Упражнение № 11 «Дотрожка»

Цель: Осуществить разминку, повысить эмоциональный настрой.

Время: 5 минут.

Тренер предлагает всем встать и размяться. По команде ведущего все быстро должны выполнять его задания. Всем необходимо дотронуться до: А) круглого; Б) мягкого; В) стеклянного; Г) твердого; Д) синего; Е) могучего; Ж) нежного; З) красного….

Рефлексия.

Упражнение № 12 «Брейнсторминг»

Цели: Выявление уровня способностей к анализу разрешению конфликтных ситуаций; овладение навыками анализа и решения конфликтных ситуаций.

Время: 30 минут.

Дидактическое обеспечение: карточки с описанием конфликтных ситуаций.

Тренер предлагает всем попробовать свои силы в анализе и разрешении конфликтных ситуаций. Предлагается для решения конфликтная ситуация. Разрешение ситуации осуществляется методом мозгового штурма командами по 4-5 человек. Каждая команда предлагает поэтапное решение ситуаций. Далее проводится общее обсуждение предложенных версий. Тренер подводит итоги.

Упражнение № 15 «Обратная связь»

Цель: получение обратной связи от участников тренинга.

Время: 10 минут.

Членам группы предлагается подойти к плакату «Лес ожиданий». По желанию, каждый, при наличии ощущения, что он «подрос» на тренинге, может увеличить размер своего дерева (дорисовать вверх). Если у кого-то возникли еще какие-то ожидания, то он их может их дописать на своем листке (или наклеить еще один листок с пожеланиями).

На плакате «Сундук пожеланий и отзывов» с рисунком сундука, члены группы могут, по желанию разместить свои отзывы, пожелания и замечания по поводу работы тренера.

Далее все садятся в круг, и осуществляется рефлексия всего занятия.

Занятие II. Основы анализа конфликтных ситуаций

Цели: формирование умений анализировать конфликтные ситуации.

Занятие начинается с повторения и уточнения правил работы Т-группы.

Пятиминутка тренера «Поговорим о дне вчерашнем»

Данная процедура проводится с целью «вторичной» рефлексии. Как правило, рефлексии, проведенной по окончанию занятия, недостаточно для полного осмысления происходящего и собственных преобразований. Зачастую члены группы, в последующие после каждого занятия дни (часы) осмысливают его, приходят к каким-то новым умозаключениям, обретают новый чувственный опыт. Поэтому важно, чтобы члены группы в начале второго занятия поделились своими мыслями, переживаниями, рассуждениями, которые им были присущи в период между первым и вторым занятиями.

Участники тренинга могут задать тренеру вопросы, высказать пожелания, скорректировать свои ожидания и цели.

Упражнение № 1 «Паутинка добра»

Цель: Создание атмосферы принятия и понимания, развитие эмпатии, умения позитивно относиться друг к другу.

Время: 5 минут.

Каждый член группы должен поздороваться с каждым, продолжив начало фраз «Мне нравится в тебе…», «Мне нравится, что ты...» добавив к ним свое содержание. Таким образом, возникает «паутинка» позитивных диалогов.

Рефлексия.

Упражнение № 2 «я начну – ты заверши»

Цель: разминка, раскрепощение группы.

Время: 5 минут.

Ведущий бросает плюшевого мишку одному из членов группы и говорит незаконченную фразу. Например, «Хорошо бы сегодня…..» или «Я думаю о том….», «Мне очень нравится…». Тот, кому предназначался мишка, должен завершить фразу. После этого, он в свою очередь произносит незаконченное предложение и кидает плюшевую игрушку кому-нибудь из участников тренинга. Желательно, чтобы мишка побывал у каждого 2 – 3 раза. Упражнение становится более интересным, если вопросы имеют адресную направленность и провоцируют участников к ответу на актуальные для них ответы.

Рефлексия.