Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
самопознание испр.doc
Скачиваний:
165
Добавлен:
13.03.2015
Размер:
1.27 Mб
Скачать

Бланк для ответов (тест м. Куна, т.Мак – Партланда «20 высказываний»)

Ниже на странице Вы видите 20 пронумерованных пустых линий. Пожалуйста, напишите на каждой из них ответ: «Кто я?» Напишите просто 20 различных ответов на этот вопрос. Располагайте ответы в том порядке, в котором они приходят к Вам на ум. Пишите быстро, поскольку время ограничено 12-ю минутами.

КТО Я?

  1. ____________________________11.________________________

  2. ____________________________12._______________________

  3. ____________________________13._______________________

  4. ____________________________14._______________________

  5. ____________________________15._______________________

  6. ____________________________16._______________________

  7. ____________________________17._______________________

  8. ____________________________18._______________________

  9. ____________________________19._______________________

  10. ____________________________20._______________________

Прочтите Ваши высказывания. Определите степень важности для

Вас каждого из ответов. Для этого справа от каждого из высказываний напишите оценку от 1 до 7 баллов, которая характеризует степень важности для Вас каждого из высказываний.

Оценка «1» означает минимальную степень важности, оценка «7» - максимальную степень важности. Ваша оценка может быть в диапазоне от 1 до 7 баллов, то есть 2,3,4,5,6.

Методические рекомендации к выполнению

При ответах на вопросы будьт объективны и последовательны.

Не унывайте, если при подсчете получили не тот результат, который хотели. Помните, что возможности человека безграничны!

Рекомендуемая литература: 1-9, 11,12,13,14,15,16

17,19,21,22,24,25,26,27,29,30,38.

Тема СРС № 6: Самопознание и самосовершенствование личности на основе самопознания и саморазвития

1.Самопознание и самосовершенствование личности.

2.Самосовершенствование – как развитие индивидуальности личности, его факторы, условия организации.

3.Жизненные цели, жизненный стиль

Задания

1. Упражнение «Моя жизненная позиция»:

Ответьте сами себе на вопросы:

1) какая позиция характерна именно для меня в настоящий момент (в разных сферах жизни – см. таблицу )?

На работе

В семье

В неформальном общении

  1. Идеализация действительности

  2. Крушение надежд

  3. Вызов всему

  4. Уход от дел

  5. Осознание

  6. Решительность

  7. Убежденность

  1. Идеализация действительности

  2. Крушение надежд

  3. Вызов всему

  4. Уход от дел

  5. Осознание

  6. Решительность

  7. Убежденность

  1. Идеализация действительности

  2. Крушение надежд

  3. Вызов всему

  4. Уход от дел

  5. Осознание

  6. Решительность

  7. Убежденность

2) Какой была моя позиция в каждой из трех сфер на протяжении последних 12-ти месяцев?

3) Затем покажите стрелкой, какую жизненную позицию вы хотели бы занять в будущем?

4) Проанализируйте расхождения между прежними ожиданиями, сегодняшней реальностью и надеждами на будущее:

  1. Перечислите все ваши прежние ожидания;

  2. Оцените ваше настоящее положение;

  3. Укажите по пунктам, чего вы ждете (чего хотелось бы) от будущего;

  4. Определите для себя, какие изменения вы можете произвести в ваших надеждах на будущее в вашей нынешней ситуации, а также в вашем будущем. Особо отметьте те, которые вам действительно, посильны.

  5. Обсудите эти предполагаемые изменения с вашим хорошим другом.

  6. Отсчитайте в своем календаре 30 дней. Распишите по дням, какие цели вы ставите:

Напишите напротив завтрашнего числа: «Работать с полной отдачей сил».

Напишите напротив послезавтрашнего числа: «Верить в достижимость поставленной цели».

Напишите напротив следующего числа: «Определить компоненты успеха на сегодня».

Напишите напротив четвертого дня: «Действовать решительно и творчески».

Напишите эти же слова в том порядке, в каком покажется вам разумным напротив всех остальных дней месяца.

5) Реализуйте намеченное.

2. Напишите реферат на одну из предложенных тем в разделе 2.7.

3.Составьте примерную беседу о самопознании со школьниками (возраст определите сами).

Методические рекомендации к выполнению

Выполнять задание 1 по Л.Д. Столяренко, 1997. стр. 235.

Для выполнения задания 2 можно выбрать тему самостоятельно.

При выполнении задания 3 необходимо опираться на принцип доступности, соответствия содержания беседы возрастной категории ребенка.

Рекомендуемая литература: 1,2,3,7,8,16,17,19,26,28

Тема СРС №7: Самопознание и самосовершенствование личности на основе самопознания и саморазвития

1.Самопознание и самосовершенствование личности.

2.Самосовершенствование – как развитие индивидуальности личности, его факторы, условия организации.

3.Жизненные цели, жизненный стиль.

Задания

1. Выполните следующие задания:

1). Вспомните ситуацию, в которой вы пережили успех. Воспроизведите эту ситуацию в деталях и ответьте на следующие вопросы:

  • Какие переживания вы получили?

  • Какие желания при этом были возбуждены? Составьте их список.

  • На что вы обращали внимание в поведении других?

  • Опишите это поведение конкретно, в деталях.

  • С кем вы обсуждали эту ситуацию и что особенно важно было в поведении других для вас?

  • Рассмотрите со стороны свое эмоциональное состояние.

  • Как вы должны думать, какую установку иметь, чтобы переживания изменились?

2). Представьте ситуацию, в которой вы переживали неудачу.

  • Какие переживания вы получили?

  • Какие желания при этом были возбуждены? Составьте их список.

  • На что вы обращали внимание в поведении других?

  • Опишите это поведение конкретно, в деталях.

  • С кем вы обсуждали эту ситуацию и что особенно важно было в поведении других для вас?

  • Рассмотрите со стороны свое эмоциональное состояние.

  • Как вы должны думать, какую установку иметь, чтобы переживания изменились?

3). Представьте ситуацию, в которой Ваш престиж был ущемлен (ответьте на те же пункты).

4). Представьте ситуацию, в которой ваш престиж был подкреплен. Вы получили удовлетворение и признание со стороны других (ответьте на те же пункты).

5). Представьте ситуацию, в которой уровень статуса был понижен или вы боялись, что он будет снижен. Вы получили удовлетворение и признание со стороны других (ответьте на те же пункты).

2. Выполнение упражнение (на выбор):

«Самооценка личностных качеств»;

«Свой имидж»;

«Стать интересным»;

«Человек-художник»; «человек и музыка»; «человек поэтический».

3. Задание для самостоятельной работы: «Что в имени тебе моем…» Подготовить небольшое сообщение о выдающемся человеке. Выделить, какие качества на разных этапах его жизни способствовали реализации его способностей.

Методические рекомендации к выполнению

Для выполнения задания обратитесь к литературным источникам, указанным в списке основной литературы.

Для выполнения задания 3 предлагается самостоятельный поиск литературы о выдающейся личности и ее качествах.

Рекомендуемая литература: 1,2,6,7,8,9,11,12,13.

18, 21,22,24, 28, 30, 34,38,39.

Тема СРС № 8: Самопознание и саморазвитие когнитивных способностей личности.

1.Когнитивная психология и когнитивные теории развития личности.

2.Роль когнитивных способностей в развитии личности.

3.Психологические средства познания когнитивных способностей личности.

4.Приемы саморазвития.

Задания

1. Законспектируйте фрагмент «Роль когнитивного развития» из книги Р.Бернса «Развитие Я - концепции и воспитание» – М,1986.

2. Прочитать статью «Как улучшить память» (стр. 88 -100) из книги:

Виктор Пекелис «Твои возможности, человек!» Изд-е 4-е, доп. – М.: Знание, 1984. – 272с.

3.Ответьте на вопросы:

  1. Что значит, и как вы лично понимаете выражение «У памяти каждого человека свой характер?»

  2. Зная, что такое «синапс», докажите, что возможности человеческой памяти безграничны.

  3. Кто такая Мнемозина?

  4. Какие виды памяти названы в книге? Найти их определения в психологическом словаре или учебнике психологии, выписать и владеть содержанием этих понятий.

  5. На основе примеров, описывающих индивидуальности памяти на с.90-91, дать индивидуальную характеристику своей памяти. (Записать в тетрадь, 4-5 предложений).

  6. Связано ли преобладание вида памяти с возрастом? С деятельностью? С обучением?

  7. В тетради выписать приемы тренировки памяти (не менее 12-ти).

  8. Провести исследование своей памяти по некоторым приемам (3-4 приема), представленным на стр. 94-96 . Точно описать, что у вас получилось (объем памяти, быстрота, точность).

  9. Как нужно повторять, чтобы не переутомляться?

  10. Какова продуктивность смысловой памяти по сравнению с механической?

  11. Что такое мнемоника?

  12. В чем заключается прием запоминания Симонида?

  13. Как можно запоминать трудные слова, фразы?

  14. Зачем информацию кодировать?

Подумать, в чем проблемы Вашей памяти? Что Вы уже предпринимали для ее развития?

Принести на занятие отрывок из любого любимого стихотворения – 8 строчек, отчетливо и крупно написанный.

Методические рекомендации к выполнению

Для выполнения задания обратитесь к литературным источникам, указанным в списке основной литературы.

Рекомендуемая литература: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,11,12,13,15,

19,22,29,32,36.38,39.

Тема СРС № 9: Творческий потенциал и саморазвитие личности.

1.Роль творчества в реализации потенциала личности.

2.Понятие творческих способностей, их компоненты.

3.Приемы, методы, средства развития творческих способностей личности.

Задания

1. Выполнить тест по выявлению уровня творческого мышления.

Методика Е.Е. Туник. Цель методики:изучение творческого мышления

Большинство тестов, как замечает Е.Е. Туник в комментарии к методике, являются модификацией тестов Гилфорда и Торранса. Время проведения всей батареи тестов – 40 минут. Тесты проводятся индивидуально.

Тест 1. Использование предметов (варианты углубления)

Задача: Перечислить как можно больше способов использования предмета. Перечислить способы употребления предмета, отличающиеся от их обычного употребления.

Инструкция испытуемому: Газета используется для чтения. Ты можешь придумать другие способы использования газеты. Что из нее можно сделать?

Инструкция зачитывается устно. Время выполнения теста t = 3 мин. Все ответы дословно записываются психологом. Оценивание. Результаты выполнения теста оцениваются в баллах. Имеются 2 показателя:

  • беглость (беглость воспроизведения идей) – суммарное число ответов. За каждый ответ дается 1 балл, все баллы суммируются.

  • оригинальность – число ответов с необычным употреблением понятия.

(В данном случае оригинальным считается ответ, данный 1 раз на выборке 46 человек)

Один оригинальный ответ – 4 балла.

Все баллы за оригинальные ответы суммируются.

О = 4 n , где «О» - показатель оригинальности;

n – число оригинальных ответов.

Для получения суммарного показателя по каждому тесту следует провести процедуру стандартизации показателей беглости и оригинальности, а затем их можно суммировать.

Тест 2. Заключения

Задача: Перечислить различные последствия гипотетической ситуации.

Инструкция испытуемому: Вообрази, что случится, если животные и птицы смогут разговаривать на человеческом языке.

Время выполнения теста – 3 минуты.

Оценивание. Результаты выполнения теста оцениваются в баллах. Имеются 2 показателя:

  • беглость (беглость воспроизведения идей) – общее число приведенных следствий. За каждый ответ (одно следствие) дается 1 балл. Все баллы суммируются.

  • оригинальность – число оригинальных ответов, число отдаленных следствий.

(В данном случае оригинальным считается ответ, данный 1 раз на выборке 46 человек)

Один оригинальный ответ – 4 балла.

Все баллы за оригинальные ответы суммируются.

О = 4 n , где «О» - показатель оригинальности;

n – число данных оригинальных ответов.

Тест 3. Выражение

Задача: Придумать предложение из четырех слов, в котором каждое слово начинается с указанной буквы.

Инструкция испытуемому: Придумай предложения из четырех слов, в котором каждое начинается с указанной буквы. Вот эти буквы: (испытуемому предъявляются, напечатанные на листе буквы).

В М С К

Приведу пример предложения: «Веселый мальчик смотрит кинофильм», а теперь придумай свои предложения.

Время выполнения теста – 4 минуты.

Оценивание. Результаты выполнения теста оцениваются в баллах. Имеются 2 показателя:

  • беглость

а) число приведенных предложений - n. Одно предложение = 1 балл.

в) число слов, используемых один раз – в каждом последующем предложении учитывается только то слово, которое не употреблялось испытуемым ранее или не приведено в примере. Число слов, используемых один раз – m - . 1 слово = 1 балл.

Б = n + m , где Б – показатель беглости.

  • оригинальность – точность:

- осмысленностью предложений, их законченностью, правильностью грамматического построения предложения – характеризуется такой показатель как точность;

- оригинальность - характеризуется свежестью мысли, выраженной в предложении.

Здесь для упрощения подсчета данных приводится объединенный показатель. Одно оригинальное предложение – 4 балла.

О = 4 x K; где K – число оригинальных предложений; О – показатель оригинальности.

Тест 4. Словесная ассоциация

Задача: привести как можно больше определений для общеупотребительных слов.

Инструкция испытуемому: Приведи как можно больше определений для слова «книга». Пример: «красочная книга». Какая еще бывает книга?

Время выполнения теста – 3 минуты.

Оценивание. Результаты выполнения теста оцениваются в баллах. Имеются 2 показателя:

  • беглость – суммарное число приведенных определений – n, одно определение -1 балл;

Б = n ; Б – показатель беглости.

  • оригинальность – число оригинальных определений – m.

(В данном случае оригинальным считается ответ, данный 1 раз на выборке 46 человек)

Одно оригинальное определение – 3 балла. Вычисляем по формуле:

О = 3 x m , где «О» - показатель оригинальности; m – число оригинальных ответов.

2. Подготовьтесь к проведению в группе беседу-дискуссию, используя нижеприведенные тезисы ( возможно работа в паре).

Беседа-дискуссия. Тезисы: чтобы развивать свои способности, человек должен быть ориентирован на движение вперед, к конструктивным целям. Он использует не только врожденный потенциал, но и заботится о принадлежности социальной группе (чтобы не быть одиноким), развивает самоуважение. Сбои в результате непреодолимых для человека барьеров на пути к намеченной цели. Сбои в результате нарушения оценочного процесса (о себе и других). Степень совпадения мнения о мире и реальностью мира. Люди могут не чувствовать своего потенциала, не знать о своем таланте. Иногда на человека оказывает негативное влияние и потребность в безопасности, он боится рисковать, т.д. Есть суждение, что для того, чтобы человек мог многого добиться, его нужно любить, уважать, о нем надо заботиться. Однако, можно приводить бесчисленные примеры людей, которые проявляли выдающуюся креативность, несмотря на то, что ранние годы их жизни вряд ли были переполнены заботой, любовью и уважением. В жизни великих людей можно найти много противоположных примеров. Всегда найдется ряд необычных людей, жизнь которых будет творческой вне зависимости от того, насколько безмятежным было их существование (имена).

Методические рекомендации к выполнению

Для выполнения задания обратитесь к литературным источникам, указанным в списке основной литературы.

Рекомендуемая литература: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,11,12,13,15.

19,22,29,32,36.38,39.

Тема СРС №10: Самопознание и профессиональное саморазвитие личности социального педагога

1.Профессиональное развитие и саморазвитие.

2.Профессиональное мастерство.

3.Профессиональная культура, компетентность, становление.

4. Повышение профессиональной квалификации. Роль самообразования в профессиональном развитии.

Задания

1. Выполнить творческую работу на тему «Почему я выбрал профессию социального педагога» (в форме сочинения-размышления, эссе, рассказа, зарисовки, интервью и т.д.).

2. Напишите мини-сочинение по теме: «Этика в профессиональной деятельности социального педагога».

3. Выполните тест Томаса «Тип поведения в общении и конфликтной ситуации»