- •Предисловие
- •Содержание:
- •Вступление
- •Модель создания изменений score
- •Работа на линии времени
- •Линия времени с применением модели score
- •Устранение ограничивающего решения
- •Реимпринтинг формата
- •Построение реального будущего. Линия времени от прошлого к будущему
- •Интеграция конфликтующих систем убеждений
- •Процесс личностного своеобразия
- •Реимпринтинг родительской линии жизни
- •Определения созависимости
- •Работа с созависимостью
- •Продвинутая работа с субмодальностями
- •Упражнение: Различия между состояниями
- •Упражнение на анализ субмодальностей
- •Побуждающее будущее
- •Отделение себя от контекста
- •Избавление от чувства вины (стыда)
- •Естественное самоисцеление организма
- •Придание значимости
- •Неистовый генератор
- •Создание цепочек из паттернов "взмаха"
- •Эмоциональное выдувание
- •Модель прощения
- •Общая схема
- •Работа с горем
- •Мета-программы
- •Мета-программные фильтры
- •Активный - рефлексивный
- •Предпочтение прошлому, настоящему, будущему
- •Внутренняя - внешняя референция
- •Упражнение:
- •Стремление - избегание
- •Рабочие отношения
- •Стабильность - изменения
- •Возможности - процедура
- •Укрупнение - разукрупнение
- •Реакция на стресс
- •Модальность принятия решений
- •Точка выбора
- •Включенное - сквозное время
- •Согласие - несогласие
- •Опросник по мета-программам.
- •Упражнение на выявление Мета-программ
- •Изменение мета-программ
- •I. Методы для изменения и подстройки к будущему новых Мета-программных отличий
- •II. Поддержка изменений Мета-программы визуальным повторением с различных точек зрения и с позиций прошлого-настоящего-будущего
- •Упражнение - ролевая игра
- •Работа со спорщиком (мета-программа несогласия)
- •Предполагаемая структура эффективных ответов:
- •Примерные ответы на реплики спорщика
- •Работа с ценностями Ценимые критерии
- •Вопросы по критериям
- •Модальные операторы важности
- •Ценности
- •Выяснение ценностей
- •Упражнение 1: Ценности и субмодальности
- •Упражнение 2: Изменение места ценности в иерархии
- •Конфликтующие ценности
- •"Темная аллея"
- •Интеграция конфликтующих ценностей
- •Упражнение на работу с ценностями стремления и избегания
- •Модель ценностей Грейвза
- •Уровни существования или системы ценностей
- •Работа с частями
- •Картография личности
- •Картография и история частей личности Индивидуальное картирование
- •Картография компании или группы
- •Моделирование в нлп
- •Модель стратегий тоте
- •Суть модели тоте
- •Основные элементы тоте
- •Демонстрация
- •Упражнение
- •Стратегия
- •Процедура "снятия стратегии"
- •Вопросы для определения законченности работы
- •Упражнение "Достать ближнего"
- •Стратегия, сфокусированная на решении
- •Операции, Стратегии и Стили жизни.
- •Упражнение на большое моделирование
- •Примеры готовых стратегий
- •Уолт Дисней: Мечтатель, Реалист, Критик
- •Упражнение
- •Круги силы (совершенства)
- •Упражнение на вхождение в ресурсное состояние
- •Стратегия рационального питания
- •Стратегия реагирования на критику
- •Выбор наркотика
- •Вхождение в состояние
- •Глазами того, кто тебя любит
- •Нлп в системах и организациях История системного подхода
- •Основные элементы системы
- •Навыки системного мышления
- •Общие представления
- •Примеры системных свойств
- •Сложность системы
- •Система как сеть
- •Пороги и рычаги
- •Побочные эффекты
- •Петли, циклы и обратная связь
- •Определение петель причинности
- •Упражнение. Составление простой карты петли причинности
- •Заблуждения о причинах и следствиях
- •Неслучайность хаоса
- •Виды обратной связи
- •Ошибки обратной связи
- •Ошибки логики
- •Системы убеждений
- •Ограничивающие мысленные модели
- •Упражнение "Левая колонка"
- •Обучение как система
- •Простое обучение
- •Генеративное обучение
- •Вопросы для генеративного обучения
- •Пороги реагирования
- •Что мешает учиться
- •Перспективы
- •Пунктуация
- •Работа с системой
- •Сюжеты систем Цикл усиливающей обратной связи
- •Цикл уравновешивающей обратной связи
- •Уровень и поток
- •Системные архетипы
- •Модель soar и объединенное поле
- •Упражнение на работу с моделью soar
Ошибки обратной связи
Когда ждать ОС - задержки во времени. Мы извлекаем опыт из ОС, которая непосредвтсвенно связывает причину и следствие. Серьезная задержка во времени может вызвать иллюзию, что последствий вообще нет, и мы ничего не предпринимаем. · Чем выше динамическая сложность системы, тем больше времени надо, чтобы ОС прошла все звенья. СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ ВСЕЙ СИСТЕМЫ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СКОРОСТЬЮ САМОЙ МЕДЛЕННОЙ СВЯЗИ ВНУТРИ СИСТЕМЫ. Проявление запоздавшего следствия будет длиться так же долго, как длилась вызвавшая его причина!!!
Выводы: пользуйтесь средствами ускорения обратной связи. Проводите долговременные исследования. Вычисляйте и учитывайте задержку во времени.
Где ждать ОС - эффекты и побочные эффекты.
Неопределенные временные границы: любая ОС будет усиливающей, если нет границ, в которых следствие все еще связано с причиной. (Увидел черную кошку, жду беды, любая неприятность в любом промежутке времени будет усиливающей ОС).
Односторонняя ОС: (вижу только те эффекты и результаты, которых ожидаю) в противоположность двусторонней ОС (изнутри и снаружи системы) - вижу все эффекты. Все возможные исходы при двусторонней ОС привлекают одинаковое внимание и вызывают эмоции примерно одной интенсивности. При односторонней ОС без определенных временных границ человек ждет столько, сколько нужно для получения ожидаемого результата. Тогда ЛЮБАЯ ОС становится усиливающей. Возможностей для изменения мысленной модели - нет. · Возможны и другие сочетания: одностороннее восприятие в определенных временных рамках, двусторонее - в неопределенных и двустороннее - в определенных. Последнее - реалистичней всего. Регрессия: Обобщение по крайним показателям ошибочно. Рискованно делать прогнозы, основываясь на исключениях. Чем более исключительным оказывается событие, тем выше вероятность, что следующее будет ближе к среднему. Все исключительное (в обе стороны) со временем превращается в среднее. · Спад сменяется подъемом и наоборот.
Ошибки логики
Факторы ошибки: - Учет времени. В логике время не приниматеся в расчет. Поэтому системное свойство причины вызывать саму себя через какое-то время (петля) не поддается логическому обоснованию.
- Самоотсылка. (Применение суждения к самому себе). "Не стоит смущаться по поводу собственного смущения" (выход на уровень мета-состояния). При самоотсылке суждение применяется к самому себе. В механизме обратной связи обычно есть самоотсылки. Особенно в ситуациях общения. - Рекурсия - спиралевидная самоотсылка. · "В этом предложение три ошипки". Первые две очевидны. А третья - в том, что их только две. Так сколько их? Критянин, который говорит, что все критяне лжецы. Логика не решает этот вопрос. Нужны субъективные фактры, расширение границ - мнение с наблюдения того, кому критянин это говорит. Нужно системное видение. - Двойня связка (по логике, и та, и другая реакция - ошибочна и верна одновременно): "Будьте самостоятельным, не слушайте моих советов". Все эти ситуации требуют выхода в мета-позицию, то есть выхода в систему за пределы линейной логики.
