
- •Содержание
- •Предисловие
- •Раскрывая секреты
- •Искусство развития энергии
- •Тренировка разума и души
- •Доисторические открытия
- •Подражание животным и внутреннее видение
- •Поиск пути в обитель богов
- •Хотите прыгать как олень?
- •Даосизм — путь к бессмертию
- •Истинная сущность человеческого “я”
- •Цигун в поэзии и медицине
- •Фантастические искусства и чудесные двери
- •Секреты в облаках
- •Поддерживайте луну и будете молоды
- •Поддерживание луны
- •Золотая жемчужина энергии
- •Искусство долголетия
- •Песня о любви или...
- •Цигун — собирательное понятие
- •Различные имена цигун
- •Материальность ци
- •Рост популярности цигун
- •Истинная сущность вселенной
- •Расслабление — первый шаг к интуитивной мудрости
- •Не закрывайте глаза на чудо
- •Основная причина хронических заболеваний
- •Меридианы — пути потока энергии
- •Вторичные меридианы — энергетические озера
- •Игра пяти зверей
- •Несколько существенных замечаний о вызванном потоке ци
- •Какую пользу приносит вызванный поток ци
- •Вторая жизнь
- •Простое упражнение, которое может спасти вам жизнь
- •Очищение меридианов и установление баланса инь-ян
- •Соотношение инь-ян при заразных болезнях
- •Удаление токсинов и восстановление работоспособности органов
- •Энергетический поток создает эмоциональную стабильность
- •Освободите сердце, наполните живот
- •Эмоциональные заболевания лучше всего лечить эмоциями
- •Пять элементарных процессов
- •Использование пяти элементарных процессов для создания сценария лечебных эмоций
- •Отличие подхода цигун от западных методов лечения
- •Лечение душевных болезней
- •Расслабление в цигун как средство снятия стресса
- •Естественное дыхание ребенка
- •Следите за дыханием, и мысли станут отчетливее
- •То, что поможет стать чемпионом
- •Программа занятий для спортсменов
- •Увеличение запаса жизненных сил и выносливости
- •Секс как путь обретения бессмертия?
- •Святой в потоке радуги
- •Половая выносливость и повышение сексуальной активности
- •Нефритовый сок из золотых прудов
- •Половая жизнь как омолаживающий фактор
- •Малое колесо повышает половую активность
- •Подпитка почек для повышения жизненных сил
- •Забота о плоде
- •Малое прекрасно
- •Массаж лица
- •Толстушка становится красавицей
- •Как вернуть молодость
- •Концепции цзин, ци и шэнь
- •Генетическая программа и иммунная система
- •Поперечные связи и свободные радикалы
- •Накопление отходов и утрата проводимости нервных волокон
- •Обратить время вспять
- •Энергетический поток позвоночного столба
- •Невежество может привести к беде
- •Цигун для здоровья и боевых искусств
- •Космическая ладонь
- •Основы мускульных метаморфоз
- •Жесткое и мягкое: внешнее и внутреннее
- •Элементы цигун в кунг-фу
- •Могучие руки и надежные стойки
- •Могущественная малая вселенная
- •Цигун как основа тай-цзи цюань
- •Причины плавности и грациозности движении тай-цзи
- •Внутренняя энергетическая тренировка в тай-цзи цюань
- •Способность к концентрации и визуализации
- •Развитие интеллекта
- •Цигун конфуцианской школы и развитие интеллекта
- •Открытия конфуцианских ученых
- •Улучшение способности к обучению с помощью цигун
- •Искусство выявления скрытых возможностей интеллекта
- •Занятия цигун даруют вдохновение...
- •Различные концепции ума в цигун
- •Волшебная сила подсознания
- •Космический разум
- •Как общество обращалось с первооткрывателями
- •Передача ци через стену
- •Несколько замечаний для исследователей
- •Зарядка воды для лечения
- •Видение внутренних органов тела
- •Разгон облаков в небе
- •Достижение радостного спокойствия
- •Публичный эксперимент по передаче ци на расстояние
- •Впечатление реципиентов
- •Четыре фундаментальные концепции ци
- •Ци как энергия и материальная реальность
- •Составная часть и посредник во вселенной
- •Теория передачи ци на расстояние
- •Чудеса происходили и происходят
- •Мнение самих экстрасенсов
- •Разгадка “тайны”
- •Чудеса сознания
- •Индуизм — соединение атмана с брахманом
- •Йога - союз с богом
- •Даосизм — путь к бессмертию
- •Единство человека и кос/иоса
- •Буддизм — путь к нирване
- •Медитация — единственный путь
- •Христианство — царство божие
- •Христианская медитация
- •Ислам — возврат к богу
- •Осознание бога
- •Духовное совершенство в цигун
Эмоциональные заболевания лучше всего лечить эмоциями
Одна из китайских поговорок говорит, что эмоциональные болезни лучше всего лечить эмоциями. Так как большинство психических заболеваний вызвано отрицательными эмоциями, то китайские врачи на протяжении веков для лечения психических болезней пользовались исключительно методом противопоставления одной эмоции другой. Были записаны многочисленные интересные истории таких случаев, одну из которых я поведаю читателям.
Ли Сиань Да очень хорошо сдал экзамен при поступлении на имперскую гражданскую службу, и император пригласил его в столицу на должность заместителя министра. Отец счастливца перевозбудился. По нескольку раз в день его раздирал беспричинный смех, потом он стал смеяться беспрерывно, еще позже за смехом последовала истерика. Ни один врач не мог его вылечить. Ли решил подать в отставку и уехать домой. Когда император услышал об этом, он повелел своему личному врачу вылечить отца Ли.
“Ваше величество — сказал врач, — никакое лекарство не может вылечить старшего Ли от такой необычной болезни”. Услышав слова врача, Ли Сиань Да стал терять самообладание. “Но вылечить его все-таки можно, — добавил врач. — Я " уверен, что смогу вылечить болезнь, если его величество позволит мне сыграть небольшую шутку”.
Несколько дней спустя отряд солдат окружил дом старшего Ли и арестовал всю семью. Генерал, прибывший специально по этому делу из столицы, сердито кричал на него: “Вы и Ли Сиань Да организовали заговор против императора! Я прибыл сюда, чтобы казнить вас и всю семью”.
Ли очень испугался. Первый день в заключении он молчал и дрожал от страха. На второй день от стал выть и причитать. На третий день к нему вернулись чувства, и он смог выкрикнуть, что он и его сын невиновны. Тогда генерал отпустил его вместе с семьей и сказал, что это была всего лишь шутка, предложенная врачом императора, чтобы вылечить эту странную болезнь.
Врач императора применил принцип “вода разрушает огонь” для избавления человека от истерического смеха. Чтобы понять принцип и то, как китайские врачи используют эмоции для лечения душевных болезней, давайте рассмотрим концепцию пяти элементарных процессов.
Пять элементарных процессов
Хотя эта теория не получила на Западе такой известности, как концепция инь-ян, в Китае она находит свое отражение в философии, медицине, военной стратегии, гадании, астрологии, алхимии, геомантии и ряде других дисциплин. Концепция инь-ян и пять элементарных процессов (у син) часто дополняют друг друга.
В западной литературе эти пять процессов нередко искаженно трактуются как пять элементов, интерпретируя последние как основные ингредиенты вселенной. В действительности речь идет не о композиционном составе вселенной, а о протекающих в ней процессах.
Во вселенной процессов не счесть, но древние мастера полагали, что можно выделить пять основных архетипов, каждый из которых характеризуется специфическими свойствами: металл, вода, дерево, огонь, земля.
Рис. 7.1. СОЗИДАЮЩЕЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ПРОЦЕССОВ
Мастера также заметили, что влияние одного процесса на другой может быть разным, и обозначили принципы созидающего и разрушающего взаимодействия. В большинстве книг созидающее взаимодействие представлено формулами “металл создает воду”, “вода создает дерево”, “дерево создает огонь”, “огонь создает землю”, “земля создает металл”, формируя, таким образом, бесконечный цикл, как показано на рис. 7.1.
По аналогии, разрушающее взаимодействие представлено как “металл разрушает дерево”, “дерево разрушает землю”, “земля разрушает воду”, “вода разрушает огонь”, “огонь разрушает металл”, формируя другой непрерывный цикл, как показано на рис. 7.2.
Рис. 7.2. РАЗРУШАЮЩЕЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТАРНЫ ПРОЦЕССОВ
Сочетание созидающего и разрушающего взаимодействия показано на рис. 7.3.
Рис. 7.3. СОЗИДАЮЩЕЕ И РАЗРУШАЮЩЕЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ПРОЦЕССОВ
Для большинства людей (китайцев в том числе) сложности понимания пяти элементарных процессов начинаются сразу же после изложения теоретического обоснования. Поэтому для лучшего понимания символики я приведу несколько примеров.
Так, распространение знаний рассматривается как процесс воды, поскольку данный процесс, помимо остальных свойств, связан с распространением. Когда знания становятся доступны большинству людей, они делают их сильнее, а это является неотъемлемой характеристикой дерева, имеющего тенденцию к росту. Символически его можно обозначить фразой “вода создает Дерево”. В более общих терминах это означает, что процесс распространения обычно способствует росту. Другим примером принципа “вода создает дерево” является распространение знаний цигун, когда здоровье людей во всем мире улучшается.
Продолжающееся усиление приведет к конфликту интересов — к процессу огня, потому что процесс огня связан с активностью. Таким образом “дерево создает огонь”. Однако, если знание получило широкое распространение, оно может предотвратить конфликт, то есть “вода разрушает огонь”.
При возникновении конфликтов люди, имеющие общие интересы, объединяются. Это процесс земли, а он связан с объединением, то есть “огонь создает землю”. С другой стороны, земля разрушается деревом. Например, при повышении благосостояния людей они могут не объединяться, несмотря на общие интересы.
Когда люди собираются вместе, они беседуют, что соответствует процессу металла, а процесс металла связан с резонансом. “Земля создает металл” — таково символическое описание данного процесса. Но если среди людей нет взаимопонимания, диалог сводится на нет, то есть “огонь разрушает металл”.
И наоборот, плодотворное обсуждение приведет к распространению знаний, значит, “металл создает воду”. Но если люди, которым доверено распространение знаний, не справляются со своей задачей, знания приобретают застывшую форму, то есть “земля разрушает воду”.
Я привел всего лишь простой пример, не -вдаваясь в подробности таких аспектов, как излишество и несоответствие. Эти качества выходят за рамки общей теории и не являются предметом рассмотрения в этой книге. Тем не менее приведенные выше объяснения дают представление о том, как концепция пяти элементарных процессов может быть использована для лечения психических заболеваний.