5. Некоторые особенности авторской методики

Главная задача физического воспитания в детском саду – обеспечить всестороннюю физическую подготовленность каждого ребенка, помочь приобрести запас прочных умений и двигательных навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха и заложить фундамент крепкого здоровья.

При реализации деятельности, ориентированной на здоровый образ жизни, целесообразно включение в деятельность образовательных учреждений для детей дошкольного возраста составляющих компонентов авторской программы по развитию физических качеств, таких, как ритмическая гимнастика, фитбол–гимнастика, закаливание, гидропродцедуры, массаж и самомассаж как нетрадиционных средств физического воспитания дошкольников.

Обогащение двигательного опыта ребенка осуществляется последовательно – от одного возрастного этапа к другому. При этом особое значение имеет своевременное усвоение тех видов двигательных действий, формирование которых обусловливается возрастным и индивидуальным развитием. Задержка двигательного развития так же, как и его искусственное ускорение, неблагоприятны для общего развития ребенка дошкольного возраста (Вавилова Е.Н., 1986; Дронов И.С. и др, 2000)

Всестороннее физическое развитие предполагает развитие физических качеств. Играя, двигаясь, ребенок становится более крепким, ловким, выносливым, уверенным в своих силах, возрастает его самостоятельность. Достигнутый уровень развития физических качеств, психологическая готовность к большей концентрации волевых усилий обусловливает новый виток физического развития, дальнейший рост физических возможностей детей, усвоение более сложных двигательных действий, овладение их техникой. Так постепенно достигается уровень физического совершенства, необходимый для определенного возрастного этапа.

Вместе с тем, в процессе занятий физической культурой необходимо постоянно заботиться о единстве всех сторон воспитания, о приобретении детьми определенного круга знаний, их эмоциональном развитии.

Таким образом, в методике физического воспитания детей дошкольного возраста должны быть слиты воедино средства, методы и приемы обучения движениям, развития физических качеств и способностей, а также, нравственного, умственного, трудового и эстетического воспитания. Она основывается на принципах сознательности, доступности, учета индивидуальных возможностей детей, систематичности, постепенности повышения требований.

Спецификой методики физического воспитания является то, что в основе всех способов применения физических упражнений лежат регулирование нагрузки (длительность и интенсивность упражнений), а также вариативность сочетания нагрузки с отдыхом. По воздействию на организм нагрузка может быть постоянной (равномерный бег) и переменной (бег с ускорением и замедлением). Она может иметь непрерывный или прерывистый характер. Отдыхая между упражнениями, ребенок может находиться в состоянии относительного покоя (стоять, сидеть) или заниматься другим видом деятельность, то есть отдыхать активно. Другая отличительная черта методики физического воспитания связана с возможностью освоения двигательных действий в целостном виде или по частям в зависимости от их характера и сложности.

В физическом воспитании детей дошкольного возраста в качестве основных используются следующие методы:

• метод упражнений с четко заданной программой действий, порядком их повторений, точной дозировкой нагрузки и установленными интервалами отдыха;

• игровой метод;

• соревновательный метод.

Кроме того, широко применяются в физическом воспитании дошкольников словесный метод (рассказ, беседа, объяснение, указание, команда, оценка и др.) и наглядный метод (имитация, поддержка и помощь, использование ориентирования и др.).

В практике физического воспитания перечисленные методы и приемы используются в тесной взаимосвязи. Они подбираются воспитателем с учетом стоящих задач, этапа обучения, возрастных особенностей и подготовленности детей, способов и характера упражнений, подвижных и спортивных игр.

Таблица 4

Рекомендации к организации двигательного режима

№п/п	Формы работы, виды занятий	Возрастные группы, особенности организации, продолжительность
		1–я млд.	2–я млд.	средн				старш	подгот. к школе
1.	Учебная работа: занятия по физической культуре	2 раза в неделю по подгруппам; во втором полугодии всей группой по 15–20 мин.	3 раза в неделю одновременно со всеми детьми, в том числе 2 раза во время, отведенное для занятий, 1 раз в часы прогулки
			15–20 мин		20–25 мин		25–30 мин			30–35 мин
2.	Физкультурно–оздоровительная работа в режиме дня: а) утренняя гимнастика	Ежедневно 4–5 мин	Ежедн 4–5 мин		Ежедн 4–5 мин		Ежедн 4–5 мин			Ежедн 4–5 мин
	б) подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно 2 раза (на утренней и вечерней прогулках)
		1. 10–15 мин	15–20 мин		20–25 мин		25–30 мин			30–35 мин
		В дни проведения физкультурных занятий
		6–8 мин	6–10 мин		8–10 мин		10–12 мин			12–15 мин
		2. 5–10 мин	5–10 мин		8–12 мин		10–15 мин			10–15 мин
	в) физкультурная минутка	–	–		–					Ежедневно по мере необходимости 1–3 мин в завис от вида и содерж занятий
3.	Активный отдых: а) физкультурный досуг	–	1–2 раза в месяц
			20–30 мин			20–30 мин	30–45 мин			45–50 мин
	б) физкультурный праздник	–	–		Не менее 2 раз в год – до 60 мин		2–3 раза в год до 1 ч 30 мин
	в) день здоровья	–	Не реже 1 раза в квартал				Не реже 1 раза в квартал
4.	Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно; характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей; проводится под наблюдением воспитателя
5.	Задания на дом	Утренняя гимнастика, физические упражнения под контролем родителей и вместе с ними; задания определяются воспитателем, ведется дневник

В целом для занятий с дошкольниками характерно их комплексное применение.

Для целесообразного планирования двигательной активности детей дошкольного возраста необходимо учитывать рекомендации к организации режима (табл. 4).