- •Предисловие
- •Содержание:
- •Вступление
- •Модель создания изменений score
- •Работа на линии времени
- •Линия времени с применением модели score
- •Устранение ограничивающего решения
- •Реимпринтинг формата
- •Построение реального будущего. Линия времени от прошлого к будущему
- •Интеграция конфликтующих систем убеждений
- •Процесс личностного своеобразия
- •Реимпринтинг родительской линии жизни
- •Определения созависимости
- •Работа с созависимостью
- •Продвинутая работа с субмодальностями
- •Упражнение: Различия между состояниями
- •Упражнение на анализ субмодальностей
- •Побуждающее будущее
- •Отделение себя от контекста
- •Избавление от чувства вины (стыда)
- •Естественное самоисцеление организма
- •Придание значимости
- •Неистовый генератор
- •Создание цепочек из паттернов "взмаха"
- •Эмоциональное выдувание
- •Модель прощения
- •Общая схема
- •Работа с горем
- •Мета-программы
- •Мета-программные фильтры
- •Активный - рефлексивный
- •Предпочтение прошлому, настоящему, будущему
- •Внутренняя - внешняя референция
- •Упражнение:
- •Стремление - избегание
- •Рабочие отношения
- •Стабильность - изменения
- •Возможности - процедура
- •Укрупнение - разукрупнение
- •Реакция на стресс
- •Модальность принятия решений
- •Точка выбора
- •Включенное - сквозное время
- •Согласие - несогласие
- •Опросник по мета-программам.
- •Упражнение на выявление Мета-программ
- •Изменение мета-программ
- •I. Методы для изменения и подстройки к будущему новых Мета-программных отличий
- •II. Поддержка изменений Мета-программы визуальным повторением с различных точек зрения и с позиций прошлого-настоящего-будущего
- •Упражнение - ролевая игра
- •Работа со спорщиком (мета-программа несогласия)
- •Предполагаемая структура эффективных ответов:
- •Примерные ответы на реплики спорщика
- •Работа с ценностями Ценимые критерии
- •Вопросы по критериям
- •Модальные операторы важности
- •Ценности
- •Выяснение ценностей
- •Упражнение 1: Ценности и субмодальности
- •Упражнение 2: Изменение места ценности в иерархии
- •Конфликтующие ценности
- •"Темная аллея"
- •Интеграция конфликтующих ценностей
- •Упражнение на работу с ценностями стремления и избегания
- •Модель ценностей Грейвза
- •Уровни существования или системы ценностей
- •Работа с частями
- •Картография личности
- •Картография и история частей личности Индивидуальное картирование
- •Картография компании или группы
- •Моделирование в нлп
- •Модель стратегий тоте
- •Суть модели тоте
- •Основные элементы тоте
- •Демонстрация
- •Упражнение
- •Стратегия
- •Процедура "снятия стратегии"
- •Вопросы для определения законченности работы
- •Упражнение "Достать ближнего"
- •Стратегия, сфокусированная на решении
- •Операции, Стратегии и Стили жизни.
- •Упражнение на большое моделирование
- •Примеры готовых стратегий
- •Уолт Дисней: Мечтатель, Реалист, Критик
- •Упражнение
- •Круги силы (совершенства)
- •Упражнение на вхождение в ресурсное состояние
- •Стратегия рационального питания
- •Стратегия реагирования на критику
- •Выбор наркотика
- •Вхождение в состояние
- •Глазами того, кто тебя любит
- •Нлп в системах и организациях История системного подхода
- •Основные элементы системы
- •Навыки системного мышления
- •Общие представления
- •Примеры системных свойств
- •Сложность системы
- •Система как сеть
- •Пороги и рычаги
- •Побочные эффекты
- •Петли, циклы и обратная связь
- •Определение петель причинности
- •Упражнение. Составление простой карты петли причинности
- •Заблуждения о причинах и следствиях
- •Неслучайность хаоса
- •Виды обратной связи
- •Ошибки обратной связи
- •Ошибки логики
- •Системы убеждений
- •Ограничивающие мысленные модели
- •Упражнение "Левая колонка"
- •Обучение как система
- •Простое обучение
- •Генеративное обучение
- •Вопросы для генеративного обучения
- •Пороги реагирования
- •Что мешает учиться
- •Перспективы
- •Пунктуация
- •Работа с системой
- •Сюжеты систем Цикл усиливающей обратной связи
- •Цикл уравновешивающей обратной связи
- •Уровень и поток
- •Системные архетипы
- •Модель soar и объединенное поле
- •Упражнение на работу с моделью soar
Картография компании или группы
Пример: Имя секции: Производитель продукции. Функции: Создание соответствия нашей продукции запросам клиентов. Образ: Эта секция выглядит как жало пчелы, жужжащей идеями. Наиболее ценностные критерии: Качество продукции, удовлетворение покупателя. Место этой части в компании: Мы постоянно взаимодействуем с отделом продажи, маркетинга и предложения для того, что бы быть, уверенным в том, что мы имеем представление о цели нашей продукции. Ведущая стратегия: Обзор подобной продукции в мире и на основании этого улучшение нашей по сравнению с другими. Обзор всех возможностей, невзирая на их невозможность в применении и попытки их использования. Ведущая репрезентативная система: Виз. - Постоянный обзор подобной продукции. Ауд. - Открыты уши для новых идей. Субмодальности: Размер: Наблюдение и создание больших картин. Паттерны языка: Активный голос, специфичные глаголы. Перемещение (мета/милтон модель). Почему и Если с Как и Когда. Позиции: Постоянно 2 и 3 позиции. Физиология: Условия труда влияют на здоровье компании. Тон голоса, темп и дыхание: Сладкозвучный тон голоса, расслабленная манера речи. Логические уровни: Возможности: Исследование потенциала всего персонала компании. Идентификация: Мы являемся путеводной звездой для наших конкурентов.
Моделирование в нлп
Все предыдущее - это продукт НЛП. А моделирование - его суть и основной инструмент. Именно с его помощью создаются техники, выделяются паттерны и вообще все работает.
Модель стратегий тоте
Модель TOTE: а) триггер-операция-тест-выход или ПДПВ (пуск, действие, проверка, выход). Впервые сформулировано в "Планы и структуры поведения", опубликованной в 1960 году Джорджем Миллером, Эженом Галантером и Карлом Припхамом, Т.О.Т.Е. означают триггер, операции, тест и выход, что является последовательностью, базирующейся на компьютерном моделировании.
Суть модели тоте
Стратегия начинается с триггера, чтобы установить критерии и произвести "подпитку вперед", стандарта для теста. Стратегия нуждается в операционной фазе цепочке активности репрезентативных систем с целью собирания, организации и модификации информации чтобы получить хорошо определенный результат. Это значит, что операции используются для того, чтобы собирать информацию или обратную связь, из которой может быть построена или модифицирована репрезентация желаемого результата. Операция - это цепочка репрезентативной и моторной деятельности с целью изменения имеющегося состояния для того, чтобы продвигаться по направлению к желаемому состоянию. Стратегия нуждается в тесте чтобы сравнить/сопоставить по контрасту репрезентацию информации, которая была собрана и организована в течение операционной фазы с репрезентацией результата. После теста стратегия нуждается в выходе в точке принятия решения, которая определяет следующий шаг. Например, выйти в другую стратегию, выйти и повторить операции, пересмотреть критерии.
Основные элементы тоте
В итоге стратегия будет функционировать, если у нее имеются следующие моменты: 1. Триггер, тест, который начинает процесс и несет сквозь него заключительные критерии. 2. Операции, чтобы изменить имеющееся состояние и сделать его ближе к желаемому состоянию. 3. Тест, который сравнивает имеющееся состояние с желаемым состоянием, базируясь на предварительных критериях или на критериях на данный случай. 4. Выход или точку, которая определяет следующий шаг, основанный на конгруэнтности или неконгруэнтности проверочного сравнения. Зная эти требования, мы можем задавать очень специфичные и прямые вопросы. Знание функциональных принадлежностей стратегий позволяет узнавать, когда человек получает ответ на другой вопрос в отличие от того, который он задал.
Моделирование операций ("одноуровневое моделирование"): изучение и передача опыта до мельчайших значимых подробностей. · Когда мы говорим о "значимости", мы имеем в виду, что нас интересуют только те шаги, которые позволят четко получить аналогичный результат. Однако, чтобы выяснить, какие это именно шаги, надо по возможности собрать все, а потом выбрасывать по одному и контролировать процесс: если результат меняется, надо все вернуть, если нет - шаг можно выбросить. К примеру, стратегия Шерлока Холмса не обязательно опирается на раскуривание трубки. А вот на дедуктивные шаги - обязательно. Каждый шаг должен быть доведен до состояния сенсорной очевидности: не "получить чувство легкости", а "напрячь мышцы ягодиц, выпрямить спину, резко выдохнуть и встряхнуть головой" . · Обращаем внимание на "тест" - как человек узнает, что операция достигла цели: здесь часто упоминаются внутренние состояния, закодированные в субмодальностях. Нужно расщифровать из внутренних субмодальностей в сенсорно очевидный для других опыт, а потом этот опыт перекодировать в собственные субмодальности (чтобы достичь "интуитивного" знания, еще до осознания - в процессе собственного выполнения).
