Упражнение № 6 «Веревка»

Цели: 1) снятие напряжения, усталости;

2) развитие способности к согласованным действиям в группе.

Время: 5 минут.

Материалы: веревка длиной 2 метра.

Исходное положение участников: участники стоят в кругу, держась за руки. На плечо одному из них ведущий вешает смотанную кольцом веревку.

Задание: необходимо, чтобы веревка обошла весь круг, при этом:

• участникам нельзя разговаривать друг с другом;

• участникам нельзя расцеплять руки;

• участникам нельзя передавать веревку с помощью рук;

• при падении или разматывании веревки упражнение выполняется сначала;

Когда задание выполнено, ведущий говорит об этом группе.

Примечание для ведущего: вариант выполнения задания, при котором участники сами обойдут круг, не передавая веревки друг другу, считается правильным. Участники должны догадаться об этом возможном варианте самостоятельно.

КОФЕ-БРЕЙК - 15 минут.

Упражнение № 7 «Ресурсы»

Цель: овладение техникой разрешения конфликтов на основе ресурсного анализа.

Время: 45 минут

Оборудование и материалы: мультимедийный проектор, ноутбук, экран.

Тренер отмечает, что противоречия и противодействия в конфликте всегда связаны с определенными ресурсами сторон, за которые они борются, которые они используют, обменивают, обретают или теряют. К ресурсам относится практически все: время, финансы, любовь, уважение, статус, физическая сила, ум, здоровье и т.д. Ресурсы непосредственно или опосредованно могут подлежать обмену. Нередко обмен ресурсов, устраивающий конфликтующие стороны является способом конструктивного разрешения меж-субъектных противоречий.

Ресурсный анализ конфликта (версия В.Н.Ковалева) первоначально предполагает заполнение конфликтограммы (См. таблицу 6).

Таблица 6

Конфликтограмма

Проблемные вопросы	Мои	Оппонента
Проблема
Цели, интересы
Препятствия
Опасения
Сильные стороны
Возможность поддержки
Недостающая информация
Какую личную потребность удовлетворяю
Эмоции
Личностные ресурсы
Ресурсы, которые можно обменять

Далее каждым из оппонентов заполняется балансный лист ресурсов (см. таблицу 7).

Таблица 7

Балансный лист ресурсов (пример)

Мои интересы	Ресурсы	Интересы партнера	Ресурсы
	Времени		Свободы
	Уважения		Моральный
	Материальный		Здоровья
	Статусный		Информационный
			Материальный

Ресурсный анализ применим и для разрешения внутриличностных конфликтов. В этом случае балансный лист будет имеет несколько иной вид (См. таблицу 8).

Таблица 8

Балансный лист личностных ресурсов (пример)

Имею	Хочу иметь	Актуально сегодня	Реально борюсь за…(или формирую)
Семью, знания,	финансы, дружбу, время,	статус, здоровье, деньги,	Свободу, здоровье, справедливость
Готов обменять на	Меняю на	Жертвую
знания на деньги	время на знания	отдыхом

Здесь важно определить, какие ресурсы мы неоправданно теряем, какие из них нам необходимы. Выявить причины потери ресурсов. Разработать индивидуальную стратегию конструктивного распределения, расходования личностных ресурсов и их преумножения. Вычленить главные из них, необходимые для решения проблемы (конфликта).

Ознакомив членов Т-группы с методикой ресурсного анализа конфликта, тренер предлагает им выполнить два нижеследующих задания.

Задание 1. Осуществить решение предложенных конфликтных ситуаций с использованием ресурсного анализа.

Время выполнения задания 7 минут, плюс 3 минуты на озвучивание обоснования решения. Форма работы командная (по 4- 5 человек в команде).

Задание 2. Составить и заполнить собственный балансный лист личностных ресурсов. На выполнение задания отводится 5 минут. Форма работы индивидуальная.