- •Углубленная специализация юных спортсменов. Задачи, направленность и режим тренировочных нагрузок с учетом биологических и психических особенностей.
- •1. Методы физического воспитания: их классификация и общая характеристика. Нагрузка и отдых как основные компоненты методов физвоспитания.
- •3. Особенность игры паттером.
- •1. Формы занятий физическими упражнениями. Урок как основная форма занятий, ее структура. Общая и моторная плотность урока и методика их определения.
- •3.Особенности аэродинамики и траектории полета мячей с нижним, боковым вращением. Влияние скорости вращения мяча на траекторию полета. Методика обучения ударов с вращением.
- •Управление физкультурным и спортивным движением в России (типы организационных структур, государственные и общественные органы управления, их структура, функции, принципы взаимодействия).
- •Влияние специфических особенностей горного климата на работоспособность человека. Биологическая и психическая адаптация организма человека к условиям горного климата. Гипоксическая тренировка.
- •3. Особенности траектории движения мячей на поверхности в зависимости от вращения мяча: бокового (сайд спин), нижнего (бек спин). Методика обучения вращениям.
- •1. Разновидности физической культуры в современном обществе и ее социальные функции. Характеристика наиболее типичных задач, решаемых в различных направлениях физкультурной практики.
- •Характеристика средств физического воспитания. Физические упражнения, как основное средство физического воспитания. Понятие о содержании и форме физических упражнений.
- •3. Тактика прохождения лунок. Методика обучения.
- •2.Современные физкультурно-спортивные комплексы. Решаемые задачи и особенности их деятельности в условиях рыночных отношений.
- •Роль спорта в современном обществе. Культура и ценности Олимпизма. Влияние особенностей национальных культур на спортивную и физкультурную деятельность. Спорт и искусство.
- •Спортивное долголетие. Задачи, содержание и построение подготовки с учетом биологических особенностей занимающихся.
- •1. Профессионализация и коммерциализация спорта высших достижений. Положительные и отрицательные последствия этих тенденций (методические, этические и другие).
- •3. Проведение занятий по гольфу с людьми старшего возраста (50 лет и старше).
- •Основные направления развития спортивного движения в современном мире. Массовый спорт и спорт высших достижений, их разновидности, различия и особенности.
- •1 Биологические и психические особенности детей разного возраста. Их учет при построении занятий физической культурой и спортом.
- •Спортивно-техническая подготовленность гольфиста. Основные компоненты рациональной спортивной техники и технической подготовленности.
- •3 . Значение и место технико-тактической подготовки в общей системе подготовки игроков в гольфе. Методы оценки технико-тактической подготовленности игроков в гольфе.
- •2 Особенности питания лиц, занимающихся физ. Кул. И спортом. Основные требования к калорийности рациона, его углеводному, липидному, белковому, минеральному и витаминному компоненту.
- •3. Обучение классическому хвату клюшки руками и его
- •3 Основные биомеханические характеристики (кинематические. Динамические) и фазовый состав техники удара в гольфе.
- •3 Обучение технике удара чип по принципу паттинга. Характерные различия.
- •3. Особенности игры на грине. Короткий, длинный паттинг. Игра, на наклоне: боковом, вверх по наклону, вниз по наклону. Последовательность обучения.
- •2 Особенности построения многолетней подготовки юных спортсменов в зависимости от биологического возраста и сенситивных периодов их развития.
- •3. Этапы многолетней тренировки (предварительной спортивной подготовки, начальной (базовой) спортивной подготовки, углубленной специализации, спортивного совершенствования) и их общая характеристика.
2.Современные физкультурно-спортивные комплексы. Решаемые задачи и особенности их деятельности в условиях рыночных отношений.
Физкультурно-спортивные комплексы - это постоянно изменяющаяся система, неразрывно связанная с развитием общества. Социальные изменения вызвали к жизни новые виды и формы физкультурно-спортивных и досуговых занятий. В занятия вовлекаются различные группы населения, развиваются разные формы спортивного, оздоровительного, семейного досуга. Параллельно с этим развивается и спорт высших достижении, выдвигая все новые требования к физкультурно- спортивным сооружениям.
Спортивные сооружения и иные объекты физической культуры и спорта составляют спортивную инфраструктуру, которая является частью социальной инфраструктуры.
Спортивные сооружения могут находиться в федеральной собственности, в собственности субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, физкультурно спортивных организаций, а также иных юридических и физических лиц.
Потребность, обеспеченности жилых районов основными спортивными сооружениями определяется на основе градостроительных норм и правил, социальных нормативов, утвержденных в установленном порядке.
В состав приемо-сдаточных комиссий по вводу спортивных сооружений включаются представители органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
Проектирование и строительство спортивных сооружений осуществляется с учетом требований по беспрепятственному доступу инвалидов к спортивным сооружениям.
Администрация организаций, имеющих спортивные сооружения, обеспечивает надлежащее техническое оборудование мест проведения занятий и соревнований в соответствии с правилами техники безопасности и санитарно-гигиеническими нормами и несет ответственность, установленную законодательством Российской Федерации за вред, причиненный жизни и здоровью лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
Содержание спортивных сооружений, находящихся в собственности муниципальных образований по месту жительства граждан, в том числе ремонт таких сооружений, организация массовых спортивных мероприятий осуществляется в порядке, определенном правовыми актами органов местного самоуправления.
Государственные и муниципальные спортивные сооружения разрешается использовать только по прямому назначению для проведения учебно-тренировочных занятий, спортивных, культурных и спортивно-зрелищных мероприятий.
3. Особенность игры айронами. Обучение технике: основные упражнения для освоения техники удара. Последовательность изучения. Типичные ошибки при выполнении. Методические указания для предупреждения и устранения недостатков в технике. Упражнения для совершенствования техники удара.
Основной свинг выполняется одинаково при помощи любой клюшки из набора. Варьируется только контакт с мячом. Независимо от хорошего или плохого положения мяча при игре короткими айронами головка клюшки движется вперед вниз вступая в контакт с мячом, а затем с дерном. При игре длинными и средними айронами хорошие игроки обычно варьируют тип контакта в зависимости от положения мяча. если мяч лежит удобно то особенно при игре айронами 3 и 4 можно поставить ступни так чтобы мяч располагался немного ближе к левой ноге. В данном случае можно выполнить удар по мячу, не вступая в контакт с дерном. Когда мяч находится на травяной подушке, то при игре длинными айронами более вероятно что хороший игрок сыграет по мячу расположенному ближе к левой ноге с траекторией головки клюшки немного направленной вверх. Если мяч находится на земле или закрыт травой то траектории головки клюшки в момент удара должна быть направлена немного вниз. Для того что бы достичь хорошей высоты полета мяча обычному гольфисту требуется набор клюшек в котором длинные айроны имеют достаточный угол лицевой поверхности. Сам свинг остается неизменным независимо пользуетесь ли айроном 7 или другим вплоть до айрона 2. При игре длинными айронами вы должны сохранять баланс и не допускать слишком жестких ударов. Во время всего выполнения свинга необходимо сохранять постоянный хват. При игре длинными айронами обращайте особое внимание на то чтобы дополнительная длинна стержня не заставляла левую кисть открываться при замахе. Баланс играет очень важную роль в выполнение маха клюшкой со значительной скоростью. Задержите завершение на 3 секунды а затем верните клюшку на высоту талии причем вес тела должен быть распределен между левой пяткой и кончиками пальцев правой ноги. при замахе клюшка отходит назад под не очень большим углом причем плечи поворачиваются а головка клюшки движется за игроком. при плохом замахе головка клюшки движется не в нужной плоскости а отходит прямо назад. эта ошибка приводит к неправильной траектории головки клюшки где как правило длинные удары отклоняются направо из-за слайса а короткие удары уходят влево. при правильной траектории головки изнутри- правая рука выполняет мах клюшкой на мяч по пологой кривой похожей на замах.
Билет №8