Педагогический контроль в подготовке спортивного резерва. Учебное пособие

зарегистрировать средние значения и стандартные отклонения результатов в той совокупности, для которой нормы вводятся.

В сопоставительных нормах используется иногда также другой критерий

(кроме процента лиц, которым доступна норма) – время, которое необходимо,

чтобы достичь определенного уровня результатов. Например, при определении разрядных норм Единой Всероссийской спортивной классификации стараются,

чтобы сроки подготовки спортсменов одних и тех же разрядов во всех видах спорта были примерно одинаковыми.

Сопоставительные нормы характеризуют лишь сравнительные успехи испытуемых в данной совокупности, но ничего не говорят о совокупности в целом. Может случиться, что в определенном районе, в определенных исторических условиях уровень физической подготовленности детей недостаточен. Если в этом случае построить какую-либо шкалу оценок (например,

одну из стандартных шкал) и затем на ее основе ввести нормы, сопоставительные нормы должны сравниваться с данными, полученными на других совокупностях,

и использоваться в сочетании с индивидуальными и должными нормами.

Индивидуальные нормы основаны на сравнении показателей одного и того же спортсмена в разных состояниях. Например, во многих видах спорта нет зависимости между собственным весом спортсмена и спортивным результатом:

спортсмены любого веса могут добиться примерно равных успехов. Вводить сопоставительную норму здесь не имеет смысла. Однако у каждого спортсмена есть индивидуально оптимальный вес, соответствующий спортивной форме. Эту индивидуальную норму можно определить, систематически регистрируя вес данного спортсмена в течение достаточно длительного времени. Индивидуальные нормы особенно широко используются в текущем контроле.

Должные нормы основаны на анализе того, что должен уметь делать человек, чтобы успешно справляться с задачами, которые перед ним ставит жизнь: труд, оборонная деятельность, быт, спорт и др. Пример: нормы по плаванию в комплексе ГТО было бы неверно вводить на основе среднего уровня умения плавать людей определенного возраста.

111

Может случиться, что в среднем они плавают недостаточно хорошо. Эти нормы надо вводить с учетом того, как должен уметь плавать человек, чтобы уверенно держаться на воде и преодолевать водные преграды. Здесь, очевидно,

целесообразно ввести должную норму.

Таким образом, сопоставительные, индивидуальные и должные нормы имеют в своей основе сравнение результатов спортсмена с результатами других спортсменов, того же спортсмена, но в разные периоды и в разных состояниях, с

должными величинами.

Возрастные нормы

Эти нормы относятся к сопоставительным. Они основаны на том очевидном факте, что с возрастом функциональные возможности людей изменяются. Есть два варианта определения возрастных норм. В первом – для людей каждого возраста составляется обычным образом одна из шкал оценок (например,

перцентильная шкала или Т-шкала) и затем с ее помощью вводятся нормы

(скажем, равные 50 или 75 очкам по перцентильной шкале).

Во втором варианте определяется так называемый биологический

(двигательный) возраст. Он соответствует среднему календарному возрасту людей, показывающих данный результат. Например, мальчик (неважно какого возраста) прыгнул в длину с места на 144 см. Средний результат восьмилетних мальчиков равен 140 см (таблица 9), а мальчиков 8 лет 5 месяцев – 145 см.

Таблица 9 – Двигательный возраст мальчиков по данным прыжков в длину с места

112

Отсюда легко подсчитать, что 144 см соответствуют двигательному возрасту 8 лет 4 месяца (8–4). Если двигательный возраст опережает календарный, то таких детей называют двигательными акселератами, если отстает – ретардантами.

Например, если три мальчика, одному из которых 7, второму 8, а третьему 9

лет (это их календарный возраст), прыгнули в длину с места на 140 см, то первый из них – акселерант, третий – ретардант, а у второго двигательный возраст (по данному тесту) соответствует календарному. Из-за неодновременности развития может случиться, что по одним показателям ребенок будет относиться к акселератам, а по другим — к ретардантам. Полные акселераты и ретарданты встречаются редко.

При определении возрастных норм людей разделяют на возрастные группы.

Например, в комплексе ГТО приняты следующие возрастные группы:

1 ступень – мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1–2 класс); 2 ступень – мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3–4 класс);

3 ступень – мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5–6 класс); 4 ступень – юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7–9 класс); 5 ступень – юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10–11 класс); 6 ступень – мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно; 7 ступень – мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно; 8 ступень – мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно; 9 ступень – мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно; 10 ступень – мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно; 11 ступень – мужчины и женщины 70 лет и старше.

Видно, что у детей и подростков возрастные градации более частые, чем у взрослых. Это связано с быстрым изменением двигательных возможностей детей.

В научных исследованиях приняты еще более частые градации – не более полугода, а в особо точных случаях – до двух месяцев. Определять возраст в месяцах и днях неудобно. Международные стандарты требуют исчислять возраст

113

по десятичной системе. Возраст при этом определяется как разность между датой тестирования и датой рождения (в десятичной системе).

Учет особенностей телосложения

Размеры тела (длина тела, вес и пр.) влияют на двигательные возможности людей. Например, люди высокого роста имеют преимущество в прыжках в высоту. Естественно желание при составлении норм определить их максимально справедливо, чтобы различия в телосложении на них не сказывались. Наиболее простой путь для этого – выбрать такие тесты, на которые не влияют особенности телосложения. Например, у девочек максимальная скорость бега не зависит от длины тела, а у мальчиков эта зависимость существует только в период полового созревания (рисунок 3).

Рисунок 3 – Максимальная скорость бега у детей, имеющих разную длину тела

114

Если подобные тесты подобрать не удается, приходится вводить нормы с учетом не только возраста, но также роста и веса. Пример номограмм для определения среднего результата в прыжке в длину с места у 15-летних мальчиков и девочек приведен на рисунке 4.

Рисунок 4 – Номограммы для определения среднего прыжка в длину с места у 15-летних девочек и мальчиков разного пола и возраста

Чтобы определить средний результат, надо соединить на номограмме значения роста и веса прямой линией. Пересечение ее со шкалой результатов в прыжке в длину с места укажет среднее значение в этом тесте. Той же цели служат так называемые классификационные индексы (КИ). Один из них,

используемый для оценки физической подготовленности школьников США и Канады, выглядит так:

КИ = 20 возраст (в десятичной системе) + 2,5 рост (см) + 2.0 вес (кг) – 12.

Для каждого значения КИ разработана перцентильная шкала. Определив значение КИ для отдельного испытуемого, можно оценить его физическую подготовленность с учетом возраста, роста и веса.

115

Пригодность норм

Нормы составляются для определенной группы (совокупности) людей и пригодны только для этой группы. Например, нормы, разработанные на основе обследования детей Москвы, нельзя механически переносить на детей Средней Азии. Пригодность норм только для той совокупности, для которой они разработаны, называется релевантностью норм.

Нормы пригодны, если они устанавливались на основе обследования типичной выборки испытуемых из всей группы (генеральной совокупности), для которой они вводятся. Как известно из математической статистики, выборка,

точно отражающая генеральную совокупность, называется репрезентативной.

Например, если для определения норм отбираются школы, имеющие лучшие условия для занятий физической культурой, то такая выборка может быть нерепрезентативна по отношению ко всем школам.

Наконец, учитывая, что двигательные возможности людей разных поколений неодинаковы, нормы необходимо периодически пересматривать.

Норма должна быть современна. Релевантность, репрезентативность и современность норм – обязательные условия их пригодности.

Вопросы для самоконтроля

1.Что называют нормой в спортивной метрологии и какие группы видов норм выделяют?

2.На чем основаны возрастные нормы? Охарактеризуйте два варианта возрастных норм.

3.Как называют и чем характеризуется пригодность норм для той или иной совокупности?

116

7. Модель системы контроля и оценки физической подготовленности спортсменов игровых команд в годичном

цикле

Содержание и структура системы контроля физической

подготовленности спортсменов игровых команд

Отличительная специфика команд игровых видов спорта обусловлена преимущественно одноцикловым построением годичного тренировочно-

соревновательного процесса и достаточно продолжительным соревновательным периодом.

Принципиальным специфическим признаком, характеризующим систему контроля спортсменов командных игровых видов спорта, является необходимость интегративного подхода к применению соответствующих средств и методов контроля с учётом многоуровневого содержания соревновательной деятельности

исоответствующего этому содержания годичного тренировочно-

соревновательного процесса. Приоритетное положение, на котором должна основываться система контроля, должно быть связано с её ведущей управленческой функцией – обратной связью, без которой деятельность любой системы не может быть полноценной и эффективной.

В системе контроля спортсменов командно-игровых видов спорта приоритетным направлением применяется несложная и кратковременная по организации методика оценки физической подготовленности спортсменов.

Комплексная оценка физической подготовленности спортсменов включает 7

этапов, начиная от постановки целевых задач контроля – до подготовки заключения об уровне физической подготовленности спортсменов.

Этапы комплексной оценки физической подготовленности

1.Определение цели.

2.Выбор показателей и методов их оценивания.

3.Составление иерархической структуры показателей.

117

4.Определение показателей и трансформация их к единой метричной

шкале.

5.Заключение об уровне спортивной готовности.

В системе контроля тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов и команд игровых видов спорта были определены закономерности этого процесса. Главной идеей достижения эффективной реализации индивидуальных возможностей спортсменов команды в системе является обеспечение выполнения последовательных задач на основе полученных объективных данных контроля, основанном на комплексном подходе к контролю и оценке различных сторон подготовленности, выборе приоритетов средств контроля (рисунок 5). При этом особое внимание уделяется эффективности функционирования системы контроля на этапах годичного цикла и комплексности информации о показателях подготовленности спортсменов.

Закономерности тренировочного процесса

Рисунок 5 – Закономерности тренировочного процесса в реализации системы контроля тренировочной и соревновательной деятельности спортивной команды

При реализации системы контроля физической подготовленности спортсменов игровых команд следует учитывать и тот факт, что есть команды, в

целевых задачах подготовки в макроцикле которых определяется подведение

118

спортсменов до определённого уровня, после чего наиболее подготовленные представители формируют так называемый основной состав, а другие переходят в статус «второго состава» команд. При этом достаточно часто именно уровень более высокой функциональной подготовленности игроков команды определяет приоритет выбора состава команды на участие в длительном турнире, либо определяет тактику плановых замен в краткосрочных турнирах и турах.

Практика подготовки спортсменов игровых команд выдвигает требования и к системе контроля, основанные на необходимости перманентной комплексной оценки трёх основных состояний двигательной функции спортсменов (этапного,

текущего, оперативного).

Современная система контроля также носит комплексный характер, целью которого является оценка оперативного состояния, позволяющего оптимизировать нормы нагрузок в отдельном тренировочном занятии недельного цикла; текущего состояния, на основе которого определяются оптимальные нормы тренировочных нагрузок в недельном цикле на данном этапе тренировочного процесса; перманентного состояния, обеспечивающего общий уровень работоспособности каждого спортсмена команды на конкретном этапе подготовки.

Необходимость получения тренером результатов комплексного контроля заключается не только в наличии цифровых данных, но и в правильной их интерпретации, сравнении с предыдущими и требуемыми показателями,

планировании и коррекции управленческих решений, связанных с определением соответствующей дозировки тренировочной нагрузки, продолжительности восстановления, с индивидуализацией самого тренировочного процесса. Для этого важно использовать информативные количественные показатели.

Для различных этапов подготовки спортсменов игровых команд в современной системе контроля и оценки физической подготовленности определены разные задачи, в соответствии с которыми определяются цель,

средства и формы комплексного контроля. С помощью специализированных средств контроля физической подготовленности спортсменов анализируется

119

уровень развития специальных физических качеств: силовых, скоростных,

скоростно-силовых, взрывной силы, координационных способностей, гибкости,

выносливости, в той или иной мере обеспечивающих демонстрацию игроками команд технической подготовленности и тактической реализации.

Высокий уровень функциональных возможностей спортсменов во многом определяет и психологическую устойчивость спортсменов к неблагоприятным условиям. Поэтому данные о физической подготовленности спортсменов достаточно адекватно объясняют снижение эффективности технико-тактических действий спортсменов и их психологическое состояние в актуальных отрезках спортивной деятельности. Сопоставление фактически демонстрируемых результатов с запланированными показателями и эффективностью соревновательной деятельности и составляет сущность реализации тех или иных видов и средств контроля.

Разработанная Д. Сулиман (2021) система компонентов и этапов контроля физической подготовленности спортсменов на примере команды гандболисток суперлиги предлагает следующее ее содержание по этапам годичного цикла. В

начале подготовительного периода оценивается общая выносливость, силовой и весо-ростовой индекс, скоростно-силовые способности спортсменок.

К окончанию подготовительного периода, в силу изменений в структуре физической подготовленности спортсменок, оцениваются общая выносливость

(включая тесты PWC 170 и расчет МПК), функции внешнего дыхания (ЖЕЛ),

скоростно-силовые и скоростные показатели; включая оценку времени двигательной реакции ВДР).

В ходе соревновательного периода, условно разделенного на 3 этапа с учетом календаря соревнований команды, содержание оценки физической подготовленности спортсменок носит более специализированный характер. В

связи с этим ведущим показателем становится уровень специальной выносливости, полученный при выполнении специального комплексного упражнения. В структуру системы контроля на данном этапе годичного цикла также включены значимые для успешности игры показатели различных сторон

120