- •Физическая культура в высшем гуманитарном образовании
- •Олег Васильевич Морозов Учебно-методическое пособие
- •Г.А. Чумак
- •Глава I. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов педагогических вузов
- •1.1. Основные понятия физической культуры
- •1.2. Ценности физической культуры
- •1.3. Ценностные ориентации и отношение студентов, школьников к физической культуре и спорту
- •Вопросы ч задания на усвоение и проверку знаний
- •Глава 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •2.1. Организм человека как единая биологическая система
- •2.2. Влияние занятий физическими упражнениями на организм
- •2.3. Некоторые отрицательные реакции организма при занятиях физической культурой и спортом
- •Глава 3. Физическая культура в здоровом образе жизни
- •3.2. Влияние образа жизни на здоровье человека
- •3.3. Оздоровительная физическая культура и ее влияние на здоровье
- •Глава 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности
- •4.2. Средства и приемы оптимизации работоспособности
- •Глава 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
- •5.1. Методические принципы и методы физического воспитания
- •5.2. Основы развития физических качеств
- •5.3. Основы спортивной подготовки
- •Глава 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •6.1. Мотивация, формы и содержание самостоятельных занятии физическими упражнениями
- •6.2. Самоконтроль в процессе физического воспитания
- •Вопросы и задания на усвоение и проверку знаний
- •Глава 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •7.1. Характеристика спорта и соревновательной деятельности
- •7.2. Индивидуальный подход к выбору вида физкультурно-спортивной деятельности
- •Глава 8. Физическая культура в профессиональной деятельности учителя
- •8.1. Задачи и средства физического воспитания школьников
- •8.2. Многообразие основных форм физического воспитания школьников
- •8.3. Урок физкультуры как основная форма физического воспитания
- •8.4. Внеклассная работа по физическому воспитанию
- •Глава 9. Профессионально-педагогическая подготовка (ппп) будущих учителей
- •9.1. Условия и характер труда учителей
- •9.2. Средства комплексного формирования психофизических качеств и прикладных навыков педагога
- •Глава 10. Организационно-методические основы развития оздоровительной физической культуры в детском лагере отдыха
- •10.1. Задачи и система физического воспитания в детском лагере отдыха
- •Дополнительная тематика методико-практического материала программы по физической культуре
- •1. Основные положения методики закаливания
- •2. Способы улучшения и сохранения зрения
- •3. Причины, методы определения и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата
- •4. Строевые упражнения, построения, перестроения в ходе учебно-тренировочного занятия
- •5. Подготовка фнзкультурно-спортивной документации
- •6. Способы определения утомления занимающихся на физкультурных занятиях. Приемы регулировании физических нагрузок
- •7. Организация подвижных игр со школьниками. Классификация эстафет
- •8. Восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями
- •Примерные темы рефератов по физической культуре для студентов, освобожденных от практических занятий
- •Требования к студентам по профессионально-прикладной педагогической подготовке
- •Мужчины
- •Контрольные упражнения дли оценки физической подготовленности студентов специальной медицинской группы
- •Приложение 5
- •Оглавление
5. Подготовка фнзкультурно-спортивной документации
и способы проведения соревнований
В фнзкультурно-спортивной практике используются различные
63
виды и формы перспективного, оперативного и текущего планирования, учетно-отчетной документации. Приведем некоторые из них.
План физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий (КФК, детского лагеря, отряда и т. д.)
№ п/п |
Наименование мероприятия |
Дата проведения |
Участники |
Ответственный |
Отметка о проведении |
|
|
|
|
|
|
Таблица итогов спартакиады
(КФК, детского лагеря и т. д.)
№ п/п |
Коман- ды, классы, отряды |
Бег (30, 60 м) |
Фут- бол |
Бас- кетбол |
Пио- нербол |
Пла- ва- ние |
Кросс |
Сум- ма мест |
Ито- говое место |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Заявка на участие команды
в первенстве по _____________ | ||||
|
| |||
№ п/п |
Фамилия, имя |
Пол |
Возраст |
Виза врача |
|
|
|
|
|
Протокол соревнований на первенство по
№ п/п |
Фамилия, имя |
Возраст |
Результат |
Окончательный результат |
Очки |
Место | |||||
1 |
2 |
3 |
|
|
| ||||||
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
Итоговая таблица "Веселых стартов"
№ п/п |
Название команд |
Эстафеты 1СТЫ |
Сум- ма мест |
Ито- говое место | |||||||
Легко- атле- тиче- ская |
«Пин- гви- ны» |
«Водо- прово- дчи- ки» |
«Со- ставь сло- во» |
«Снай- перы» |
«Ком- бинн- рован- нан» |
|
|
План-сценарий детского физкультурного праздника
Время |
Название частей праздника |
Участники (фамилии, классы) |
Музыкальное и речевое сопровождение |
Ответственный |
|
|
|
|
|
Существует несколько способов проведения соревнований, выбор которых зависит от задач спортивного соревнования, срока проведения, числа участников, количества площадок.
Прямой способ - последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на спортивной арене с постоянным судейским составом (бег, плавание, велоспорт, гребля и т.д.)
Круговой способ - позволяет достаточно полно и объективно выявить относительную силу команд по спортивным играм и единоборствам. Недостаток способа - большая продолжительность соревнований. Таблица очередности встреч при четырех командах будет выглядеть следующим образом.
1-ый день 2-ой день 3-ий день
1 – 4 1 – 3 1 – 2
2 – 3 4 – 2 3 - 4
Результаты встреч оцениваются в баллах (например, победа - 2, ничья -1, поражение - 0 очков), а учет результатов ведется по специальной таблице.
Способ с выбиванием ("олимпийский") основан на принципе выбывания команд из соревнований после одного (или нескольких) поражений. Преимущество способа - проведение соревнований в сжатые сроки с большим количеством участников.
Смешанный способ проведения соревнований состоит в последовательном сочетании в одном соревновании двух систем - круговой и с выбыванием (1-ый этап - по одному способу, а 2-ой - по другому).