- •Содержание
- •Предисловие
- •Раскрывая секреты
- •Искусство развития энергии
- •Тренировка разума и души
- •Доисторические открытия
- •Подражание животным и внутреннее видение
- •Поиск пути в обитель богов
- •Хотите прыгать как олень?
- •Даосизм — путь к бессмертию
- •Истинная сущность человеческого “я”
- •Цигун в поэзии и медицине
- •Фантастические искусства и чудесные двери
- •Секреты в облаках
- •Поддерживайте луну и будете молоды
- •Поддерживание луны
- •Золотая жемчужина энергии
- •Искусство долголетия
- •Песня о любви или...
- •Цигун — собирательное понятие
- •Различные имена цигун
- •Материальность ци
- •Рост популярности цигун
- •Истинная сущность вселенной
- •Расслабление — первый шаг к интуитивной мудрости
- •Не закрывайте глаза на чудо
- •Основная причина хронических заболеваний
- •Меридианы — пути потока энергии
- •Вторичные меридианы — энергетические озера
- •Игра пяти зверей
- •Несколько существенных замечаний о вызванном потоке ци
- •Какую пользу приносит вызванный поток ци
- •Вторая жизнь
- •Простое упражнение, которое может спасти вам жизнь
- •Очищение меридианов и установление баланса инь-ян
- •Соотношение инь-ян при заразных болезнях
- •Удаление токсинов и восстановление работоспособности органов
- •Энергетический поток создает эмоциональную стабильность
- •Освободите сердце, наполните живот
- •Эмоциональные заболевания лучше всего лечить эмоциями
- •Пять элементарных процессов
- •Использование пяти элементарных процессов для создания сценария лечебных эмоций
- •Отличие подхода цигун от западных методов лечения
- •Лечение душевных болезней
- •Расслабление в цигун как средство снятия стресса
- •Естественное дыхание ребенка
- •Следите за дыханием, и мысли станут отчетливее
- •То, что поможет стать чемпионом
- •Программа занятий для спортсменов
- •Увеличение запаса жизненных сил и выносливости
- •Секс как путь обретения бессмертия?
- •Святой в потоке радуги
- •Половая выносливость и повышение сексуальной активности
- •Нефритовый сок из золотых прудов
- •Половая жизнь как омолаживающий фактор
- •Малое колесо повышает половую активность
- •Подпитка почек для повышения жизненных сил
- •Забота о плоде
- •Малое прекрасно
- •Массаж лица
- •Толстушка становится красавицей
- •Как вернуть молодость
- •Концепции цзин, ци и шэнь
- •Генетическая программа и иммунная система
- •Поперечные связи и свободные радикалы
- •Накопление отходов и утрата проводимости нервных волокон
- •Обратить время вспять
- •Энергетический поток позвоночного столба
- •Невежество может привести к беде
- •Цигун для здоровья и боевых искусств
- •Космическая ладонь
- •Основы мускульных метаморфоз
- •Жесткое и мягкое: внешнее и внутреннее
- •Элементы цигун в кунг-фу
- •Могучие руки и надежные стойки
- •Могущественная малая вселенная
- •Цигун как основа тай-цзи цюань
- •Причины плавности и грациозности движении тай-цзи
- •Внутренняя энергетическая тренировка в тай-цзи цюань
- •Способность к концентрации и визуализации
- •Развитие интеллекта
- •Цигун конфуцианской школы и развитие интеллекта
- •Открытия конфуцианских ученых
- •Улучшение способности к обучению с помощью цигун
- •Искусство выявления скрытых возможностей интеллекта
- •Занятия цигун даруют вдохновение...
- •Различные концепции ума в цигун
- •Волшебная сила подсознания
- •Космический разум
- •Как общество обращалось с первооткрывателями
- •Передача ци через стену
- •Несколько замечаний для исследователей
- •Зарядка воды для лечения
- •Видение внутренних органов тела
- •Разгон облаков в небе
- •Достижение радостного спокойствия
- •Публичный эксперимент по передаче ци на расстояние
- •Впечатление реципиентов
- •Четыре фундаментальные концепции ци
- •Ци как энергия и материальная реальность
- •Составная часть и посредник во вселенной
- •Теория передачи ци на расстояние
- •Чудеса происходили и происходят
- •Мнение самих экстрасенсов
- •Разгадка “тайны”
- •Чудеса сознания
- •Индуизм — соединение атмана с брахманом
- •Йога - союз с богом
- •Даосизм — путь к бессмертию
- •Единство человека и кос/иоса
- •Буддизм — путь к нирване
- •Медитация — единственный путь
- •Христианство — царство божие
- •Христианская медитация
- •Ислам — возврат к богу
- •Осознание бога
- •Духовное совершенство в цигун
Йога - союз с богом
Одним из способов достичь Бога, или Брахмана, является йога, которая означает союз с Богом. Хотя она очень интенсивно используется индусами для духовного развития, в действительности йога не носит религиозного характера (* Точка зрения автора носит радикальный и спорный характер. За исключением хатха-йоги, все направления этой науки проповедуют истинную и глубокую религиозность) и люди различных вероисповеданий могут применять ее с пользой для себя.
Есть много видов йоги: хатха-йога, бхакти-йога, мантра-йога, янтра-йога, раджа-йога и т. д. Раджа-йога считается высшей и учит познанию Бога через медитацию. Патанджали, отец йоги, выделяет восемь' этапов совершенства:
-
Яма — воздержание от злых дел.
-
Нияма — соблюдение чистоты, целомудрия, дисциплины, размышления и посвящение себя Богу.
-
Асана — статическая поза.
-
Пранаяма — контроль за дыханием.
-
Пратьяхара — направление сознания внутрь.
-
Дхарана — сосредоточение.
-
Дхиана — медитация (созерцание).
-
Самадхи — Просветление.
Первые пять этапов связаны с моральной и психической подготовкой, а три последние касаются развития ума.
Развитие ума начинается со сосредоточения, которое ведет к медитации, медитация же — к Просветлению. Свами Парамананда сказал:
Ключ к сосредоточению — стремление удержать внимание на одном предмете... Когда ум уравновешен и хорошо сконцентрирован, становится видимым высшее “я” человека... Это означает ощущение единства с Богом. Высшая форма медитации — сосредоточиться на Абсолютной Реальности, на Неизменном.
Философия йоги различает ум (Читта) и душу (Атман).
Так, согласно Свами Будхананда:
Ум — это тонкое тело внутри большого. Физическое тело—лишь оболочка ума... Выше ума — Атман — истинное “я” человека. Тело и ум материальны, Атман же — чистый дух. Ум — это не Атман, но нечто другое.
Следовательно, высшая цель для индуса — очистить свой дух и освободиться от иллюзий (майя) (* В индуизме любое материальное проявление иллюзорно., чтобы Атман соединился с Брахманом.
Даосизм — путь к бессмертию
Основателем даосизма считается Лао-цзы, живший в IV в. до н. э. Однако многие западные ученые после нескольких лет изучения китайских текстов настаивают на том, что даосизм как учение сформировался лишь через 300 лет после смерти мыслителя. В то же время последователи даосизма, в течение многих веков верили, что учение ведет начало со времен Желтого императора Хуань Ти, то есть примерно с XXII в. до н. э.
Несмотря на то что ни один источник не указывает на взаимное влияние даосизма и индуизма, их философские концепции имеют много общего. В то время как ритуалистический даосизм имеет дело с бесчисленными богами и богинями, философское- направление учит достижению бессмертия путем слияния с дао.
Что же такое дао? Лао-цзы сказал:
“Все возникает из того, что нельзя ни назвать, ни описать, потому что оно выше понимания человека; для удобства его называют Дао".
О даосской космологии мудрец высказался так:
Дао создает один. Один создает два. Два создает три. Три есть Мать всех вещей.
Великая мудрость, заключенная в этих словах, становится очевидной, когда мы понимаем, что дао означает Великий Предел, “один” означает космос, “два” — инь и ян, а “три” — положительный, отрицательный и нейтральный энергетические заряды.
Даосизм указывает путь к Великому Пределу, иначе говоря, к обретению бессмертия. Как? Такой вопрос задал китайский император своему учителю У Чун Сюй, и тот ответил:
Нравственность — первая и неотъемлемая часть пути к бессмертию. Затем ищущий бессмертия должен медитировать на пустоту. Медитируя, он соединяет свой ум и дыхание, устраняет все эмоции и заботы и сосредоточивает свой ум на пустоте. Пустота — это то, что было до появления сущего, это изначальность беспредельности. Возврат к пустоте означает возврат в первозданное состояние.