- •1. Тмфв как учебная и научная дисциплина. Предметы изучения и преподавания тмфк. Источники и этапы развитие тмфк и спорта.
- •2. Основные понятия тмфк и их характеристика : физическая культура, физическое воспитание, физическое развитие, спорт , физическое совершенствование, физическая рекреация, двигательная реабилитация.
- •3. Общая характеристика отечественной системы физического воспитания (цель, задачи, общие принципы, основы, характерные черты, основные направления).
- •4. Воспитание личностных качеств занимающихся физическими упражнениями (нравственных, эстетических, умственных, трудовых).
- •5. Общая характеристика средств физического воспитания (физическое упражнение, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы).
- •6. Методы обучения в физическом воспитании и их характеристика (методы использования слова, наглядного восприятия, практические методы).
- •7. Особенности формирования двигательного умения, двигательного навыка и двигательного умения высшего порядка в процессе обучения двигательным действиям.
- •8. Общая характеристика структуры процесса обучения двигательному действию и его этапов.
- •9. Взаимосвязь закономерностей развития физических способностей и принципов воспитания физических качеств.
- •10. Общая характеристика методов воспитания физических качеств.
- •11.Мышечная сила, средства и методы её воспитания.
- •8) Игровой метод тренировки (игры требующие удержания внешних объектов, например, партнера в игре «всадники»; «перетягивание каната»; различные эстафеты с переноской грузов разного веса);
- •12. Быстрота (скоростные способности) характеристика, средства и методы её воспитания.
- •13. Общая характеристика выносливости и методы её воспитания.
- •14. Ловкость (координационные способности) и их общая характеристика средства и методы её воспитания.
- •15. Гибкость (подвижность в суставах) характеристика, средства и методы её воспитания.
- •16. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития физических качеств.
- •18. Общая характеристика оздоровительной физической культуры (оздоровительно рекреативная фк, оздоровительная и спортивная реабилитационная фк, гигиеническая фк).
- •19. Основы построения оздоровительной тренировки (постепенность увеличения интенсивности и длительности нагрузок, разнообразие применяемых средств, систематичность занятий).
- •20. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности.
- •21. Оздоровительные системы физического воспитания (по выбору).
- •22. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой.
- •23. Общая хар-ка физического воспитания детей дошкольного возраста (значение, задачи, формы организации занятий, особенности методики обучения двигательным действиям).
- •24. Особенности возрастного развития и методики проведения уроков физической культуры с детьми младшего школьного возраста. (1-4 класс)
- •25. Особенности возрастного развития и методики проведения уроков физической культуры с учащимися основной школы ( 5-9 класс).
- •26. Особенности возрастного развития и методики проведения уроков физической культуры с учащимися старшего школьного возраста (10-11 класс) .
- •27. Основы фв школьников с ослабленным здоровьем.
- •28. Формы организации занятий в образовательных учреждениях и их характеристика.
- •29. Характеристика урок, как основной формы организации занятий по физической культуре в школе ( классификация уроков, структура, типы, особенности построения и методика их проведения).
- •30. Основные документы планирования учебной работы по фк в школе: годовой план-график, план учебной работы на четверть, конспект урока.
- •31. Система учета успеваемости по предмету «Физическая культура». Методика оценивания знаний, умений и навыков. Зачеты и экзамены.
- •32.Формы организации физического воспитания в системе внешкольных учреждений.
- •33. Особенности физического воспитания студенческой молодёжи.
- •34. Педагогическое мастерство учителя фк и этапы его формирования.
- •36. Характеристика компонентов деятельности учителя фк (организаторский, конструктивный, коммуникативный, гностический).
- •37. Современные педагогические технологии в физическом воспитании («Президентские тесты», «Спортивно-ориентированное физическое воспитание школьников» и др.).
- •38. Хар-ка фв взр-го насел-ия (особен-ти фр и физ. Подгот-ти, фк в режиме трудового дня, в быту).
- •39. Виды, содержание и основы методики контроля и учета в фк.
- •40. Особенности фв лиц пожилого возраста (особ. Сост. Здоровья, фр и фп, ср-ва фв, формы орг-ции и методики проведения занятий).
- •41. Хар-ка проф-но-приклад-ой фп – как специализир. Вида фв (задачи, сред-ва, формы, пед контроль).
- •42. Особенности развития физических способностей в школьном возрасте.
- •43. Характеристика методов научного исследования в физическом воспитании и спорта.
- •44. Рациональное питание как фактор зож.
- •45. Содержание понятий : спорт, спортивная деятельность, спортивное движение, « школа» спорта, спортсмен, соревновательная деятельность, вид спорта.
- •46. Социальные функции спорта и основные направления спортивного движения в современном мире.
- •47. Хар-ка факторов, влияющ. На динамику спорт достиж-ий (индивид-ая одарен-ть, степень подг-ти, эффект-ть сист. Подг-ки, кадры, соц-ые условия).
- •48. Общая характеристика системы тренировочно соревновательной подготовки спортсмена ( отбор и ориентация, соревнования, система спортивной тренировки, система факторов).
- •49. Цель, задачи, ср-ва и методы спорт. Трен-ки.
- •50. Характеристика принципов спортивной тренировки.
- •51. Техническая подготовка спортсмена ( место и значение технической подготовки в различных видах спорта, виды, задачи, средства и методы технической подготовки)
- •52. Тактическая подготовка спортсмена и особенности её реализации в различных видах спорта.
- •53. Физ. Подг-ка сп-на и ее хар-ка (виды, задачи, ср-ва и ее роль в совр. Спорте).
- •54. Психологическая подготовка спортсмена (понятие, её значение в различных видах спорта психологическая подготовка к тренировке и соревнованиям).
- •55. Характеристика интеллектуальной подготовки в спорте.
- •56.Значение, средства и методы интегральной подготовки спортсменов.
- •Нагрузка и отдых, как специфические компоненты методов спортивной тренировки.
- •58. Структура спортивной тренировки как многолетнего процесса.
- •59. Особенности построения различных циклов спортивной тренировки ( микроциклы, мезоциклы, макроциклы) .
- •60. Особенности планирования спортивной подготовки в различных циклах тренировочного процесса.
- •61.Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки.
- •62. Комплексный контроль за состоянием подготовленности спортсмена.
- •63. Система спортивных соревнований и ее структура.
- •64. Реализация общих вопросов ТиМ пфсс на одном из видов спорта.
- •65. Средства восстановления, профилактики и реабилитации в спорте.
- •66. Типовая периодизация большого цикла тренировки и ее характеристика.
47. Хар-ка факторов, влияющ. На динамику спорт достиж-ий (индивид-ая одарен-ть, степень подг-ти, эффект-ть сист. Подг-ки, кадры, соц-ые условия).
Спортивное достижение – пок-ль спорт.маст-ва и спос-тей сп-на выраженные в конкретных р-тах (баллах, голах, очках, времени, метры, сек. победа.
Спорт немыслим без стремления к высшим (абсолютным) достижениям, которые являются как бы эталоном оценки резервных возможностей как отдельного человека, так и сообщества людей в целом. Однако особенности спорта и его показателей в виде спортивных достижений заключаются в том, что если сегодня абсолютные достижения под силу узкой группе выдающихся; спортсменов, то через несколько лет они становятся достоянием все более и более широкой массы занимающихся.
Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений в спорте. Спортивные достижения определяются тремя группами факторов: индивидуальными факторами, научно-техническим прогрессом и социально-экономическимифакторами.
Индивидуальная одаренность спортсмена. Современная наука различает задатки, одаренность и способности человека. Занятия любым видом спорта требуют от человека проявления определенных способностей, которые выражаются индивидуальными особенностями личности, являющимися условием успешного выполнения одного или нескольких видов деятельности. Необходимо отметить, что способности не сводятся к знаниям, умениям и навыкам, а обнаруживаются в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приемами определенной деятельности.
Врожденно обусловленным компонентом способностей является одаренность. Она обеспечивает человеку возможность успешного выполнения соответствующей ей деятельности. По отношению к спорту можно говорить о физических и психических качествах и свойствах личности, обеспечивающих успешность осуществления определенной соревновательной деятельности. Одаренность постепенно становится главным критерием при переходе занимающихся в спортивных школах из одной группы в другую, из одной сборной команды в другую, более высокого ранга.
В основе развития определенных способностей к видам спорта лежат и определенные задатки, под которыми понимаются врожденные анатомо-физиологические и психические особенности. Однако высший уровень различных способностей человека всегда является результатом его развития в процессе рационально построенной деятельности, а в спорте — системы подготовки. Сами по себе задатки человека могут только содействовать развитию способностей. А для этого необходимы направленное воспитание, развитие и обучение. Таким образом, задатки человека в сочетании с одаренностью при оптимальном педагогическом воздействии, а в отдельных случаях при использовании накопленного предыдущими поколениями опыта дают возможность развить определенные способности.
При оценке спортивных способностей тренер сталкивается с тремя ключевыми моментами:
составом способностей к определенному виду спорта;
объективной и более ранней оценкой у каждого человека этих способностей с целью прогнозирования особенностей хода его дальнейшего совершенствования;
— какими путями добиться формирования этих способностей, если они недостаточно развиты, или чем их компенсировать в случае их низкого уровня.
Степень подготовленности к спортивному достижению. Решающее значение, определяющее достижение высоких результатов, имеет целенаправленная подготовка спортсмена. Направленно воздействуя на природные задатки, тренер добивается необходимого развития способностей спортсмена, обеспечивающих прогресс в избранном виде спорта. При этом главным условием является большая самоотдача спортсмена, выраженная в целеустремленной тренировке и достижении главной и промежуточных (этапных) целей. Одним из обязательных условий при этом являются значительные затраты усилий спортсмена на самосовершенствование. Ни один из самых одаренных спортсменов не сможет достичь высоких результатов без упорного труда
Эффективность системы подготовки спортсмена определяется следующими факторами: современной методикой тренировки; рациональной системой соревнований; использованием прогрессивной техники и тактики; материально-техническим обеспечением; научно-методическим, медико-биологическим и информационным обеспечением спортсменов, тренеров, врачей и др.
Первое место в этой группе факторов занимают научно-методические основы системы спортивной подготовки. Только на основе современных научных данных, переработанных в методические разработки и рекомендации и нашедших свое место в структуре спортивной тренировки, можно говорить об эффективности подготовки спортсмена.
Значительную роль в тренировочном процессе играют средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок, а также приемы повышения их спортивной работоспособности.
Размах спортивного движения и обеспечение его кадрами. Эффективность функционирования спорта в любой стране зависит от такого фактора, как размах спортивного движения. Социолого-статистический анализ показывает: чем больше людей включено в занятия спортом, тем большее количество спортсменов выходит в большой спорт, а это, в свою очередь, повышает конкурентность среди них и отражается на спортивных результатах.
Увеличение массовости занятий спортом связано с социальными условиями жизни общества и с подготовкой необходимых специалистов: тренеров, инструкторов, преподавателей, врачей, работников спортивных сооружений и др. Квалификация этих специалистов во многом способствует повышению спортивных достижений в общей массе занимающихся, а также и у высококвалифицированных и выдающихся спортсменов.
Социальные условия развития спортивного движения и его экономическое обеспечение. Уровень спортивных достижений той или иной страны во многом зависит от условий материальной жизни общества, которые играют главенствующую роль в определении общей жизнедеятельности человека. Совокупный уровень достижений во многих видах спорта, культивируемых в различных странах, взаимосвязан с показателями материального благосостояния народа, а также с показателями средней продолжительности жизни, общей численности и грамотности человека (А. М. Максименко, 1969). В то же время развивающиеся страны с невысоким экономическим потенциалом могут с успехом развивать два-три вида спорта, отражающие этнические и географические В заключение следует отметить, что спортивные достижения отражают успехи человека в совершенствовании своих способностей и являются одним из показателей развития спорта, физической культуры и культуры общества в целом.
особенности населения и его традиции.