Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Гагин Т.В. - НЛП-Мастер (методические материалы...doc
Скачиваний:
5
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
631.81 Кб
Скачать

Вопросы для определения законченности работы

1. Знаете ли Вы точно, с какой точки начинается стратегия, другими словами, что есть первый триггер или тест, который запускает стратегию? 2. Есть ли у Вас все шаги, которые, по Вашему мнению, составляют операционную фазу? 3. Есть ли в этой стратегии логический смысл? Будет ли эта операция работать, чтобы выполнить это задание? Можете ли Вы поручиться, что каждый шаг необходим, если нет, знаете ли Вы, какие шаги лишние? Знаете ли Вы, почему они не необходимы? Можете ли Вы предположить какие-либо шаги, которые должны здесь быть, но на которые Вы еще не указывали? 4. Знаете ли Вы, что такое второй тест, что он значит для этой стратегии и как он работает, чтобы сделать стратегию эффективной? 5. Можете ли Вы начертить карту этой стратегии так, чтобы Вы знали шаг за шагом, как она продвигается от начала и до конца? Можете ли Вы написать последовательность так, чтобы она для Вас была понятна? 6. Знаете ли Вы важные субмодальности, в частности, знаете ли Вы критические субмодальности на каждом шаге стратегии? 7. Знаете ли Вы, какие изменения в субмодальностях заставляют стратегию продвигаться от одного шага к другому? Как работает каждый порог? 8. Можете ли Вы пройти через эту стратегию и заставить ее работать для Вас так же хорошо или еще лучше, чем для ее изобретателя? Это обычно хорошая проверка Вашей логики. 9. Базируясь на ответах на эти вопросы, чувствуете ли Вы необходимость спросить автора стратегии продемонстрировать стратегию еще несколько раз?

Упражнение "Достать ближнего"

"Штурм командой" из 3-4-х участников одного человека на предмет его стратегии в качестве примера.

Стратегия, сфокусированная на решении

Общие предположения 1. Изменение неизбежно и происходит постоянно. 2. Источники и направления изменений многообразны. 3. Большие изменения начинаются с малых. 4. Создание нового образа жизни более эффективно, чем изменение старого. 5. Все в этой жизни взаимосвязано и взаимозависимо. 6. У клиента есть ресурсы построить собственные решения. Основная философия 1. Не исправляй то, что работает. 2. Используй снова то, что работало однажды. 3. Не используй снова то, что не работает. Делай что-нибудь другое. Признаки хорошо сформированной цели 1. Значима для клиента. 2. Описана в чувственных (VAK) терминах. 3. Скорее мала, чем велика. 4. Сформулирована позитивно. Примеры на тему "делай что-нибудь другое" 1. Представь себе, что чудо произошло, и отметь, в чем разница. 2. Проследи за тем, что ты хочешь продолжить в своей ... 3. Проследи за тем, что ты будешь делать, когда преодолеешь ... 4. Принципы - не останавливать проблемы, а указывать направления, ведущие к их разрешению. Рецидивы и отступления 1. Как можно было суметь остановиться? 2. В чем отличие этого рецидива от предыдущего? 3. Что Вы узнали о себе из этого рецидива? 4. Как Вы используете эту информацию на практике? 5. Что еще Вам нужно сделать? На повторной сессии и вне ее 1. Важно помнить: настойчивость, постоянная работа над собой, фиксация убеждений. 2. Что стало лучше? 3. Что говорит вам, что Вам лучше? 4. Как это соотносится с тем, что привело Вас сюда? 5. Что еще нужно, чтобы произошло? Насколько Вы уверены, что Вы можете продолжать? (соизмеряющий вопрос)