Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Статус педагога. Ресурсы, рост и развитие личности. Учебное пособие
.pdf
мировоззрение, научить навыкам управления психическими
состояниями и т. д. Все это может быть отнесено к разряду медленно
формируемых и не поддающихся быстрым изменениям «статических» психических явлений. Совершенно другое «динамическое»
значение вкладывается в выражение «подготовить кадры к работе в
условиях дефицита времени». Здесь термин «подготовить»
используется в значении «настроить психику» на особый лад
трудовых действий, привести ее в состояние готовности к
совершению требуемых действий, изменить уровень активности
личности. В этом случае задача может быть выполнена в значительно
меньшие сроки, так как психические состояния и мотивы более
динамичны и легче поддаются управлению.
Таким образом, психологическая готовность – психическое
состояние, характеризующееся мобилизацией ресурсов субъекта
труда на выполнение конкретной деятельности.
Различают длительную психологическую готовность и
временное состояние готовности, синонимами которого являются
«предстартовое состояние» (Н.Д.Левитов), состояние «оперативного
покоя» (А. А. Ухтомский) и состояние «бдительности» (Л. С. Наресесян, В.Н. Пушкин).
Длительная готовность – это структура, интегрирующая
положительное отношение к тому или иному виду деятельности,
профессии; черты характера, темперамент, мотивацию, адекватные
требованиям деятельности; необходимые знания, навыки, умения;
устойчивые профессионально важные особенности восприятия,
внимания, мышления, эмоционально-волевые процессы.
Временная готовность отражает особенности и требования
предстоящей деятельностной ситуации. Ее основные характеристики
– относительная устойчивость, действенность влияния на процесс
деятельности, соответствие структуры готовности оптимальным
условиям достижения цели.
Динамическая структура состояния психологической готовности
к сложным видам деятельности включает в себя ряд личностных
характеристик:
мотивационные: потребность успешно выполнить поставленную
задачу, интерес к деятельности, стремление добиться успеха и
показать себя с лучшей стороны;
познавательные: понимание обязанностей, трудовой задачи,
оценка ее значимости для достижения конечных результатов
31
деятельности и для себя лично (с точки зрения престижа),
представление вероятных изменений обстановки;
эмоциональные: чувство профессиональной и социальной
ответственности, уверенность в успехе, воодушевление;
волевые: управление собой и мобилизация сил, сосредоточение на
задаче, отвлечение от мешающих воздействий, преодоление
боязни, сомнений.
Состояние психологической готовности помогает работнику
успешно выполнять свои обязанности, правильно использовать
знания, навыки, умения, опыт, личностные качества, сохранять
самоконтроль и перестраивать деятельность при возникновении
непреодолимых препятствий.
Состояние утомления сопровождает все виды деятельности
человека и является нормальной реакцией организма на рабочую
нагрузку, но в острых и хронических формах вызывает нарушение
работоспособности. Утомление представляет собой функциональное
состояние, которое возникает в результате интенсивной или (и)
длительной рабочей нагрузки и проявляется во временном
нарушении ряда психических и физиологических функций индивида,
а также снижения эффективности и качества труда [5].
Таким образом, утомление – временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Оно
возникает вследствие истощения внутренних ресурсов индивида и
рассогласования в работе обеспечивающих деятельность систем.
При продолжительном воздействии чрезмерных нагрузок и
отсутствии условий для полноценного восстановления функциональных нарушений состояние утомления может перейти в переутомление.
Основная причина утомления - интенсивная и длительная
рабочая нагрузка. Для умственного утомления такая нагрузка обычно
связана с интеллектуальной деятельностью по преобразованию
большого потока информации, работой при временных ограничениях,
сложности и ответственности задания.
К дополнительным причинам утомления, которые могут
ускорить развитие этого состояния или усилить выраженность его
проявлений, следует отнести:
– воздействие на организм неблагоприятных факторов среды (шум,
вибрация, гипоксия и т. д.);
32
– повышенное нервно-психическое напряжение, эмоциональный
стресс;
– чрезмерную по интенсивности физическую и умственную нагрузку
перед основной работой (физкультура и спорт, домашняя работа и т.
д.).
В качестве факторов, предрасполагающих к возникновению
утомления, выступают: нарушение рационального режима труда,
отдыха и питания; длительные перерывы между работой (профессиональная дезадаптация); остаточные функциональные нарушения
(снижение резервов организма) после болезни; недостаточное
физическое развитие; наличие вредных привычек; недостаточный
уровень физической подготовленности и т. д.
По видам утомление подразделяют на физическое, умственное:
эмоциональное и смешанное; общее и локальное; мышечное;
зрительное и слуховое; интеллектуальное (творческое).
По формам это состояние группируется на компенсируемое,
острое, хроническое утомление и переутомление. Современная
классификация утомления построена на основе учета следующих
показателей: причины его возникновения; симптомы проявления;
способы и продолжительность восстановления работоспособности.
В процессе трудовой деятельности, помимо состояния
утомления, возникает монотония, отрицательно действующая на
работоспособность человека. Переживание монотонии обусловлено
действительным и кажущимся однообразием выполняемых на работе
движений и действий. Особенно часто она возникает у людей,
работающих на конвейере. Испытывая чувство беспокойства от
монотонности, человек, который не может сдержать или устранить
это психическое состояние, становится вялым, безучастным к работе,
что отрицательно действует на его организм, приводя к
преждевременному утомлению.
Понятие монотонности всегда связывается с трудом по
выполнению однообразных и кратковременных операций, однако,
единого мнения в отношении критерия степени монотонности работы
пока нет. Одни под ним понимают объективную характеристику
самого процесса труда, другие - только психическое состояние
человека, являющееся следствием однообразной работы. В
зарубежной литературе, в частности американской, это понятие
трактуется во втором, субъективном смысле. Российские психологи
не отрицают факта субъективного переживания монотонности,
33
сопровождающегося потерей интереса к работе, скукой, сонливостью
и т. п. Однако, по их мнению, это не является основанием для
отрицания монотонности как явления, объективно присущего
трудовому процессу и оказывающего неблагоприятное воздействие
на подавляющее большинство работающих.
Важным вопросом является выявление изменений,
происходящих в человеческой психике вследствие монотонности.
Суммируя уже упоминавшиеся признаки, можно, прежде всего,
отметить субъективное влияние монотонности, имеющее характер
переживания: чувства усталости, сонливости, плохое настроение (в
разной степени), скука, нейтральное отношение.
Самый спорный – вопрос об индивидуальных различиях в
сопротивляемости монотонности. Экстравертированная личность
может противостоять монотонности в меньшей мере
,
чем
интровертированная. Между интеллектом и чувствительностью к
монотонности не было установлено соответствия. За рубежом
проводились эксперименты для установления соотношений между
переживанием монотонности и умственным развитием человека.
Согласно результатам этих экспериментов, острее переживают
монотонность более развитые в умственном отношении люди.
Однако есть и другая точка зрения, утверждающая, что если в
работе встречаются неизбежные однообразные движения или
действия, то человек с хорошо развитыми умственными
способностями переживает чувство монотонности в меньшей
степени, так как отдает себе отчет в необходимости этих действий
для выполнения трудового задания, и может лучше активизировать
свою работу, усматривая в однообразном разнообразное. В связи
с этим Е. П. Ильин замечает, что способность видеть разнообразие
в однообразном присуща высококвалифицированным специалистам, благодаря ей они могут сохранять дееспособность, т. е.
возможность выполнения конкретного вида: деятельности без
ошибочных действий, даже при тяжелых, продолжительных
нагрузках. Низкоквалифицированный рабочий не может уловить
изменений однообразия и становится жертвой бесстимульного
безразличия [35].
Неоспоримо значение мотивации в преодолении отрицательного
влияния скучной и однообразной работы.
И последний, рассматриваемый в связи с состоянием
монотонии, вопрос: борьба с монотонностью на производстве. М. И.
34
Виноградов предлагает такие мероприятия по борьбе с
монотонностью: объединение слишком простых и монотонных
операций в более сложные и разнообразные по содержанию;
периодическая смена операций, выполняемых каждым работником, т.
е. их совмещение; изменение ритма работы; установление
дополнительного перерыва; введение посторонних раздражителей
(функциональная музыка – музыка, звучащая в цехе во время
работы).
Н. Д. Левитов дополняет их:
– при выполнении однообразной работы следует проникнуться
сознанием ее необходимости, в таком случае повышается роль
мотивов, стимулов в работе. Большое значение имеют также
результаты работы: чем яснее и отчетливее человек видит их на
каждом этапе работы, тем больше он ей заинтересовывается и тем
меньше переживает состояние монотонности;
– следует отыскивать интересное в однообразной работе;
– нужно стремиться к повышению автоматизма рабочих действий,
чтобы иметь возможность отвлекаться, например, думать о чемнибудь интересном (этот путь допустим лишь при однообразных и
очень простых видах работы);
– можно создать внешние условия, ослабляющие впечатление,
однообразия работы. В некоторых случаях, например, достаточно
перенести работу из закрытого помещения на свежий воздух.
К числу функциональных состояний, в существенной мере
определяющих работоспособность человека, относится стресс.
Термин «стресс» (от англ. stress – давление, напряжение) заимствован
из техники. В физиологии, психологии, медицине он применяется для
обозначения состояний человека, возникающих в ответ на
неблагоприятные воздействия.
Автор теории стресса, канадский физиолог Г. Селье, под
стрессом понимал «неспецифический ответ организма на любые
предъявленные ему требования». Позже толкование этого термина
расширилось. Мы будем понимать под стрессом неспецифический
ответ, функциональное состояние напряжения, реактивности
организма, возникающее у человека в ответ на воздействие стрессоров (чрезвычайных или патологических раздражителей,
значительных по силе и продолжительности неблагоприятных
воздействий, вызывающих стресс).
35
Феномен стресса традиционно изучается в рамках общей
психологии или специальной дисциплины «Психология стресса». В
психологии труда акцент при изучении стресса смещается на
исследование факторов профессиональной деятельности, порождающих стрессовые реакции, и характера его влияния на протекание этой
деятельности. Выделяют физиологический и психологический
стрессы (см. рис. 2).
СТРЕСС
Физиологический
Психологический
Эмоциональный
Информационный
Рис. 2. Виды стресса
Физиологический стресс – реакция организма на боль, шум,
вибрацию, изменения температуры окружающего воздуха,
атмосферного давления и т.д. Психологический эмоциональный
стресс представляет собой отклик человека на страх, неуверенность в
собственных силах, высокую ответственность выполняемой работы,
конфликты с коллегами и т.д.
Информационный стресс возникает в условиях, когда
поступающий информационный поток значительно превышает
возможности человека по его переработке.
По последствиям влияния на деятельность и психику человека
выделяют стресс конструктивный (эустресс), деструктивный
(дистресс), психотравмирующий. По времени воздействия стрессора
и проявления стрессовой реакции различают острый, хронический
стресс и посттравматическое стрессовое расстройство.
В литературе предприняты попытки определения источников
производственного стресса.
36
1. Организационно-экономические и социальные характеристики деятельности: структура (взаимосвязи, источники информации и т. д.); управление (формы подчинения, степень автономности
и т. д.); стимулы труда (моральные, материальные); социальные
факторы (статус, ролевые отношения и т. д.); служба персонала
(отбор, подготовка, продвижение и т. д.).
2. Рабочие характеристики деятельности: содержание труда
(задачи, способы решения, критерии оценки и т. д.); средства труда
(эргономичность, адекватность задачам и т. д.); санитарногигиенические условия (вредность, помехи); социальные условия
(психологический климат, межличностные конфликты); организация
процесса труда (режим труда и отдыха, рабочая нагрузка).
3. Индивидуальные характеристики субъекта труда: профес-
сиональные (подготовленность, опыт и т. д.); морально-нравственные
и организационные (инициативность, ответственность, порядочность); психологические (мотивационные, эмоционально-полевые,
когнитивные и др.); физиологические (уровень функциональных
резервов, состояние здоровья и т. д.) [9].
В каждой из этих сфер возможно возникновение противоречия,
порождающего стресс.
Эффективность выполнения профессиональных задач, безопасности труда и сохранения здоровья предусматривает создание
условий для поддержания работоспособности на необходимом
уровне. Сохранение (повышение) работоспособности за счет предотвращения нарушения функционального состояния или формирование благоприятных состояний возможно путем:
создания системы обеспечения профессиональной пригодности
специалистов (разработка методов и показателей для их отбора
и подготовки);
разработки эргономических рекомендаций по проектированию,
созданию и эксплуатации системы «человек – машина – среда» с
учетом психологических, физиологических, антропометрических и других возможностей человека;
обоснование и использование методов и средств непосредствен-
ного воздействия на конкретного специалиста, которые можно
объединить в классы по их содержанию, процедуре использования, механизмам воздействия.
37
Основные направления индивидуальной профилактики и
коррекции неблагоприятных функциональных состояний представлены в таблице 1.
Классификация приемов управления
функциональным состоянием
Таблица 1
Формы
воздействия
Организационные Индивидуальная регламентация труда: рабочая
нагрузка, режим труда, отдыха и питания
Психологические Психогенные: аутотренинг, психосомати-ческая
саморегуляция, гипноз, функцио-нальная музыка и
цветомузыка
Физиологогигиенические и
электрофизиологические
Фармакологические Стимуляторы центральной нервной систе-мы,
Физические Общая и специальная физическая подго-товка, спорт;
Дыхание кислородом и искусственными газовыми
смесями, ускоренная темпера-турная адаптация,
регуляция среды обита-ния (динамическая
оснащенность и др.), закаливание организма
транквилизаторы, адаптогены, психо-седативные
(успокаивающие) препараты
активный отдых (физзарядка, турпоходы, пешеходные
прогулки, рыбал-ка и т.д.); массаж: душ, ванны, сауна
Средства и методы
Вопросы для самоконтроля и контроля усвоения знаний
1. Что такое профессиональный статус?
2. Что является специфическими признаками профессионального
статуса?
3. Что понимается под «субъектом труда» и составляющими
личности как субъекта труда?
4. В чем выражается профессионализм? Каковы компоненты
профессионализма?
5. Перечислите уровни и этапы профессионализма.
6. Что понимается под стимулированием
труда?
7. Какие существуют признаки психологического климата в
коллективе как фактора мотивации труда?
8. Опишите функциональные состояния работников?
9. Что такое психологическая готовность к деятельности?
10. Какие существуют виды стресса, влияющие на личность?
11. Перечислите приемы управления функциональным состоянием.
38
ЧАСТЬ 2. РЕСУРСЫ ПЕДАГОГА
1. Профессионально важные качества
2. Психологические особенности личности педагога
3. Приемы оптимизации взаимодействия «преподаватель –
студент»
4. Установки преподавателя, влияющие на эффективность
взаимодействия «преподаватель – студент»
5. Методы стимуляции творческой деятельности
6. Психолого-педагогические принципы развития творческого
мышления
1. Профессионально важные качества
Большое значение в понимании человека как субъекта труда
имеет выделение профессионально важных качеств (ПВК). Выше
подчеркивалось, что профессионально важные качества - это любые
качества субъекта, включенные в процесс деятельности и
обеспечивающие эффективность ее выполнения по параметрам
производительности, качества труда и надежности. Профессионально
важными качествами могут выступать свойства нервной системы,
психических процессов, личностные особенности, характеристики
направленности, знания и убеждения [51].
Наиболее целесообразно понимать под ПВК профессиональные
способности и характеристики личности, обеспечивающие эффективное выполнение деятельности.
Б.Г. Ананьев предложил концепцию функциональных и
оперативных механизмов, обеспечивающих развитие любой
психической функции, релевантную для понимания процесса и
механизмов развития профессиональных способностей из общих [52].
В процессах системогенеза деятельности ПВК и их подсистемы
выступают в роли тех внутренних условий, через которые
преломляются внешние воздействия и требования деятельности,
следовательно, развитие ПВК и их подсистем является узловым
моментом формирования психологической системы деятельности.
По данным Р.В. Шрейдера в процессе деятельности происходит
рост абсолютных показателей продуктивности способностей, а
изменения в развитии способностей носят неравномерный и
гетерохронный характер.
39
Р.В.Шрейдер делает справедливый вывод о том, что то или иное
соотношение более общих и более специальных звеньев структуры
ПВК складывается, прежде всего, в зависимости от содержания
конкретной мнительности. И, по-видимому, чем «техничнее»
деятельность, чем большую роль в ее реализации играют
специальные способности, тем больше будут сдвинуты временные
границы
проявления фазы специализации в сторону младших
возрастных периодов зрелости. Согласно предложенной Б.Г.
Ананьевым схеме, развитие психических свойств проявляется как
развитие функциональных и операционных механизмов. Функциональные механизмы в своем первоначальном, очень раннем возникновении (в первые недели сознательной жизни) реализуют филогенетическую программу и складываются задолго до возникновения
операционных
механизмов, составляя их внутреннее основание. На
этом основании в процессе научения, воспитания и накопления опыта
поведения строится все более усложняющаяся система перцептивных
действий, т.е. операционные механизмы. Для каждой психической
функции формируются свои операционные механизмы, а их развитие
переводит в новую фазу развития и функциональные механизмы, так
как возможности их прогрессивно
возрастают, повышается уровень
системности.
Как уже отмечалось, приступая к освоению деятельности,
субъект обладает определенными психическими свойствами, ряд из
которых является профессионально важным. ПВК характеризуются
уровнем развития функциональных и операционных механизмов, но
они не приспособлены к конкретной деятельности, причем главным
образом это относится к операционным механизмам. В процессе
становления психологической системы деятельности происходит
перестройка операционных механизмов психических свойств в
соответствии с требованиями деятельности. Этот процесс называется
перестройкой операционных механизмов в оперативные. Данный
процесс составляет сущность процесса перехода от психического
свойства к ПВК. Развитие оперативных механизмов представляет
собой один из узловых моментов формирования психологической
системы деятельности [51].
Экспериментальные данные показали, что наиболее эффективный способ развития ПВК заключается в специальных упражнениях до начала деятельности, на ее отдельных этапах.
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]