1809

В соответствии с типом запоминаемого материала также выделяют четыре вида памяти:

1)двигательная память, генетически первичная, которая заключается в способности запоминать, сохранять и воспроизводить систему двигательных операций (например, водить машину, печатать на машинке и т.д.);

2)образная память, формирующаяся следующей. Это возможность запоминать, сохранять и в дальнейшем использовать данные нашего восприятия. Существует пять подвидов образной памяти: зрительная, слуховая, осязательная, обонятельная и вкусовая. Психика человека ориентирована в основном на зрительную и слуховую память;

3)эмоциональная память – это запечатление пережитых нами чувств, собственных эмоциональных состояний. Эмоциональная память участвует в работе всех видов памяти, она напрямую связана с прочностью запоминаемого материала, т.к. информация, вызывающая

учеловека эмоциональные переживания, запоминается без труда и надолго;

4)вербальная, или словесно-логическая, память – это высший вид памяти, с ее помощью формируется информационная база человеческого интеллекта, осуществляется большинство мыслительных действий.

По степени волевого усилия в процессе запоминания и воспроизведения различают непроизвольную и произвольную память. В первом случае запоминание и воспроизведение происходят автоматически, без особых усилий и постановки соответствующей задачи со стороны человека. Во втором случае такая задача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания и воспроизведения требует волевых усилий, хотя это еще не гарантирует успеха.

Наибольшего развития у человека достигают, как правило, те виды памяти, которые им чаще всего используются. Большую роль в этом играет профессиональная деятельность. Например, у ученых хорошо развита словесно-логическая память, а у водителей – механическая.

Как видим из всего сказанного о памяти, процессами, синтез которых и образует память как целостное функциональное образование психики, являются запоминание, хранение и забывание, воспроизведение.

63

Успешность запоминания во многом зависит от таких факторов, как: 1) объем материала, находящегося в кратковременной памяти, он не должен значительно превышать объем самой кратковременной памяти, т.е. 7±2 единицы хранения;

2)время пребывания материала в кратковременной памяти, его можно увеличить за счет повторения и тем самым упрочить запоминание;

3)наличие мешающих факторов, к которым могут относиться не только внешние раздражители (посторонний шум, голоса и т.д.), но и побочный материал, появляющийся в сознании в пределах до или после 30 секунд (как мы уже знаем, это продолжительность хранения информации в кратковременной памяти);

4)разнообразие форм представления материала в кратковременной памяти (использование всех типов кодирования информации: смыслового, акустического и визуального);

5)мотивация и степень знакомства и осмысленности материала. В свою очередь, к факторам, ускоряющим процесс забывания,

относятся следующие:

1)время (чем лучше мы запоминали, тем меньше забываем);

2)активность использования имеющейся информации (к сохраненной в памяти информации необходимо периодически возвращаться и пополнять ее);

3)работа защитных механизмов нашей психики (защитные механизмы психики вытесняют травмирующие нас впечатления из сознания в подсознание).

Интересный факт, касающийся памяти, был открыт Б.В. Зейгарник. Суть эффекта Зейгарник состоит в том, что незавершенные задания запоминаются лучше и чаще вспоминаются, чем завершенные. Объясняется это тем, что при получении задания у человека появляется потребность его выполнить, которая усиливается

впроцессе выполнения. Такая потребность полностью реализуется, когда задание выполнено, и остается неудовлетворенной, когда оно не завершено. Человек непроизвольно удерживает в своей памяти и в первую очередь воспроизводит то, что отвечает его наиболее актуальным, но не вполне удовлетворенным потребностям.

Память можно развивать, в мире существуют десятки систем мнемотехники (или мнемоники, от греч. mnemonikon – искусство запоминания, современный термин означает совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти

64

путем образования искусственных ассоциаций), которые существуют уже как минимум две тысячи лет. Мнемотехника использует естественные механизмы памяти и позволяет практически полностью контролировать процессы запоминания, сохранения и припоминания информации. При выборе методики тренировки памяти следует прежде всего определить, какой тип памяти преобладает.

Рис. 4. Определение типа памяти по движению глаз

Визуальному типу вся вспоминаемая информация представляется в виде ярких образов. Человек этого типа склонен к жестикуляции, а в момент воспоминания смотрит прямо перед собой, вверх, влево вверх или вправо вверх. Аудиальному типу воспоминания приходят в виде «внутреннего голоса» или речи другого человека, а взгляд при этом направлен вправо, влево или влево вниз. Кинестетический тип лучше всего запоминает ощущения и движения, а вспоминая, смотрит вниз или вправо вниз. Учитывая результаты диагностики, следует подбирать методики, ориентированные на совершенствование не той особенности, которая уже достаточно развита, а другой. Например, людям, хорошо запоминающим прочитанное, следует приучить себя воспринимать информацию на слух, и наоборот. Во время тренировки памяти важен еще и такой нюанс, как умение отсеивать ненужную информацию. Ученые доказали, что важнейшей функцией мозга является способность фильтровать информацию, отсеивать ненужную, а не удерживать все полученные сведения.

В п. 1.2 прил. 1 приведен пример оценочного теста состояния памяти, а в прил. 2 подобраны различные приемы мнемотехники.

Воображение

Представление мы определили как образ памяти, который формируется относительно прошлого опыта. Если же представление формируется безотносительно к прежде воспринятому или с использованием его в преобразованном виде, то такое представление является не образом памяти, а образом воображения. Воображение, с одной стороны, стоит отдельно от остальных психических процессов,

65

с другой стороны, по мнению Р.С. Немова, занимает промежуточное положение между восприятием, памятью и мышлением [5, с. 260]. От восприятия воображение отличается тем, что его образы не всегда соответствуют реальности, в них есть элемент вымысла. Основное отличие воображения от памяти заключается в том, что память несет и сохраняет результаты прошлого опыта, а воображение их трансформирует. Таким образом, воображение – это психический процесс создания и функционирования новых образов на основе ранее воспринятых. О том, как протекает этот процесс, с работой каких нервных органических структур он связан, практически ничего не известно. Известно только, какую роль в жизнедеятельности человека он играет. Благодаря воображению человек творит, развивает материальную и духовную культуру, ориентируется в тех случаях жизни, когда практические действия невозможны, или затруднены, или просто нежелательны.

Воображение может быть активным, оно характеризуется тем, что человек по собственному желанию вызывает у себя соответствующие образы. Воображение может также быть пассивным, его образы формируются спонтанно, помимо воли и желания человека. Творческий процесс любой деятельности чаще всего связан с активным воображением: прежде чем создать что бы то ни было, творец создает его образ в воображении. Реже импульсом творческого процесса становится пассивное воображение.

Выделяют и другие виды воображения, это сновидения, галлюцинации, грезы и мечты. Сновидения можно отнести к разряду пассивных типов воображения, в которых выражаются те важные для человека потребности, которые по ряду причин не могут быть реализованы в жизни. Галлюцинациями, как мы уже говорили выше, называют фантастические видения, не имеющие, как правило, никакой связи с реальной жизнью и являющиеся результатом нарушения психики. Грезы представляют собой фантазии, рисующие в воображении человека желаемые картины будущей жизни. Мечта отличается от грезы тем, что она более реалистична и связана с действительностью, а следовательно, осуществима.

Мышление

Умственный процесс, который неотделим от восприятия, внимания, воображения, памяти и речи, называется мышлением. Мышление – это объективное и опосредованное отражение человеком действительности в ее существенных связях и отношениях.

66

Являясь высшим познавательным процессом, мышление отражает то, что составляет сущность предметов и явлений, но само не воздействует на человека. Оно порождает новое знание, активную форму творческого отражения и преобразования действительности. В чистом виде как совершенно самостоятельный психический процесс мышление не существует, оно присутствует незримо во всех других познавательных процессах. Но отличается от них тем, что в мышлении на основе сенсорной информации делаются теоретические и практические выводы. Исходя из этого, в психологии принято выделять два основных вида мышления: теоретическое и практическое. Теоретическое мышление считается более совершенным, чем практическое, оно может быть понятийным и образным, практическое, в свою очередь, может быть нагляднодейственным или наглядно-образным.

Теоретическое понятийное (абстрактное) мышление – это решение задачи с помощью логики без обращения к эмпирическим данным. Человек ищет решение проблемы от начала и до конца в уме, пользуясь готовыми знаниями, полученными другими людьми и выраженными в понятийной форме, в суждениях, умозаключениях. Теоретическое понятийное мышление характерно для теоретических научных исследований.

Теоретическое образное мышление предполагает, что для решения задачи человек использует не понятия, а образы, которые или непосредственно извлекаются им из памяти, или творчески воссоздаются воображением. Такой вид мышления больше присущ людям творческого труда.

Наглядно-действенное мышление представляет собой практическую преобразовательную деятельность, которую человек осуществляет с реальными предметами. Это вид мышления людей, занятых реальным производственным трудом, результатом которого является создание какого-либо конкретного материального продукта.

Наглядно-образное мышление состоит в том, что мыслительный процесс непосредственно связан с восприятием окружающей действительности, а необходимые для мышления образы представлены в его оперативной и кратковременной памяти. Наглядно-образное мышление наиболее развито у людей, занятых практической работой, и тех, кому часто приходится принимать решение о предметах своей деятельности, только наблюдая за ними, но непосредственно их не касаясь.

67

Все названные нами виды мышления сосуществуют у человека, но в зависимости от характера и конечных целей его деятельности тот или иной вид мышления начинает преобладать.

К мыслительным операциям как способам подхода к изучаемым явлениям относятся анализ, синтез, сравнение, абстракция, конкретизация, систематизация, классификация и обобщение.

Рассматривая теоретические методы научного исследования, мы уже характеризовали такие мыслительные операции, как анализ, синтез, сравнение, абстрагирование, конкретизация и обобщение. Восстановить в памяти их основные характеристики можно, обратившись к главе 3, поэтому в данной главе рассмотрим лишь понятия «систематизация» и «классификация».

Систематизация представляет собой мысленное упорядочение изучаемых предметов и явлений, расположение их в определенной логической последовательности. При классификации изучаемые объекты по какому-либо признаку относят к определенной группе.

Кроме перечисленных мыслительных операций, выделяют также процессы мышления, к которым относятся дедукция, индукция,

суждение, умозаключение и рассуждение. О дедукции и индукции мы также говорили в главе 3, поэтому рассмотрим лишь три последних понятия.

Суждение – это высказывание, в котором излагается определенная мысль, утверждающая или отрицающая какие-либо факты, события. Умозаключение – это выведение из одного или нескольких суждений нового суждения. Рассуждение – это последовательное и взаимосвязанное выдвижение системы суждений.

Анализ мышления приводит к вопросу об умственных способностях человека, совокупность которых принято называть интеллектом. Природа интеллекта настолько сложна, что он неоднозначно понимается представителями различных философских и психологических школ. Большинство психологов на сегодняшний день согласилось с тем, что интеллект представляет собой способность человека адаптироваться к окружающей среде. В настоящее время большинство организаций и предприятий при приеме на работу предлагает пройти тест на проверку коэффициента интеллекта, достаточно наивно предполагая, что это позволит своевременно выявить, насколько успешным будет потенциальный сотрудник. Подобные ожидания редко оправдываются, поскольку наш интеллект гораздо шире любого теста. По мнению Р. Кеттела,

68

для того, чтобы полностью описать интеллект, понадобилось бы провести 120 различных тестов.

Однако при всей сложности понимания интеллекта можно выделить ряд факторов, влияющих на его развитие. Это такие факторы, как:

–генетическая обусловленность;

–физическое и психическое состояние матери во время беременности;

–хромосомные аномалии (болезнь Дауна);

–экологические условия;

–особенности питания ребенка в первые полтора года;

–психическая стимуляция интеллектуальной активности ребенка со стороны взрослых и т.д.

Впервые идею тестов на коэффициент интеллекта выдвинул английский биолог Фрэнсис Гальтон. Ему же принадлежит заслуга создания техники изучения индивидуальных различий на основе использования статистического метода.

Начиная с 1905 г., французский психолог Альфред Бине в сотрудничестве с врачом Теодором Саймоном (Симоном) провел серию экспериментов по изучению умственных способностей людей различных возрастов. Проведенные на многих испытуемых эксперименты превратились в тесты для определения уровня умственного развития.

Так возникла метрическая шкала интеллекта Бине – Саймона. Она потребовала ввести понятия умственного возраста (МА) и хронологического возраста (СА).

Их несовпадение считалось показателем либо умственной отсталости (МА ниже СА), либо одаренности (МА выше СА).

В 1912 г. немецкий психолог Вильям Штерн ввел понятие «коэффициент интеллекта», сокращенно IQ, как показатель умственного развития. Коэффициент интеллекта высчитывался по формуле

IQ = МА / СА х 100.

Средний уровень коэффициента интеллекта колеблется около 100 баллов (84 – 116 баллов), высокий – от 116 до 180 баллов, при этом максимальный рекорд приближается к 200 баллам. При IQ ниже 75 баллов начинается легкая степень слабоумия – дебильность. Один тест из серии тестов, разработанных Г. Айзенком для проверки IQ, приведен в п. 1.1 прил. 1.

69

Речь

Мышление человека тесно связано с речью, поскольку речь выступает инструментом мышления. Помимо этого речь выполняет еще ряд функций: она является средством человеческого общения, носителем сознания, памяти, средством управления поведением других людей и регуляции собственного поведения и т.д. Речь – это система используемых человеком звуковых сигналов, письменных знаков и символов для представления, переработки, хранения и передачи информации. В связи с многофункциональностью речь может быть представлена в различных формах: письменной и устной, внешней и внутренней, монолога и диалога и т.д. Речь человека может быть сокращенной и развернутой. Сокращенное речевое высказывание может быть достаточным в привычной обстановке, среди хорошо знакомых людей, но оно затрудняет понимание в том случае, когда необходимо выразить более сложные, абстрактные мысли. В развернутой речи говорящий может использовать все возможности, предоставленные языком. Как правило, развернутой бывает письменная речь.

Вопросы для самоконтроля

1.В чем заключается сущность сенсорно-перцептивных процессов?

2.Что является основой формирования первичных образов?

3.Какие процессы лежат в основе вторичных образов?

4.Перечислите виды внимания и возможности их тренировки.

5.Охарактеризуйте процессы представления и воображения, их место в познавательной сфере личности.

6.Дайте характеристику памяти и ее разновидностей.

7.Что такое мнемотехника, какие приемы мнемотехники вы знаете?

8.Назовите виды, операции и процессы мышления.

9.Охарактеризуйте речь как средство общения и обобщения.

Рекомендуемая литература

1.Белолипецкая, С.Ю. Психология и педагогика [Текст] / С.Ю. Белолипецкая. – Барнаул, 2004.

2.Выготский, Л.С. Развитие высших форм внимания в детском возрасте: Хрестоматия по вниманию [Текст] / Л.С. Выготский. – М., 1976.

3.Доминов, Э. Тренировка памяти. Уникальные методики гениев [Текст] / Э. Доминов. – СПб., 2007.

4.Лурия, А.Р. Мозг человека и психические процессы // Нейропсихический

анализ сознательной деятельности [Текст] / А.Р. Лурия. – Т.2. – М., 2000.

5. Немов, Р.С. Психология: в 3 кн. [Текст] / Р.С. Немов. – Кн. 1. Общие основы психологии. – М., 2005.

70

6.Познавательные процессы и способности в обучении [Текст] / под ред. В.Д. Шадрикова. – М., 1990.

7.Психология и педагогика [Текст] / под ред. В.И. Жукова, Л.Г. Лаптева, А.И. Подольского, В.А. Сластенина. – М., 2004.

8.Реан, А.А. Психология и педагогика [Текст] / А.А. Реан, Н.В. Бордовская,

С.И. Розум. – СПб., 2007.

9.Сластенин, В.А. Психология и педагогика [Текст] / В.А. Сластенин. – М.,

2004.

10.Суперинтеллект. Практикум по развитию IQ [Текст] / сост. Ю.В.

Брилева. – М., 2006.

Глава 5. Эмоционально-волевая сфера человека

5.1.Понятие эмоции и чувства

5.2.Виды эмоциональных состояний

5.3.Воля и волевая регуляция поведения

______________________________________________________

5.1.Понятие эмоции и чувства

Взаимодействуя с окружающим миром, человек определенным образом относится к нему, испытывает какие-либо эмоции и чувства к тому, что вспоминает, воображает, о чем думает. Переживания человеком своего отношения к тому, что он делает и познает, к другим людям, к самому себе, называются чувствами и эмоциями. В нашей жизни чувства и эмоции занимают особое место. Они обогащают внутренний мир человека, побуждают его к активности. Они обуславливают яркость и полноту восприятий, влияют на скорость и прочность запоминания. Чувства и эмоции непроизвольно активизируют или затормаживают процессы мышления, стимулируют деятельность нашей фантазии, придают нашей речи яркость, живость и убедительность. Положительные эмоции и чувства повышают нашу энергию и трудоспособность, люди с бедными и слабыми эмоциональными переживаниями становятся сухими и мелочными.

Чувства и эмоции – взаимосвязанные, но различающиеся явления эмоциональной сферы личности. Эмоции – это простые, непосредственные переживания в данный момент, связанные с удовлетворением или неудовлетворением потребностей. Первое впечатление от чего-либо носит чисто эмоциональный характер, является непосредственной реакцией (страх, гнев, радость) на какиелибо внешние его особенности. Чувство – это сложное, постоянное,

71

устоявшееся отношение личности к тому, что она познает и делает, к объекту своих потребностей. Чувства характеризуются устойчивостью и длительностью, которая измеряется месяцами и даже годами жизни. Сложность чувства заключается в том, что оно включает в себя целую гамму эмоций и часто затруднительно для словесного описания. Чувство определяет динамику и содержание эмоций, имеющих ситуативный характер.

Чувства всегда предметны, поскольку связываются с представлением о конкретной идее или объекте. Эмоции могут предвосхищать ситуацию и возникать в связи с представлениями о пережитых ранее или воображаемых ситуациях.

Чувства свойственны только человеку, они социально обусловлены и представляют собой высший продукт культурноэмоционального развития человека. Чувство долга, собственного достоинства, стыд, гордость – исключительно человеческие чувства.

Эмоции, связанные с удовлетворением физиологических потребностей, имеются и у животных, но у человека даже эти эмоции несут на себе печать общественного развития. Все эмоциональные проявления человека регулируются социальными нормами.

Эмоции теснейшим образом связаны с личностью, являются ее врожденным свойством, чувства развиваются в процессе жизнедеятельности и характеризуют личностное развитие человека (такое развитие связано с повышением уровня сознательного волевого управления и контроля своих чувств, с включением в нравственную регуляцию более высоких нравственных ценностей – совести, долга, ответственности, порядочности).

Физиологической основой эмоций и чувств являются процессы, происходящие в коре головного мозга, где регулируются их сила и устойчивость, и подкорковых центрах, где находятся различные центры физиологической деятельности организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной. Переживания вызывают процессы возбуждения, которые, распространяясь по коре больших полушарий, захватывают подкорку и вызывают усиленную деятельность ряда внутренних органов (изменение ритма дыхания и сердечной деятельности и т.д.). Кора больших полушарий головного мозга тормозит подкорковые центры, управляет ими. Те, в свою очередь, положительно влияют на кору больших полушарий, выступая в качестве источника их силы. Неразрывная связь коры головного мозга и подкорковой области позволяет человеку

72