Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата (в.К.Добровольский, цит. По н.В. Гритченко, 1972)

Сущность и локализация повреждений

Сроки возобновления занятий

Примечание

Переломы

Лодыжек

45–60 дней с момента снятия иммобилизирующей повязки

В случае подвывиха голеностопного сустава или расхождения «вилки» через 90 дней

Костей голени

90–120 дней с момента снятия иммобилизирующей повязки

В случае перелома малой берцовой кости без смещения срок может быть сокращен до 45–60 дней

Бедренной кости

6–8 месяцев с момента снятия иммобилизирующей повязки

При плохом срастании отломков вопрос решается индивидуально

Костей стопы без нарушений сводов и рессорной функции

3–4 месяца со дня перелома

Требуется применение супинатора на срок не менее 6 месяцев

Костей стопы с нарушением свода и рессорной функции

6–8 месяцев со дня перелома

Исключаются занятия спортом с длительной нагрузкой на ноги

Предплечья

45–60 дней с момента снятия иммобилизирующей повязки

При плохом срастании отломков исключаются занятия спортивной гимнастикой, боксом, борьбой, поднятие тяжестей

Плеча

60–90 дней с момента снятия иммобилизирующей повязки

При занятиях спортивной гимнастикой, боксом, борьбой и видами, связанными с поднятием тяжестей срок определяется индивидуально

Костей кисти

40–60 дней с момента снятия иммобилизирующей повязки

То же

Ключицы

30–60 дней со дня перелома

При условии хорошего срастания ключицы и отсутствии осложнений

Компрессионные переломы в грудном и поясничном отделах позвоночника

12–18 месяцев со дня перелома

При отсутствии жалоб на болезненные явления исключаются поднятие тяжестей, борьба, бокс, прыжки на лыжах, прыжки в воду, парашютные прыжки

Растяжения и ушибы

Растяжения связочного аппарата голеностопного сустава:

1-й степени

2-й степени

3-й степени

7–10 дней

14–21 день

21–30 дней со дня поступления

При полном исчезновении

выпота из сустава

Растяжения и ушибы коленного сустава без гемартроза

10–14 дней со дня травмы

Растяжения с незначительным кровоизлиянием

и повреждением связочного аппарата

15–40 дней со дня травмы

В случае повреждения крестообразных связок занятия не разрешаются

Растяжения с выраженным гемартрозом и повреждениями связочного аппарата

Не ранее 45 дней с момента травмы

Растяжения лучезапястного и плечевого суставов

7–30 дней со дня травмы

С учетом клинических данных

Вывихи локтевого и плечевого суставов

30–45 дней со дня травмы

Операция удаления мениска коленного сустава (артроскопически)

40–60 дней со дня операции