Глава 1 биохимические и физиологические основы тренировки (Табарчук а.Д.)

1.1 Введение…………………………………………………………………...15

1.2 Биоэнергетика мышечной деятельности и принципы

спортивной тренировки…………… ………………………………………...26

1.3 Структурно-биохимические и физиологические основы

скоростно-силовых качеств………………………………………………….33

1.4 Основные направления адаптационных изменений в организме

спортсмена…………………….……………………………………………..42

1.5 Вопросы с альтернативным ответом….……………………………….52

ГЛАВА 2 ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА (Макаров С.М.,Знарок О.В.,

Табарчук Д.А., Конов В.Е.)

2.1 Формы контроля тренировочного процесса…..……………….……..54

2.2 Оперативный контроль…………………………….……………………63

2.3 Биохимический контроль..…………………………….………………..90

2.4 Самоконтроль спортсмена……………………………….……………..91

2.5 Врачебно-педагогические наблюдения на тренировках,

соревнованиях и в бытовых условиях………………………………………95

2.6 Вопросы с альтернативным ответом…………………………...............99

ГЛАВА 3 СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА И ЕЁ

МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ (Макаров С.М., Знарок О.В., Молчанов В.М., Котов Е.А., Табарчук Д.А.)

3.1 Особенности двигательной деятельности………………….…………..106

3.2 Методы повышения скорости двигательной реакции…..…..………108

3.3 Тренировка скоростных качеств (работа максимальной

интенсивности)………………………………………………………………112

3.4 Тренировка скоростных качеств (работа субмаксимальной

интенсивности)….……...……………………………………………………120

3.5 Силовая подготовка в тренировке скоростных качеств….....………122

3.6 Тренировка скоростной выносливости……………………….……..130

3.7 Врачебно-педагогические наблюдения в процессе

скоростно-силовой подготовки ………………………..………................137

3.8 Вопросы с альтернативным ответом…..…………………….............140

ГЛАВА 4 ПРЕДПАТОЛОГИЧЕСКИЕ И ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ

СОСТОЯНИЯ У СПОРТСМЕНОВ (Табарчук А.Д., Быков Е.В.,

Табарчук Д.А.)

4.1 Этиопатогенез (и вопросы с альтернативным ответом)..……………142

4.2 Переутомление и донозологическая астения………………….……..161

4.3 Недовосстановление…….……………………………….…………….167

4.4 Астения …….……...…………………………………………………….170

4.5 Паническое расстройство….…………………………………………..183

4.6 Обморок, предобморочное состояние и головокружение –

предвестники внезапной сердечной смерти………………………………186

4.7 Перетренированность..………………………………………………..190

4.8 Астма физического напряжения (бронхиальная)….………………..201

4.9 Вопросы с альтернативным ответом…………………………………204

Глава 5 сердце спортсмена (Табарчук а.Д.,Быков е.В.,

Табарчук Д.А.)

5.1 Функциональная анатомия сердца…………………………………….208

5.2 Морфофункциональные особенности сердечно-сосудистой

системы спортсменов ……………………………………………………….211

5.3 Артериальная гипертензия…………..………………………………..217

5.4 Иннервация и проводящая система сердца………………..…………222

5.5 Вегетативная регуляция процессов жизнедеятельности……............225

5.6 Синдром вегетативной дистонии………………………………………227

5.7 Нарушения ритма сердечных сокращений (аритмии)………………231

5.8 Пароксизмальная тахикардия, синдром Вольфа-Паркинсона-

Уайта…..……………………………………………………….....................237

5.9 Предсердно-желудочковая блокада….……………………………….243

5.10 Синдром слабости синусового узла..……………………………….245

5.11 Экстрасистолия……..………………….………………………..........247

5.12 Синдром «удлиненного QT»...………….……………………………249

5.13 Острое физическое перенапряжение сердца, сердечная

астма и альвеолярный отёк лёгких……….……………………………….250

5.14 Гипертрофическая кардиомиопатия………………………………..264

5.15 Внезапная смерть спортсмена……………………...........................279

5.16. Внезапная сердечная (аритмическая) смерть и её

предвестники………………………………..………..………………………286

5.17 Пролапс митрального клапана и дисплазия соединительной

ткани……………………………………………….…………………………294

5.18 Заболевания сердца, пороки и аномалии его строения,

являющиеся противопоказанием для занятий спортом.…………………303

5.19 Вопросы с альтернативным ответом..……………..........................304