5.1. Характеристика составных частей экспериментальной программы

Разработанная комплексная методика развития физических качеств дошкольников (педагогика оздоровления) построена с учетом современных требований и является попыткой показать значимость и формы совместной работы инструктора по физической культуре с воспитателями, медицинским персоналом и родителями дошкольников по повышению уровня физического развития, физической подготовленности, укреплению здоровья и формированию здорового образа жизни.

В авторской методике разработана система педагогических, социально–гигиенических и медицинских мероприятий по укреплению состояния здоровья детей (рис.6). Она предусматривала следующее:

– связь с родителями (сбор данных семейного анамнеза);

– комплексное обследование ребенка (медицинское, педагогическое, психологическое);

– разработка новых форм и способов физкультурно–оздоровительной работы;

– составление рекомендаций по организации режима дня в ДОУ и самостоятельной двигательной деятельности детей.

Для этого в программу были включены такие формы организации физкультурно–оздоровительных мероприятий, как физкультурные занятия, физкультурно–оздоровительная гимнастика, фитбол–гимнастика, элементы ритмики, спортивные праздники, досуги, прогулки, фитотерапия, массаж с элементами самомассажа, закаливание по разработанной схеме, аэротерапия, упражнения после сна, психогимнастика, мимическая гимнастика (рис. 7, таб. 5).

Рис. 6. Характеристика составных частей программы.

Рис. 7. Составные элементы традиционной и экспериментальной программы по физическому воспитанию детей в ДОУ

Таблица 5

Организованный двигательный режим детей 3–7 лет

№ п/п	Формы работы	Время проведения	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовительная к школе группа
1.	Занятия по физической культуре	Два раза в неделю	25минх2=50мин	30минх2=60мин	35минх2=70мин	40минх2=80мин
2.	Утренняя гимнастика	Утром перед завтраком ежедневно	6минх5=30мин	8минх5=40мин	10минх5=50мин	12минх5=60мин
3.	Музыкальные занятия	Два раза в неделю	20минх2=40мин	25минх2=50мин	30минх2=60мин	35минх2=70мин
4.	Физкультминутки	Ежедневно во время занятий	2минх5=10мин	2минх5=10мин	2минх5=10мин	4минх5=20мин
5.	Подвижные игры	Ежедневно утром и вечером	8минх10=80мин	10минх10=100мин	12минх10=120мин	14минх10=140мин
6.	Физические упражнения на прогулке	Ежедневно во время занятий	8минх10=80мин	10минх10=100мин	12минх10=120мин	15минх10=150мин
7.	Физические упражнения после сна	Ежедневно	4минх5=20мин	4минх5=20мин	6минх5=30мин	6минх5=30мин
8.	Индивидуальная работа	Ежедневно утром и вечером	5минх10=50мин	7минх10=70мин	8минх10=80мин	10минх10=100мин
9.	Спортивные игры	Элементы игр на прогулке (первая половина дня)	–	10минх5=50мин	12минх5=60мин	15минх5=75мин
10.	Оздоровительный бег	Перед уходом в группу утром	3минх5=15мин	4минх5=20мин	5минх5=25мин	6минх5=30мин
11.	Бассейн	Два раза в неделю (первая половина дня)	Один раз в неделю 30 мин	30минх2=60мин	30минх2=60мин	30минх2=60мин
12.	ЛФК	По плану оздоровительной группы	30минх3=90мин 25минх5=125мин	35минх3=105мин	25минх5=125мин 25минх5=125мин	25минх5=125мин
13.	Ритмическая гимнастика	Два раза в неделю (вторая половина дня)	–	30минх2=60мин	35минх2=70мин	40минх2=80мин
14.	Спортивный досуг	Один раз в месяц (вторая половина дня)	–	–	40мин	50мин
ИТОГО			8ч15мин–8ч50мин	10 ч 40мин – 12ч 25мин	15ч 20мин	15ч 45мин – 17ч 50мин