Психология стресса. Учебное пособие
.pdfЕ. В. Тихомирова, А. Г. Самохва-ова ; науч. ред. Т. Л. Крюкова, М. В. Сапо-
ровская, С. А. Хазова. Кострома, 2022. С. 77–81.
Лазарус Р. Теория стресса и психо-огические исс-едования // Эмоци- она-ьный стресс / под ред. Л. Леви. — Л. : Медицина, 1970. — С.178–206.
Леонова А. Б. Комп-ексная стратегия ана-иза профессиона-ьного стресса: от диагностики к профи-актике и коррекции // Психо-огический
журна-. 2004. § 2. С. 75–85.
Леонова А. Б. Методика интегра-ьной диагностики и коррекции про- фессиона-ьного стресса (ИДИКС) : метод. руководство. СПб. : ИМАТОН, 2006. 56 с.
Леонтьев Д. А. Что дает психо-огии понятие субъекта: субъектность
как измерение -ичности // Эпистемио-огия & Фи-ософия науки. 2010.
Т. XXV, § 3. С. 136–153.
Либина А. В. Сов-адающий инте--ект: че-овек в с-ожной жизненной ситуации. М. : Эксмо, 2008. 400 с.
Макгонигал К. Хороший стресс как способ стать си-ьнее и -учше / пер.
с анг-. 2 е изд. М. : А-ьпина-Паб-ишер, 2018. 304 с.
Моспан А. Н., Осин Е. Н., Иванова Т. Ю., Рассказова Е. И. Ба-анс работы
и-ичной жизни у сотрудников российского производственного предприятия // Организационная психо-огия. 2016. Т. 6, § 2. С. 8–29.
Нартова-Бочавер С. К. «Coping behavior» в системе понятий психо-огии
-ичности // Психо-. журна-. 1997. Т. 18, § 5. С. 20–29. Нойброннер Д. Понимать детей. Путеводите-ь по теории привязанно-
сти Гордона Ньюфе-да. М. : Ресурс. 2015. 136 с.
Ньюфелд Г., Матэ Г. Не упускайте своих детей. 3 е изд. М. : Ресурс, 2017. 384 с.
Рубинштейн С. Л. Бытие и сознание. Че-овек и мир. СПб. : Питер, 2003. 508 с.
Русалов В. М. Темперамент в структуре индивидуа-ьности: Диффе-
ренциа-ьно-психофизио-огические и психо-огические исс-едования. М. : Ин т психо-огии РАН, 2012. 528 с.
Сергиенко Е. А. Проб-ема соотношений понятий субъекта и -ичности // Психо-. журна-. 2013. § 2. С. 5–14.
Штроо В. А., Козяк А. А. Личностный смыс- ба-анса между работой
и-ичной жизнью // Мир психо-огии. 2015. § 3(83). С. 253–267.
61
Холодная М. А. Понятийные способности и эффективность сов-ада-
ющего поведения // Способности и мента-ьные ресурсы че-овека в мире
г-оба-ьных перемен : сб. ст. М. : Ин т психо-огии РАН, 2020. С. 141–148.
Холодная М. А., Берестнева О. Г., Муратова Е. А. Структура стратегий сов-адания в юношеском возрасте (к проб-еме ва-идности опросника «Юношеская копинг-шка-а») // Вопр. психо-огии. 2007. § 4. С. 143–156.
Хомская Е. Д. Нейропсихо-огия : учебник д-я вузов. 4 е изд. СПб. :
Питер, 2022. 496 с.
Cooper C. L., Dewe P. Stress: a brief history. 1st ed. United Kingdom : Blackwell Publishing, 2004. 160 p.
Dynamics of stress: physiological, psychological and social perspectives /
Ed. by M. H. Appley and R. Trumbull. Plenum Press, New York and London,
1984. 342 p.
Feder A., Nestler E. J., Charney D. S. Psychobiology and molecular genetics of resilience // Nature Reviewers Neuroscience. 2009. Jun. § 10 (6). Р. 446–457.
Kuvaeva I. O., Volkova E. V. Biochemical correlates of individual diferences of Coping Intelligence // Natural System of Mind. 2022. § 2. P. 18–34.
MacLean P. D. ¨e Trience Brain in Evolution Role in Paleocerebral Functionas. Plenum New York, 1990. 672 p.
Rosenberg C. E. ¨e place of George M. Beard in nineteenth-century psychiatry // Bulletin of the History of Medicine. 1962. Vol. 36. P. 245–259.
Volkova E. V., Kalugin A. Yu., Rusalov V. M. Personality Traits, Attitudes to Life and Patterns of Behavior // Natural Systems of Mind. 2022. Vol. 2, § 1. P. 31–46.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
Бодров В. А. Психо-огический стресс: развитие и преодо-ение / В. А. Бодров. — Москва : ПЕР СЭ, 2006. — 528с. — ISBN5-9292-0146-3.
Боулби Д. Создание и разрушение эмоциона-ьных связей: Руководство
практического психо-ога / Д. Боу-би ; пер. с анг-. В. В. Старовойтова. — 2 е изд. — Москва : Издате-ьство «Канон+» РООИ «Реаби-итация». — 2023. — 272с. — ISBN978-5-88373-615-4.
Волкова Е. В., Куваева И. О. Сов-адающий инте--ект: дифференционно-
интеграционный подход / Е. В. Во-кова, И. О. Куваева. — Москва: Институт
психо-огии РАН, 2023. — 440с. — ISBN978-5-9270-0464-5. Куваева И. О. Психо-огия стресса : практикум / И. О. Куваева. — Ека-
теринбург : Изд во Ура-. ун та, 2023. — 88с. — ISBN978-5-7996-3684-5
Лазарус Р. Теория стресса и психо-огические исс-едования // Эмо-
циона-ьный стресс / под ред. Л. Леви. — Ленинград : Медицина, 1970. — С. 178–206.
Леонова А. Б. Комп-ексная стратегия ана-иза профессиона-ьного
стресса: от диагностики к профи-актике и коррекции / А. Б. Леонова // Психо-огический журна-. — 2004. — §2. — С.75–85.
Леонова А. Б. Структурно-интегративный подход к ана-изу функ- циона-ьных состояний че-овека / А. Б. Леонова // Вестник Московского университета. Сер. 14. Психо-огия. — 2007. — §1. — С.87–103.
Леонова А. Б. Психо-огические техно-огии управ-ения состоянием че-овека / А. Б. Леонова, А. С. Кузнецова. — Москва : Смыс-, 2007. — 311с. — ISBN 978-5-89357-241-4.
Либина А. В. Сов-адающий инте--ект: че-овек в с-ожной жизненной ситуации / А. В. Либина. — Москва : Эксмо, 2008. — 400с. — ISBN
978-5-699-25069-1.
63
Макгоникал К. Хороший стресс как способ стать си-ьнее и -учше /
К. Макгоника- ; пер. с анг-. 2 е изд. — Москва : А-ьпина-Паб-ишер, 2018. —
304 с. — ISBN978-5-9614-2290-0.
Николаева Е. Н. Психофизио-огия / Е. И. Нико-аева. — Санкт-Петер- бург : Питер, 2019. — 700с. — ISBN978-5-4486-0833-9.
Ньюфелд Г. К-ючи к б-агопо-учию детей и подростков: почему дети
до-жны расти в семьях, которые, в свою очередь, до-жны по-учать
поддержку общества и государства : выступ-ение в Европар-аменте / Г. Ньюфе-д. Брюссе-ь : [Б. м.], 2012. — ISBN978-5-9906-512-34.
Психофизио-огия : учебник д-я вузов / под ред. Ю. И. А-ександрова. — 5 е изд. — Санкт-Петербург : Питер, 2022. — 528с. — ISBN 978-5-4461-1767-3.
Русалов В. М. Темперамент в структуре индивидуа-ьности: Диффе-
ренциа-ьно-психофизио-огические и психо-огические исс-едования / В. М. Руса-ов. — Москва : Ин т психо-огии РАН, 2012. — 528с. — ISBN 978-5-9270-0234-4.
Сапольски Р. Психо-огия стресса. — 3 е изд. / Р. Сапо-ьски. — Санкт-
Петербург : Питер, 2015. — 480с. — ISBN: 978–5–4461–1370–5.
Селье Г. Стресс без дистресса / Г. Се-ье. — Рига : Виеда, 1992. — 112с. Штроо В. А. Work Life Balance, и-и есть -и жизнь пос-е работы? / В. В. Штроо, Е. А. Ко-ьцова // Психо-огия в экономике и управ-ении. —
2012. — §2. — С.30–37.
Приложение 1
Результаты исследований нейрохимии стресса и стресс-сопряженных заболеваний
Нейрохимиче- |
Цель обзора |
|
Основные результаты |
ские маркеры |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Выборки — животные |
(грызуны, мыши, рыбы) |
|
|
|
|
|
Серотонин |
Теоретический обзор |
Крысы со сниженной экспрессией серотонина и предшествующей историей |
|
|
моде-ей в-ияния ранне- |
раз-учения с матерью показа-и у-учшение реакции преодо-ения стресса. |
|
|
го стресса на раз-ичные |
Источник: Adjimann T. S., Argañaraz C. V., Soiza-Reilly M. Serotonin-related |
|
|
об-асти мозга и процессы |
rodent models of early-life exposure relevant for neurodevelopmental vulnerabil- |
|
|
развития нервной системы |
ity to psychiatric disorders // Translational Psychiatry. 2021. § 11(280) P. 1–23. |
|
|
(грызуны) |
DOI: https://doi.org/10.1038/s41398-021-01388-6 |
|
|
|
|
|
Кортикостерон |
Ана-из в-ияния много- |
Повышенные уровни кортикостерона в п-азме пос-е стрессора, снижение |
|
BDNF* |
поко-енного нас-едствен- |
BDNF при хроническом стрессе. Многопоко-енческий стресс может сни- |
|
|
ного стресса (социа-ьной |
жать активность гипота-амо-гипофизарно-надпочечниковой оси (HPA) |
|
|
изо-яции) на потенциа-ьно |
до уровня устойчивости к стрессу при повторяющемся стрессе. |
|
|
скрытую чувствите-ьность |
Источник: Lack of Social Support Raises Stress Vulnerability in Rats with a Histo- |
|
|
к депрессивному поведе- |
ry of Ancestral Stress / J. Faraji, N. Soltanpour, H. Lotª et al. // Scientiªc Reports. |
|
|
нию (самки крыс) |
2017. § 7 (5277). P. 1–13. DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-017-05440-8 |
|
|
|
|
|
65
66
|
|
Продолжение прил. 1 |
|
|
|
|
|
Нейрохимиче- |
Цель обзора |
Основные результаты |
|
ские маркеры |
|||
|
|
||
|
|
|
|
Кортикостерон |
Ана-из структурного ре- |
Острый и хронический стресс: повышение кортикостерона. Хронический |
|
BDNF* |
моде-ирования нейронной |
стресс: воспа-ение; нача-ьное снижение BDNF с восстанов-ением к исход- |
|
|
архитекторы, вызванное |
ному уровню пос-е стрессовой ситуации. Сверхэкспрессия BDNF б-оки- |
|
|
хроническим стрессом |
рует эффекты хронического стресса. Хороший материнский уход: низкий |
|
|
(мыши) |
база-ьный уровень кортикостерона и си-ьное уве-ичение секреции кор- |
|
|
|
тикостерона в ответ на стрессор. |
|
|
|
Источник: McEwen B., Nasca C., Gray J. Stress Efects on Neuronal Structure: |
|
|
|
Hippocampus, Amygdala, and Prefrontal Cortex // Neuropsychopharmacology. |
|
|
|
2016. § 41. P. 3–23. DOI: https://doi.org/10.1038/npp.2015.171 |
|
|
|
|
|
Кортизо- |
Ана-из продуктивности |
Острый стресс: повышение кортизо-а, серотонина, дофамина, BDNF |
|
Серотонин |
мо-оди дорады, ранее |
Источник: Early life stress induces long-term changes in limbic areas of a teleost |
|
Дофамин |
подвергавшейся стрессу |
ªsh: the role of catecholamine systems in stress coping / M. A. Vindas, S. Fokos, |
|
BDNF* |
в раннем возрасте |
M. Pavlidis et al. // Scientiªc Reports. 2028. § 8. P. 1–12. DOI: https://doi. |
|
|
|
org/10.1038/s41598-018-23950-x |
|
|
|
|
|
|
|
Выборки — человек |
|
|
|
|
|
Серотонин |
Ана-из синдрома раздра- |
Синдром раздраженного кишечника соотносится с такими психическими |
|
Дисбиоз |
женного кишечника как |
расстройствами как депрессия, тревога, нейротицизм. |
|
|
му-ьтифакторного забо-е- |
Источник: Irritable bowel syndrome / P. Enck, Q. Aziz, G. Barbara et al. // |
|
|
вания |
Nature Reviews Disease Primers. 2016. § 2. Р. 1–24. DOI: https://doi.org/ |
|
|
|
10.1038/nrdp.2016.14 |
|
|
|
|
|
|
Продолжение прил. 1 |
|
|
|
|
|
Нейрохимиче- |
Цель обзора |
Основные результаты |
|
ские маркеры |
|||
|
|
||
|
|
|
|
Кортико-ре-и- |
Ана-из организации стрес- |
Депрессия: ось CRH/HPA и норадренергические системы находятся на мак- |
|
зинг-гормон |
совой системы и ее дисре- |
симуме |
|
(CRH) |
гу-яция при депрессивном |
Источник: Gold P. ¨e organization of the stress system and its dysregulation |
|
|
забо-евании |
in depressive illness // Molecular Psychiatry. 2015. § 20. P. 32–47. DOI: https:// |
|
|
|
doi.org/10.1038/mp.2014.163 |
|
|
|
|
|
Микробиота |
Ана-из синдрома раздра- |
Измененная иммунная функция (IL 6, IL 10), повышение уровня серотони- |
|
Серотонин |
женного кишечника как |
на в п-азме крови, повышенный уровень концентрации BDNF, изменение |
|
IL 6 |
многофакторного забо-е- |
разнообразия и состава микробиоты. |
|
IL 10 |
вания |
Источник: Grayson M. Irritable bowel syndrome // Nature. 2016. § 533, S118. |
|
BDNF* |
|
DOI: https://doi.org/10.1038/533S118a |
|
|
|
|
|
Катехо-омины |
Всесторонний обзор теку- |
Хронически повышенный уровень катехо-аминов и кортикотропин-ри- |
|
Кортико-ре-и- |
щего состояния проб-емы, |
-изинг-гормона, снижение кортизо-а, повышенные маркеры воспа-ения |
|
зинг-гормон |
как каннабиноиды и пере- |
Источник: Hill M., Campolongo P., Yehuda R., Patel S. Integrating Endocannabi- |
|
Кортизо- |
дача сигна-ов eCB в-ияют |
noid Signaling and Cannabinoids into the Biology and Treatment of Posttraumatic |
|
Цитокины |
на процессы при посттрав- |
Stress Disorder // Neuropsychopharmacology. § 43. Р. 80–102. DOI: https://doi. |
|
|
матическом стрессовом |
org/10.1038/npp.2017.162 |
|
|
расстройстве |
|
|
|
|
|
67
68
|
|
Продолжение прил. 1 |
|
|
|
|
|
Нейрохимиче- |
Цель обзора |
Основные результаты |
|
ские маркеры |
|||
|
|
||
|
|
|
|
BDNF* |
Ана-из динамического |
Сывороточный BDNF значите-ьно повышается пос-е TSST и затем снижа- |
|
Кортизо- |
взаимодействия уровня |
ется до исходного уровня. Антагонистические отношения BDNF и кортизо- |
|
|
BDNF и кортизо-а во вре- |
-а: бо-ее высокие пики BDNF пос-е стресса бы-и связаны с бо-ее быстрым |
|
|
мя выпо-нения острого |
восстанов-ением кортизо-а; ве-ичина реакции кортизо-а на стресс бы-а |
|
|
психосоциа-ьного стресса |
связана с бо-ее быстрым восстанов-ением BDNF пос-е стресса. |
|
|
(TSST) |
Источник: Acute psychosocial stress increases serum BDNF levels: an antago- |
|
|
|
nistic relation to cortisol but no group diferences a¬er mental training / R. Linz, |
|
|
|
L. M. C. Puhlmann, F. Apostolakou et al. // Neuropsychopharmacology. 2019. |
|
|
|
§ 44. Р. 1797–1804. DOI: https://doi.org/10.1038/s41386-019-0391-y |
|
|
|
|
|
Кортизо- |
Ана-из концентрации |
Дети дошкольного возраста: бо-ее высокий кортизосвязан с нарушением |
|
|
кортизо-а в во-осах как |
социа-ьно-эмоциона-ьного развития и повышенным риском задержки |
|
|
резу-ьтат воздействия |
развития. Дети 6–8 лет: повышенный уровень кортизо-а связан с бо- |
|
|
на детей неб-агоприятного |
-ее высоким индексом массы те-а у девочек и соматическими жа-обами |
|
|
опыта и других контексту- |
у ма-ьчиков. Эпилепсия и нервная анорексия: бо-ее высокая концентра- |
|
|
а-ьных стрессоров |
ция кортизо-а. Взрослые: кортизоповышен при бо-ьшом депрессивном |
|
|
|
расстройстве, снижен — при общем тревожном расстройстве. Изменение |
|
|
|
концентрации кортизо-а при посттравматическом стрессовом расстройстве |
|
|
|
(PTSD) зависит от типа травматического опыта и времени, прошедшего |
|
|
|
с момента травмы. |
|
|
|
Кортизо- — биомаркер д-я стратификации сердечно-сосудистого риска — |
|
|
|
связан с ожирением, гипертонией, диабетом, метабо-ическим синдромом, |
|
|
|
сердечно-сосудистыми забо-еваниями. |
|
|
|
Источник: ¨e social ecology of childhood and early life adversity / M. Lopez, |
|
|
|
M. O. Ruiz, C. R. Rovnaghi, et al. // Pediatric Research. 2021. § 89. Р. 353–367. |
|
|
|
DOI: https://doi.org/10.1038/s41390-020-01264-x |
|
|
|
|
|
|
Продолжение прил. 1 |
|
|
|
|
|
Нейрохимиче- |
Цель обзора |
Основные результаты |
|
ские маркеры |
|||
|
|
||
|
|
|
|
BDNF* |
Интегративная моде-ь ней- |
Хронический стресс: снижение экспрессии BDNF. Депрессия: снижение |
|
|
роп-астичности (нейробио |
концентрации BDNF. |
|
|
-огические, когнитивные, |
Источник: Price R. B., Duman R. Neuroplasticity in cognitive and psychological |
|
|
психо-огические аспекты) |
mechanisms of depression: an integrative model // Molecular Psychiatry. 2020 |
|
|
|
Mar; 25 (3). Р. 30–543. DOI: https://doi.org/10.1038/s41380-019-0615-x |
|
|
|
|
|
Интер-ейкины |
Ана-из взаимосвязи воспа- |
Экспрессия генов Il 1 α, Il 2, Il 3, Il 5, Il 8, Il 9, Il 10, Il 12А, Il 13, Il 15, Il 18. |
|
|
-ения и депрессии |
Люди с высокой чувствите-ьностью к социа-ьной изо-яции: бо-ее высокие |
|
|
|
уровни провоспа-ите-ьных цитокинов. |
|
|
|
Источник: Raison C., Miller A. Pathogen–Host Defense in the Evolution of |
|
|
|
Depression: Insights into Epidemiology, Genetics, Bioregional Diferences and |
|
|
|
Female Preponderance // Neuropsychopharmacology. 2017. § 42. Р. 5–27. |
|
|
|
DOI: https://doi.org/10.1038/npp.2016.194 |
|
|
|
|
|
Г-юкокортико- |
Ана-из мо-еку-ярных |
Острый стресс: повышение г-юкокортикоидов, повышение провоспа-и- |
|
иды |
механизмов в регу-яции |
те-ьных цитокинов в периферии (IL 1B). Хронический стресс: уве-ичение |
|
Цитокины |
нейрогенеза у взрос-ых при |
воспа-ения в периферии и мозге (IL 1B, IL 6). BDNF: противоречивые |
|
BDNF* |
стрессе |
резу-ьтаты, поско-ьку экспрессия варьируется в зависимости от д-ите-ь- |
|
|
|
ности стрессора |
|
|
|
Источник: Egeland M., Zunszain P., Pariante C. Molecular mechanisms in the |
|
|
|
regulation of adult neurogenesis during stress // Nature Reviewers Neuroscience. |
|
|
|
2015. § 16. Р. 189–200. DOI: https://doi.org/10.1038/nrn3855 |
|
|
|
|
69
70
|
|
Продолжение прил. 1 |
|
|
|
|
|
Нейрохимиче- |
Цель обзора |
Основные результаты |
|
ские маркеры |
|||
|
|
||
|
|
|
|
FKBP5 |
Ана-из ген-стресс-эпигене- |
Генотип риска развития бо-ьшого депрессивного расстройства, посттрав- |
|
(моду-ятор |
тической регу-яции FKBP5 |
матического стрессового расстройства (PTSD), агрессивного поведения |
|
передачи сиг- |
|
Источник: Zannas A., Wiechmann T., Gassen N., Binder E. B. Gene–Stress–Epi- |
|
на-ов г-юко- |
|
genetic Regulation of FKBP5: Clinical and Translational Implications // Neu- |
|
кортикоидов) |
|
ropsychopharmacology. 2016. § 41. Р. 261–274. DOI: https://doi.org/10.1038/ |
|
|
|
npp.2015.235 |
|
|
|
|
|
|
В обзорах представлены |
результаты как на выборках людей, так и животных |
|
|
|
|
|
Кортико- |
Обобщение к-ючевых до- |
Cинтез г-юкокортикоидов (кортизо- у -юдей; кортикостерон у животных). |
|
ре-изин- |
казате-ьств «за» и «против» |
Высокие и хронические уровни стресса приводят к гиперактивации оси |
|
фактор (CRF) |
участия стресс-сопряжен- |
HPA, что корре-ирует со скоростью прогрессирования бо-езни А-ьцгей- |
|
|
ной моду-яции системы |
мера. |
|
|
CRF в патогенезе бо-езни |
Источник: Vandael D., Gounko N. V. Corticotropin releasing factor-binding |
|
|
А-ьцгеймера. |
protein (CRF-BP) as a potential new therapeutic target in Alzheimer’s disease |
|
|
Люди, мыши |
and stress disorders // Translational Psychiatry. 2019. § 9. Р. 272. DOI: https:// |
|
|
|
doi.org/10.1038/s41398-019-0581-8 |
|
|
|
|
|
BDNF* |
Ана-из нейроп-астичности |
Хронический стресс: повышение концентрации г-юкокортикоидов. Острый |
|
Г-юкокортико- |
мозга на разных уровнях |
и хронический стресс: снижение уровня мРНК BDNF в гиппокампе |
|
иды |
и ро-ь хронического стрес- |
Источник: Pittenger C., Duman R. Stress, Depression, and Neuroplasticity: |
|
|
са в нарушении п-астично- |
A Convergence of Mechanisms // Neuropsychopharmacology. 2008. § 33. |
|
|
сти и развитии депрессии |
Р. 88–109. DOI: https://doi.org/10.1038/sj.npp.1301574 |
|
|
Люди, животные |
|
|
|
|
|
