Сандомирский М.Е. - Психосоматика и телесная психотерапия
.pdfции, соответствующей правому полюсу шкалы, вычитается значе ние оппонентной функции. В случае если значения оказываются рав ны, проекция соответствует 0 (центру шкалы). Как правило, это свидетельствует о проблемах психологической адаптации, связан ных с данной парой типологических функций, и обозначается как адаптивная типологическая перестройка (АТП). В качестве града ций степени выраженности АТП мы предлагаем рассматривать:
(1)нивелирование, когда значения оппонентных функций равны;
(2)сближение, когда их разность не превышает 2 сырых баллов.
ТЕКСТ ВОПРОСНИКА
Прочтите каждое утверждение вместе с двумя его возможны ми продолжениями (а) и (б). Выберите одно из них, которое свой ственно Вам в большинстве жизненных случаев. Зачеркните соот ветствующий квадрат (а) или (б) - один и только один из квадра тов (а) или (б) в каждом из вопросов.
1. В компании (на вечеринке) Вы |
|
|
||
|
а) |
общаетесь со многими, |
|
|
|
|
включая и незнакомцев |
(а) |
□ |
|
б) |
общаетесь с немногими - |
|
|
|
|
вашими знакомыми |
(б) □ |
|
2. |
Вы человек скорее |
|
|
|
|
а) |
реалистичный, чем склонный |
|
|
|
|
теоретизировать |
(а) |
□ |
|
б) |
склонный теоретизировать, |
|
|
|
|
чем реалистичный |
(б) |
□ |
3. |
Как по-Вашему, что хуже |
|
|
|
|
а) |
«витать в облаках» |
(а) |
□ |
|
б) |
придерживаться проторенной дорожки |
(б) |
□ |
4. |
Вы более подвержены влиянию |
|
|
|
|
а) |
принципов, законов |
(а) |
□ |
|
б) |
эмоций, чувств |
(б) |
□ |
5. |
Вы более склонны |
|
|
|
|
а) |
убеждать |
(а) |
□ |
|
б) |
затрагивать чувства |
(б) |
□ |
6. |
Вы предпочитаете работать |
|
|
|
|
а) |
выполняя все точно в срок |
(а) |
□ |
|
б) не связывая себя определенными сроками |
(б) |
□ |
|
572 |
Приложение 3 |
7. Вы склонны делать выбор |
|
|
|
а) |
довольно осторожно |
(а) |
□ |
б) |
внезапно, импульсивно |
(б) |
□ |
8. В компании (на вечеринке) Вы |
|
|
|
а) |
остаетесь допоздна, не чувствуя усталости |
(а) □ |
|
б) |
быстро утомляетесь и предпочитаете |
|
|
|
пораньше уйти |
(б) |
□ |
9. Вас более привлекают |
|
|
|
а) |
здравомыслящие люди |
(а) |
□ |
б) |
люди с богатым воображением |
(б) |
□ |
10. Вам интереснее |
|
|
|
а) |
то, что происходит в действительности |
(а) |
□ |
б) |
те события, которые могут произойти |
(б) |
□ |
11. Оценивая поступки людей, Вы больше учитываете |
|
|
|
а) |
требования закона, чем обстоятельства |
(а) |
□ |
б) |
обстоятельства, чем требования закона |
(б) |
□ |
12. Обращаясь к другим, Вы склонны |
|
|
|
а) |
соблюдать формальности, этикет |
(а) |
□ |
б) |
проявлять свои личные, |
|
|
|
индивидуальные качества |
(б) |
□ |
13. Вы человек скорее |
|
|
|
а) |
точный, пунктуальный |
(а) |
□ |
б) |
неторопливый, медлительный |
(б) |
□ |
14. Вас больше беспокоит необходимость |
|
|
|
а) |
оставлять дела незаконченными |
(а) |
□ |
б) |
непременно доводить дела до конца |
(б) |
□ |
15. В кругу знакомых Вы, как правило |
|
|
|
а) |
в курсе происходящих там событий |
(а) |
□ |
б) |
узнаете о новостях с опозданием |
(б) |
□ |
16. Повседневные дела Вам нравится делать |
|
|
|
а) |
общепринятым способом |
(а) |
□ |
б) |
своим оригинальным способом |
(б) |
□ |
17. Предпочитаю таких писателей, которые |
|
|
|
а) |
выражаются буквально, напрямую |
(а) |
□ |
б) |
пользуются аналогиями, иносказаниями |
(б) |
□ |
18. Что Вас больше привлекает |
|
|
|
а) |
стройность мысли |
(а) |
□ |
б) |
гармония человеческих отношений |
(б) |
□ |
Тестовый материал |
573 |
19. Вы чувствуете себя увереннее |
|
|
||
|
а) |
в логических умозаключениях |
(а) |
□ |
|
б) |
в практических оценках ситуаций |
(б) |
□ |
20. Вы предпочитаете, когда дела |
|
|
||
|
а) |
решены и устроены |
(а) |
□ |
|
б) |
не решены и пока не улажены |
(б) |
□ |
21. Как по-Вашему, Вы человек скорее |
|
|
||
|
а) |
серьезный, определенный |
(а) |
□ |
|
б) |
беззаботный, беспечный |
(б) |
□ |
22. При телефонных разговорах Вы |
|
|
||
|
а) |
заранее не продумываете все, |
|
|
|
|
что нужно сказать |
(а) |
□ |
|
б) |
мысленно репетируете все, |
|
|
|
|
что будет сказано |
(б) |
□ |
23. Как Вы считаете, факты |
|
|
||
|
а) |
важны сами по себе |
(а) |
□ |
|
б) |
есть проявления общих |
|
|
|
|
закономерностей |
(б) |
□ |
24. Фантазеры, мечтатели обычно |
|
|
||
|
а) |
раздражают |
(а) |
□ |
|
б) |
довольно симпатичны Вам |
(б) |
□ |
25. Вы чаще действуете как человек |
|
|
||
|
а) |
хладнокровный |
(а) |
□ |
|
б) |
вспыльчивый, горячий |
(б) |
□ |
26. Каким, по-Вашему, хуже быть |
|
|
||
|
а) |
несправедливым |
(а) |
□ |
|
б) |
беспощадным |
(б) □ |
|
27. Обычно Вы предпочитаете действовать |
|
|
||
|
а) |
тщательно оценив все возможности |
(а) |
□ |
|
б) |
полагаясь на волю случая |
(б) |
□ |
28. |
Вам приятнее |
|
|
|
|
а) |
покупать что-либо |
(а) |
□ |
|
б) |
иметь возможность купить |
(б) |
□ |
29. |
В компании Вы, как правило |
|
|
|
|
а) |
первым заводите беседу |
(а) |
□ |
|
б) |
ждете, когда с Вами заговорят |
(б) |
□ |
30. |
Здравый смысл |
|
|
|
|
а) |
редко ошибается |
(а) |
□ |
|
б) |
часто попадает впросак |
(б) |
□ |
574 |
Приложение 3 |
31. Детям часто не хватает |
|
|
|
а) |
практичности |
(а) |
□ |
б) |
воображения |
(б) |
□ |
32. В принятии решений Вы руководствуетесь скорее |
|
|
|
а) |
принятыми нормами |
(а) □ |
|
б) |
своими чувствами, ощущениями |
(б) |
□ |
33. Вы человек скорее |
|
|
|
а) |
твердый, чем мягкий |
(а) |
□ |
б) |
мягкий, чем твердый |
(б) |
□ |
34. Что, по-Вашему, больше впечатляет |
|
|
|
а) |
умение методично организовывать |
(а) |
□ |
б) |
умение приспособиться |
|
|
|
и довольствоваться достигнутым |
(б) |
□ |
35. Вы больше цените |
|
|
|
а) |
определенность, законченность |
(а) |
□ |
б) |
открытость, многовариантность |
(б) |
□ |
36. Новые и нестандартные отношения с людьми |
|
|
|
а) |
стимулируют, придают Вам энергию |
(а) |
□ |
б) |
утомляют Вас |
(б) |
□ |
37. Вы чаще действуете как |
|
|
|
а) |
человек практического склада |
(а) |
□ |
б) |
человек оригинальный, необычный |
(б) |
□ |
38. Вы более склонны |
|
|
|
а) |
находить пользу в отношениях с людьми |
(а) |
□ |
б) |
понимать мысли и чувства других |
(б) |
□ |
39. Что приносит Вам больше удовлетворения |
|
|
|
а) |
тщательное и всестороннее обсуждение |
|
|
|
спорного вопроса |
(а) |
□ |
б) |
достижение соглашения по поводу |
|
|
|
спорного вопроса |
(б) |
□ |
40. Вы руководствуетесь более |
|
|
|
а) |
рассудком |
( а ) □ |
|
б) |
велениями сердца |
(б) |
□ |
41. Вам удобнее выполнять работу |
|
|
|
а) |
по предварительной договоренности |
(а) |
□ |
б) |
которая подвернулась случайно |
(б) |
□ |
42. Вы обычно полагаетесь |
|
|
|
а) |
на организованность, порядок |
(а) |
□ |
б) |
на случайность, неожиданность |
(б) |
□ |
Тестовый материал |
575 |
43. Вы предпочитаете иметь |
|
|
|
а) |
много друзей на непродолжительный срок |
(а) □ |
|
б) |
несколько старых друзей |
(б) |
□ |
44. Вы руководствуетесь в большей степени |
|
|
|
а) |
фактами, обстоятельствами |
(а) |
□ |
б) |
общими положениями, принципами |
(б) □ |
|
45. Вас больше интересуют |
|
|
|
а) |
производство и сбыт продукции |
(а) |
□ |
б) |
проектирование и исследования |
(б) |
□ |
46. Что Вы скорее сочтете за комплимент |
|
|
|
а) |
«Вот очень логичный человек» |
(а) |
□ |
б) |
«Вот тонко чувствующий человек» |
(б) |
□ |
47. Вы более цените в себе |
|
|
|
а) |
невозмутимость |
(а) |
□ |
б) |
увлеченность |
(б) |
□ |
48. Вы предпочитаете высказывать |
|
|
|
а) |
окончательные и определенные |
|
|
|
утверждения |
(а) |
□ |
б) |
предварительные и неоднозначные |
|
|
|
утверждения |
(б) |
□ |
49. Вы лучше чувствуете себя |
|
|
|
а) |
после принятия решения |
(а) |
□ |
б) |
не ограничивая себя решениями |
(б) |
□ |
50. Общаясь с незнакомыми, Вы |
|
|
|
а) |
легко завязываете |
|
|
|
продолжительные беседы |
(а) □ |
|
б) |
не всегда находите общие темы |
|
|
|
для разговора |
(б) |
□ |
51. Вы больше доверяете |
|
|
|
а) |
своему опыту |
(а) |
□ |
б) |
своим предчувствиям |
(б) |
□ |
52. Вы чувствуете себя человеком |
|
|
|
а) |
более практичным, чем изобретательным |
(а) |
□ |
б) |
более изобретательным, чем практичным |
(б) |
□ |
53. Кто заслуживает большего одобрения |
|
|
|
а) |
рассудительный, здравомыслящий человек |
(а) □ |
|
б) |
человек глубоко переживающий |
(б) □ |
|
54. Вы более склонны |
|
|
|
а) |
быть прямым и беспристрастным |
(а) □ |
|
б) |
сочувствовать людям |
(б) |
□ |
576 |
Приложение 3 |
55. Что по-Вашему предпочтительней |
|
|
|
а) |
удостовериться,что все подготовлено |
|
|
|
и улажено |
(а) |
□ |
б) |
предоставить событиям |
|
|
|
идти своим чередом |
(б) |
□ |
56. Отношения между людьми должны строиться |
|
|
|
а) |
на предварительной взаимной |
|
|
|
договоренности |
(а) |
□ |
б) |
в зависимости от обстоятельств |
(б) |
□ |
57. Когда звонит телефон, Вы |
|
|
|
а) |
торопитесь подойти поближе |
(а) |
□ |
б) |
надеетесь, что подойдет кто-нибудь другой |
(б) □ |
|
58. Что Вы цените в себе больше |
|
|
|
а) |
развитое чувство реальности |
(а) |
□ |
б) |
пылкое воображение |
(б) |
□ |
59. Вы больше придаете значение |
|
|
|
а) |
тому, что сказано |
(а) |
□ |
б) |
тому, как сказано |
(б) |
□ |
60. Что выглядит большим заблуждением |
|
|
|
а) |
излишняя пылкость, горячность |
(а) |
□ |
б) |
чрезмерная объективность, |
|
|
|
беспристрастность |
(б) |
□ |
61. Вы в основном считаете себя |
|
|
|
а) |
трезвым и практичным |
(а) |
□ |
б) |
сердечным и отзывчивым |
(б) |
□ |
62. Какие ситуации привлекают Вас больше |
|
|
|
а) |
регламентированные |
|
|
|
и упорядоченные |
(а) |
□ |
б) |
неупорядоченные |
|
|
|
и нерегламентированные |
(б) |
□ |
63. Вы человек скорее |
|
|
|
а) |
педантичный, чем капризный |
(а) |
□ |
б) |
капризный, чем педантичный |
(б) |
□ |
64. Вы чаще склонны |
|
|
|
а) |
быть открытым, доступным людям |
(а) |
□ |
б) |
быть сдержанным, скрытным |
(б) □ |
|
65. В литературных произведениях Вы предпочитаете |
|
|
|
а) |
буквальность, конкретность |
(а) |
□ |
б) |
образность, переносный смысл |
(б) |
□ |
Тестовый материал |
577 |
66. |
Что для Вас труднее |
|
|
|
|
а) |
находить общий язык с другими |
(а) |
□ |
|
б) |
использовать других в своих интересах |
(б) |
□ |
67. |
Чего бы Вы себе больше пожелали |
|
|
|
|
а) |
ясности размышлений |
(а) |
□ |
|
б) |
умения сочувствовать |
(б) |
□ |
68. |
Что хуже |
|
|
|
|
а) |
быть неприхотливым |
(а) |
□ |
|
б) |
быть излишне привередливым |
(б) □ |
|
69. |
Вы предпочитаете |
|
|
|
|
а) |
запланированные события |
(а) |
□ |
|
б) |
незапланированные события |
(б) |
□ |
70. |
Вы склонны поступать скорее |
|
|
|
|
а) |
обдуманно, чем импульсивно |
(а) |
□ |
|
б) |
импульсивно, чем обдуманно |
(б) |
□ |
ПСИХОВЕГЕТАТИВНЫЙ ОПРОСНИК
Опросник для диагностики психосоматических, или функци ональных нарушений со стороны нервной системы - психовегета тивного синдрома (Сандомирский М.Е., 1986; Сандомирский М.Е. и др., 1991). Методика является модификацией диагностической таблицы, разработанной в Центре вегетативной патологии ММА им. Сеченова (A.M. Вейн и соавт., 1981), включающей оценку толь ко субъективных проявлений вегетативного тонуса, доступных для самостоятельного описания пациентом, и поэтому применяется в качестве опросника для самотестирования. Вопросы (их всего 58, ответы «да» или «нет») представляют собой детальную характе ристику жалоб, свойственных вегетативным нарушениям. Оцен ка вегетативного тонуса производится по ряду функциональных систем (таблица 1), с раздельным подсчетом парасимпатического (ПСТ) и симпатического тонуса (СТ); для вестибулярной и дыха тельной систем производится оценка только парасимпатического тонуса. Для вопросов, на которые получен ответ «да», значения со ответствующих диагностических коэффициентов в баллах сумми руются соответственно их группировке, с подсчетом интегральных показателей вегетативного тонуса (ПСТ и СТ), нормируемых в процентном отношении от максимально возможных значений (ПСТ% и СТ%).
578 |
Приложение 3 |
Таблица 1. Диагностические коэффициенты вегетативного опросника
Воп |
Балл |
Вегета |
Органы и |
Воп |
Балл |
Вегета |
Органы и |
|
рос |
|
тивный |
системы |
рос |
|
тивный |
системы |
|
|
|
тонус |
|
|
|
тонус |
|
|
1 |
0,57 |
пст |
Кожные |
30 |
0,95 |
пст |
Желудочно- |
|
2 |
0,57 |
пст |
покровы |
31 |
0,95 |
пст |
кишечный тракт |
|
3 |
0,57 |
пст |
|
32 |
0,95 |
пст |
|
|
4 |
0,57 |
ст |
|
33 |
0,95 |
пст |
|
|
|
|
ст |
|
|
|
|
|
|
5 |
0,57 |
|
34 |
3,10 |
ст |
Моче выдели |
||
6 |
0,57 |
ст |
|
35 |
3,10 |
пст |
тельная система |
|
7 |
2,90 |
ст |
Терморегуляция |
36 |
3,00 |
ст |
Сон |
|
8 |
4,10 |
пст |
|
37 |
3,00 |
пст |
|
|
9 |
3,10 |
пст |
|
38 |
0,90 |
ст |
|
|
10 |
3,10 |
ст |
|
39 |
0,90 |
ст |
|
|
11 |
2,90 |
пст |
|
40 |
0,90 |
ст |
|
|
12 |
2,90 |
ст |
|
41 |
1,35 |
пст |
|
|
13 |
2,90 |
пст |
|
42 |
1,35 |
пст |
|
|
14 |
2,90 |
ст |
|
43 |
2,50 |
ст |
Работоспособ |
|
15 |
1,80 |
ст |
Жажда, водный |
44 |
2,50 |
пст |
ность |
|
16 |
1,80 |
пст |
обмен |
45 |
0,50 |
пст |
|
|
17 |
1,90 |
ст |
Аппстит |
46 |
0,50 |
ст |
|
|
18 |
1,90 |
пст |
|
47 |
0,50 |
ст |
|
|
19 |
0,87 |
ст |
Сердечно |
48 |
0,50 |
пст |
|
|
20 |
0,87 |
ст |
сосудистая |
49 |
0,50 |
ст |
|
|
21 |
0,87 |
ст |
система |
50 |
0,50 |
пст |
|
|
|
|
|
||||||
22 |
0,87 |
пст |
|
51 |
0,50 |
ст |
|
|
23 |
0,87 |
пст |
|
52 |
0,50 |
пст |
|
|
24 |
0,87 |
пст |
|
53 |
0,80 |
ст |
Характерологи |
|
25 |
3,00 |
пст |
Вестибулярный |
54 |
0,80 |
пст |
ческиения |
измене |
|
|
|
аппарат |
55 |
0,80 |
ст |
|
|
26 |
1,15 |
пст |
Дыхательная |
56 |
0,80 |
пст |
|
|
27 |
1,15 |
пст |
система |
57 |
0,80 |
ст |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28 |
1,55 |
ст |
Желудочно- |
|
|
|
|
|
29 |
1,55 |
ст |
кишечный тракт |
58 |
0,80 |
пст |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тестовый материал |
579 |
При анализе результатов теста выделяются следующие пока затели.
1. Доминирующий отдел вегетативной нервной системы оп ределяется при сравнении суммарных значений парасимпатическо го и симпатического тонуса, выраженных в процентах от их макси мальных сумм (ПСТ% и СТ%).
2. Степень преобладания симпатического или парасимпатичес кого отдела ВНС, определяемая по абсолютному значению разно сти ПСТ% и СТ%, выраженному в процентах - АБС(ПСТ%-СТ%).
|
АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 7 |
относительное равновесие |
7 ‹ |
АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 15 |
тенденция к преобладанию |
15 ‹ |
АБС(ПСТ%-СТ%)<20 |
негрубое преобладание |
20 ‹ |
АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 30 |
выраженное преобладание |
30 ‹ |
АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 50 |
умеренное преобладание |
|
АБС(ПСТ%-СТ%) › 50 |
резкое преобладание |
3. Степень нарушения вегетативного тонуса определяется сле дующим образом.
а) В случае, если сумма баллов ПСТ в % превышает сумму бал лов СТ в %, степень нарушения вегетативного тонуса оценивается по показателю ПСТ% следующим образом:
ПСТ% ‹ 14 |
норма |
14 ‹ ПСТ% ‹ 15 |
верхняя граница нормы |
15 ‹ ПСТ% ‹ 20 |
негрубое нарушение |
20 ‹ ПСта ‹ 25 |
умеренное нарушение |
25 ‹ ПСТ% ‹ 30 |
выраженное нарушение |
ПСТ% › 30 резкое нарушение
б) В случае, если сумма баллов СТ в % превышает сумму бал лов ПСТ в %, степень нарушения вегетативного тонуса оценивает ся по показателю СТ%:
СТ% ‹ 11 |
норма |
11 ‹ СТ% ‹ 13 |
верхняя граница нормы |
13 ‹ СТ% ‹ 17 |
негрубое нарушение |
17 ‹ СТ% ‹ 23 |
умеренное нарушение |
23 ‹ СТ% ‹ 27 |
выраженное нарушение |
СТ% › 27 |
резкое нарушение |
580 |
Приложение 3 |
Описанные градации степени преобладания симпатического или парасимпатического отдела ВНС, а также степени нарушения вегетативного тонуса были первоначально определены методом эк спертных оценок и впоследствии апробированы как на континген те здоровых лиц, так и больных с пограничными нервно-психичес кими нарушениями (Сандомирский М.Е., Бесчасный А.А., Ники форов С. Г., 1991).
ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ ОПРОСНИК
Инструкция для испытуемого
В опроснике содержится несколько десятков утверждений, касающихся состояния Вашего здоровья и Вашего характера. Про чтите каждое утверждение и решите, верно оно по отношению к Вам или неверно. Если утверждение по отношению к Вам бывает и вер но и неверно, выбирайте решение в соответствии с тем, что бывает чаще. Если утверждение по отношению к Вам бывает верно или не верно в разные периоды Вашей жизни, выбирайте решение так, как это правильно в настоящее время. Рядом с каждым утверждением находится квадрат «ДА» и квадрат «НЕТ» для ответа. Прочтите каждое утверждение. Если оно верно по отношению к вам, зачерк ните квадрат ДА, если неверно - квадрат НЕТ.
В о п р о с ы |
Ответы |
Бывает ли у вас: |
Да Нет |
|
1.Повышенная потливость, повышенная
|
влажность кистей рук или стоп? |
□ |
□ |
2. |
Приливы внезапного жара? |
□ |
□ |
3. |
Ощущения покраснения лица и шеи? |
□ |
□ |
4. |
Ощущения онемения в руках и ногах? |
□ |
□ |
5. |
Ощущения покалывания в руках и ногах? |
□ |
□ |
6. |
Ощущения «ползания мурашек» по спине? |
□ |
□ |
|
Бывает ли у вас в условиях комфортной температуры |
||
7. |
воздуха (в теплое время года или в теплом помещении): |
||
Ощущение зябкости? |
□ |
□ |
|
8.Озноб, сопровождающийся
мышечной дрожью? |
□ □ |
Тестовый материал |
581 |