Таблица 5.2

Требования обязательные для любого монитора

Характеристика монитора	Требования ГОСТ 27954-88
Частота кадров при работе с позитивным контрастом	Не менее 60Гц
Частота кадров режиме обработки текста	Не менее 72Гц
Дрожание элементов изображения	Не более 0,1мм
Антибликовое покрытие	Обязательно
Допустимый уровень шума	Не более 50дБА

Рабочее пространство. Хорошая организация рабочего пространства – организация, при которой оператор может легко и быстро достать и увидеть все элементы оборудования, с которым он работает. Оптимальным считается пространство, ограниченное дугами, которые описывают руки рабочего при вращении в локтевом суставе.

Работа с клавиатурой. Неправильное положение рук при печати на клавиатуре приводит к хроническим растяжениям кисти. Важно не столько отодвинуть клавиатуру от края стола и опереть кисти о специальную площадку, сколько держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.