- •Тренинг рационального поведения в конфликте
- •Севастополь
- •Оглавление
- •Предисловие
- •Содержание занятий тренинга
- •Упражнение № 4 «Синонимический ряд»
- •Упражнение № 5 «в царстве конфликта»
- •Упражнение № 6 «Понятия»
- •Упражнение № 7 «Армреслинг»
- •Упражнение № 8 «Лодка»
- •Упражнение № 9 «Мы с тобой одной крови»
- •Упражнение № 10 «Структурная модель»
- •Упражнение № 11 «Дотрожка»
- •Упражнение № 12 «Брейнсторминг»
- •Упражнение № 15 «Обратная связь»
- •Занятие II. Основы анализа конфликтных ситуаций
- •Пятиминутка тренера «Поговорим о дне вчерашнем»
- •Упражнение № 1 «Паутинка добра»
- •Упражнение № 2 «я начну – ты заверши»
- •Упражнение № 3 «Логотип и правила»
- •Упражнение № 4 «Стол переговоров»
- •Упражнение № 5 «Картографический анализ конфликтных ситуаций
- •Рекомендации по чтению карты
- •Упражнение № 6 «Ромашковый луг»
- •Упражнение № 7 «Ответь за друга»
- •Упражнение № 8 «Превращение кобры»
- •Занятие III. Мастерство анализа конфликтов
- •Упражнение № 1 «Подарок»
- •Упражнение № 2 «Пазлы»
- •Упражнение № 3 «Анализ конфликтных ситуаций по схемам-моделям м.М. Рыбаковой и в.А. Смехова»
- •Методика анализа конфликтных ситуаций в.А. Смехова (макс)
- •Упражнение № 4 «я вижу в тебе»
- •Упражнение № 5 «Хитрая бутылочка»
- •Упражнение № 6 «Круги откровения»
- •Упражнение № 7 « По порядку»
- •Упражнение № 8 «в унисон»
- •Упражнение № 9 «Близнецы»
- •Упражнение № 10 «Водопад»
- •Занятие IV. Ключи к разрешению конфликта
- •Упражнение № 1 «Никто не знает, что я…»
- •Упражнение № 2 «Телевизор»
- •Упражнение № 3 Решение конфликтных ситуаций методом комплексного картографического анализ конфликта
- •Теоретический модуль
- •Карта-схема комплексного картографического анализа конфликта
- •Упражнение № 4 «Креативный танец»
- •Упражнение № 5 «я имею право быть»
- •Упражнение № 6 «Серебряный шар»
- •Упражнение № 7 «Алгоритм»
- •Упражнение № 8 «Расслабление»
- •Упражнение № 9 «Рекламный ролик»
- •Упражнение № 10 «Моечная машина»
- •Занятие V. Ролевые техники разрешения конфликтов
- •Упражнение № 1 «я сегодня буду»
- •Упражнение № 2 «Доброе зеркало»
- •Упражнение № 3 «Ролевая карусель»
- •Упражнение № 4 «Рейтинг проблем» (инкаунтер)
- •Упражнение № 5 «Разрешение конфликтов по моделям Марриот и Даниэль»
- •Модель решения конфликтов «Plan –Do – Cherk – Act» корпорации Марриот (авторы Уолтер Шухарт, Эдвард Деминг)
- •Пошаговая технология разрешения конфликта (Даниэль Дена)
- •Упражнение № 6 «Веревка»
- •Упражнение № 7 «Ресурсы»
- •Конфликтограмма
- •Теоретический модуль
- •Рационально-интуитивная модель разрешения конфликта Джинни Грехема Скотт
- •Упражнение № 8 «Непростые диалоги»
- •Рекомендации для эффективной реализации стратегии разрешения конфликтов «выиграть / выиграть»:
- •Упражнение № 9 «Гирлянда доверия»
- •Занятие VI. Конструктивное поведение в конфликте
- •Упражнение № 1 « Кто самый внимательный»
- •Упражнение № 2 «Самооборона»
- •Упражнение № 3 «Стиль поведения»
- •Стили поведения субъектов в конфликте
- •Как использовать ориентации поведения в конфликтах
- •Упражнение № 4 «Комплексная позотоника»
- •Упражнение № 6 «Трансактный анализ и амортизация конфликта»
- •«Колбаса»
- •Упражнение № 7 «Узелки Лэнга»
- •Упражнение № 8 «Релаксация»
- •Упражнение № 9 «в унисон»
- •Занятие VII. Разрешение личностных конфликтов
- •Упражнение № 1 «Позитивный монолог»
- •Теоретический модуль «Источники конфликта»
- •Упражнение № 3 «Инкаунтер»
- •Упражнение № 4 «Переосмысление»
- •Упражнение № 5 «Арена»
- •Упражнение № 6 «Беспомощности - нет!»
- •Упражнение № 7 «Дерево жизни»
- •Упражнение № 8 «Ты мне дорог»
- •Упражнение № 9 «Лес сбывшейся мечты»
- •Список литературы:
Упражнение № 9 «Мы с тобой одной крови»
Цели: осознание причины возможных конфликтных разногласий и возможностей из преодоления, обусловленных особенностями социальной перцепции; эмоциональное сближение участников тренинга.
Время: 15 минут.
Группа по жребию делится на пары. Участники попарно предпринимают попытку ответить на вопрос, что между ними общего. Каждый из них начинает свой монолог со слов: «Мы с тобой одной крови. Я и ты…..».
Например: Я и ты оба добрые. Я также как и ты люблю рисовать. Я также как и ты волнуюсь, когда выступаю перед аудиторией.
Далее, участники пытаются определить, чем они отличаются друг от друга. Каждый начинает свою речь со слов «И все же мы с тобой разные. Я……, а ты …….».
Например: Я юноша, а ты девушка. Я «сова», а ты любишь рано просыпаться. Я пунктуален, а ты частенько опаздываешь на занятия.
Если группа небольшая 6 – 8 человек. То пары работают поочередно, а все остальные наблюдают за ними. Если группа 10 и более человек, то все пары работают одновременно.
Далее целесообразно обсудить такие вопросы, как:
могут ли являться названные различия в парах, причиной (поводом) возникновения конфликта?
может ли осознание сходства между членами игровых диад некоторого сходства друг с другом облегчить взаимопонимание в конфликтной ситуации?
Рефлексия.
Упражнение № 10 «Структурная модель»
Цель: овладеть знаниями о структуре конфликта.
Время: 30 минут.
Тренер сообщает группе, что каждый изучаемый объект или явление, как правило, из чего-то состоит, из каких-либо взаимосвязанных частей, т.е. имеет свою структуру. Он делит группу на 3 команды и предлагает каждой из них придумать структурный каркас для конфликта. Это может быть контур дома, самолета, автомобиля, цветка и т.п.
Ведущий записывает на доске основные структурные компоненты конфликта, комментирует их роль и значение, предлагает командам определить место каждого компонента в их рисуночных «структурных каркасах», а потом дать пояснение того, почему тому или иному компоненту определено именно данное место.
Компоненты структуры конфликта: 1) проблема; 2) участники (стороны) конфликта; 3) условия протекания конфликта; 4) интересы сторон; 5) опасения сторон; 6) ресурсы сторон; 7) образы («Я», «Ты», «Мы», ситуации); 8) стили поведения субъектов в конфликте; 9) мотивы поведения сторон; 10) исходы конфликта.
Мы представляем конфликт в виде формулы:
Конфликт = конфликтная ситуация + инцидент.
Конфликтная ситуация рассматривается как столкновение сторон на основе разногласия в интересах. Это объективная сторона конфликта.
Инцидент понимается как превышение толерантности, выраженное в действии. Инцидент субъективен.
Тренер дает задание группам подумать и предложить примеры конфликтных ситуаций и инцидентов. Далее проводится обсуждение предложенных примеров.
В завершении данного информационного модуля тренер сообщает о том, что для более целостного представления конфликта целесообразно рассматривать его динамическую структуру (см. таблицу 1). Тренер дает характеристики каждой фазы конфликта с позиций целесообразности тех или иных действий сторон для конструктивного его разрешения, разъясняя позитивные и негативные моменты каждой из фаз.
Таблица 1
Нагромождение эмоций и нарушение общения в динамике конфликта
Фазы конфликта |
Латентная |
Демонстративная |
Агрессивная |
Батальная |
Эмоции и эмоциональные состояния |
Тревога, опасение |
Тревога, недовольство, обида, страх |
Напряжение, страх, гнев, агрессия |
Гнев, презрение, отвращение, ненависть |
Аспекты нарушения общения S1 S2 |
Коммуника-тивный (нарушение взаимопонимания) |
Коммуникативный и прогматичный (нарушение ожиданий помощи и поддержки) |
Коммуника-тивный, про-гматичный и легитимный (нарушение веры в норму) |
Коммуникативный; прогматичный; и легитимный (оправдание ненормативного поведения как целесообразного) |
Тренер делит группу на команды по 4 – 5 человек и дает задание предложить рисуночный вариант структурной модели конфликта. Она может иметь вид пирамиды, самолета, цветка и т.п. Главным условием является взаимосвязь всех структурных компонентов конфликта.
Работа творческих групп. Защита проектов. Рефлексия.