Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами

Массаж 211

Вибромассаж

Он основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. Степень воздействия аппаратной вибрации на организм будет зависеть от частоты, амплитуды, а также продолжительности колебаний.

Данный вид массажа оказывает воздействие на нервную систему, возбуждая нервы, которые перестали выполнять свои функции, и успокаивая перевозбужденные. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Аппаратный массаж активизирует обменные процессы в организме, оказывает благоприятное воздействие на нервно-мышечный аппарат, повышает работоспособность уставших мышц, так как вызывает положительные реакции нервной системы и активизирует кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстано- вительные процессы в мышечной ткани.

212 Профилактика и лечение заболеваний

На практике доказано, что вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, улучшает кровообращение, нормализует сер-

ибронхиальная астма, радикулиты, остеохондрозы, заболевания центральной нервной системы и т. п.

Этот вид массажа также имеет свои противопоказания. Его нельзя применять при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите

иатеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно

ит. д. Кроме того, не рекомендуется проводить массаж непосредственно перед сном.

Массаж 213

Такой вид массажа показан людям, которые активно занимаются спортам. Его можно проводить как перед тренировками, так и после них.

Есть массажные аппараты для локальной (частной) вибрации и аппараты для общей вибрации. Наиболее распространен вибрационный аппарат Васильева, с помощью которого можно выполнять вибрации с частотой до 30 Гц. Именно на базе этого аппарата созданы другие,

с несколькими изменениями в конструкции и имеющие более мощный двигатель. Такие аппараты выполняют не только приемы вибрации, но и приемы разминания.

Так, аппарат Берсенева работает с помощью электродвигателя, частота его вибраций может изменяться. Широко применяется переносной вибрационный аппарат ВМП-1, работающий от сети переменного тока и имеющий несколько вибраторов. От сети также работает аппарат «Тонус». Помимо прочего, он снабжен массажным поясом, передающим вибрацию на массируемый участок тела. При его использовании можно регулировать частоту колебаний.

Некоторые аппаратные массажеры снабжены, помимо прочего, тепловыми регуляторами.

214 Профилактика и лечение заболеваний

Они способны менять не только частоту колебаний, но и температуру вибраторов.

Все эти аппараты можно использовать для локальной вибрации. Обычно они применяются для массажа отдельных участков тела. Общий массаж можно проводить с помощью таких аппаратов, как вибрационный стул, где колебательные движе-

ния создаются с помощью электромотора. Широко в массажной практике применяется вибрационная кушетка, а также велотрап Гоффа. Все они являются разновидностями массажного кресла.

С помощью массажного кресла и вибрационной кушетки можно проводить не только общий, но и локальный массаж. Для этого нужно подключить только от-

дельную часть аппарата. Обычно сеанс вибро-

массажа начинается с области спины. Движение приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Мас-

Массаж 215

саж выполняется круговыми и продольными движениями. Продолжительность сеанса массажа — 3–5 минут. На широчайших мышцах спины массаж можно проводить дольше.

Затем производится массаж верхних конечностей, начиная с внутренней поверхности плеча, локтевого сустава и сгибателяпредплечья.После массаж должен плавно перейти на внешнюю поверхность плеча и предплечья. Потом массируются кисти и лучезапястные суставы по отдельности.

Во время массажа конечностей можно использовать 2 вибратора. Массаж одной руки следует выполнять в течение 1–1,5 минут.

Позже выполняется массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Все движения следует направлять к области паха.

Далее делается массаж задней поверхности ноги в течение 1–2 минут.

Сначала массируется коленный сустав и задняя поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава

216 Профилактика и лечение заболеваний

к ягодичной складке. Не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра.

Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие. Движения направляются от пятки в сторону коленного сустава, а затем плавно

Массаж 217

нельзя перегревать аппарат; по окончании сеанса вибраторы следует

продезинфицировать.

Пневмомассаж

Специалисты сравнивают воздействие пневмомассажа с действием медицинских банок. Суть процедуры заключается в следующем: с помощью специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а затем его отсасывание.

Количество нагнетаемого и отсасываемого воздуха регулируется с помощью специального устройства, снабженного

манометром и вакуумметром. Для массажа используются различные по форме насадки, которые накладываются на массируемую поверхность. Выбор формы насадок зависит от того, какую часть тела будут массировать. Все насадки соединяются с аппаратом с помощью специального шланга.

Данный вид массажа улучшает кровообращение, увеличивает количество функционирую-

218 Профилактика и лечение заболеваний

следующих заболеваниях:

лимфостаз;

гематомы;

тромбофлебит;

серьезные травмы опорно-двигательного аппарата;

воспалительные заболевания кожи; сердечно-сосудистая недостаточность II–

IIIстепени по Лангу.

Все массирующие движения при выполне-

нии этого вида массажа следует выполнять по ходу лимфатических сосудов. Движения насадки должны быть плавными, без рывков и нажимов, иначе массируемому можно причинить боль.

При выполнении пневмомассажа используются 2 метода: лабильный

Массаж 219

(скользящий) и стабильный (неподвижный). Лабильный метод предполагает использование приставки с прямолинейным и зигзагообразным передвижением на паравертебральных областях спины, на длинных мышцах конечностей, а также в области груди и живота. Перемещать насадку следует от дистальных отделов к проксимальным (например, от коленного сустава к паху).

При стабильном методе приставка находит-

ся на одном участке массируемой поверхности в течение нескольких минут. Потом ее следует перевести на следующий участок тела и задержать на нем на такое же время.

При лечении пояс- нично-крестцового радикулита, остеохондроза поясничного отдела, миозита насадка прикладывается к пояснице на 3– 5 минут. Стабильный метод пневмомассажа также используется при терапии различных урологических заболеваний, импотенции, гинекологи-

220 Профилактика и лечение заболеваний

с массажа мышц спины. Здесь используется насадка самого большого размера. Все движения

складке, а также от ахиллова сухожилия к коленному суставу.