Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
афв ответы.docx
Скачиваний:
598
Добавлен:
20.03.2016
Размер:
271.54 Кб
Скачать

2.Профилактика и коррекция осанки, плоскостопия у школьников, имеющих отклонения в интеллектуальном развитии, с дефектами зрения и слуха.

Для правильной осанки характерны:

Прямое положение туловища и головы, развёрнутая грудная клетка, отведённые назад плечи, находящиеся на одном уровне, умеренные естественные изгибы позвоночника, полностью выпрямленные в тазобедренных и коленных суставах ноги, прилегающие к грудной клетке лопатки, находящиеся на одной высоте, живот втянут.

Большинство детей из-за общей функциональной слабости, гипотонического состояния мышц и связочного аппарата, низкого уровня развития физических качеств и координационных способностей имеют самые разнообразные формы нарушения осанки.

Часто нарушения осанки сочетается с плоскостопием, деформацией стопы, косолапостью, что отрицательно сказывается на положении таза и позвоночника.

Коррекция осанки с одной стороны включает широкое комплексное воздействие самых разнообразных упражнений на все группы мышц, с другой – специфическое воздействие целенаправленно подобранных ФУ для компенсации нарушений определенного типа осанки.

Профилактика нарушений осанки.

Гармоничное развитие силы мышц спины, брюшного пресса, верхних и нижних конечностей. Со стороны родителей – повседневное внимание на осанку ребёнка, создание условий для её формирования (адекватные гигиенические и физиологические требования к одежде, мебели, освещению, позам во время сна, сидению, стоянию).

Профилактика и коррекция плоскостопия.

  Плоскостопие характеризуется опусканием продольного или поперечного свода стопы. Основная причина – слабость мышц, связочного аппарата, поддерживающих свод стопы.

Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия используются в следующих исходных положениях: лёжа, сидя, стоя, в ходьбе, что даёт возможность регулировать нагрузку на мышцы голени и стопы.

Например: лёжа на спине поочерёдно и вместе оттягивать носки стоп, приподнимая и опуская наружный край стопы. Сидя, максимальное подошвенное сгибание стоп с поворотом внутрь; захват стопами круглых предметов, ходьба на носках, на наружных сводах стоп, ходьба на носках по наклонной плоскости, по массажному коврику.

3.Организация двигательного режима у лиц, перенесших инфаркт миокарда, тестирующие пробы.

Инфаркт миокарда (И. М.) – это ишемический некроз сердечной мышцы, обусловленный коронарной недостаточностью (частая причина – коронарный атеросклероз).

Лечение и физическая реабилитация больных с И.М. делится на 3 этапа:

 1.стационарный (больничный),

 2.санаторный (или реабилитационном кардиоцентре),

 3.поликлинический.

       Стационарный – направлен не только на восстановление физических возможностей, но и в значительной степени для психологического воздействия, вселяющего в больного веру на выздоровление (раннее начало ЛГ даёт наибольший эффект). Сюда входит:

а) пастельный режим (в И.П. – лёжа на спине выполняются активные движения в мелких и средних суставах конечностей, статическое напряжение мышц ног, упражнения на расслабление мышц, дыхательные упражнения, элементы массажа (поглаживание));

б) палатный режим (И.П. – лёжа на спине, сидя, стоя, увеличивается количество упражнений для мышц туловища и ног, уменьшается для мелких мышечных групп. В первый день больного поднимают с пастели со страховкой, со 2-го дня разрешают ходить по 5-10 метров. Каждый день увеличивают на 5-10 м и т.д.

в) свободный режим (применяют УГГ, ЛГ, дозированную ходьбу, тренировку в подъёме по лестнице).

Санаторный этап

Занятия ЛФК начинают с:

 а) щадящего режима, который во многом повторяет программу свободного режима. Постепенно увеличивается кол-во упражнений и их повторений.

 б) щадяще–тренировочный режим. Формы ЛФК расширяются за счет включения игр, увеличение дистанции (до 2 км в день) и темпа (до 100-110 шагов в минуту) тренировочной ходьбы. Используются разнообразные ФУ с предметами и без, гимнастические снаряды и кратковременный бег.

  в) тренеровочный режим (повышается сложность ФУ (отягощения, сопротивления, увеличивается кол-во повторений).

Поликлинический этап

Больные, перенёсшие И.М. на поликлиническом этапе страдают хронической ИБС с постинфарктным кардиосклерозом.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]