Глава VI

ГИГИЕНА ПЛАНИРОВКИ НАСЕЛЕННЫХ МЕСТ

Гигиена планировки населенных мест имеет целью разра­ботку нормативов и мероприятий, обеспечивающих здоровые условия проживания в строящихся, расширяющихся или под­вергающихся реконструкции населенных пунктах. Эта отрасль гигиены рассматривает следующие вопросы: правильное раз­мещение жилых и промышленных районов; допускаемую плотность заселения, обводнения и озеленения населенных пунктов, рациональную планировку кварталов и отдельных районов (микрорайонов) города, имеющих в своем составе не только жилые, но все необходимые обслуживающие учреждения, рациональное размещение детских и лечебно- профилактических учреждений, обеспечение водой, удаление нечистот и твердых отбросов, благоустройство улиц и т. д. Эти вопросы решаются с учетом санитарной охраны воз­духа, водоемов и почвы, а также борьбы с шумом в населен­ных местах.

1. Гигиеническое значение планировки населенных мест

В капиталистических странах, а также в дореволюцион­ной России населенные пункты застраивались и развивались без должного учета необходимости обеспечить население бла­гоприятными и здоровыми условиями жизни. К тому же за­стройка населенных мест носила выраженный классовый характер. Лишь районы, в которых жила буржуазия, благо­устраивались, озеленялись, размещались вдали от промыш­ленных предприятий и шумных улиц.

Для основной массы трудящегося населения, особенно в промышленных городах, складывались нездоровые условия жизни. Разбросанные по городу промышленные предприятия загрязняли воздух жилых районов атмосферными выбросами и создавали шум. В результате частной собственности на землю и стремление получить от нее побольше дохода имела место скученная застройка с дворами наподобие глубоких и темных колодцев с высокими зданиями и узкими улицами, что приводило к недостаточному проветриванию и инсоляции жилищ. Зеленые насаждения были скудными или совсем от­сутствовали. Высокая плотность заселения способствовала распространению инфекционных заболеваний, причиной ко-, торых, помимо плохих материальных, культурных и жилищ­ных условий, являлось недостаточное санитарное благо­устройство и в первую очередь отсутствие водопровода, ка­нализации и неупо; },-_оченность очистки населенного пункта.

Создание благоприятных и здоровых условии жизни, тру­да и бьпа в населенном пункте требует планового проведе­ния мероприятий по выбору здоровой территории под него, по рациональному распределению ее между жилыми и про­изводственными зонами, по озеленению и внедрению необ­ходимых элементов благоустройства, как водопровод, кана­лизация, очистка от твердых отбросов, электроснабжение, газификация, теплофикация, городской транспорт, мощение улиц и уход за ними.

Решение этих вопросов в интересах трудящихся масс при капиталистической системе с ее бесплановым характером экономики невозможно. Радикальное решение они получили лишь в социалистическом государстве и начали осуще­ствляться с первых дней советской власти, а в 1933 г. было издано специальное постановление, которое явилось основ­ным законом по планировке населенных мест в СССР.

Согласно этому постановлению, запрещается строить, рас­ширять и реконструировать населенные пункты без утверж­денных проектов их планировки, обеспечивающих создание благоприятных условий труда и жизни населения. В после­дующие годы было построено по плану много новых социа­листических городов, рабочих поселков и сел—Магнитогорск, Сталинск, Большое Запорожье, Караганда и др. Большин­ство старых городов — Москва, Ленинград, Киев и др. — под­верглось коренной реконструкции и благоустройству, намно­го улучшивших санитарные условия жизни населения в них.

2. ВЫБОР МЕСТА ПОД НАСЕЛЕННЫЙ ПУНКТ

При строительстве или расширении населенного пункта важнейшим моментом является выбор удобной, здоровой и достаточной по площади территории. Территория должна быть сухой, с низким стоянием грунтовых вод, незаболачи- ваемая и незаталливаемая, с небольшим уклоном для стока атмосферных вод, хорошо освещаемая солнцем (южные склоны) и по возможности защищенная от сильных ветров. Необходимо наличие источников водоснабжения. Желатель но, чтобы вблизи населенного пункта был открытый водоем и зеленый массив.

Некоторые недостатки земельного участка можно устра­нить путем осушения заболоченных мест, укреплением или засыпкой оврагов, укреплением песков, насаждением зелени, устройством искусственных водоемов и переносом нежела­тельных в санитарном отношении объектов.

ленного пункта. Под зоной понимают часть населенною пуак-1 та, имеющую определенное назначение. Обычно различают следующие зоны: 1) жилую, 2) промышленную и транспорт­ную и 3) пригородную (рис. 49),

Рис. 49. Схема планировки города.

А — жилая зона; Б — промышленная зона; В — пригородная зона. I — жилые кварталы малоэтажной застройки, двухэтажные; 2 — жилые дома мно­гоэтажной застройки; 3 — жилые кварталы индивидуальной застройки; 4 — боль­ница; 5 — поликлиника; 6 — санитарно-эпидемиологическая станция; 7 — станция биологической очистки сточных вод; « — дезинфекционная станция; 9 — баиио-пра- чечный комбинат; 10 — фабрика легкой промышленности; '/ — склады; 12 — клад­бища; !3к — поля компостирования; 13м — поля минерализации; 13а — поля ассени­зации; 14 — скверы, 14ц — парк культуры и отдыха; 15. 15а, 156 — защитная зеле­ная зона; /6 — лес; 17 ~ металлургический и коксохимический заводы; 18 — тепло- эле:- 'роцентраль; 19 — резервные площади для промышленных предприятий; 20 — машиностроительный завод; 21 и 21а — базар; 22 — вокзал; 23 — утильзавод; 24 — мусоросжигательная печь; 25 — предприятия пищевой промышленности; 26 — на- со.сдая станция; 27 — городок отдыха; 28 — шахта: 29 — резервуар.

145

Жилая зона предназначается для расселения населе­ния. Под нее отводят наиболее здоровые и удобные уч'Яс#ки территории, богатые зелеными насаждениями. В центре жи­лой зоны располагают административно-кулуурные учреж-

10 Учебник гигиены

дения, ^крупные магазины и площадь для массовых демон­страций. Жилая зона не должна быть плотно заселена.

Гигиенические условия в жилой зоне во многом зависят от застройки кварталов и устройства улиц. Домами застраи­вают не больше 15—25°/о- площади квартала. На остальной площади размещают зеленые насаждения, детские и спор­тивные площадки, проходы и проезды. Для хорошей инсоля­ции и проветривания жилищ необходимо, чтобы между зда-

Рис. 50. Ю:ев, Крещатик — открытая застройка улицы с разрывами между

торцами зданий.

ниями были достаточные разрывы: не менее двойной высоты здания между фасадами и 10—15 м между торцами (рис.50). В южных местностях для хорошего проветривания и улучше­ния микроклимата улицы прокладывают параллельно на­правлению господствующих ветров. В тех местах, где дуют сильные ветры, которые могут создать зимой на улицах неприятные сквозняки, а летом поднимают на воздух много пыли, целесообразно прокладывать улицы перпендику­лярно или под углом ' к направлению господствующих ветров.

Промышленные предприятия и железнодорожные станции, загрязняющие воздух и беспокоящие жителей шумом и дви­жением транспорта, выносят за пределы жилой зоны. Про­мышленную зону размещают: 1) ниже жилой зоны но течению реки, чтобы не загрязнять водоем в границах насе­ленного пункта промышленными стоками, 2) с подветренной стороны по отношению к жилой зоне, 3) на определенном

расстоянии от жилой зоны. Величина разрыва между про­мышленным предприятием и жилыми зданиями зависит от характера предприятия и радиуса действия его вредного действия. Санитарным законодательством установлены сани- тарно-защитные зоны размером от 50 до 1000 м. В отдельных случаях величина разрыва должна быть еще больше.

Пригородная зона должна включать крупные лес­ные массивы и водоемы. Она используется для оздоровления и отдыха населения. Здесь располагают дома отдыха, дач­ные поселки, пионерские лагери, санатории и т. д.

4. ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗЕЛЕНЫХ НАСАЖДЕНИИ

Одним из важнейших факторов оздоровления населенных мест являются зеленые насаждения: деревья, кустарники, трава, цветы. Зеленые насаждения служат лучшим украше­нием населенного пункта, они доставляют человеку большое эстетическое наслаждение и благотворно влияют на его на­строение и психику.

Зеленые насаждения благоприятно влияют на микрокли­мат местности, смягчая его. Листва деревьев защищает от палящих лучей солнца, а почва, покрытая травой, слабо на­гревается. Поэтому в жаркие летние дни среди зеленых на­саждений прохладнее, чем на открытой площадке. Зеленые насаждения обладают ветрозащитными свойствами, поэтому в холодное время они делают микроклимат более теплым.

Уменьшая силу ветра, деревья способствуют оседанйю пыльевых частиц. Благодаря огромной фильтрующей поверх­ности лиственного покрова зеленые насаждения задержива­ют значительное количество рыли и даже газов. Этим объяс­няется'целесообразность посадки зеленых насаждений в санитарно-защитной зоне. Древесно-кустарниковая расти­тельность снижает шум. Зеленый массив пригородной зоны служит резервуаром чистого воздуха для населенного пункта. Отсюда чистый, обогащенный кислородом воздух приносится ветром в населенный пункт.

Внутриквартальные зеленые насаждения — деревья, ку­старники, цветы, газоны служат местом игр для детей и от­дыха для взрослых. На улицах делают рядовые посадки деревьев и газона, а на широких — устраивают бульвары. Это украшает населенный пункт, уменьшает запыленность воздуха, создает тень, заглушает уличный шум. Для удоб-, ства пользования на расстоянии не больше 0,5 км от жилья следует разбить сквер, не более I км—детский парк, 1,5 км— районный парк, 2—3 км — общегородской парк. Желательно, чтобы общая площадь Енеквартальных зеленых насажде­ний была не менее 25—30 м² на человека.

5. ГОРОДСКОЙ ШУМ И БОРЬБА С «ИМ

Человек подвергается воздействию различных шумов. Шум — это хаотическое сочетание звуков различной высоты и громкости^I. Громкость шума измеряют в децибелах (дб). Существует шкала громкости от 0 до 140 дб. Нижним пре­делом этой шкалы является едва уловимый шум, за 140 дб

Рис. 51. Объективный шумомер. 1 — микрофон; 2—шкала гальванометра.

принят шум, вызывающий болевое ощущение. Принцип по­строения шкалы заключается в том, что возрастание шума на каждые 10 дб воспринимается человеком как увеличение его громкости в 2 раза. Громкость шума определяют шумо- мером (рис. 51), в котором шум улавливается микрофоном. Звуковые волны возбуждают электрический ток, по силе ко­торого судят о громкости шума.

Ниже приведены результаты измерения шума в различ­ных условиях для пояснения значения величин, в которых выражают громкость шума (см. стр. 149).

При отсутствии шумомера можно ориентировочно опреде­лить громкость шума путем определения разборчивости че­ловеческой речи, которая возрастает с увеличением ее гром­кости и падает при усилении шума. Для этого пользуются специальной таблицей, в которой указаны уровни шума, отве­чающие тому или иному расстоянию, на котором разборчи­вость речи удовлетворительна. Например, если тихая речь слышна на расстоянии 6 м, то уровень шума равен 50 дб, если только на расстоянии 2 м, то 60 дб, а если лишь на расстоя­нии 20 см, то уровень шума составляет 80 дб и т. д.

* Ж 11

т У 'ii1' 49

I KyjHff 49

Местная канализация 65

Г л а в а IV ГИГИЕНА ВОДЫ И ВОДОСНАБЖЕНИЯ 67

Обеззараживание воды 85

•гА (\ 95

ГИГИЕНА ЖИЛЫХ И ОБЩЕСТВЕННЫХ ЗДАНИЙ 103

6,2 157

ГИГИЕНА ПИТАНИЯ 168

Калорийность пищевого рациона 170

Состав пищевого рациона 173

Режим питания 185

Гигиеническая характеристика методов консервирования пищевых продуктов 186

Пищевые отравления небактериального происхождения 202

Гигиена на предприятиях общественного питания (Санитарные требования к устройству, оборудованию и эксплуатации) 208

Гигиена мест торговли пищевыми продуктами 216

обслуживающего пищевые предприятия 217

6. ОСОБЕННОСТИ ГИГИЕНЫ ПИТАНИЯ В ВОЙСКАХ Медицинский контроль за питанием в войсках 218

Калорийность и состав продовольственных пайков 219

Замена пищевых продуктов и витаминизация питания 219

Режим и организация питания войск в полевых условиях 220

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ 1. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА 236

Уход за кожей тела и полостью рта 236

I] 239

Закаливание и физическая культура 244

Гигиенические основы режима дня и гигиена сна 247

Основные физиолого-гигиенические требования к одежде 248

Помещения для приема больных 255

Хирургическое отделение 259

Учреждения амбулаторного типа 264

Фельдшерско-акушерский пункт 266

Колхозный родильный дом 266

Гигиенический режим больного 271

Санитарное содержание помещений 271

Личная гигиена медицинского персонала 272

Труд в социалистическом и капиталистическом обществе 276

Умственный и физический труд 268

Изменения в организме при работе 268

Утомление 270

Борьба с утомлением и рациональная организация трудового процесса 271

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСТРОЙСТВУ И СОДЕРЖАНИЮ ПРОМЫШЛЕННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙТерритория и производственные помещения 277

Вентиляция и отопление производственных помещений 278

Санитарно-бытовые помещения 283

Производственный микроклимат. Влияние на организм перегревания и охлаждения 286

Производственная пыль 296

Производственные отравления 301

Производственный травматизм 304

Основные профессиональные вредности в сельском хозяйстве 309

Травматизм 314

Некоторые вопросы физиолого-гигиенической рационализации трудового процесса 315

ГИГИЕНА МАРША И АВТОПЕРЕВОЗОК ВОЙСК 318

Одежда, обувь и снаряжение 319

Предупреждение потертостей 320

Маршевая тренировка 321

Режим движения и отдыха на марше 321

Питьевой режим на марше 323

Особенности марша в летних условиях 323

Особенности марша в зимних условиях 324

Особенности ночного марша 325

ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 326

Ясельный возраст 327

Дошкольный возраст 330

Школьный возраст 332

Режим дня дошкольника 338

Режим дня школьника 338

Школы 343

Пионерские лагери 362

\ 366

РАДИАЦИОННАЯ ГИГИЕНА 367

Обезвреживание радиоактивных отходов 389

Питание 400

Обезвреживание радиоактивных отходов в полевых 402

условиях 402

Вблизи работающего мотора само­лета 130-140

Исследователь, определив расстояние, на котором рабо­тающий еще разбирает его речь (различной громкости), может ориентировочно определить громкость шума на рабо­чем месте.

Действуя на нервную систему, шум ведет к понижению внимания, замедлению психических реакций, мешает логиче­скому мышлению, повышает утомляемость. В результате снижается продуктивность труда, особенно умственного.

Шум нарушает такж^ нормальный отдых и сон. Громкий шум угнетает секрецию пищеварительных желез, повышает частоту пульса и кровяное давление, может быть причиной головных болей, повышенной раздражительности и неврозов, ухудшает течение гипертонической болезни.

Производственный шум с громкостью, превышающей 80 дб, оказывает вредное действие на аппарат среднего уха. Оно проявляется в неприятных субъективных ощущениях (звон в ушах, «оглушение») и понижении остроты слуха. По­нижение остроты слуха может быть временным, проходящим спустя ^л',2—2 часа после шумового воздействия, и устойчивым вследствие необратимых изменений в слуховом аппарате. Так шум приводит к тугоухости и глухоте.

Из всего изложенного можно сделать вывод, что сниже­ние и устранение шума в быту и на производстве очень важ­но для сохранения работоспособности и здоровья человека. Считается, что в жилище громкость шума не должна превы­шать 35 д&. Громкость шума 75—80 дб считают предельно допустимой на производстве.

Главными источниками уличного шума являются внутри­городской транспорт и радиорепродукторы. Шумы создаются внутри дворов (игры детей, работа двигателей, производ­ственная деятельность) и в самих зданиях (лифт, музыкаль­ные инструменты, радио и т. п.).

В борьбе с шумом имек>т значение следующие мероприя­тия: разгрузка жилых улиц от транспорта, запрещение сиг­налов транспорта, замена трамваев троллейбусами, ограни­чение работы радио и репродукторов и полное запрещение 'их работы в поздние часы, перемещение шумных предприятий из жилых кварталов и домов, достаточная звукоизоляция комнатных перегородок, междуэтажных перекрытий, дверей и соблюдение противошумного режима населением, особенно в позднее время. В последнем, кроме административных поста­новлений и контроля за соблюдением их со стороны домо­управлений и общественности, большое значение имеет про­паганда знаний о вреде шума.