- •Предисловие
- •Содержание:
- •Вступление
- •Модель создания изменений score
- •Работа на линии времени
- •Линия времени с применением модели score
- •Устранение ограничивающего решения
- •Реимпринтинг формата
- •Построение реального будущего. Линия времени от прошлого к будущему
- •Интеграция конфликтующих систем убеждений
- •Процесс личностного своеобразия
- •Реимпринтинг родительской линии жизни
- •Определения созависимости
- •Работа с созависимостью
- •Продвинутая работа с субмодальностями
- •Упражнение: Различия между состояниями
- •Упражнение на анализ субмодальностей
- •Побуждающее будущее
- •Отделение себя от контекста
- •Избавление от чувства вины (стыда)
- •Естественное самоисцеление организма
- •Придание значимости
- •Неистовый генератор
- •Создание цепочек из паттернов "взмаха"
- •Эмоциональное выдувание
- •Модель прощения
- •Общая схема
- •Работа с горем
- •Мета-программы
- •Мета-программные фильтры
- •Активный - рефлексивный
- •Предпочтение прошлому, настоящему, будущему
- •Внутренняя - внешняя референция
- •Упражнение:
- •Стремление - избегание
- •Рабочие отношения
- •Стабильность - изменения
- •Возможности - процедура
- •Укрупнение - разукрупнение
- •Реакция на стресс
- •Модальность принятия решений
- •Точка выбора
- •Включенное - сквозное время
- •Согласие - несогласие
- •Опросник по мета-программам.
- •Упражнение на выявление Мета-программ
- •Изменение мета-программ
- •I. Методы для изменения и подстройки к будущему новых Мета-программных отличий
- •II. Поддержка изменений Мета-программы визуальным повторением с различных точек зрения и с позиций прошлого-настоящего-будущего
- •Упражнение - ролевая игра
- •Работа со спорщиком (мета-программа несогласия)
- •Предполагаемая структура эффективных ответов:
- •Примерные ответы на реплики спорщика
- •Работа с ценностями Ценимые критерии
- •Вопросы по критериям
- •Модальные операторы важности
- •Ценности
- •Выяснение ценностей
- •Упражнение 1: Ценности и субмодальности
- •Упражнение 2: Изменение места ценности в иерархии
- •Конфликтующие ценности
- •"Темная аллея"
- •Интеграция конфликтующих ценностей
- •Упражнение на работу с ценностями стремления и избегания
- •Модель ценностей Грейвза
- •Уровни существования или системы ценностей
- •Работа с частями
- •Картография личности
- •Картография и история частей личности Индивидуальное картирование
- •Картография компании или группы
- •Моделирование в нлп
- •Модель стратегий тоте
- •Суть модели тоте
- •Основные элементы тоте
- •Демонстрация
- •Упражнение
- •Стратегия
- •Процедура "снятия стратегии"
- •Вопросы для определения законченности работы
- •Упражнение "Достать ближнего"
- •Стратегия, сфокусированная на решении
- •Операции, Стратегии и Стили жизни.
- •Упражнение на большое моделирование
- •Примеры готовых стратегий
- •Уолт Дисней: Мечтатель, Реалист, Критик
- •Упражнение
- •Круги силы (совершенства)
- •Упражнение на вхождение в ресурсное состояние
- •Стратегия рационального питания
- •Стратегия реагирования на критику
- •Выбор наркотика
- •Вхождение в состояние
- •Глазами того, кто тебя любит
- •Нлп в системах и организациях История системного подхода
- •Основные элементы системы
- •Навыки системного мышления
- •Общие представления
- •Примеры системных свойств
- •Сложность системы
- •Система как сеть
- •Пороги и рычаги
- •Побочные эффекты
- •Петли, циклы и обратная связь
- •Определение петель причинности
- •Упражнение. Составление простой карты петли причинности
- •Заблуждения о причинах и следствиях
- •Неслучайность хаоса
- •Виды обратной связи
- •Ошибки обратной связи
- •Ошибки логики
- •Системы убеждений
- •Ограничивающие мысленные модели
- •Упражнение "Левая колонка"
- •Обучение как система
- •Простое обучение
- •Генеративное обучение
- •Вопросы для генеративного обучения
- •Пороги реагирования
- •Что мешает учиться
- •Перспективы
- •Пунктуация
- •Работа с системой
- •Сюжеты систем Цикл усиливающей обратной связи
- •Цикл уравновешивающей обратной связи
- •Уровень и поток
- •Системные архетипы
- •Модель soar и объединенное поле
- •Упражнение на работу с моделью soar
Сюжеты систем Цикл усиливающей обратной связи
Первый тип: усиливающая пропорциональная - при пропорциональных связях (одни увеличиваются, другие тоже, а нет - так уменьшаются). Второй тип: усиливающая аддитивная - изменение одного элемента добавляется к значению другого (а если не добавляется, то значение другого не уменьшается, а остается прежним. Третий тип: усиливающий цикл с уравновешивающей связью - когда четное число связей является уравновешивающими, что в целом создает усиление. · Больше тренируешься - меньше ошибок (и наоборот. Это пропорциональная уравновешивающая обратная связь) - больше побед - больше удовлетворенности от своего дела - больше тренировок.
Цикл уравновешивающей обратной связи
Действия - оценка результатов - сравнение с целями - действия. Действия тут тем менее интенсивны, чем меньше разрыв результатов с целями. (ТОТЕ). Это пропорциональная уравновешивающая связь. Аддитивная уравновешивающая -когда изменение в одном элементе ведет к вычитаниям из другого, а нет - так другой остается на прежнем уровне.
Уровень и поток
Или количество и процесс. Уровень - это количество, которое накапливается с течением времени. Поток (процесс) - это движение с некоторой скоростью. Это изменение во времени. Потоки приводят к изменениям уровней.
Уровни с уровнями и потоки с потоками связаны пропорционально. Связь между уровнем и потоком не так однозначна: снижение скорости потока все равно может приводить к увеличению уровня, только не такому большому. · Если струя воды ослабевает, вода в стакане все равно прибывает.
Системные архетипы
Устойчивые повторения системных сюжетов (сочетания усиливающейся и уравновешивающе обратной связи) образуют так навызваемые системные архетипы. - Ограничение успеха. Усиливающий цикл сталкивается с уравновешивающим. С определенного уровня усилия дают все меньше результатов. - Смещение целей вверх. Продолжительные усилия с самого начала дают незначительные результаты. - Смещение целей вниз. Постоянно падающее качество исполнения. - Эскалация. (Гонка). Все вынуждены к своему неудовольствию продолжать и наращивать интенсивность взаимодействия до истощения. - Уравновешивающий цикл с временной задержкой. Систематические перелеты и недолеты. - Лечение симптома. Проблема неотступно возвращается, наведение порядка оказывается временным. - Временные (кризисные) решения. Пролема во времени обостряется. - Пристрастие. Побочные эффекты кратковременных мер усиливаются и ослабляют основное действие. Общий уровень исполнения падает. - От успеха к успеху (закон монополии). Кажущееся неизбежным смещение к тому, кто лучше начал и продолжает. - Трагедия масс. Все хотят одного и того же, но все меньше получают.
Модель soar и объединенное поле
Расширение модели ТОТЕ до SOAR позволяет учитывать системную обратную связь. Соединение позиций восприятия, линии времени и логических уровней дает "куб Дилтса" - объедиенное поле НЛП. Это поле позволяет выделять пространство проблемы и находить в остальных клетках пространство решения. · Подробно разбираем кубик Дилтса с примерами от присутствующих.
