Технологический алгоритм проведения занятий по адаптации подростков в условия общеобразовательного учреждения.

Занятие №1

Упражнение «Меня назвали в честь…»

Цель: знакомство с участниками группы.

Упражнение «Я самый…»

Цель: формирование внутригрупповой интеграции.

Упражнение «Похож ли я на свое имя?»

Цель: формирование взаимной аттракции.

Упражнение «Правила»

Цель: знакомство с социально-смысловыми нормами поведения подростков на занятии.

Занятие №2

Упражнение «Нарисуй себя»

Цель: формирование чувства доверия к окружающим.

Упражнение «Вверх-вниз»

Цель: формирование доверия между участниками.

Упражнение «Спина к спине»

Цель: формирование доверия друг к другу.

Упражнение «Зеркало»

Цель: развитие способности принимать окружающих.

Упражнение «Мячик между нами»

Цель: развитие способности принимать и полагаться на окружающих.

Занятие №3

Упражнение «Покажите мне…»

Цель: настрой на работу, эмоциональная раскрепощенность.

Упражнение «Круг»

Цель: развитие «я-реального», «я-идеального», формирование навыков рефлексии.

Упражнение «Профессионал»

Цель: развитие «я-реального», «я-идеального».

Упражнение «Сколько очков?»

Цель: развитие умения личности оценивать свои качества.

Занятие №4

Упражнение «Змея»

Цель: настрой на работу.

Упражнение «Актер»

Цель: развитие конгруентности «я-концепции».

Упражнение «Идеальный человек»

Цель: развитие конгруентности «я-концепции».

Упражнение «Шапка»

Цель: развитие конгруентности «я-концепции».

Упражнение «Ложь и правда»

Цель: развитие конгруентности «я-концепции».

Занятие №5

Упражнение «Оп-ля калина…»

Цель: настрой группы на работу.

Упражнение «Нас объединяет…»

Цель: развитие «я-зеркального», развитие рефлексивных навыков.

Упражнение «Времена года»

Цель: развитие рефлексивных навыков.

Упражнение «За спиной»

Цель: развитие «я-зеркального».

Упражнение «Обычно ты делаешь так…»

Цель: развитие «я-зеркального».

Занятие №6

Упражнение «Джон Браун Бой»

Цель: настрой группы на работу, эмоциональное раскрепощение.

Упражнение «Круг ролей»

Цель: диагностика диапазона социальных ролей.

Упражнение «Лучше всего у меня получается быть…»

Цель: диагностика диапазона социальных ролей.

Упражнение «Автобус»

Цель: диагностика диапазона социальных ролей.

Упражнение «О, счастливчик!»

Цель: диагностика диапазона социальных ролей.

Занятие №7

Упражнение «Социальные роли»

Цель: настрой группы на работу, снятие эмоционального напряжения.

Упражнение «Самореализация»

Цель: развитие диапазона социальных ролей.

Упражнение «Статуя»

Цель: развитие диапазона социальных ролей.

Упражнение: «Три стула»

Цель: развитие диапазона социальных ролей.

Занятие №8

Упражнение «Утро в деревне»

Цель: включение членов группы в работу.

Упражнение «Похвали себя»

Цель: формирование адекватного уровня самооценки.

Упражнение «Я – король»

Цель: Формирование адекватного уровня самооценки.

Упражнение «Опиши себя»

Цель: формирование адекватного уровня самооценки.

Упражнение «Волшебный магазин»

Цель: формирование адекватного уровня самооценки.

Занятие №9

Упражнение «Мой рабочий день»

Цель: настрой участников группы на работ.

Упражнение «Открытые вопросы»

Цель: развитие социального интеллекта, развитие просоциальной направленности.

Упражнение «Кто я?»

Цель: развитие просоциальной направленности.

Упражнение «Вопросы»

Цель: развитие просоциальной направленности.

Упражнение «Анекдот»

Цель: развитие просоциальной направленности.

Занятие №10

Упражнение «Прогноз погоды»

Цель: включение участников группы в работу.

Упражнение «Управление общением»

Цель: формирование самоэффективности при решении межличностных проблем.

Упражнение «Что делать?»

Цель: формирование самоэффективности при решении межличностных проблем.

Упражнение «Индеец Джо»

Цель: формирование самоэффективности при решении межличностных проблем.

Занятие №11

Упражнение «Тяжелая сумка»

Цель: включение членов группы в процесс работы.

Упражнение «Равновесие»

Цель: формирование ценностного отношения к себе и другим.

Упражнение «Три года, три месяца…»

Цель: формирование ценностного отношения к себе и другим.

Упражнение «Просьба»

Цель: формирование ценностного отношения к себе и другим.

Занятие №12

Упражнение «Без языка»

Цель: настрой участников группы на работу.

Упражнение «Монолог»

Цель: развитие социальной компетентности, развитие умения понимать свои собственные чувства.

Упражнение «Чувства»

Цель: развитие умения понимать свои собственные чувства.

Упражнение «Передай»

Цель: развитие умения понимать свои собственные чувства.

Упражнение «Холодное – горячее»

Цель: развитие умения понимать свои собственные чувства.

Занятие №13

Упражнение «Маска»

Цель: настрой на работу, эмоциональное раскрепощение.

Упражнение «Неприятная ситуация»

Цель: развитие умения забывать блокирующие чувства.

Упражнение «Рецепты»

Цель: развитие умения забывать блокирующие чувства.

Упражнение «Черная полоса»

Цель: развитие умения забывать блокирующие чувства.

Занятие №14

Упражнение «Реклама»

Цель: включение участников в работу, формирование позитивной обстановки.

Упражнение «Воспитанный человек»

Цель: развитие знания и принятия социальных норм.

Упражнение «Ситуация»

Цель: развитие знания и принятия социальных норм.

Упражнение «Надо делать так…»

Цель: развитие знания и принятия социальных норм.

Занятие №15

Упражнение «Моль»

Цель: включение участников группы в работу.

Упражнение «Вперед-назад»

Цель: развитие психо-культурной регуляции, развитие эмоционально-волевой регуляции.

Упражнение «Совместите»

Цель: развитие эмоционально-волевой регуляции.

Упражнение «Сделай так»

Цель: развитие эмоционально-волевой регуляции.

Упражнение «Стул»

Цель: развитие эмоционально-волевой регуляции.

Занятие №16

Упражнение «Если нравится тебе, то делай так…»

Цель: настрой на работу, снятие эмоционального напряжения.

Упражнение «Ссора»

Цель: развитие социо-культурной готовности, развитие умения действовать в трудных жизненных ситуациях.

Упражнение «Я мог бы…»

Цель: формирование механизма саморегуляции.

Упражнение «Машина»

Цель: развитие умения действовать в трудных жизненных ситуациях.

Занятие №17

Упражнение «У меня есть…»

Цель: включение участников группы в процесс работы.

Упражнение «Опоздание»

Цель: развитие социальной толерантности.

Упражнение «Вспылили»

Цель: развитие социальной толерантности.

Упражнение «Мы не успели…»

Цель: развитие социальной толерантности.

Занятие № 18

Упражнение «Зоопарк»

Цель: включение группы в работу.

Упражнение «От велика до мала»

Цель: формирование внутреннего локуса контроля.

Упражнение «Марионетка»

Цель: развитие ответственности.

Упражнение «Стыковка»

Цель: развитие ответственности.

Занятие №19

Упражнение «Зоопарк»

Цель: настрой участников группы на работу.

Упражнение «С кем ты?»

Цель: развитие социальной пластичности.

Упражнение «Огород»

Цель: развитие социальной пластичности.

Упражнение «Нечестный магазин»

Цель: развитие социальной пластичности.

Занятие № 20

Упражнение «Корова»

Цель: включение группы в работу.

Упражнение «Белки»

Цель: обучение технологиям разрешения конфликтов.

Упражнение «Учитель и ученик»

Цель: обучение технологиям разрешения конфликтов.

Упражнение «Одна комната»

Цель: обучение технологиям разрешения конфликтов.

Занятие №21

Упражнение «Профессии»

Цель: включение участников группы в работу.

Упражнение «Ссора в классе»

Цель: обучение технологиям разрешения конфликтов.

Упражнение «Сорванный урок»

Цель: обучение технологиям разрешения конфликтов.

Упражнение «Невзлюбила»

Цель: обучение технологиям разрешения конфликтов.

Занятие №22

Упражнение «Спорт»

Цель: настрой группы на работу.

Упражнение «Кондуктор»

Цель: закрепление навыков разрешения конфликтов.

Упражнение «Игрушки»

Цель: закрепление навыков разрешения конфликтов.

Упражнение «Попросите прощение»

Цель: закрепление навыков разрешения конфликтов.

Занятие № 23

Упражнение «Рисование»

Цель: закрепление рефлексивных навыков.

Упражнение «Давайте поговорим о…»

Цель: закрепление рефлексивных навыков.

Упражнение «Белая футболка»

Цель: проявление творческих способностей каждого участника группы, закрепление рефлексивных навыков.

Приложение № 10

Сводные показатели тревожности по 10а классу (вторичная диагностика).

Показатели тревожности	Количество учащихся
	нормальный уровень тревожности	средний уровень тревожности	высокий уровень тревожности
Общая тревожность	6	9	11
Переживание социального стресса	13	5	8
Страх самовыражения	11	11	4
Страх ситуации проверки знаний	0	10	16
Страх не соответствовать ожиданиям	10	9	7
Проблемы и страхи в отношениях с учителями	10	3	13
Ситуативная тревожность	4	4	18
Личностная тревожность	4	8	14

Приложение № 11

Сводные показатели тревожности по 10б классу (вторичная диагностика).

Показатели тревожности	Количество учащихся
	нормальный уровень тревожности	средний уровень тревожности	высокий уровень тревожности
Общая тревожность	5	5	19
Переживание социального стресса	11	6	12
Страх самовыражения	9	10	10
Страх ситуации проверки знаний	0	11	18
Страх не соответствовать ожиданиям	4	16	9
Проблемы и страхи в отношениях с учителями	8	5	16
Ситуативная тревожность	3	5	21
Личностная тревожность	5	9	15

Приложение № 12

Сводные показатели адаптации по 10а классу (вторичная диагностика).

Показатели	Количество учащихся
	низкий уровень	средний уровень	высокий уровень
Нервно-психическая устойчивость	8	10	8
Моральная нормативность	1	11	14
Адаптация	15	7	4
Самоприятие	3	11	12
Эмоциональная комфортность	1	15	10
Стремление к доминированию	11	10	5
Адаптивные способности	13	11	2

Приложение № 13

Сводные показатели адаптации по 10б классу (вторичная диагностика).

Показатели	Количество учащихся
	низкий уровень	средний уровень	высокий уровень
Нервно-психическая устойчивость	8	11	10
Моральная нормативность	2	14	13
Адаптация	14	13	2
Самоприятие	5	12	12
Эмоциональная комфортность	2	18	9
Стремление к доминированию	15	7	7
Адаптивные способности	15	11	3