- •Глава 8 Врачебно-педагогический контроль за занимающимися физической культурой
- •8.1. Комплекс обследований для допуска к занятиям физической культурой
- •Факторы риска снижения костной минеральной плотности у детей и подростков
- •Факторы питания, влияющие на костную массу
- •8.2. Физиологические критерии функционального состояния организма
- •8.2.1. Сердечно-сосудистая система
- •Чсс у детей и подростков школьного возраста
- •Артериальное давление Правила измерения ад по методу н.С.Короткова:
- •Для измерения ад следует использовать калиброванные приборы. Фазы тонов н.С.Короткова:
- •Оптимальная ширина манжеты для измерения артериального давления
- •Величины ад, соответствующие 90 и 95 перцентилю в зависимости от возраста и перцентиля роста
- •Обычно оценка показателя двойного произведения у детей и подростков осуществляется следующим образом (табл. 80).
- •Детский и подростковый возраст
- •Особенности экг у детей и подростков
- •Нормативные оценочные шкалы параметров ЭхоКг
- •Перцентильное распределение конечно-диастолического диаметра левого желудочка у здоровых детей в зависимости от массы тела раскрыть
- •Перцентильное распределение толщины межжелудочковой перегородки у здоровых детей в зависимости от массы тела
- •Перцентильное распределение толщины задней стенки левого желудочка у здоровых детей в зависимости от массы тела
- •Перцентильное распределение диаметра правого желудочка у здоровых детей в зависимости от массы тела
- •Перцентильное распределение диаметра аорты у здоровых детей в зависимости от длины тела
- •Перцентильное распределение диаметра левого предсердия у здоровых детей в зависимости от длины тела
- •8.2.2. Система внешнего дыхания Жизненную емкость легких
- •Формулы расчета должных величин жел (джел) у детей и подростков
- •8.2.3. Морфологический и биохимический состав крови и мочи
- •Показатели периферической крови у детей разного возраста
- •Количество лейкоцитов и лейкоцитарная формула у детей и подростков различного возраста
- •Биохимический состав крови у детей и подростков
- •Важнейшие биохимические показатели крови у детей
- •Референтные величины основных биохимических показателей крови у детей разного возраста
- •Активность некоторых ферментов в сыворотке крови у детей и подростков
- •Лабораторные показатели функционального состояния системы мочевыделения у детей и подростков
- •Исследование мочи
- •Нормальные величины суточного диуреза
- •Нормальные величины плотности мочи
- •Нормальные величины неорганических компонентов в моче
- •Биохимический и морфологический состав мочи
- •8.3. Примерные сроки начала занятий и допуска занятиям физической культурой после некоторых заболеваний
- •Заболевания внутренних органов
- •Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата (в.К.Добровольский, цит. По н.В. Гритченко, 1972)
- •8.4. Обязательный комплекс обследований после перенесенных инфекционных заболеваний
- •8.5. Контроль за срочным и отставленным постнагрузочным состоянием организма
- •Показатели срочного постнагрузочного состояния организма
- •Принципы оценки энергетического характера нагрузок по чсс
- •Внешние признаки постнагрузочного утомления
- •Показатели текущего функционального состояния организма
- •Кожно-вегетативные рефлексы
- •Функциональное тестирование
- •Принципы оценки результатов 1 мин ортостатической пробы
- •8.6. Медицинское обеспечение лиц женского пола, занимающихся физической культурой и спортом
- •Продолжительность фаз менструального цикла (при 28-дневном цикле) выглядит следующим образом:
- •Противопоказания к занятиям физической культурой во время менструальной фазы:
- •8.7. Примерный перечень оборудования и инструментария медицинского кабинета
- •8.8. Экспертная оценка при допуске к занятиям спортом Принципы допуска к занятиям спортом ( перечень документов)
- •8.8.1. Перечень заболеваний и патологических состояний, препятствующих допуску к занятиям спортом
- •II. Особенности физического развития.
- •III. Нервно-психические заболевания. Травмы центральной и периферической нервной системы.
- •IV. Заболевания внутренних органов.
- •V. Хирургические заболевания.
- •VI. Травмы и заболевания лор-органов.
- •VII. Травмы и заболевания глаз.
- •Возможность занятий спортом при аномалиях рефракции
- •Противопоказания к занятиям спортом лиц, страдающих близорукостью
- •VIII. Стоматологические заболевания.
- •Iх. Кожно-венерические заболевания.
- •IX. Заболевания половой сферы.
- •XI. Инфекционные заболевания.
- •Противопоказания к занятиям соревновательными видами спорта с позиции зарубежных специалистов
- •Допуск к занятиям спортом при остеохондропатиях
- •Врачебная тактика при некоторых патологических состояниях и заболеваниях у спортсменов Прогноз и возможности занятий спортом Артериальная гипотония
- •Артериальная гипертензия
- •Ложные хорды левого желудочка
- •Синдром ранней реполяризации желудочков
- •Феномены ( синдромы) предвозбуждения
- •Аритмии сердца
- •Синдром подавленного синусового узла
- •Бронхиальная астма физического усилия
- •Важнейшие лекарственные средства и их группы, которые применяются с целью профилактики астмы напряжения
Показатели срочного постнагрузочного состояния организма
При организации срочного контроля одни показатели регистрируют до и после занятия, другие – непосредственно в процессе.
Непосредственно в процессе занятия обычно анализируют только
- внешние признаки утомления и
- динамику частоты сердечных сокращений.
Таблица 101
Принципы оценки энергетического характера нагрузок по чсс
(Решения Всесоюзного совещания «Унификация методов
биохимического контроля в спорте», Москва, 1976)
|
Энергетический характер нагрузки |
ЧСС в конце нагрузки (уд/мин) |
|
Преимущественно аэробные |
до 170 |
|
Смешанные аэробно-анаэробные |
От 170 до максимальных значений |
|
Анаэробные гликолитические |
Максимальные значения |
|
Анаэробные алактатные |
150 – 170 |
Таблица 102
Внешние признаки постнагрузочного утомления
(по Зотову и Иванову, цит. по С.Н. Кучкину и В.М. Ченегину, 1981)
|
№ |
Симп-томы |
Степень утомления |
Признаки недовосстановления после предельных нагрузок | ||
|
1. Легкое (незначительная нагрузка) |
2.Сильное (большая нагрузка) |
3.Очень сильное (предельная нагрузка) | |||
|
1 |
Окраска кожи |
Легкое покраснение |
Сильное покраснение |
Очень сильное покраснение или необычная бледность |
Бледность сохраняется в течение нескольких дней |
|
2 |
Потоот-деление |
Легкое или среднее, в зависимости от температуры среды |
Сильное выше пояса |
Очень сильное, в том числе и ниже пояса |
Потение ночью |
|
3 |
Движе-ния |
Уверенные |
Увеличение ошибок, появление неуверенности |
Дискоординация, вялость, стабильная неточность, явные ошибки, «шатающиеся» движения |
Нарушение в движениях и бессилие в занятиях через 24–48 ч отдыха, сниженная точность |
|
4 |
Сосредоточение |
Нормальное, полное внимание, нет нервозности |
Невнимательность, понижение восприимчивости, сниженная способность к дифференцировке |
Сильно сниженная сосредоточенность и замедленная реактивность, нервозность |
Невнимательность, неспособность к исправлению ошибок, неспособность сосредоточиться при умственной работе через 24–48 ч |
|
5 |
Общее самочувствие |
Нет жалоб, выполнение всех заданий на тренировке |
Мышечная слабость, затрудненное дыхание, нарастающее бессилие, явно пониженная работоспособность |
Свинцовая тяжесть в мышцах и суставах, головокружение, тошнота или рвота, «жжение» в груди, «кислое» состояние |
Расстройство засыпания и сна, боли в мышцах и суставах, бессилие, понижение физической и умственной работоспособности, учащение ЧСС через 24 ч |
|
6 |
Готов-ность к движе-ниям |
Стойкой желание продолжать тренировку |
Пониженная активность, стремление затягивать отдых, но готовность продолжать тренировку |
Желание полного покоя и прекращения тренировки, «капитуляция» |
Нежелание возобновлять тренировку на следующий день, безразличие, сопротивление требованиям тренера |
|
7 |
Настро-ение |
Приподнятое, радостное (особенно в коллективе) |
«Приглушенное», но радостное при успехе, радость по поводу предстоящей тренировки |
Сомнения в ценности и смысле занятий перед новой тренировкой |
Подавленность, сомнения в ценности тренировок, поиск причин для пропуска тренировки |