Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Психологические факторы, определяющие результативность соревновательной деятельности в спорте. Монография

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

08.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 89 / 159 10 11 12 13 14 15 > Следующая >>>

4.5. ВЛИЯНИЕ ПОМЕХОУСТОЙЧИВОСТИ НА ПОВЕДЕНИЕ

И СОСТОЯНИЕ БАСКЕТБОЛИСТОВ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

Для исследования были взяты три группы баскетболистов: с высоким,

средним и низким уровнем развития помехоустойчивости. У баскетболистов со

средним и низким уровнем развития помехоустойчивости в поведении преобладают отрицательные реакции в ответ на замечания партнеров и тренера,

а также значительно чаще проявляются неадекватные действия, особенно при

приемах, передачах мяча, броска в корзину. В сложных игровых условиях бас-

кетболисты с высоким уровнем развития помехоустойчивости более решитель-

ны, чем с низким уровнем.

Мы предположили, что фиксируемые характеристики поведения баскет-

болистов на соревновании в случае успешного выступления будут значительно отличаться от поведения в ситуации проигрыша. Сравнительный анализ ре-

зультатов наблюдения за баскетболистами в этих двух ситуациях свидетель-

ствует о том, что в ситуации проигрыша значимость помехоустойчивости воз-

растает. Более стабильное и адекватное поведение наблюдается у лиц с высоким уровнем развития помехоустойчивости.

Для выяснения влияния помехоустойчивости на поведение баскетболи-

стов в различных соревновательных ситуациях нами был проведен опрос, в ко-

тором приняло участие 65 спортсменов. Для опроса нами была разработана ан-

кета. Мы предположили, что уровень развития помехоустойчивости баскетболистов оказывает существенное влияние на характер их поведения в различных

соревновательных ситуациях.

Рассмотрим результаты исследования.

В ситуации предстоящей игры с неизвестным соперником для баскетбо-

листов первой группы (высокий уровень развития помехоустойчивости) характерно спокойное ожидание игры (57 %) и незначительное повышенное возбуждение (30 %). У баскетболистов второй группы (средний уровень помехоустойчивости) наряду со спокойным ожиданием игры (41 %) проявляются повышенное возбуждение, неопределенность, неуверенность, растерянность.

У баскетболистов третьей группы (низкий уровень развития помехоустойчиво-

сти) проявление отрицательных эмоций усиливается.

В ситуации превосходства противника поведение и деятельность баскет-

болистов характеризуется следующим. В первой группе спортсменов большинство (64 %) продолжают активную игру, сохраняя при этом спокойствие (28 %).

У баскетболистов второй группы (средний уровень развития помехоустойчиво-

сти) в 54 % случаев наблюдается продолжение активной игры, у 25 % проявляется пассивность. В третьей группе баскетболистов отрицательные эмоции

имеют значительное место в поведении спортсменов. Малая часть из них (33%)

продолжает активную игру, надеясь изменить ситуацию.

Реакции баскетболистов на свои неудачные действия у лиц с разным уровнем развития помехоустойчивости имеют существенное различие. В первой группе баскетболистов у 57 % нет особых отклонений в реагировании на данную ситуацию; в третьей группе таковых всего лишь 29 %. У значительной части спортсменов третьей группы теряется самообладание (33 %), проявляется осторожность, повторяются неточные действия.

В ситуации проигрыша в первой половине игры поведение баскетболи-

стов характеризуется следующим. 71 % спортсменов первой группы продолжают спокойную игру, остальные стараются собраться на активное продолже-

ние соревнования. Аналогичное поведение с незначительными отклонениями наблюдается у спортсменов второй группы. Для баскетболистов третьей груп-

пы данная ситуация представляется значимой помехой и оказывает сильное от-

рицательное влияние: у спортсменов проявляются отрицательные эмоции (не-

уверенность, снижение настроения, нежелание продолжать игру). Лишь у 37 % из этой группы наблюдается спокойное продолжение игры.

В ситуации заключительной части игры наиболее устойчивыми являются

баскетболисты первой группы: 78 % из них проявляют напористость, уверенность, 14 % — обычное настроение. Подобные реакции, но у меньшей части,

наблюдаются и у баскетболистов второй группы. В третьей группе показатели

положительного поведения значительно ниже. У 29 % появляется осторож-

ность, имеют место ошибочные действия, не контролируется ситуация. Можно заключить, что в ситуации «завершение игры» уровень развития помехоустой-

чивости оказывает существенное влияние на поведение баскетболистов.

В рассмотренных соревновательных ситуациях поведение баскетболистов

в значительной степени определяется уровнем развития у них помехоустойчивости. Баскетболисты с высоким уровнем развития помехоустойчивости оказы-

ваются наиболее психически устойчивыми к воздействию внешних факторов.

Способность противостоять сбивающим факторам позволяет баскетболистам контролировать и оптимизировать свое предстартовое и стартовое состояние. У баскетболистов со средним и низким уровнем развития помехоустойчивости проявляются различные неблагоприятные предстартовые состояния:

предстартовая апатия и лихорадка, тревожность, неуверенность. Для них в меньшей степени характерно оптимальное боевое состояние перед стартом.

4.6. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ПОМЕХОУСТОЙЧИВОСТИ У ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

Содержание методики формирования помехоустойчивости. Предлагае-

мая читателю методика рекомендуется для юных баскетболистов, занимающихся на этапе спортивной специализации, на котором соревновательная дея-

тельность является составляющим компонентом подготовки спортсменов.

У юных спортсменов еще не сформировались прочные стереотипы негативного реагирования на воздействующие помехи и неадекватного поведения в сорев-

нованиях. В этой связи у них будет легче сформировать навыки реагирования на различные помехи, влияющие на них.

Для разработки методики развития помехоустойчивости юных баскетбо-

листов важно знать состав помех, действующих на спортсменов в условиях со-

ревнований. Выявленный состав помех и характер их действия на баскетболи-

стов позволяет определить основные направления в работе со спортсменами по повышению уровня развития помехоустойчивости. Основная суть методики за-

ключается в устранении влияния помех на спортсмена.

Помеха «условия проведения соревнований» выступает как внешняя, не-

поддающаяся устранению со стороны спортсмена и тренера. В этой связи

у спортсменов следует вырабатывать нейтральное отношение к ней, не давая

проникать ей в сознание. Методы здесь будут следующие: беседа, убеждение,

внушение, психотехнические игры и психорегулирующая тренировка. Данные элементы одинаковы для всех команд, выступающих в этих условиях. Необходимо сменить к ним отношение, тем самым повышая эмоциональную устойчи-

вость спортсменов.

Помеха «зрители», среди которых могут быть родственники, друзья, оказывающие как положительное, так и отрицательное влияние на спортсмена. Для устранения влияния этой помехи на спортсмена рекомендуются приведенные

выше средства и методы, позволяющие баскетболистам «не слышать» и «не видеть» зрителей.

Помеха «судьи» выступает как внешняя неконтролируемая помеха, вызывающая чувство досады, беспомощности, недовольство работой судьи, что ведет к ухудшению результативности соревновательной деятельности. Эта поме-

ха не стабильная, скорее ситуативная. Для устранения ее влияния рекомендует-

ся нейтральное реагирование спортсмена на действия судьи, так как изменить ситуацию не представляется возможным для спортсмена. Действенными мето-

дами здесь будут беседа, убеждение, внушение.

Помеха «тренер» может оказывать двоякое влияние на спортсменов

в условиях соревнований: положительное и отрицательное. Данная помеха в ее отрицательном влиянии неконтролируема со стороны спортсменов и неуправ-

ляема, вызывает негативные реакции у них по отношению к тренеру и дальнейшей игре. Действенным средством здесь будет беседа с тренером и с игроками о характере его влияния на спортсменов во время соревнования.

Помеха «игроки своей команды». Партнеры по команде могут высказывать нелестные определения своим игрокам, допустившим ошибки, что сказывается отрицательно на их поведении, состоянии. Спортсмену необходимо не

«пропускать» в сознание высказанные нелестные замечания своих партнеров.

Помехоустойчивость как сложное личностное качество определяется

комплексом психологических функций и качеств. В этой связи развитие поме-

хоустойчивости у баскетболистов будет предусматривать формирование тех функций и качеств, которые обусловливают проявление помехоустойчивости.

Нами предлагается методика развития помехоустойчивости юных баскетболи-

стов, включающая следующие направления:

1. Развитие и совершенствование психических функций (концентрации, устойчивости, переключения внимания, воспроизведение мышечных усилий в различных психических состояниях, представлений, мышечно-суставной чувствительности).

2. Моделирование сбивающих факторов.

3. Развитие умений психической саморегуляции.

4. Адаптация баскетболистов к изменениям, вызванным интенсивной

мышечной деятельностью.

5. Развитие ментальных умений.

Для проверки эффективности предложенной методики развития у баскет-

болистов помехоустойчивости был проведен педагогический эксперимент. Ор-

ганизацию эксперимента осуществлял аспирант Ю.В. Яковых. В эксперименте

приняло участие две группы: экспериментальная и контрольная (по 15 человек в каждой). Контрольная группа занималась по обычной программе, утвержден-

ной для ДЮСШ, экспериментальная группа — по разработанной нами методике. Эксперимент продолжался в течение четырех месяцев.

Работа с баскетболистами экспериментальной группы позволила добить-

ся существенного изменения (в позитивном плане) ряда личностных особенно-

стей, определяющих помехоустойчивость.

Регистрация личностных качеств у спортсменов контрольной и экспери-

ментальной групп до и после эксперимента выявила существенные различия

в экспериментальной группе между исходными и конечными данными, а также между результатами экспериментальной и контрольной групп по оконча-

нии педагогического эксперимента. Это позволяет судить о том, что внедре-

ние методики повышения помехоустойчивости в учебно-тренировочный про-

цесс юных баскетболистов способствует совершенствованию тех личностных особенностей, которые обеспечивают помехоустойчивость спортсмена. В экспериментальной группе существенно повысился уровень развития помехо-

устойчивости.

На начало эксперимента уровень развития помехоустойчивости в обеих

группах характеризовался как низкий (38 баллов и менее). Достоверных разли-

чий между группами не было выявлено. По окончании эксперимента в экспериментальной группе уровень развития помехоустойчивости характеризовался как высокий (51 балл и более), в контрольной группе достоверных изменений

не произошло.

К окончанию эксперимента в экспериментальной группе значительно по-

высилась помехоустойчивость, на основании этого правомерным будет предпо-

лагать снижение количества помех, действующих на спортсменов в условиях соревнований. С целью проверки этого предположения нами было проведено

наблюдение за спортсменами на соревнованиях и проведен опрос. Если до начала эксперимента баскетболисты контрольной и экспериментальной групп указали на действие 46 и 47 соответственно помех, влияющих на их состояние,

поведение, результативность деятельности, то по окончании эксперимента

в контрольной группе действующих помех составило 45, а в эксперименталь-

ной группе — 20 помех.

Мы предположили, что повышение помехоустойчивости у баскетболистов будет способствовать проявлению у них благоприятного эмоционального состояния на соревнованиях. Для проверки этого предположения у баскетболи-

стов определялись следующие показатели: характер эмоционального состояния

(самочувствие, активность, настроение), желание тренироваться и соревноваться. Использовался опросник Ю.Я. Киселева. Обработка результатов опроса спортсменов до и после соревнований свидетельствует об улучшении эмоционального состояния баскетболистов экспериментальной группы с 60 до 85 бал-

лов, по сравнению с контрольной группой — с 57 до 63 баллов. Это объясняется снижением количества действующих на баскетболистов помех в связи с повышением помехоустойчивости. В этой связи у них наблюдалось улучшение эмоционального состояния, выразившееся в повышении желания тренироваться и выступать на соревнованиях.

Повышение помехоустойчивости у баскетболистов экспериментальной

группы и снижение количества действующих на них помех позволяют говорить

о возможном повышении результативности соревновательной деятельности.

Для подтверждения этого положения нами фиксировалось выполнение бросков

мяча в корзину в ситуациях, моделирующих соревновательную деятельность. Баскетболистам предлагалось выполнить следующие броски мяча в корзину: штрафной, со средней и дальней дистанций. Из каждого положения выполнялось по 10 бросков, находилось среднее значение из этого количества. Резуль-

таты представлены в табл. 12, 13.

Качество выполнения штрафных бросков в фоновом состоянии постепен-

но повышается в обеих группах (табл. 12). В экспериментальной группе это по-

вышение значительно больше (Р < 0,01), чем в контрольной (Р < 0,05). Это объ-

ясняется тем, что в экспериментальной группе уделялось больше внимания вы-

полнению бросков мяча в корзину с различных дистанций и в различных условиях. Качество выполнения бросков мяча в корзину на фоне утомления в обеих группах значительно ниже (Р < 0,05), чем выполнение бросков в фоновом состоянии. При этом в экспериментальной группе качество штрафных бросков значительно выше (Р < 0,01) по сравнению с исходными данными и данными контрольной группы. Утомление для баскетболистов эксперимен-

тальной группы как помеха не оказывает существенного влияния на выполнение бросков мяча в силу более развитого по сравнению с контрольной группой

качества помехоустойчивости.

Таблица 12

Динамика выполнения баскетболистами штрафных бросков

мяча в корзину в ходе эксперимента в различном состоянии

(количество попаданий)

Бросок мяча

в корзину

Этапы эксперимента

между

1 2 3

Штрафной бросок

(фоновое состояние)

Штрафной бросок (на фоне утомления)

5,3 ± 0,46 5,2 ± 0,54

–

3,3 ± 0,4

3,4 ± 0,35

–

5,2 ± 0,45 5,8 ± 0,49

– 3,7 ± 0,56 4,0 ± 0,37

–

5,8 ± 0,37 6,7 ± 0,58

< 0,05

3,6 ± 0,43

4,8 ± 0,4

< 0,05

6,1 ± 0,5 6,8 ± 0,6

< 0,05 3,7 ± 0,3 5,2 ± 0,3

< 0,05

1 и 4 < 0,05 1 и 4 < 0,05

– 1 и 4 > 0,05 1 и 4 < 0,01

–

Примечание: первые числа — результаты контрольной группы, вторые

числа — экспериментальной группы.

Моделирование конкурентного стимула в условиях педагогического экс-

перимента показало высокую значимость развивающейся у баскетболистов помехоустойчивости в выполнении бросков мяча в корзину (табл. 13).

Таблица 13

Выполнение бросков мяча в корзину

при моделировании конкурентного стимула

(количество попаданий из 10 бросков)

Серии бросков мяча

в корзину

Этапы эксперимента

1 2 3

1. Штрафной бросок:

- эксп. группа;

- конт. группа.

2. Бросок со средней дистанции:

- эксп. группа;

- конт. группа.

3. Бросок с длинной дистанции:

- эксп. группа;

- конт. группа.

5,0 ± 0,4 4,9 ± 0,5

–

4,1 ± 0,3 4,2 ± 0,2

–

2,5 ± 0,35

2,4 ± 0,3

–

5,3 ± 0,5

5,0 ± 0,4

–

3,8 ± 0,4

4,1 ± 0,42

–

3,0 ± 0,32

2,6 ± 0,3

–

5,4 ± 0,3 4,8 ± 0,3

< 0,05

4,1 ± 0,2

4,3 ±0,35

–

3,4 ± 0,45 2,3 ± 0,35

< 0,05

5,6 ± 0,5

5,0 ± 045

< 0,05

4,6 ± 0.4 4,0 ± 0,3

< 0,05

3,5 ± 0,32 2,5 ± 0,26

< 0,01

1 и 4 < 0,05 1 и 4 > 0,05

–

1 и 4 < 0,05 1 и 4 > 0,05

–

1 и 4 < 0,01 1 и 4 > 0,05

–

При выполнении бросков мяча в корзину с различных положений в усло-

виях моделирования конкурентного стимула в контрольной и эксперименталь-

ной группах проявляются различные тенденции. В экспериментальной группе

в процессе эксперимента наблюдается повышение качества выполнения брос-

ков мяча из всех положений (Р < 0,05). На этом сказывается постепенное повышение у спортсменов экспериментальной группы помехоустойчивости.

В контрольной группе повышения качества бросков мяча не наблюдается. Таким образом, проведение педагогического эксперимента показало достаточно

высокую эффективность разработанной методики развития помехоустойчивости у баскетболистов, что позволяет рекомендовать ее для внедрения в практику подготовки баскетболистов юного возраста.

Разработанная методика формирования помехоустойчивости юных бас-

кетболистов и результаты ее проверки показывают, что помехоустойчивостью

можно управлять, развивать. Методические подходы при этом могут быть следующие:

- изучение особенностей выполнения бросков в баскетболе и факторов,

влияющих на них;

- изучение требований к спортсмену, предъявляемых соревновательными

условиями к его помехоустойчивости;

- выявление индивидуальных особенностей баскетболистов и их учет при

работе по повышению помехоустойчивости;

- выявление индивидуальных помех и характера их влияний на каждого

баскетболиста;

- моделирование соревновательных условий в тренировочной деятельно-

сти с имитацией соревновательных сбивающих факторов;

- индивидуализация средств и методов при развитии помехоустойчивости;

- ментальный тренинг.

В качестве основных средств повышения помехоустойчивости у юных

баскетболистов выступают: психотехнические игры; аутогенная тренировка;

психорегулирующая тренировка; физические упражнения для развития выносливости; броски мяча в корзину из различных мест площадки на частоте сер-

дечных сокращений равных соревновательному. Используемые методы при по-

вышении помехоустойчивости: соревновательный, моделирование, внушение,

убеждение, игровой.

Внедрение разработанной методики в процесс подготовки юных баскет-

болистов позволило добиться существенных результатов: повышения уровня развития помехоустойчивости; снижения количества помех, влияющих на бас-

кетболистов; совершенствования личностных особенностей, обусловливающих повышение уровня развития помехоустойчивости: оптимизации личностной

тревожности, повышения результативности соревновательной деятельности баскетболистов.

ЛИТЕРАТУРА

1. Бабушкин, Г.Д. Методика развития психических функций, обеспечивающих успешность соревновательной деятельности юных тяжелоатлетов / Г.Д. Бабушкин, Ю.Ф. Назаренко // Тезисы 2-го международного конгресса по спортивной психологии. — Москва, 1995. — С. 67–68.

2. Бабушкин, Г.Д. Спортивная психология : учебник для физкультурных вузов / Г.Д. Бабушкин. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2012. — 420 с.

3. Голомазов, С.В. Исследование механизмов управления точностью дви-

жений и экспериментальное обоснование методики ее повышения : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Голомазов Станислав Вениаминович ; ГЦОЛИФК. — М., 1973. — 30 с.

4. Голомазов, С.В. Точность двигательных действий : учебное пособие / С.В. Голомазов, В.М. Зациорский. — Москва : Изд-во ГЦОЛИФК, 1979. — 57 с.

5. Голомазов, С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий : специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Голомазов Станислав Вениаминович ; Российская государственная академия физической культуры. — Млсква, 1996. — 316 с.

6. Ивойлов, А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена / А.В. Ивойлов. — Москва : Физкультура и спорт, 1986. — 110 с.

7. Казаченко, Н.И. Помехоустойчивость человека в экстремальных условиях деятельности : специальность 19.00.01 «Общая психология, психология личности, история психологии» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук / Казаченко Николай Петрович ; Ленинградский государственный университетт им. А.А. Жданова. — Ленинград,

1977. — 25 с.

8. Кудрявцева, О.С. Формирование игровой коммуникации в условиях не-

определенности ситуаций у юных баскетболисток : специальность 13.00.04: Тео-

рия и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровитель-

ной и адаптивной физической культуры : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Кудоявцева О.С. — Сургут, 2005. — 165 с.

9. Мазуров, О.Н. Исследование психологических компонентов помехо- устойчивости : специальность 19.00.01 «Общая психология, психология личности, история психологии» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук / Мазуров Олег Николаевич ; Ленинградский государственный университет им. А.А. Жданова. — Ленинград, 1979. — 23 с.

10. Малинаускас, Р.К. Профилактика психических состояний спортсменов в юношеском возрасте / Р.К. Малинаускас // Актуальные вопросы безопасности, здоровья при занятиях спортом и физической культурой : материалы 6-й

межданародной научно-практической конференции. — Томск : Изд-во ТГПУ,

2001. — С. 215–216.

11. Малкин, В.Р. Управление психологической подготовкой в спорте / В.Р. Малкин. — Екатеринбург : Изд-во ЕГПУ, 2001. — С. 45–58.

12. Малкин, В.Р. Формирование психической и соревновательной надеж-

ности спортсмена / В.Р. Малкин // Спортивный психолог. — 2004. — № 2. — С. 33–36.

13. Матова, М.А. Психологическая диагностика уровня помехоустойчивости спортсменов / М.А. Матова // Теория и практика физической культуры. — 1972. — № 9. — С. 25–26.

14. Медведев, В.В. Психологическое обеспечение спортивной деятельности / В.В. Медведев. — Москва : Физкультура и спорт, 1989. — 41 с.

15. Медведев, В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов / В.И. Медведев. — Ленинград : Изд-во ЛГУ, 1982. — С. 48–56.

16. Мохамед, Лотфи Мохамед Таха. Эффективность средств психологической подготовки начинающих баскетболистов : специальность 13.00.04: Тео-

рия и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздорови-

тельной и адаптивной физической культуры : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Мохамед Лотфи Мохамед Таха ; Государственный центральный институт физической культуры. — Москва, 1988. — 21 с.

17. Невмянов, Н.А. Оценка и совершенствование помехоустойчивости технико-тактических действий юных футболистов / Н.А. Невмянов // Теория и практика физической культуры. — 1998. — № 7. — С. 7–9.

18. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П. Некрасов, Н.А. Худадов, Л. Пикенхайн, Р. Фрестер. — Москва : Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.

19. Парашин, Ю.П. Исследование взаимосвязей между психологическими качествами, экстремальными условиями и эффективностью соревновательной деятельности (на примере волейбола) : специальность 19.00.01 «Общая психология, психология личности, история психологии» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Паршин Юрий Петрович ; Научно-исследовательский институт общей и педагогической психологии. — 1991. — 18 с.

20. Практикум по спортивной психологии / под редакцией И.П. Волкова. — Санкт-Петербург : Питер, 2002. — 288 с.

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 89 / 159 10 11 12 13 14 15 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]