Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:FOREX теория, психология, практика
.pdf
Часть II. ПСИХОЛОГИЯ
править. Усовершенствовать свой характер мы можем только с помощью силы воли, то есть мы можем подавить все, что нам не нравится
в себе, и культивировать что-либо иное. Главное — это терпение и сильное, осознанное желание измениться, так как характер человека формируется долго, искоренять неприятные черты сложно, и это требует
определенных усилий. Как показывает моя личная практика, трудно будет только первое время, уже через неделю-другую привычка контроля
над отрицательными чертами характера укоренится и следить за своим
поведением станет легче.
Изменять черты характера лучше с помощью системного подхода, раз-
бив весь процесс на три этапа:
1. Возьмите лист бумаги, разделите его на две части. В левой части листа выпишите черты характера, от которых вы хотите избавиться, а в правой части листа напротив каждой черты напишите,
в чем она проявляется. Зная свои слабые места, вы сможете легче
контролировать себя, избегать неправильных шагов, излишних
нагрузок и осложнений в работе. Контроль достигается отслеживанием своих неправильных действий, то есть как только вы поймете, что в данную минуту вы проявляете ту черту характера, которую хотите изменить, мысленно остановите себя словом «СТОП!».
Это даст вам возможность остановиться, сосредоточить свое внимание на производимых нежелательных действиях, подумать
над ними, изменить их и начать вести себя в соответствии с желаемым образом, для этого используйте технику подражания.
2. Используйте технику подражания, которая основывается на том,
что вы выбираете какой-то желаемый образ (это может быть как реальное, так и вымышленное лицо) и начинаете вести себя как человек, обладающий теми или иными чертами характера, отсутствующими у вас и которые вы хотите себе привить. Если вы хотите воспитать в себе уверенность, то для начала на физическом уровне
расправьте плечи и спину, поднимите подбородок и далее, предварительно спросив себя, как на вашем месте поступил бы этот человек, копируйте желаемую манеру поведения.
следующим этапом должен стать анализ психологических свойств
человека, выбранного вами для подражания.
3. При анализе попробуйте докопаться до сути такого поведения (какими обстоятельствами и ситуациями оно было вызвано или спровоцировано), разложите «по полочкам» черты характера, присущие подражаемому лицу, поразмыслите над образом этого чело-
|
Глава 3. Психические свойства личности 141
Но скопировать образ и его поведение — этого мало. Поэтому
FOREX: ТЕОРИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, ПРАКТИКА142
века, его манерой держаться, говорить, действовать, одеваться
и т. д. Это даст вам возможность понять и изучить образ «изнутри»,
чтобы в дальнейшем было легче в него вживаться и действовать соответствующим образом.
Но самым лучшим способом изменить свой характер является целенаправленная деятельность. Ведь сильный характер формируется только
тогда, когда мы ставим перед собой большие цели и настойчиво, преодолевая все препятствия, добиваемся их достижения, когда мы постоянно
осуществляем контроль за нашими действиями для того, чтобы максимально эффективно выполнить стоящие перед нами задачи и достичь намеченных целей.
Характер — это еще не вся личность человека. На характере так
или иначе отражаются свойства темперамента, который является его
биологической основой и складывается раньше, чем завершается формирование характера (если оно когда-нибудь вообще завершается — единого мнения нет). На сегодняшний день принято считать, что характер
развивается на основе темперамента.
ТЕМПЕРАМЕНТ
Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — это совокупность индивидуальных, относительно устойчивых
свойств психики человека, проявляющихся в его поведении и деятельности.
Существуют три основных подхода к объяснению темперамента. Два
из них (гуморальный и конституционный) имеют только исторический
интерес.
Первый (гуморальный) подход связывает состояние организма с соотношением в нем различных жидкостей. Впервые идея о том, что жизнедеятельность и здоровье человека зависят от четырех основных «соков»
организма: крови (sanguis), мокроты (phlegma), желчи (chole) и черной
желчи (melanos chole), — была выдвинута древнегреческим врачом Гиппократом. А спустя семь веков древнеримский врач Гален сформулировал гуморальную теорию, согласно которой соотношение этих жидкостей влияет на здоровье и определяет психическое состояние и поведение человека:
y преобладание желтой желчи (греч. «холе», «желчь, яд») делает чело-
века импульсивным, «горячим» — холериком;
y преобладание мокроты (греч. «флегма», «мокрота») делает человека
спокойным и медлительным — флегматиком;
Часть II. ПСИХОЛОГИЯ
y преобладание крови (лат. «сангвис», «кровь») делает человека под-
вижным и веселым — сангвиником;
y преобладание «черной» желчи (греч. «меланос холе», «черная желчь»)
делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.
Второй (конституционный) подход связывает темперамент с телосложением человека. Идею выдвинул немецкий психиатр и психолог Эрнст
Кречмер (обследовав около 200 человек, произведя множество вычислений соотношения частей тела), он выделил четыре конституциональных
типа (лептосомный, пикнический, атлетический и диспластический).
Во втором подходе, по мнению ученых, недооценивается роль среды
и социальных условий в формировании психических свойств человека.
На мой взгляд, наибольший интерес представляет третий подход, который связывает типы темперамента с центральной нервной системой.
В создании и развитии этой теории важную роль сыграли исследования
свойств головного мозга, проведенные И. П. Павловым. Он теоретически
обосновал и экспериментально подтвердил ведущую роль деятельности
мозга в динамических процессах центральной нервной системы. В учении Павлова выделяются три основных свойства нервной системы —
сила, уравновешенность, подвижность возбудительного и тормозного
процессов. Силу возбуждения и силу торможения ученый считал двумя
независимыми свойствами нервной системы.
Сила возбуждения — проявляется в способности нервной системы
выдерживать длительное или кратковременное сильное возбуждение,
не переходя при этом в состояние торможения.
Сила торможения — понимается как способность нервной системы
к образованию различных тормозных условных реакций.
Уравновешенность нервных процессов выражается в равновесии процессов возбуждения и торможения. Отношение интенсивностей обоих
процессов определяет, является ли данный человек уравновешенным или
неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.
Подвижность возбудительного и тормозного процессов проявляется
в быстроте перехода одного процесса в другой, от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот.
Инертность нервных процессов — это переход от одного процесса
к другому, и выражается он во времени и затраченных усилиях при переходе от одного действия к другому.
Выделенные И. П. Павловым свойства нервных процессов образуют
различные комбинации, которые и определяют тип нервной системы.
Основные сочетания представлены в виде четырех типов нервной деятельности: сильный, уравновешенный, подвижный (сангвиник); силь-
|
Глава 3. Психические свойства личности 143
FOREX: ТЕОРИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, ПРАКТИКА144
ный, уравновешенный, инертный (флегматик); сильный, неуравновешенный (холерик); слабый (меланхолик).
Данные типы нервной системы по своим основным характеристикам
соответствуют четырем классическим видам темперамента.
ХОЛЕРИК — это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением. Вследствие чего он очень
быстро, часто необдуманно, реагирует на внешнее воздействие. Холерик нетерпелив, ожидание способно вывести его из себя. Характерные черты поведения: порывистость, резкость и необузданность. Сила
нервной системы позволяет холерику в критические моменты работать
долго и неудержимо. В это время его способность к концентрации сил
очень высока. Однако неуравновешенность нервных процессов холерика
пред определяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но,
как только силы истощаются, холерик «дорабатывается» до того, что ему
все невмоготу. Появляются раздражение, плохое настроение, упадок
сил, вялость. Чередование положительных циклов подъема настроения
и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии обуславливают неровность поведения и самочувствия, повышенную подверженность невротическим срывам и конфликтам. Вообще непостоянство —
характерная черта холерика. То он чересчур разговорчив — не остановить, то слишком молчалив. Предсказать, как поведет себя холерик в новой обстановке, очень трудно.
Деловые качества. Продуктивен на интересной работе, инициативен,
энергичен, азартен. Берется за любую работу. Новаторская страстность.
Недостатки. К монотонной работе неспособен. Несдержан, резок,
вспыльчив, обидчив и агрессивен.
Если у вас преобладает темперамент холерика, то для того, чтобы успешно
работать на финансовом рынке FOREX, вам следует воспитывать в себе
эмоциональную устойчивость, волю, сдержанность и терпение. Воспитание этих качеств темперамента позволит вам не принимать поспешных
и необдуманных решений по открытию сделки или по выходу из нее, дожидаться максимального профита, сдерживать эмоциональные вспышки
и экономить ваши силы.
САНГВИНИК — человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой. Он обладает быстрой реакцией, его поступки обдуманны.
Сангвиник жизнерадостен, благодаря чему ему свойственна высокая
Часть II. ПСИХОЛОГИЯ
сопротивляемость трудностям жизни. Он любит шутку, часто становится
заводилой, душой компании. Подвижность нервной системы обусловливает изменчивость его чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек,
легко вступающий в контакт с новыми людьми, и поэтому у него широкий
круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанностях. Сангвиник — продуктивный деятель, но лишь тогда, когда есть
много интересных ему дел, то есть при постоянном возбуждении. В противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. Сангвиник легко
переключается с одного дела на другое. В стрессовой ситуации проявляет
«реакцию льва», то есть действует активно, сохраняет самообладание.
Деловые качества. Лидер, умеет увлекать других. Жизнерадостность,
оптимизм, увлечен делом. Общительность, отзывчивость в отношениях
с людьми.
Недостатки. Не доводит дело до конца. Непостоянен в своих интере-
сах, переоценивает себя.
Если у вас преобладает темперамент сангвиника, то вам подходит работа
на FOREX, так как ваши действия всегда будут активными и обдуманными. Но в достижении успеха вам могут помешать безразличие и скука,
а также частое переключение на разные отвлекающие моменты в работе (тестирование различных индикаторов, стратегий и т. д.), посещение интернет-форумов с целью общения и обсуждения торговых стратегий. Для успешной торговли попробуйте поддерживать в себе постоянный интерес и концентрацию внимания на основных целях работы. Воспитывайте целеустремленность, волю и критическое отношение к себе.
|
Глава 3. Психические свойства личности 145
ФЛЕГМАТИК — человек с сильной, уравновешенной, но инертной
нервной системой. Вследствие этого на внешнее воздействие реагирует
медленно, неразговорчив. Эмоционально уравновешен, его трудно рассердить, развеселить. Настроение стабильное, ровное. Даже при серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным. Он обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным
и продолжи тельным раздражителям, но не способен быстро реагировать в неожиданных трудных ситуациях. Он предпочитает завершить
одно дело и только потом браться за другое. Флегматик — стратег, поэтому он постоянно сверяет свой действия с перспективой. Флегматик
прочно запоминает все усвоенное, с трудом отказывается от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок
жизни, работу и друзей. Он трудно и медленно приспосабливается к но-
FOREX: ТЕОРИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, ПРАКТИКА146
вым условиям; нередко долго колеблется, принимая решение, но в отличие от меланхолика обходится без посторонней помощи.
Деловые качества. Настойчив, терпелив в работе. Сильное чувство
ответственности. В общении незлобив, сдержан, хороший товарищ.
Недостатки. Пассивность в инновациях. Неумение идти на риск. Сла-
бая адаптивность к новым условиям.
Если у вас преобладает темперамент флегматика, то инертность и медлительность способны помешать вам быстро принять решение и незамедлительно влиться в рынок при резком изменении ситуации. Поэтому воспитывайте в себе активность, быстроту реагирования на изменяющиеся условия, старайтесь разрабатывать планы, где еще до открытия сделки четко
будет расписано, при достижении какой цены вы ее совершите. На начальном этапе работы, чтобы привыкнуть к динамичности рынка, старайтесь развивать в себе склонность к риску и совершать большое количество
сделок, что даст вам возможность почувствовать рынок и адаптироваться
к его условиям, чтобы вы могли в будущем принимать быстрые решения.
МЕЛАНХОЛИК — человек со слабой нервной системой, обладающий
повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, а сильный раздражитель может вызвать срыв, ступор, растерянность, «стресс
кролика». Именно поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнование, опасность) результаты деятельности меланхолика могут ухудшаться
по сравнению со спокойной привычной обстановкой. Его повышенная
чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности (требуется довольно продолжительный отдых). Даже незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Его настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрывать, внешне не проявлять свои чувства, не рассказывать о своих переживаниях, хотя и склонен
отдаваться им. Он часто грустен, подавлен, не уверен в себе, тревожен,
у него могут возникнуть невротические расстройства. Обладая высокой
чувствительностью нервной системы, меланхолики нередко имеют ярко
выраженные художественные и интеллектуальные способности.
Деловые качества. Тонкая эмоциональность, острая впечатлитель-
ность, хороши в художественном творчестве. Продуктивность работы
высокая, но непродолжительная. Мягкость, тактичность, деликатность,
тяготение к социальной работе.
Недостатки. Утомляемость в работе, слабая работоспособность
в трудных условиях. Трудность адаптации, внутренняя напряженность
и тревожность.
Часть II. ПСИХОЛОГИЯ
Если у вас преобладает темперамент меланхолика, то вам нужно учиться
владеть своими эмоциями и чувствами. Воспитывать в себе работоспособность, общительность, снисходительное отношения к себе (прощать
себе ошибки и неудачи в работе). Изменяйте свой характер и корректируйте темперамент, используя техники, приведенные в этой книге.
Хочется добавить, что «чистый» тип темперамента встречается крайне
редко. Чаще всего люди имеют смешанные типы темперамента с присущими им достоинствами и недостатками. Зная сильные и слабые стороны своего темперамента, вы сможете откорректировать его таким образом, чтобы вам было легче выполнять свою работу и проще строить
свои отношения с людьми.
Для этого:
1) определите тип своего темперамента (самостоятельно найдите
в сети Интернет и пройдите тест на определения темперамента)
2) внимательно изучите и проанализируйте сильные и слабые стороны вашего темперамента
3) приступайте к корректировке нежелательных свойств темперамента (для этого воспользуйтесь описанным выше подходом
из трех этапов для изменения характера).
|
Глава 3. Психические свойства личности 147
;
;
Откорректировать темперамент, то есть сгладить его негативные проявления, можно только благодаря систематическим тренировкам, контролю и постоянному воздействию на свое сознание.
СПОСОБНОСТИ
Способности — индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого. Способности выражаются в легкости
и быстроте обучения, в глубине и прочности овладения новыми способами и приемами для осуществления конкретного вида деятельности.
Различают способности общие и специальные.
Общие способности определяют успехи человека в самых различных
видах деятельности. Они подразделяются на:
y сложные — способность к усвоению знаний, наблюдательность, об-
щий уровень интеллекта, креативность и др.;
y простые — способность к психическому отражению действительно-
сти, необходимый уровень развития памяти, мышления, воли и др.
FOREX: ТЕОРИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, ПРАКТИКА148
Специальные способности определяют успехи человека в опреде-
ленном виде деятельности, для осуществления которой необходимы задатки особого рода и их развитие. К ним относятся: организаторские, научные, математические, спортивные, лингвистические и др. Все специальные способности человека зависят от его индивидуальных особенностей мышления, восприятия, памяти, волевой силы личности и пр.
Известно, что общие и специальные способности взаимно дополняют
друг друга и что общие способности являются базой для развития специальных способностей.
Проявления способностей всегда строго индивидуальны, и даже тогда,
когда нам приходится заниматься деятельностью, к которой, на наш
взгляд, мы не имеем способностей, мы можем компенсировать этот недостаток, опираясь на сильные стороны своей личности. Эта компенсация может осуществляться через развитие своего мастерства, что подразумевает психологическую готовность к творческим решениям возникающих проблем, приобретение специальных знаний и умений, формирование индивидуального стиля деятельности.
Для успешного выполнения деятельности следует развивать свои способности, а для этого нам необходимо:
y умение правильно ставить цели, выделять и использовать главное,
отбрасывая второстепенное;
y активное, положительное отношение к предмету, склонность им за-
ниматься, переходящая в страстную увлеченность;
y трудолюбие, настойчивость, самостоятельность, целеустремлен-
ность, организованность;
y наличие во время деятельности благоприятных для ее выполнения
психических состояний;
y определенный набор знаний, умений и навыков в соответствующей
области.
Способности всегда создаются деятельностью и проявляются в ней.
Они существуют только в динамике, только в развитии. Развитие способностей совершается по спирали: реализация возможностей, которые
представляет способность одного уровня, открывает новые возможности
для развития способностей более высокого уровня.
ИНТЕЛЛЕКТ
Интеллект (лат. intellectus — познание, понимание, рассудок) — общие
способности к познанию, пониманию и разрешению проблем.
Часть II. ПСИХОЛОГИЯ
Понятие «интеллект» подразумевает определенный уровень развития личности и ее индивидуальные познавательные способности, такие
как логическое мышление, память, внимание, восприятие, воображение
и т. п.
Интеллект — это общая умственная способность, которая включает
возможность делать заключения, решать проблемы, абстрактно мыслить, понимать сложные идеи, быстро обучаться и учиться на основании
опыта, планировать, организовывать и контролировать действия по достижению цели.
Существенными качествами человеческого интеллекта являются пытливость и глубина ума, его гибкость и подвижность, логичность и доказательность.
Пытливость — свойство ума, отражающее стремление узнать
что-то новое и «докопаться» до основных причин наблюдаемых явлений.
Глубина ума заключается в способности человека вникать в суть дела,
отделять главное от второстепенного, предвидеть далеко идущие последствия явлений и событий.
Широта ума — способность охватить вопрос в целом, видеть много
разнообразных фактов и предпосылок для решения соответствующей задачи.
Гибкость иподвижность — свойства ума, выражающиеся в умении
преодолевать шаблонность мышления и быстро отказаться от ранее принятых решений, если они оказались неправильными и перестали соответствовать изменившейся ситуации.
Логичность выражается в строгой последовательности рассуждений
с учетом всех существенных сторон, всех возможных взаимосвязей в рассмотрении сложного вопроса.
Темп — свойство ума, определяемое количеством ассоциаций в единицу времени. Быстрый темп нужен во всех случаях, когда требуется принятие скорого, но продуманного, проверенного и взвешенного решения.
Самостоятельность ума выражается в способности наметить требующий решения вопрос и независимо от мнения окружающих найти
на него правильный ответ.
Критичность ума предполагает умение адекватно оценивать и не принимать на веру любое суждение (как свое, так и чужое), а подвергать его
критическому рассмотрению, взвешивать все доводы за и против и лишь
после этого соглашаться с определенным суждением или отвергать его.
|
Глава 3. Психические свойства личности 149
Интеллект человека может реализовываться только в информационном
пространстве. Причем каждый вид деятельности формирует свое про-
FOREX: ТЕОРИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, ПРАКТИКА150
странство и требует развития определенных интеллектуальных способностей, например, таких, как разумно действовать, рационально мыслить, планировать, выбирать стратегию собственного обучения и поведения, а также способность прекращать, притормаживать деятельность на любом этапе, сознательно сужать и «фокусировать внимание»
на своих моделях поведения.
Развить свои интеллектуальные способности можно путем:
y развития увлеченности каким-либо делом;
y самостоятельного получения новых знаний и применению их
в нестан дартных проблемных ситуациях;
y тренировки своего мышления, памяти, воображения и т. д.;
y анализа своих совершенных действий;
y планирования будущего;
y построения планов и прогнозов;
y развития интуиции.
Важным качеством развития интеллекта является предвиденье возможных последствий предпринимаемых действий, а также способность
их предупреждать и избегать ненужных и опасных. Процесс поиска нужных решений часто происходит на интуитивном уровне.
ИНТУИЦИЯ
Интуиция (позднелат. intuitio — созерцание, от лат. intueor — пристально смотреть) — процесс принятия правильных решений в условиях
неопределенности.
Еще интуицию называют «внутренним голосом» или «шестым чувством». Если разобраться, то интуиция — это способность прямого, непосредственного постижения истины без предварительных логических рассуждений и без доказательств, не воспринимаемых через органы чувств.
И этому есть объяснение, так как за развитие «шестого чувства» отвечает правое (творческое) полушарие, а левое полушарие нашего мозга
отвечает за интеллектуальное мышление. И если левое полушарие курирует логику, анализ, количественную обработку информации и выработку стратегии поведения, то правое отвечает за интуицию, творчество,
воображение и целостное восприятие информации. И только согласованность интуиции и логики (духа и ума) позволяет человеку быть поистине
гармоничной личностью.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]