Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Статус педагога. Ресурсы, рост и развитие личности. Учебное пособие
.pdf
Теперь предложите проделать то же самое людям из вашего
окружения. После того как каждый из них выставит свои оценки,
подсчитайте средний балл по шести качествам. Сравните с
самооценкой. Сделайте выводы. Если ваша оценка выше средней
оценки группы, то у вас – завышенная самооценка, если ваша оценка
ниже средней оценки группы, то -
самооценка заниженная.
Тест «Экстраверсия-интроверсия»
Коммуникативные качества личности. Имидж является
личным посланием миру. Для его успешного построения необходимо
достаточное развитие коммуникативных качеств личности, таких как:
экстравертированность, общительность и эмпатия.
Определение экстраверсии – интроверсии
Не секрет, что всех людей теоретически можно поделить на две
большие группы по их неосознаваемой направленности на людей
или
на себя. Одни направлены вовне. Они активно интересуются
окружающим миром, считают общение главным условием личного
благополучия, проявляют открытость и коммуникабельность. Другие
– гораздо более ориентированы на собственный внутренний мир. Их
отличает закрытость, погруженность во внутренние переживания,
концентрация на собственных идеях. Впервые наше внимание на
существование этих двух противоположных тенденций обратил
Карл
Густав Юнг. Он предложил обозначать их соответственно как
экстраверсию – интроверсию (см. приложение 2).
Задание «Личные приоритеты»
Проектирование имиджа начинается с уточнения имиджевых
целей.
Последние вытекают из личных приоритетов и ценностей.
Окружающие хотят знать, во что мы верим и к чему стремимся. При
этом люди обращают внимание, прежде всего, на
наши поступки и
реальные действия, а не на словесные заявления.
Для прояснения личных приоритетов предлагается ответить на
следующие ключевые вопросы:
1. С чем бы я никогда не смог смириться?
Возможные варианты:
81
бедность, боль, зависимость, клевета, лень, ложь, насилие,
неинтересная работа, несвобода, несправедливость,
одиночество, праздность, предательство, унижение, что-то
другое.
2. Что для меня важнее всего в жизни?
Предполагаемые ценности:
безопасность, вера, достижение, достоинство, здоровье, любовь,
независимость, новые впечатления, общение, понимание,
помощь другим людям, признание, сама жизнь, секс, семья,
свобода, творчество, физический комфорт
, что-то другое?
3. Что для меня значит «успех»?
Возможные варианты:
авторитет, богатство, власть, достижение конкретных
результатов, известность, продвижение по служебной лестнице,
социальные связи, общественное положение, возможность
заниматься тем, что мне интересно, что-то другое.
После прояснения жизненных приоритетов можно перейти
непосредственно к формулировке имиджевых целей. Для этого
предлагается ответить
на следующие вопросы:
1. Какова сфера действия моего имиджа:
Публичная;
Профессионально-деловая;
Личная.
2. На кого преимущественно должен быть ориентирован мой
имидж, на:
массового зрителя;
партнеров по бизнесу;
работодателей;
сотрудников;
подчиненных;
клиентов;
представителей противоположного пола;
друзей.
3. Какой имидж я бы хотел (ла) иметь?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
82
_______________________________________________________
___________________________ ___
4. В чем мой реальный имидж расходится с желанием?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
__________________________ ___
5. Что необходимо изменить?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
_________________________ ____.
Творческое задание «Создание имиджевого портрета»
Цель: развитие креативности.
Комментарии к заданию. Данное задание нацелено на
самореализацию посредством создания оригинального имиджа, резко
выделяющегося на фоне привычных образов, его можно назвать
«разрывом привычных стереотипов» или «креативным взрывом».
Оригинальный имидж не стремится следовать ожиданиям
людей, напротив, он опровергает всякие правила и законы
. Такой
путь считается лучшим способом обратить на себя внимание людей и
запомниться надолго.
В то же время оригинальный имидж вызывает амбивалентные
чувства, а нередко и выраженное непринятие. Он считается оправданным, прежде всего, в творческой среде: в науке, шоу-индустрии,
искусстве. В то же время образ человека, разорвавшего привычные
представления и стереотипы, обладает силой магического
воздействия. Среди таких харизматических фигур: Леонардо да
Винчи, Коперник, Петр Первый, Зигмунд Фрейд, Федор Михайлович
Достоевский, Альберт Эйнштейн.
83
Люди неохотно принимают новшества в своей жизни и
медленно изменяют свои взгляды. Первооткрыватели должны иметь
достаточно мужества и терпения, для того чтобы доказать свое право
за признание. Аналогично этому, креативный имидж требует от
своего прототипа большой смелости. Время побеждает консерватизм,
к тому же у людей имеется такая скрытая особенность, как жажда
новых впечатлений и неосознаваемое стремление разрушить
привычный ход событий. Накануне 2000 года в опросе «Миллениум»
принцесса Диана была зачислена в первый десяток лиц, оказавших,
по мнению опрашиваемых, наибольшее влияние на мир в ХХ веке.
Что позволило образу леди Di завоевать столь значительное место в
сердцах миллионов людей? Одна из возможных причин состоит в
том, что принцесса «взорвала привычный ход вещей», восстав против
вековых «условностей» королевского дома.
Точно сформулированные цели и стратегия построения личного
имиджа создают благоприятные условия для последующей
содержательной характеристики желательного образа или
составления имидж-портрета Предположим, что нам необходимо
нарисовать имидж-портрет для врача-косметолога (женщины) одного
из престижных салонов «красоты». Выбирается стратегия целевого
имиджа. В целевую группу войдут женщины и мужчины старше 35
лет со средним и высоким уровнем доходов. Приоритетная
имиджевая задача – заслужить доверие и авторитет. Ожидаемые
имиджевые эффекты – позитивность, влиятельность и органичность.
Задание: участникам предлагается создать имиджевый портрет,
придуманного самим.
Имиджевый портрет:
1) безупречный внешний вид (ухоженное лицо и руки, сдержанный
макияж, модная прическа, элегантный рабочий костюм зеленого
или белого цвета);
2) привлекающая внимание деталь внешности, например,
приколотый к воротничку цветок или украшение;
3) приятный растительно-цветочный аромат;
4) внимательный взгляд, приятный (нерезкий, негромкий,
неторопливый) влиятельный голос;
5) отсутствие суетливых движений, «ласкающие» жесты; нежные
расслабляющие прикосновения;
6) умение убеждать, умение слушать;
7) красивое имя;
84
8) репутация: а) профессионал высшего класса; б) красивая
женщина; в) опытный врач; г) кандидат медицинских наук;
д) порядочный человек; е) отсутствие вредных привычек;
ж) увлечение спортом; з) здоровый образ жизни;
9) возможный личный миф: «волшебница»; личный врач мэра;
доминирующие индивидуальные характеристики: общительность,
искренний интерес к людям, достоинство, заботливость, оптимизм,
ответственность;
10) Пропагандируемые ценности и идеи – здоровый образ
жизни, красота тела, гармония с самим собой.
Каждый участник демонстрирует свое выполненное задание.
Группа дает обратную связь: насколько впечатляющим был
составлен и представлен имиджевый портрет.
Занятие 5. Самопрезентация. Искусство публичного выступления
У вас никогда не будет второго случая
произвести первое впечатление
Тренинговая поговорка
Цель: развитие навыков самопрезентации, публичного
выступления.
Ведущий. Самопрезентация – это личное заявление о себе. Цель
самопрезентации – сформировать желательный имидж. Принципы:
краткость, убедительность, эмоциональность.
Формы самопрезентации:
живое выступление;
интернет-презентация;
выступление в СМИ;
пресс-релиз (официальное сообщение для печати);
статьи и публикации в научных изданиях;
семинар, лекция, мастер-класс.
Для проведения требуется тщательная подготовка, начиная от
выбора и
устройства помещения, заканчивая подготовкой речи и созданием
оптимального настроя. По содержанию структура выступления может
быть различной. Классический вариант выглядит следующим
образом.
85
Этапы эффективной «живой» самопрезентации:
1. Приветствие
2. Представление себя
3. «Встряска» аудитории.
4. Сообщение цели выступления.
5. Предоставление основной информации.
6. Выводы
7. Призыв к аудитории.
8. Благодарность.
Психологические исследования убедительно показывают, что
наибольшее влияние на людей оказывает не опосредованная
информация, а личный контакт. Встречи, беседы, выступления
предоставляют замечательную возможность эффективной самопрезентации.
Упражнение «Метафора»
Цель: развитие креативности.
Каждому интересно знать, какое он производит впечатление на
окружающих, какие вызывает ассоциации, что воспринимается как
существенное, а что вовсе не замечается?
Предлагаем всем поучаствовать в творческом процессе, в
совместном создании художественного образа своего коллеги. Для
этого сначала предлагаем желающему быть предметом творчества,
выйти в
середину круга. Сейчас задание участникам: какой образ
рождается у вас при взгляде на нашего героя? Какую картину можно
было бы дорисовать к этому образу? Какие люди могут его окружать?
Какой интерьер или пейзаж составляет фон картины? Какие времена
все это напоминает? К примеру, образ нашего добровольца может вас
натолкнуть на мысль
о русалке, плавающей в водной стихии и
окруженной морскими существами, а может быть, вам придет в
голову одинокий странник, идущий по пустыне неизвестно куда...
Итак, пожалуйста, поделитесь своими творческими идеями по этому
поводу. Спасибо. Есть ли еще желающие увидеть себя со стороны?
Пожалуйста. Давайте обменяемся впечатлениями.
86
Упражнение «Уверенные интонации»
Цель: выработка у участников навыков уверенных интонаций.
Вызываются два добровольца. Ведущий с помощью наводящих
вопросов выясняет спорную для участников тему, так чтобы они
придерживались противоположной точки зрения. После того, как
спорная тема выяснена, ведущий объявляет «публичные дебаты»,
противоположность которых 3 мин. За это время каждый из
спорщиков должен
попытаться склонить на свою точку зрения
оппонента.
По окончании отведенного времени остальные участники
должны голосованием выявить, у кого из участников в голосе
присутствовали наиболее уверенные интонации. В случае, если
голоса разделились - ведущий говорит свое решающее слово. В
случае, если в процессе дебатов один из оппонентов сдался, то другой
автоматически побеждает.
Победитель дебатов сразу же встречается со следующим
добровольцем. И так до тех пор, пока все участники не пройдут через
дебаты.
При обсуждении стоит выписать те критерии, на которые
участники опирались при определении, у кого из спорящих наиболее
уверенные интонации.
Речевое упражнение «10 тезисов о...»
Цель: развитие способности излагать свои мысли
логично,
ёмко.
Тезис – это ёмкое суждение о каком-то объекте. У хорошего
оратора публичное выступление построено на ряде тезисов. Пусть
даже сами эти тезисы не проговариваются вслух (по крайней мере, в
таком виде, в каком они вертятся в сознании выступающего), но они
являются скелетом всего выступления, и без них тело
выступления
похоже на «бесформенный студень», у которого три основных
ингредиента: «бла-бла-бла».
Чтобы научиться формулировать тезисы, необходимо научиться
мыслить ясно, выделять существенное в рассматриваемом объекте.
Попробуйте проделать следующее упражнение.
1. Вспомните фильм, который смотрели недавно (или книгу,
которую недавно прочли).
87
2. Изложите содержание фильма (книги) в четырёх предложениях
(предложения могут быть и короткими, и длинными - на ваше
усмотрение). Лучше проделывать это в уме, но и на бумаге тоже
сойдёт.
3. Изложите то же самое, но уже в трёх предложениях (объедините
предложения, уберите что-то менее важное).
4. Изложите то же
самое в двух предложениях.
5. Изложите в одном предложении.
6. Произнесите это предложение вслух несколько раз. Если оно
кажется вам каким-то "неловким", то подкорректируйте его,
чтобы оно звучало лучше.
Речевое упражнение «Длинные фразы»
Цель: развитие способности точному изложению своей мысли.
Существует распространённое мнение, что хороший оратор
должен говорить
короткими, понятными фразами. Это не совсем так.
Точнее совсем не так. В зависимости от цели, от содержания
выступления может быть выгодно не использование коротких
предложений, но наоборот длинных и развёрнутых. Достаточно
послушать выступления такого известного оратора, как В. И. Ленин,
чтобы убедиться, что длинные фразы-предложения способны не
только мешать,
но и помогать точному изложению и восприятию.
Подумайте, какие вам сегодня предстоят коммуникативные
ситуации. Представьте, что вы скажете, что можете сказать в таких
ситуациях. А теперь попробуйте составить длинную фразу из
нескольких коротких – тех, что планируете сказать.
Сначала это могут быть не очень длинные фразы, состоящие из
10-15 слов. Потом увеличивайте
их количество, стараясь довести до
30-40. Составили фразу – выучили её назубок. Потом, стараясь
говорить максимально естественно, произнесите её. Если вы
произнесли длинную фразу без запинки и не вызвали у слушателей
какого-то особенного удивления, это значит, что вы всё сделали
правильно.
88
Речевое упражнение «Насыщаем свою речь эпитетами»
Цель: развитие способности сделать свою речь яркой и
образной.
У вас наверняка есть какая-нибудь записная книжка.
Придумайте и запишите в эту книжку три эпитета. Первый должен
быть чувственным эпитетом, относящимся к нашему восприятию
(зрению, слуху, обонянию, осязанию, вкусу). Примеры: красивый,
громкий, ароматный
, шероховатый, кислый. Второй эпитет должен
быть эмоциональным, то есть относящимся в первую очередь к
нашим эмоциям: весёлый, доброжелательный, страшный, мерзкий,
несчастный и т. п. Третий эпитет должен быть рационально-деловым:
интересный, полезный, оптимистичный, выгодный, разумный,
остроумный, провальный, неудачный и т. д.
Теперь постарайтесь при любом удачном случае ввернуть хотя
один из этих трёх эпитетов. Получилось – вычеркните этот эпитет
бы
из записной книжки. Ниже допишите новый, относящийся к той же
категории (чувственный, эмоциональный или рационально-деловой).
Со временем старайтесь использовать всё более сложные и редкие
эпитеты, что-то вроде таких: импрессионистский, фрустрирующий,
коллаборционистский...
Упражнение «Слалом»
Данное упражнение достаточно сложное, поскольку предлагает
высокий темп и интенсивность информационного воздействия на
участника. Поэтому для него приглашается доброволец из числа тех,
кого тренер считает способным справиться в ситуацией нагнетания
напряжения.
Общая инструкция проговаривается перед всей группой.
Также представляются другие участники упражнения. Инструкции
каждому участнику передаются в
письменном виде.
По дороге к начальнику наш специалист встречает:
- друга детства, с которым он не виделся более 10 лет;
- бизнес-партнера, с которым взаимодействуют специалисты
Вашего отдела;
- коллегу-конкурента, соперника при перспективном повышении;
- своего заместителя, который занимается текущими вопросами
деятельности;
89
- представителя прессы, который периодически появляется в
вашей организации для написания очередной статьи;
Задача – успеть за 10 минут пройти через этих людей, успев к
назначенному времени к начальнику (у которого пунктик на
пунктуальности) и быть в состоянии вести с ним серьезный договор,
возможно, о перспективах повышения.
При видеопросмотре анализируются приемы корректного
сворачивания
контакта, а также выявляются факторы, которые
обеспечивают его «схлопывание».
«Слалом» Инструкция «герою»
Вы – руководитель среднего звена солидной компании. Вы
знаете, что в вашем отделе ожидаются кадровые перестановки, и
поскольку Вы на хорошем счету у руководства, то считаете себя в
праве рассчитывать на повышение. Вчера Ваш босс
многозначительно попросил Вас зайти
к нему сегодня в определенное
время для серьезного разговора.
«Слалом» Инструкция друга детства
Вы не виделись более 10 лет. Однако в данной организации Вы
оказались по делам: Вам предложили войти с бизнес в качестве
соучредителя и одного из директоров. Прежде чем принять решение,
вы хотели бы получить дополнительную (желательно –
неофициальную) информацию
об организации. И тут в коридоре
видите …
«Слалом» Инструкция бизнес-партнера
С данным специалистом у Вас чисто деловые отношения.
Сейчас вы явились в организацию потому, что на сутки просрочена
поставка важного оборудования Вашим клиентам. Вам важно срочно
решить этот вопрос, поскольку Вам грозят серьезные неустойки. Вы –
клиент такого уровня, что
Вам хотелось бы, чтобы с Вами
взаимодействовал именно начальник отдела, а не рядовой менеджер.
Вы специально разыскали его в коридорах фирмы, чтобы сказать…
«Слалом» Инструкция коллеги-конкурента
Всю свою жизнь в этой организации Вы с коллегой шли, что
называется, «ноздря в ноздрю»: если повышали одного, то
соответственно рос в
должности и другой. Теперь Вы на той
ступеньке, когда повысить могут только одного. При всем
доброжелательном уровне отношений, между Вами никогда не было
дружбы. К Вам на руки попал черновик отчета, составленного Вашим
коллегой – соперником.
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]