Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Тренинг-сноуборды.doc
Скачиваний:
14
Добавлен:
11.11.2018
Размер:
2.44 Mб
Скачать

Защита Копчика

Вы еще только учитесь кататься или уже гоняете на больших скоростях, в любом случае вам стоит поберечь свой копчик. Для этой части тела разработаны шорты-трусы, со специальными вставками на бедра, копчик, ягодицы, поясницу.

  • D ainese

Short Protector Plus - Шорты из лайкровой сетки с мягкой защитой копчика, ягодиц, бедер и поясницы. Защита копчика и бедер из прочного композита.

Eqip.invis

Защитные шорты - шорты изготовлены с учетом анализа травм сноубордистов. Шорты имеют специальные защитные тканевые уплотнения в 5 зонах, в том числе дополнительно защищены пластиковыми вставками копчик и ноги. Одеваются под штаны.

Защита Колен

Те, кто занимаются экстремальными видами спорта конечно знают, как болят колени. Эта вечная борьба с менисками, коленными чашечками. Из-за боязни опять упасть портится техника спортсмена. Как всего этого избежать? Эластичные наколенники из дышащих материалов, регулируемые ремни, композитные вставки. Одеваются они под брюки. Бывают штаны с уже встроенной защитой. Но это не так практично, потому что никакая мягкая вставка полноценно не сможет защитить ваше колено. Рекомендуется использовать наколенники из ударопрочного композита. Можно также использовать роликовую защиту.

  • Dainese

Knee Guard – наколенники, изготовленные из прочного композита. Для закрепления используются эластичные ремни. Гарантированная защита от ударов до температуры – 20 С.

А также.

Можно использовать защиту для кистей (одевается под перчатки).

Перчатки с пластиковыми вставками на запястье и большой палец (защита хуже прилегает, но все равно защищает).

6.2.Одежда

Во-первых, правильно одеваться для катания на сноуборде нужно по принципу многослойности. То есть одежда должна состоять из трех слоев, где каждый слой выполняет определенную функцию.

Первый слой - это термобелье. Самое распространенное заблуждение - это то, что термобелье должно греть. На самом деле главная функция первого слоя - это предотвращение переохлаждения организма. Дело в том, что при активных движениях повышается температура тела, а при повышении температуры тела ответной реакцией организма является выделение пота, пот испаряется, тем самым охлаждая организм. Так вот для того чтобы не переохладить организм нужно термобелье. Оно должно быстро впитывать влагу и быстро её испарять, именно поэтому хорошее термобелье состоит на 100% из синтетики, как правило из полиэстера (100% PES), иногда добавляют эластан (лайкру, спандекс), для того чтобы белье плотно прилегало к телу и соответственно лучше отводило влагу. Встречаются также варианты термобелья с хлопком (именно с хлопком, а не из хлопка), это как правило не дорогое белье, которое очень приятно на ощупь, но недостатком такого белья является то что оно хуже отводит влагу от тела и когда намокает хуже дышит, так как хлопок очень хорошо впитывает влагу и долго сохнет.

Не бывает термобелья из шерсти и хлопка!!!

Не подойдет и простая синтетическая футболка купленная за 100 рублей на дешевом рынке. Дело в том что такая синтетика плохо впитывает влагу, в отличии от термобелья, которое имеет специальную структуру ткани позволяющую впитывать влагу одновременно отводя её от тела.

Хотя комбинации шерсти также работают хорошо, они не удобны, если у вас повышенная чувствительность к зуду. Имейте в виду, что базовый слой должен покрывать максимальную площадь вашего тела (то есть длинные рукава, штанины, гетры). Старайтесь не пользоваться хлопком. Как только хлопок намокает, он теряет свои изолирующие свойства, остается влажным и теряет тепло.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]