Теория и методика художественной гимнастики «планирование и учет тренировочного процесса»

4

Введение

Правильное планирование учебной работы – залог успешности педагога-тренера. В пособии рассматриваются основные принципы планирования работы в художественной гимнастике и необходимая для этого документация. Ключевое место занимают виды планирования – перспективное, текущее, оперативное. Каждый документ планирования имеет свою технологию разработки. При планировании учебно-тренировочного материала необходимо учитывать требования нормативных документов, утвержденных Министерством спорта Российской Федерации. Планирование предусматривает динамику роста спортивных результатов при переходе от одного этапа к следующему этапу спортивной подготовки и основывается на таких показателях, как: возраст занимающихся, год занятий, спортивный разряд, количество учащихся в одной группе, количество занятий и учебных часов в неделю, а также организационные формы занятий.

5

1. Планирование учебно-тренировочного процесса в художественной гимнастике

1.1. Общая характеристика

Планирование и учет являются важнейшими условиями, обеспечивающими непрерывный рост достижений в процессе многолетней подготовки гимнасток.

Планирование помогает наметить основные цели и задачи, способствует упорядочиванию всех средств и методов подготовки. Плановое ведение занятий позволяет тренеру анализировать предыдущий опыт и на этой основе строить последующую работу.

Планирование – это умение предвидеть, какими средствами и методами будут решаться те или иные задачи и какие должны быть получены результаты в работе по физической культуре (по гимнастике в частности).

Требования к планированию:

– планирование должно быть реальным. Реальность планов заключается в их научной обоснованности, доступности для конкретного времени и занимающихся;

– планирование должно быть конкретно. То есть должно констатировать, что делать, как делать;

– планирование должно быть рассчитано на продвижение вперед с учетом задач перспективы. То есть результаты, предусмотренные в конце планируемого периода, должны быть выше исходного уровня по различным видам показателей;

6

– планирование должно быть малообъемным и унифицированным. То есть трудоемкость составления планирующей документации должна оправдываться положительным эффектом от ее применения в учебном процессе;

– план должен быть обязательным руководством к деятельности и требует неукоснительного его выполнения.

Различают перспективное и текущее планирование. Перспективное планирование предусматривает постановку задач на определенную перспективу (четверть, год, четырехлетие и т.д.). Текущее планирование определяет конкретные задачи и средства на данный момент времени с учетом материала перспективного планирования на предполагаемый урок, неделю. внешнее внутреннее

В практике принято различать и планирование (см. табл.). Документы внешнего планирования разрабатываются государственными организациями и носят директивный характер. К ним относятся программы, календарь, положения о соревнованиях и другие документы, касающиеся общих сторон развития вида спорта.

Руководитель коллектива (старший тренер) на основании документов международного, всероссийского, городского, ведомственного значения планирует собственный календарь соревнований, составляет план проведения учебно-тренировочных сборов, расписание и т.п.

На основании перечисленных документов тренер составляет документы внутреннего планирования для каждой группы, гимнаста.

К документам внутреннего планирования и учета относятся планы подготовки для каждой группы, индивидуальные планы гимнастов, рабочий план подготовки, дневник тренера, карты поэтапного учета технической и физической подготовленности гимнастов, карты оперативного контроля и др.

7

Принято различать перспективное (многолетние, 4- и 2-летние планы), текущее (планы на год, период, этап, мезоцикл) и оперативное (план на микроцикл, день, занятие) планирование.

Учет работы позволяет осуществлять контроль за выполнением плана. Основные требования ко всем документам учета – это достоверность и достаточная подробность. Планирование и учет взаимосвязаны, поэтому многие документы планирования включают в себя и показатели учета.

8

1.2. Основные документы планирования

1.2.1. Сроки и объем реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку

Многолетний план особенности работы тренера на различных этапах подготовки

На этапе начальной подготовки и учебно-тренировоч- ном этапе он составляется для всей группы, на этапе совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства составляется индивидуальный план для каждой спортсменки. В перспективном планировании отражаются все стороны и компоненты подготовки спортсменов. годичный

Для каждого этапа тренер разрабатывает план. В нем более детально по сравнению с многолетним

перспективным планом определяются задачи, средства и методы, динамика тренировочных нагрузок и т.п. Еще более конкретно составляется план на период (соревновательный, подготовительный, переходный).

Спортивная подготовка в художественной гимнастике – это многолетний, круглогодичный, специально организованный процесс всестороннего развития, обучения и воспитания обучающихся.

Исходными данными для составления многолетних (перспективных) планов являются:

– оптимальный возраст для достижения наивысших результатов;

– продолжительность подготовки для их достижения;

– темпы роста спортивных результатов от разряда к разряду;

– индивидуальные особенности спортсменок;

9

–условия проведения спортивных занятий и другие факторы.

На основе характеристики спортсменки, целей и задач многолетней подготовки определяются:

–спортивно-технические показатели по этапам (годам);

–планируются основные средства тренировки;

–объем и интенсивность тренировочных нагрузок;

–количество соревнований;

–отмечаются те стороны подготовленности спортсменки, на которых следует сосредоточить основное внимание тренера и спортсменки, чтобы обеспечить выполнение запланированных показателей.

Групповой план содержит данные, намечающие перспективу и основные направления подготовки всей группы.

Внем отражены тенденции к возрастанию требований к различным сторонам подготовки спортсменок, а конкретные показатели плана по годам должны соответствовать уровню развития гимнасток данной группы.

Индивидуальный перспективный план содержит конкретные показатели, которые намечает тренер совместно со спортсменкой на основе анализа предшествующего опыта подготовки с учетом ее индивидуальных особенностей.

Составление перспективного плана не должно сводиться к механическому воспроизведению нескольких годичных планов с неизменным повторением из года в год одних и тех же задач одного и того же содержания. Следует отразить тенденцию возрастающих из года в год требований к различным сторонам подготовленности спортсменки и предусмотреть последовательное изменение задач тренировки, величин тренировочных нагрузок, контрольных нормативов и других показателей в каждом году подготовки. Перспективный план всегда должен носить целеустремленный характер. В перспективном планировании предусматривается достижение спортивных результатов в зависимости от возраста и продолжительности занятий.

10