Сексуальная и семейная психотерапия

В.Секс и физические проявления нежности

•Испытывают ли супруги физическое влечение друг к другу?

•Удовлетворены ли качеством, интенсивностью, разнообразием своих сексуаль­ ных отношений?

•Если сексуальные отношения в настоящее время - источник проблем, можно ли утверждать, что когда-либо они приносили взаимное удовлетворение?

•Какие виды сексуального поведения предположительно являются причиной те­ кущей неудовлетворенности?

•Удовлетворены ли партнеры качественной и количественной стороной не свя­ занных с сексом физических проявлений нежности?

•Имеются ли у супругов внебрачные сексуальные отношения?

•Если да, то известно ли об этом другому супругу?

•Какова история существования внебрачных связей у супругов?

Г.Планы на будущее

•Обратились ли супруги за помощью с целью улучшить свои отношения, рас­ статься или принять решение о целесообразности сохранения отношений?

•Что побуждает каждого из супругов поддерживать отношения, несмотря на те­ кущие проблемы?

•Какие шаги предпринял каждый в направлении развода?

Д.Оценка социального окружения

•Каковы альтернативы существующим брачным отношениям у каждого из супругов?

•Насколько они привлекательны для каждого из участников?

•Выражает ли социальное окружение (родители, другие родственники, друзья, сотрудники, дети) поддержку существующим отношениям или скорее поощряет их расторжение?

•Имеются ли у кого-либо из детей собственные психологические проблемы?

•Каковы предполагаемые последствия расторжения брака для детей?

Е.Индивидуальное функционирование каждого из супругов

•Имеются ли у супругов серьезные эмоциональные или поведенческие проблемы?

•Имеются ли у супругов психиатрический анамнез? Конкретизировать.

•Проходили ли ранее супруги, вместе или индивидуально, психотерапию?

•В чем она заключалась? Каковы результаты?

•Каков прошлый опыт поддержания близких отношений у каждого из супругов?

•В чем отличия настоящих отношений от предыдущих?

Вконце оценочного периода психотерапевт обсуждает с супругами полученную информацию, намечает конфетные цели терапии и разрабатывает программу вме­ шательства. В ходе терапии проводится периодическое оценивание для определе­ ния ее эффективности; при необходимости программа вмешательства изменяется.

Например, замужняя женщина 38-ми лет, мать двоих детей, жалуется на агора­ фобию, из-за которой она выходит из дома только в сопровождении мужа. Фобия

100 Психологическое... МоеСлово.ру

г

развилась после повышения мужа по службе, после которого он стал меньше бывать дома. В детстве мать уделяла ей очень много внимания, баловала ее, но когда де­ вочка пошла в школу, мать возобновила свою профессиональную деятельность. Па­ циентка всегда была очень послушной и прилежной - дочкой, ученицей, супругой, домашней хозяйкой и матерью. Проблема пациентки была сформулирована следую­ щим образом.

«В последнее время я избегаю выходить из дома одна и концентрирую свое внимание на муже, детях, а также стараюсь как можно лучше вести домашнее хозяйство. Я подума­ ла, что моему мужу, который сейчас испытывает очень большую нагрузку на работе, это необходимо, иначе он не будет меня любить. У меня возникли даже опасения, что он меня оставит. Я вспомнила также, что прежде всегда старалась угодить матери. В ре­ зультате я резко ограничила свое жизненное пространство, лишила себя самостоятель­ ности, изолировалась от других. Теперь я хочу научиться преодолевать свои страхи, что­ бы снова стать такой же самостоятельной, какой я была прежде, хочу возобновить кон­ такты с другими людьми и заняться чем-нибудь еще, кроме ведения домашнего хозяй­ ства. Я хочу улучшить отношения со своим мужем и попытаюсь откровенно поговорить с

ним о том, что хочу осуществить собственные желания и понять, какая существует связь между моими теперешними страхами и моими прежними жизненными ситуациями. Что­ бы справляться с ситуациями, вызывающими у меня страх, я обращаюсь за психотера­ певтической поддержкой и буду искать другие способы решения моей проблемы».

С пациенткой была разработана соответствующая ее индивидуальным особен­ ностям программа, состоящая из упражнений поведенческой терапии и направлен­ ная на постепенную десенсибилизацию, выработку невосприимчивости к страху. На некоторых сессиях присутствовал муж пациентки, которому была объяснена сущ­ ность терапевтических мероприятий. Ему было также рассказано о той поддержке, которую он может оказать своей жене.

Пациентка вначале добилась заметных успехов, и тогда муж уменьшил свою заботу о ней. У пациентки появилось сопротивление терапии, возникли ревность к карьере мужа и возможной любовнице. Терапевт помогла пациентке осознать ее зависть к карьере мужа и обсудила с ней конкретные возможности частичной про­ фессиональной занятости. При этом подчеркивалось, что условием профессиональ­ ной деятельности пациентки является преодоление ею своих страхов. Муж воспри­ нял желание жены пойти на работу как упрек, однако это не обескуражило ее. На заключительной стадии терапии пациентка могла выходить из дома без сопровожда­ ющего, начала искать работу. Был проработана тревога расставания, укреплена уве­ ренность пациентки в ее способности самостоятельно продолжать работу со своими проблемами и назначена встреча через три месяца для обсуждения результатов.

В поведенческом подходе основное значение придается тренингу недостающих коммуникативных навыков («конструктивного спора», обратной связи, умения актив­ но слушать и эффективно передавать информацию и т. д.). Тренинг обычно прово­ дят в паре или гомогенной группе с использованием письменных контрактов, при-

Психологическое... МоеСлово.ру 101

менением положительных и негативных стимулов и оценочных таблиц. На после­ днем этапе занятий навыки закрепляются с помощью домашних занятий и отчетов по специальной форме с последующим их осуждением.

Выделяют 5 основных стратегий поведенческой супружеской терапии:

1. супругов учат выражать свои претензии с помощью ясных поведенческих тер­ минов, а не в виде неструктурированных жалоб;

2.супругов учат новым способам общения, подчеркивая необходимость позитив­ ного контроля вместо аверсивного;

3.супругам помогают улучшить их коммуникации;

4.супругов побуждают установить ясные и эффективные способы распределения власти и обязанностей;

5.супругов обучают стратегиям решения будущих проблем.

Усупругов «со стажем» нередко наступает «инкапсуляция чувственного компо­ нента любви» (Г. С. Кочарян, А. С. Кочарян, 1994) за счет постепенного образования оболочки отрицательной модальности: обиды, недоверие, разочарования и т. п. По­ скольку этот эмоциональный комплекс заряжен патогенной энергией, включается защитное вытеснение, чувство любви исчезает из сознания, трансформируясь в без­ различие, однако супруги сохраняют семью, объясняя это различными второстепен­ ными причинами. Скрытый сексуальный конфликт обычно актуализируется в связи с супружеской изменой, в этом случае может понадобиться реконструкция чувствен­ ной составляющей отношений. На первом этапе терапии с помощью ярких образных воспоминаний достигается отреагирование инкапсулированной негативной эмоцио­ нальности. Затем вспоминаются и ярко оживляются ситуации, связанные с достоин­ ствами супруга (и), которые высоко ценятся, создается его позитивный образ, ассо­ циирующийся с чувством любви. Если супруг (а) и раньше не выказывал (а) физи­ ческого влечения, применяется техника НЛП. Вначале накладывается «якорь» на ак­ туализированную негативную эмоциональную реакцию (неприязнь по отношению к физическому облику и сексуальному поведению супруга). Затем пациента просят представить (с использованием ведущей репрезентативной системы) сексуально привлекательного партнера. Далее ставится ресурсный «якорь» на переживание сек­ суального возбуждения. Наконец, соединяют ресурсный и негативный «якоря» с це­ лью изменить восприятие супруга. Л. Кэмерон-Бэндлер в книге «С тех пор они жили счастливо» приводит полную запись терапевтической сессии, в ходе которой паци­ ентка впервые испытывает оргазм, представляя себя в процессе полового акта с мужем. Негативной эмоциональной реакцией в данном случае был запрет матери на сексуальное удовольствие.

Ричард Бэндлер и Джон Гриндер (1995) в работе с парами с проблемным взаи­ модействием предлагают следующий план тренировок.

1.Идентифицируйте и прервите ловушку «стимул А - реакция Б».

2.Спросите реагирующего человека:

- Знакомы ли вам эти чувства (Б)?

102 Психологическое... МоеСлово.ру

-Действительно ли вы берете на себя обязательство передать именно то сооб­ щение, которое вы задумали?

5.Найдите в его опыте позитивный образец:

-Получали ли вы когда-нибудь такую реакцию, какую хотели? Каким образом?

6.Найдите этот способ в опыте реагирующего человека:

-Как он (она) должен себя вести, чтобы вызвать у вас эту реакцию?

7.Предложите человеку, чье поведение является стимулом, попробовать новое поведение, чтобы определить, достаточно ли хорошо оно работает.

Большое значение придается в нейролингвистическом программировании со­ ответствию ведущих репрезентативных систем супругов. Р. Бэндлер, Д. Гриндер и 8. Сатир в книге «Семейная терапия» описывают пару, где взаимопонимание меж­ ду супругами было затруднено из-за того, что муж пользовался в основном кинес­ тетической системой, а жена - визуальной. Терапия состояла в развитии недоста­ ющих способностей супругов, в результате у каждого из них расширилось воспри­ ятие мира в целом и близкого человека в частности, что привело к более эффек­ тивному общению.

3.9.Интегративный подход

А.С. Кочарян (1986) разработал опросник «Реакция супругов на конфликт», ко­ торый включает 8 шкал. Супругам дается следующая инструкция:

«Цель опросника - выяснить ваши взгляды относительно некоторых семейных про­ блем. Вам будет предложен ряд утверждений. Если вы согласны с утверждением, то поставьте в опросном листе знак «+»против соответствующего номера утверждения; если же вы не согласны, поставьте знак «-». Избегайте ответов типа «затрудняюсь от­ ветить». Вопросы слишком короткие, чтобы в них содержались все необходимые под­ робности. Поэтому представьте себе типичные ситуации, обычные для вас, не задумы­ ваясь над деталями. Ответ долго не обдумывайте - давайте первый приходящий в голову. Не пропускайте ничего, обязательно отвечайте подряд на каждый вопрос. Воз­ можно, некоторые утверждения вам трудно будет отнести к себе, но попытайтесь пред­ ставить себя в этой ситуации и дайте наиболее подходящий ответ. Помните, что «пло­ хих» и «хороших» ответов быть не может. Не пытайтесь произвести своими ответами благоприятное впечатление. Мы знаем, что вам будет трудно, но попытайтесь ответить как можно искреннее».

Психологическое... МоеСлово.ру 103

Опросник (женский вариант)

1.Нельзя не считаться с настроением мужа.

2.Я редко испытываю чувство вины.

3.Я часто задумываюсь над тем, чего ожидает от меня муж: каких слов, дел и т. п.

4.В последнее время у меня часто что-либо болит.

5.После ссор я быстро прихожу в себя.

6.В последнее время у меня часто бывает ощущение, будто голова стянута обручем.

7.Никогда не случалось, чтобы я нетактично поступила по отношению к преподавателю.

8.Редко случается так, что я упрекаю мужа в прошлых ошибках.

9.Я не имею никаких недостатков.

10.Я не могу быстро изменить линию своего поведения по отношению к мужу в зависимости от требования ситуации.

11. Я почти никогда не ввязываюсь в ссоры в публичных местах (в очереди, автобу­ се, кинозале и т. п.).

12.В последнее время меня часто беспокоит желудок.

13.Меня стали раздражать знакомые, друзья, и я стала чаще с ними ссориться.

14.Лучше прибегать к обману или замалчиванию, чем принимать радикальное ре­ шение по семейным проблемам.

15.Я часто сама себе неприятна.

16.За зло, которое мне причиняет муж, я плачу ему тем же.

17.Никогда не опаздывала на работу или на учебу.

18.Временами мне так и хочется выругаться.

19.У моего мужа практически нет достоинств.

20.Муж часто намеренно хочет меня обидеть.

21. Я обычно очень тщательно, в деталях, продумываю сложившуюся семейную си­ туацию.

22.Если семейная жизнь не сложилась, то лучше сразу развестись.

23.У нас в семье все в порядке, и я не пойму, почему мой муж недоволен.

24.У меня редко бывает сниженное настроение.

25.Когда муж меня очень обижает, я долго не могу этого забыть.

26.Вообще я неплохой человек, но муж не достоин хорошего отношения к себе.

27.Мне часто жалко себя.

28.За последнее время состояние моего здоровья не улучшилось.

29.Я не желаю обсуждать с мужем мои недостатки: у него хватает своих.

30.Почти не бывает, что я иронично, с сарказмом подшучиваю над мужем.

31. Обычно я пытаюсь не думать о конфликте с мужем, стараюсь не замечать его.

32.Меня многое интересует, я человек любознательный.

33.Порой у меня возникает такое чувство, что я больше не участник семейных ссор

иконфликтов, я как бы их наблюдатель.

34.Никакие дела (работа, учеба и т. п.) не снижают моего внутреннего напряжения.

104 Психологическое... МоеСлово.ру

35.В жизни не было ни одного случая, чтобы я нарушила обещание.

36.Я часто уступаю мужу, чтобы улучшить наши отношения.

37.Часто бывает так, что я долго не разговариваю с мужем.

38.Считаю, что любые кардинальные решения семейной проблемы опасны и неэффек­ тивны: нужно лишь немного изменить ситуацию, чтобы было возможно жить вместе.

39.Несколько раз в неделю меня стали беспокоить неприятные ощущения под ло­ жечкой.

40.Все кажется мне каким-то серым, безликим и одинаковым.

41. Все, что происходит у меня в семье, ужасно неприятно, но я не одинока в своих проблемах (у многих так), и это меня несколько успокаивает.

42.Я могла бы простить обиду, нанесенную мне мужем, но не забыть ее.

43.У меня почти никогда не бывает желания крушить и ломать все вокруг.

44.Я часто задумываюсь, как на моем месте поступил бы другой человек.

45.В семейной жизни я всегда руководствуюсь благими намерениями, и странно, I что муж этого не понимает.

46.Иногда я люблю немного прихвастнуть.

47.Я понимаю тех людей, которые отдают значительную часть времени семье.

48.Я часто думаю о том, что детский период моей жизни был самым лучшим, и хочется снова стать ребенком.

49.Современный брак не имеет никакой ценности: обычно люди вступают в брак лишь по необходимости.

50.Мои мысли и действия бывают часто замедленны.

51. Предпочитаю уклоняться от выяснения отношений с мужем.

52.У меня редко возникают раздражение и гнев по отношению к мужу.

53.Из-за постоянных ссор с мужем я зла на весь мир: могу выместить раздражение на всяком, кто подвернется под руку.

54.Иногда в голову приходят такие мысли, в которых никому не хочется признаваться.

55.Современные мужчины не могут быть хорошими мужьями.

56.В последнее время я стала часто «ощущать» свое сердце.

57.Обычно я не говорю мужу, что мы очень разные по характеру, темпераментам, интересам.

58.Жизнь незамужних женщин имеет значительные преимущества.

59.В последнее время я значительно больше стала интересоваться тем, как укре­ пить свое здоровье (диетой, бегом, йогой и т. п.).

60.Часто я ощущаю нереальность, неестественность своих отношений с мужем.

61. Я редко грущу.

62.Сложившаяся семейная ситуация меня угнетает, но я считаю себя не в состоя­ нии что-либо предпринять.

63.Обычно я заранее продумываю, как вести себя в сложной семейной ситуации.

64.Некоторые считают, что я бываю слишком строга к мнениям мужа, но я уверена, что он этого заслуживает.

Психологическое... МоеСлово.ру 105

65.Я всегда пытаюсь понять мужа, несмотря даже на то, что он таких попыток не предпринимает.

66.В последнее время я стала больше заботиться о своем здоровье.

67.Большинство проблем, возникающих в семейной жизни, не имеет однозначного решения.

68.Мне нравятся люди, с которыми мне приходилось встречаться, даже те, кото­ рым я не симпатична.

69.Порой я могу причинять душевную или физическую боль мужу.

70.В моей семье не все благополучно, но я верю, что все будет так, как суждено.

71. Ничего особенного не произошло: поскандалили, поссорились, в жизни всякое бывает.

72.Я почти всегда могу сдержаться и не наговорить лишнего, не сделать мужу не­ приятное.

73.Когда я получаю от кого-нибудь письмо, то всегда отвечаю в тот же день.

74.В последнее время я часто и не за дело стала наказывать сына (дочь).

75.Я часто ощущаю свою бесполезность и бессилие.

76.На работе я почти никогда не ввязываюсь в ссоры и конфликты с сотрудниками

иначальством.

77.Мне совсем не хочется, чтобы меня пожалели, посочувствовали мне.

78.Мне почти никогда не хочется сказать или сделать что-либо приятное родите­ лям своего мужа.

79.Иногда я люблю посмеяться, слушая неприличные шутки, остроты.

80.Я редко чувствую усталость.

81. Мои знакомые считают, что я не совсем правильно оцениваю семейную ситуа­ цию: чрезвычайно упрощаю ее или, наоборот, усложняю.

82.Я часто злюсь на своих родителей и ссорюсь с ними.

83.Я ничего не могу сделать для улучшения семейной ситуации: это зависит не от меня, а является проявлением общей закономерности, характерной для совре­ менной семьи.

84.Хочется уехать, забыться.

85.Не собираюсь менять свои привычки, даже если они не нравятся мужу.

86.Иногда случается, что я говорю неправду.

87.Я способна многое сделать.

88.Мне часто говорят, что я неправильно понимаю свого мужа.

89.У меня часто бывает ощущение физической слабости.

Ключ

1. Неконструктивные установки на брак: «+«-14,22,29,38,51,85 «-«-1,8,36,44,57,65

106 Психологическое... МоеСлово.ру

2. Депрессия:

«+«-15,27,40,50,75,89

«-«-2,24,32,61,80,87

3.Протективные механизмы (поддержка): «+» - 19, 23,31,45,48,71, 81, 84, 88

«-«-3,21,63,77

4.Дефензивные механизмы (избегание): «+» - 26, 33, 41, 49, 55, 58, 60, 62, 70, 83

«-»- 34, 47

5. Агрессия:

«+«-13,16,18,53,69,74,82

«-«-11,30,43,52,72,76,78

6.Соматизация тревоги:

«+«-4,6,12,39,56,59,66 «-» - 28

7.Фиксация на психотравме: «+» - 20, 25, 37, 42, 64

«-«-5,10,67

8.Контрольная шкала:

«+« - 7, 9, 19,35,68,73 «-» - 46, 54, 79, 86.

Интегративный подход в супружеской терапии обеспечивает мультимодальная психотерапия А. Лазаруса, 2001, в основу которой положена система BASIC-ID (В - behavior, поведение; А - affect, эмоции; S - sensibility, ощущения; I - images, образ­ ные представления; С - cognitions, идеаторные представления; I - interrelations, межличностные отношения; D - drugs, наркотическая или иная зависимость). Для диагностики супружеского конфликта и обоснования фокуса терапии применяется приводимый ниже тест.

Опросник супружеской удовлетворенности

Инструкция. В первой графе после каждого пункта поставьте цифру, кото­ рая наиболее точно и правдиво отражает ваши нынешние чувства относительно ваших отношений с супругом или его самого. В следующей графе укажите, как, по вашему мнению, ответит на этот пункт супруг. Отвечайте, пожалуйста, не задумываясь.

Психологическое... МоеСлово.ру 107

1.Доволен тем, сколько мы разговариваем друг с другом.

2.Доволен качеством нашего общения (например, оно приятно и конструктивно, и не безразлично и враждебно).

3.Удовлетворен нашими сексуальными отношениями.

4.Удовлетворен тем, как мы обращаемся с деньгами.

5.Удовлетворен количеством времени, которое мы проводим вместе.

6.Счастлив нашей общественной жизнью и общими друзьями.

7.Удовлетворен тем, каким родителем является мой супруг (или удовлетворен отсутствием у нас детей).

8.Полагаю, что мой супруг в «моей команде».

9.Удовлетворен, как мы проводим свободное время вместе.

10.В основном я разделяю жизненные ценности супруга: религиозные, политичес­ кие, материальные и т. п.

11.Доволен степенью тепла, которую я даю и получаю.

12.Могу доверять тому, что говорит и делает супруг.

13.Доволен тем, сколько супруг курит, пьет и другими его привычками.

14.Удовлетворен своими отношениями с членами семьи супруга.

15.Доволен тем, как супруг общается с членами моей семьи.

16.Доволен внешностью супруга.

Интерпретация. Общий балл имеет меньшее значение, чем баллы по отдель­ ным пунктам. Так как общее количество оценок колеблется от 16 до 160, то показа­ тель ниже 80 свидетельствует о значительной неудовлетворенности супружескими отношениями. Тем не менее наиболее продуктивным является обсуждение отдель­ ных баллов, уточнение, почему определенные пункты оценены на 9 или 10 баллов, тогда как другие оценены только на 3 или 4. Также имеет смысл проанализировать различия в оценках, поставленных за партнера.

Психологическое... МоеСлово.ру

Глава 4.

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ОДНОГО ПАРТНЕРА

Обычно вначале по поводу супружеского конфликта обращается один супруг. Наиболее частыми причинами обращения являются: болезнь одного из супругов (ал­ коголизм, психическое расстройство, соматическое заболевание), супружеская из­ мена (чаще у молодых супругов), отношения с детьми. Другой супруг не участвует в терапии, поскольку не доверяет консультанту или его профессии, боится признать себя «не в порядке», не хочет изменений во взаимоотношениях или себе. К визитам обратившегося за помощью супруга относится терпимо, пока в работу не начнут вовлекать его самого, или категорически против обращения супруга, который «вы­ носит сор из избы», и тогда тот вынужден посещать консультанта тайком.

Некоторые консультанты отказываются работать лишь с одним супругом: кар­ тина оказывается неполной, вся ответственность за результат падает на одного кон­ сультируемого, невозможно непосредственно узнавать о позиции другого супруга и влиять на нее. Велика опасность образования коалиции с обратившимся супругом и обслуживания его индивидуальных интересов, что чревато эскалацией супружеского конфликта. Имеется также риск сыграть в игру «Я лучше, чем плохой супруг». Иног­ да обратившийся супруг сам провоцирует такую игру (замаскированная форма суп­ ружеской измены). Возможно и соблазнение консультанта противоположного пола с целью самоутверждения при отвержении супругом.

В то же время работа с одним супругом дает определенные преимущества. Можно поднимать темы, слишком трудные для совместного обсуждения. Глубже прораба­ тываются внутриличностные проблемы, играющие роль в супружеском конфликте. Нет опасности нежелательной реакции супруга на какую-то информацию, например, о хорошо законспирированной внебрачной связи, которую обратившийся хочет пре­ кратить.

Иногда консультант сам предлагает паре встречаться с ним по отдельности, хотя бы какое-то время. Обычно этот прием помогает справиться с сопротивлением супружеской пары. Оно может проявляться в виде нежелания обсуждать какие-то темы, провокации ссор, постоянном возвращении к одним и тем же темам, игнори­ ровании рекомендаций консультанта, неявке одного из супругов или отмене сессий.

Индивидуальное консультирование супруга менее эффективно по сравнению с парным в случае межличностного конфликта, но и тут изменения одного неминуемо влияют на систему в целом, вызывая изменения в поведении другого.

Психологическое... МоеСлово.ру 109