Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологические факторы, определяющие результативность соревновательной деятельности в спорте. Монография
.pdf
51
зическими данными и умениями для достижения победного результата. В соревнованиях психологические умения и способности определяют, кто будет
способен справиться с соревновательным стрессом.
Чем выше степень личностного развития спортсмена, тем больше источ-
ников роста спортсмен может задействовать, усвоить и демонстрировать для
достижения высоких спортивных результатов. Исследования подтвердили
важность эффективной когнитивной деятельности в стрессоустойчивости
спортсменов.
Под результативностью соревновательной деятельности в хоккее понима-
ется определенный уровень надежности действий хоккеиста при выполнении
ТТД в процессе игры. Рассматривая соревновательную деятельность как длительный процесс, целесообразно сопоставлять запланированные достижения
и реально достигнутые. Такой подход характеризует эффективность всей системы подготовки [65].
Эффективность соревновательной деятельности в конкретных играх во
многом продиктована причинами, которые носят личностный (индивидуаль-
ный) характер. Помимо объективных условий тренер должен понимать природу
происходящих изменений внутри команды и собственно с каждым отдельно
взятым хоккеистом.
Известный теоретик спорта Л.П. Матвеев указывал на два способа повышения спортивных достижений: первый — регулярная, планомерная трениров-
ка двигательных и вегетативных функций, в результате чего спортсмен перехо-
дит на новый уровень оптимального рабочего состояния; второй — эмоциональная настройка на максимальное функционирование [30]. Главным является
не только подъем уровня функционального состояния спортсмена на более вы-
сокую ступень, а его мобилизация, умение использовать то, что уже приобрете-
но в соревновательной деятельности. Эмоциональная (психологическая)
настройка спортсмена проявляется в сдвигах физиологических функций.
Уровень психологической подготовленности к условиям соревнователь-
ной деятельности в хоккее тесно связан с определенными изменениями функциональных систем организма, которые формируются в результате воздействия
регламентированных по интенсивности и продолжительности тренировочных
занятий, проводимых в определенных условиях.
Психологическая подготовленность спортсмена к соревновательной дея-
тельности связана с качественными аспектами изменения функциональных систем организма, а также с интенсивностью динамических физиологических
и психических процессов, которая во многом определяется структурой и содержанием соревновательной активности.
52
Таким образом, современные представления о психологической подго-
товленности спортсменов и ее проявления в соревновательной деятельности
открывают новые возможности для повышения эффективности подготовки
спортсменов к соревновательной деятельности на основе учета психологического фактора.
3.2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании решались следующие задачи:
- выявить уровень сформированности психологической подготовленности
хоккеистов высокой квалификации на этапе предсоревновательной подготовки;
- изучить влияние психологической подготовленности на предстартовое
состояние и результативность соревновательной деятельности хоккеистов;
- определить взаимосвязь психологической подготовленности и результа-
тивности соревновательной деятельности хоккеистов высокой квалификации.
Для решения поставленных задач в настоящем исследовании применялись следующие методы: анализ литературных источников по исследуемой
проблеме; педагогическое наблюдение; тестирование; опросные методы; педагогический эксперимент; математико-статистические методы.
Для выявления результативности соревновательной деятельности спортс-
менов в условиях экстремальных воздействий с целью определения характера
предстартового состояния спортсмена в соревновательном периоде на этапе ответственных стыковых матчей применялось наблюдение.
В ходе наблюдения фиксировались основные параметры, характеризующие результативность каждой игровой смены. Результативными считались положительные игровые показатели: полезность, набранные очки, проведенные
силовые приемы, блокировки шайб, броски. Результативность соревновательной деятельности определялась индивидуально относительно собственных показателей, а также сравнивались внутригрупповые показатели защитников
и нападающих.
Метод тестирования использовался для определения психологической
подготовленности спортсменов перед ответственными играми. Тестирование
проводилось:
1) в начале этапа подготовки к соревнованию;
2) после втягивающего микроцикла;
3) после ударного микроцикла;
4) после восстановительного микроцикла;
53
5) за день до игры;
6) за три часа до игры.
При тестировании применялась методика комплексной диагностики
предстартовой психологической готовности, разработанная в Сибирском госу-
дарственном университете физической культуры и спорта Г.Д. Бабушкиным
с соавторами [5].
Психологическая подготовленность спортсмена представляется как состояние предстартовой готовности, характеризующееся наивысшей степенью
психического регулирования своего состояния, поведения, деятельности. Предстартовая психологическая подготовленность спортсмена — это уравновешен-
ная, относительно устойчивая система взаимосвязанных личностных характе-
ристик.
Компонентами предстартовой психологической подготовленности
спортсмена являются:
1. Потребностно-мотивационный компонент, «запускающий» актив-
ность спортсмена и являющийся ее «движителем». При его диагностике выяв-
ляются: соревновательная мотивация — мотивация достижения успеха; потребность в стремлении спортсмена к достижению высоких спортивных
результатов; соотношение направленности спортивной мотивации на соревнование и на тренировочный процесс.
2. Рефлексивный компонент является осознаваемым компонентом регу-
ляции деятельности. Для его диагностики выявляются: показатели отношения
к предстоящему соревнованию, включающие уверенность в успешном предстоящем выступлении, восприятие возможностей соперников, желание участво-
вать в игре, субъективное восприятие оценки возможности спортсмена другими
людьми; личностная значимость выступления и результатов предстоящих со-
ревнований для спортсмена.
3. Эмоциональный компонент предстартовой психологической подготов-
ленности спортсмена проявляется в отношении к предстоящему соревнованию
и самому себе в форме переживания. Для его диагностики выявляются: тревож-
ность как состояние; коэффициент вегетативного баланса регуляторных систем
с помощью цветового теста М. Люшера; способность к психорегуляции с помощью психофункционального теста А.В. Алексеева; эмоциональное состояние по
методике Ю.Я. Киселева; ситуативная тревожность по методике Ю.Л. Ханина.
4. Сенсомоторный (двигательный) компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена характеризуется сенсорной и моторной
устойчивостью и обусловливает эффективность исполнения движений. Для его
54
диагностики проводится дозированный теппинг-тест, выявляется точность воспроизведения дифференцированного усилия в 20 кг.
По результатам тестирования психологической подготовленности нахо-
дилось:
1) выраженность составляющих элементов (всего 14) каждого из четырех
компонентов;
2) выраженность каждого из четырех компонентов в отдельности;
3) общий итоговый балл, характеризующий степень предстартовой психологической подготовленности хоккеиста.
Максимальная выраженность подготовленности — 42 балла (наивысшая
готовность), минимальная выраженность — 14 баллов (неготовность спортсмена к соревнованию). Шкала психологической подготовленности:
- высокий уровень — 32–42 балла;
- средний уровень — 22–31 балл;
- низкий уровень — 14–21 балл.
Результаты диагностики предстартовой психологической подготовленности хоккеистов предоставляют информацию тренеру, которая используется
в следующих направлениях:
- прогнозирование результатов участия конкретного спортсмена в пред-
стоящей игре;
- отбор спортсменов в команду для участия в предстоящем соревновании;
- экстренная коррекция тренировочной нагрузки в период подготовки
к предстоящим играм;
- воздействие на предстартовое состояние спортсмена с целью приведе-
ния его в состояние полной психической готовности;
- актуализация мотивов участия в предстоящем соревновании.
Для изучения характера соревновательной мотивации хоккеистов мы ис-
пользовали методику Г.Д. Бабушкина [5], позволяющую выявить направлен-
ность соревновательной мотивации на достижение успеха и на избежание неудачи.
Исследование отношения хоккеистов высокой квалификации к предстоящим играм проводилось по методике Ю.Л. Ханина (1980). Выявлялись следующие показатели:
1. Показатель уверенности (Ув) — «смогу ли я»:
- 7 баллов — высокая готовность;
- 0 баллов — спортсмен субъективно считает, что не готов к соревно-
ваниям.
55
2. Восприятие возможностей соперников (Сп) — «могут ли соперни-
ки» Сопоставление своих возможностей с возможностями своих соперников:
- 7 баллов — высокая оценка готовности соперников;
- 0 баллов — низкая оценка соперников.
3. Показатель желания участвовать и значимость соревнования (Зн) —
«хочу ли я»:
- 7 баллов — высокая субъективная значимость и большое желание вы-
ступать;
- 0 баллов — низкая значимость и отсутствие желания соревноваться.
4. Субъективное восприятие оценки возможности спортсмена други-
ми людьми (Др) — «могу ли я с точки зрения других людей (тренера, товари-
щей по команде, зрителей)»:
- 7 балов — высокая субъективная оценка;
- 0 баллов — низкая оценка.
Для выявления уровня ситуативной тревожности (понимаемой как состояние) использовалась методика Спилбергера — Ханина. Уровень тревожно-
сти определялся по следующей шкале:
- высокий уровень — 45 баллов и выше;
- средний уровень — от 30 до 45 баллов;
- низкий уровень — до 30 баллов.
Методика САН, включающая 30 вопросов, применялась для выявления
эмоциональных состояний. Каждая буква в названии анкеты обозначает опреде-
ленное состояние человека: С — самочувствие, А — активность, Н — настроение. При исследовании эмоциональных состояний хоккеистов использовалась
также методика Ю.Я. Киселева, позволяющая выявить:
1) самочувствие;
2) настроение;
3) желание тренироваться;
4) удовлетворенность тренировочным процессом;
5) отношения с товарищами;
6) отношения с тренером;
7) спортивные перспективы (на данное соревнование);
8) готовность к соревнованиям;
9) удовлетворенность соревнованием.
Исследование проводилось в хоккейном клубе КХЛ (Континентальная
хоккейная лига). В сборе материалов принимал участие магистр П.П. Маханов-
ский. Первый этап исследования предусматривал изучение особенностей и ди-
56
намики предстартового состояния у хоккеистов высокой квалификации. Иссле-
дования проводились на этапе непосредственной подготовки к играм регуляр-
ного чемпионата России, а также происходило выявление факторов, влияющих
на динамику предстартового состояния спортсменов, во время этапа предсоревновательной подготовки хоккеистов.
Результаты констатирующего эксперимента представляют собой среднее
арифметическое трех этапов непосредственной подготовки к соревнованиям.
Педагогический эксперимент проводился на трех этапах предсоревновательной
подготовки. Результаты педагогического эксперимента представляют собой
среднее арифметическое значение трех этапов подготовки к трем соревнованиям. Непосредственная подготовка хоккеистов к играм на всех этапах проходи-
ла, придерживаясь общего плана, применяемого в соответствии с календарем
соревнований и генеральным планом подготовки команды к играм.
3.3. ДИНАМИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ХОККЕИСТОВ
НА ЭТАПЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
В исследовании приняло участие 35 спортсменов — хоккеистов высокой
квалификации в возрасте 22–28 лет, принимавших участие в предсезонном
турнире. Исследование проходило в период подготовки команды к регулярно-
му чемпионату сезона. В сборе материалов принимал участие магистрант
СибГУФК П.П. Махановский. Показатели, характеризующие сформированность составляющих психологической подготовленности хоккеистов высокой
квалификации, представлены в табл. 10.
Состояние психологической готовности хоккеистов в целом (включая все
компоненты) по этапам составило:
- на начало этапа подготовки к регулярному чемпионату — 25,0 балла;
- после первого микроцикла — 27,7 балла;
- после второго микроцикла — 23,6 балла;
- после третьего микроцикла (восстановительного) — 29,6 балла.
Поскольку согласно методике определения психологической подготов-
ленности высокий уровень находится в пределах 32–42 баллов, можно говорить, что уровень психологической подготовленности наблюдаемых хоккеистов на этапе подготовки к соревнованию недостаточно высокий (средний уро-
вень). Треть спортсменов имела средний уровень готовности к соревнованию.
Возможно, на такие показатели подготовленности могло повлиять также двоя-
кое отношение игроков к предсезонным турнирам: с одной стороны, необходи-
57
мо пробиваться в состав, с другой — все хорошо понимают, что травмы на данном этапе подготовки нежелательны.
Таблица 10
Сформированность компонентов предсоревновательной психологической
готовности хоккеистов высокой квалификации (n = 35) (х ± σ)
Компоненты психологической
подготовленности
Этапы диагностики подготовленности
1
2
3
4
1. Потребностно-мотивационный:
- направленность спортивной
мотивации
5,4 ± 0,4
5,0 ± 0,3*
5,7 ± 0,5
5,9 ± 0,5*
- мотивация успеха
1,3 ± 0,1
1,5 ± 0,12
1,1 ± 0,1
1,4 ± 0,15
- стремление к достижению
результатов
2,6 ± 0,2
2,2 ± 0,3
2,5 ± 0,2
2,0 ± 0,15*
2. Эмоциональный:
- ситуативная тревожность
1,7 ± 0,2
1,3 ± 0,1
1,9 ± 0,2*
2,2 ± 0,2*
- состояние по Ю. Киселеву
6,7 ± 0,5
6,1 ± 0,1*
5,5 ± 0,5*
5,5 ± 0,5*
- вегетативный компонент
3,1 ± 0,25
3,1 ± 0,3
3,7 ± 0,5*
2,4 ± 0,5*
- способность к психорегуляции
1,5 ± 0,2
1,1 ± 0,05
0,7 ± 0,01
1,0 ± 0,01
3. Сенсомоторный компонент:
- теппинг-тест (дозированный),
коэффициент
1,6 ± 0,01
1,4 ± 0,04*
1,2 ± 0,04*
1,1 ± 0,2*
- воспроизведение усилия (20 кг)
1,1 ± 0,05
1,2 ± 0,2
1,5 ± 0,15
2,3 ± 0,2*
4. Рефлексивный компонент, баллы:
- отношение к соревнованию
2,5 ± 0,4
2,7 ± 0,3*
2,6 ± 0,6
3,5 ± 0,4
- личностная значимость
соревнования
1,7 ± 0,04
1,9 ± 0,05
1,8 ± 0,06
2,0 ± 0,07
* Достоверность различий показателя по сравнению с исходным и предыдущим Р < 0,05.
Характеризуя динамику психологической подготовленности спортсменов
к играм, следует отметить незначительное ее снижение после втягивающего
микроцикла и повышение после восстановительного микроцикла. Анализ пси-
хологической подготовленности свидетельствует о наличии положительных
показателей потребностно-мотивационного компонента готовности хоккеистов
к началу соревновательного периода.
58
При анализе потребностно-мотивационного компонента выяснилось
следующее. Высокий уровень его сформированности находится в пределах
7–9 баллов, а выявленный нами уровень соответствует низкому его значению.
Мы полагаем, что возможно его дальнейшее повышение при специальной психологической подготовке спортсменов в соревновательном периоде. После втягивающего микроцикла наблюдалось снижение (Р < 0,05) мотивации к заняти-
ям с последующим повышением после ударного и восстановительного микро-
циклов (Р < 0,05). Мотивация достижения успеха и стремление к достижению
высоких результатов на предстоящем соревновании имели низкую степень вы-
раженности, что является существенным недостатком в психологической под-
готовленности хоккеистов.
При анализе эмоционального компонента психологической подготовлен-
ности хоккеистов отмечается его высокая динамичность. После втягивающего
микроцикла эмоциональный компонент находится на среднем уровне, после
ударного микроцикла наблюдается его снижение (Р < 0,05). После восстановительного микроцикла эмоциональный компонент существенно (Р < 0,05) повышается. Однако к началу игр показатели не достигают необходимого (высокого) уровня готовности.
Эмоциональное состояние по Ю.Я. Киселеву характеризуется высокой
динамичностью. Возможно, что на его динамику повлияли высокие физические
нагрузки во втягивающем микроцикле (Р < 0,05) — до 51 балла. В дальнейшем
происходило постепенное его повышение до среднего уровня. Однако высокого
уровня (70–90 баллов) оно так и не достигло. Это может свидетельствовать
о некоторых упущениях в психологической подготовке.
Вегетативный тонус (коэффициент вегетатики) эмоционального состоя-
ния, свидетельствующий о нормальной переносимости физических и психиче-
ских нагрузок спортсменами, находится в пределах оптимума (0,8–1,5). В процессе подготовки к соревнованию обнаружены достоверные его изменения
после втягивающего микроцикла (снижение) и после восстановительного мик-
роцикла (повышение до оптимума).
Способность к психорегуляции находится в пределах среднего уровня
сформированности и фактически не изменяется в процессе подготовки хоккеи-
стов к соревнованию. Это может свидетельствовать о невнимании спортсменов
и их тренеров к ее развитию и о резервах повышения психологической готовно-
сти к соревновательной деятельности.
При анализе сенсомоторного (двигательного) компонента выяснилось,
что его сформированность находится в пределах среднего уровня. Существен-
59
ное его повышение (Р < 0,05) наблюдалось после втягивающего микроцикла,
в дальнейшем изменений его не наблюдалось (табл. 10). Составляющие этого
компонента характеризуются следующим:
1) дозированный теппинг-тест. На всех четырех этапах обследования выявлен коэффициент, находящийся в пределах 0,7–0,85, что свидетельствует
о психомоторном возбуждении, потере контроля действий;
2) воспроизведение дозированного мышечного усилия в 20 кг показало
незначительное преобладание переоценки усилия, что свидетельствует о небольшом возбуждении перед соревнованием, что является характерным для оптимального предстартового состояния хоккеистов.
При анализе рефлексивного компонента подготовленности спортсмена
его динамика характеризуется следующим:
1) отношение хоккеистов к предстоящему соревнованию существенно
снижается (Р < 0,05) после ударного и восстановительного микроциклов, при
приближении соревнования происходит дальнейшее его снижение;
2) личностная значимость участия спортсмена в соревнованиях в процессе подготовки к ним снижается. На начало предсоревновательной подготовки
значимость выступления в предстоящем соревновании составила 60,2 балла
(низкий уровень), к окончанию этапа подготовки она снизилась (Р < 0,05) до
45 баллов. При таком уровне личностной значимости результатов предстоящего
соревнования маловероятно ожидать успешного выступления хоккеистов.
Таким образом, исследование уровня психологической подготовленности
хоккеистов высокой квалификации к соревнованию и ее динамики в процессе
непосредственной подготовки к регулярному чемпионату показало недостаточ-
ный ее уровень, что может оказывать влияние на результативность соревновательной деятельности.
3.4. ВЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ХОККЕИСТОВ
НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Мы предполагали, что психологическая подготовленность хоккеистов
оказывает влияние на предстартовое состояние и результативность соревнова-
тельной деятельности. В исследовании ставились задачи:
1) вывить влияние каждого компонента психологической подготовленности на состояние готовности хоккеистов к играм;
2) выявить влияние составляющих психологической подготовленности на
результативность соревновательной деятельности.
60
В исследовании была задействована группа хоккеистов в количестве
22 человек в возрасте 22–32 лет, принимавших участие в играх соревнователь-
ного периода (регулярный чемпионат). В табл. 11 представлены результаты однофакторного дисперсионного анализа по Р. Фишеру.
Таблица 11
Влияние психологической подготовленности хоккеистов
к играм на результативность соревновательной деятельности (n = 22)
Показатели готовности
Fрас
Fкр
P
1. Потребностно-мотивационный компонент:
- направленность спортивной мотивации;
- мотивация достижения успеха;
- стремление к достижению высоких результатов.
2. Эмоциональный компонент:
- эмоциональное состояние (по Ю. Киселеву);
- способность к психорегуляции;
- вегетативный тонус;
- ситуативная тревожность.
3. Сенсомоторный компонент:
- чувство темпа;
- точность воспроизведения усилия.
4. Рефлексивный компонент:
- отношение к соревнованию;
- значимость предстоящего соревнования
7,7
3,4
8,1
4,1
3,6
3,7
2,1
7,6
5,2
5,1
6,5
4,4
4,8
8,4
3,4
7,6
4,2
7,6
4,2
4,2
4,2
4,2
7,6
4,2
4,2
4,2
4,2
4,2
7,6
4,2
< 0,01
> 0,05
< 0,01
> 0,05
> 0,05
> 0,05
> 0,05
< 0,01
< 0,05
< 0,05
> 0,05
< 0,05
< 0,05
< 0,01
> 0,05
Примечание: для Р < 0,05 Fкр = 4,2; для Р < 0,01 Fкр = 7,6.
Достоверное влияние на результативность соревновательной деятельно-
сти оказывают потребностно-мотивационный компонент (Р < 0,01), сенсомоторный (P < 0,05) и рефлексивный (Р < 0,05).Также на нее влияют: мотивация
достижения успеха (Р < 0,01), вегетативный тонус (Р < 0,01), ситуативная тревожность (Р < 0,05), отношение к соревнованию (Р < 0,05). Можно сказать, что
результативность соревновательной деятельности хоккеистов высокой квали-
фикации в большей степени обусловлена, по-видимому, другими субъективными и объективными факторами. Психологическая подготовленность не всегда
оказывает ключевое влияние на результативность соревновательной деятельно-
сти хоккеистов высокой квалификации. Вполне возможно воздействие и других
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]