Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Томск_12.12.2013

.pdf
Скачиваний:
217
Добавлен:
21.02.2016
Размер:
3.02 Mб
Скачать

ТЕХНИКО-БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ САЛЬТО В СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ

Хасанова О.А. (Томский государственный университет, г. Томск)

Научный руководитель: проф., д-р мед. наук Капилевич Л.В.

Сальто является основным элементом в спортивной акробатике. Оно представляет собой переворот в воздухе через голову. Делается в группировке или без неё. Обычно сальто выполняется с ног, что требует развития определенной прыгучести у спортсмена [1].

Различных видов сальто существует огромное множество. Вот некоторые из

них:

1.Переднее сальто – переворот в воздухе через голову вперёд. Выполняется путём маха руками из-за головы с одновременным резким и сильным толчком ногами. Как варианты: переднее сальто в группировке, переднее сальто выпрямившись (бланш), двойное/тройное переднее сальто, то есть переворот не на

360°, а на 720°/1080°.

Простое переднее сальто (сальто вперёд) можно начинать тремя основными способами:

Сальто вперёд с верхним замахом – руки в момент наскока подняты над головой. Однако, сильного замаха руками сверху вниз быть не должно, чтобы не противодействовать выпрыгиванию вверх. В таком варианте сальто вперёд имеет хорошую энергию вращения, но небольшую высоту (обусловленную только толчком ногами).

Сальто вперёд с нижним замахом – руки в момент наскока находятся чуть за спиной. При выпрыгивании делается замах руками снизу вверх и вперёд. Важно делать этот замах сбалансированно, чтобы не противодействовать закручиванию тела вперёд, которое обусловлено стопорящим наскоком и сильным толчком таза ногами. В таком виде сальто вперёд получается высоким (потому что участвует бросок руками и толчок ногами), но не обладает высоким вращательным моментом. Поэтому для успешного докручивания необходима очень плотная группировка.

Сальто вперёд «Козлом» – руки в момент наскока вытянуты впереди, на уровне груди. В процессе выпрыгивания руками делается сильный замах за спину. Данное сальто требует точного движения руками, чтобы не получалось тормозящего броска назад или «роняющего» броска вперёд. Зато, при освоении правильного замаха, сальто «Козлом» объединяет плюсы предыдущих описанных вариантов, не добавляя минусов. Для него характерны как большая высота, так и высокая энергия вращения, что позволяет делать его в неплотной группировке, совсем без группировки, с места, в связке элементов, когда теряется поступательная скорость и т. п.

Сальто вперёд от стены – сальто вперёд после толчка ногой от стены (не рекомендуется делать без знания внутреннего гейнера).

Внутренний гейнер – сальто вперёд с толчком назад. Как вариант – с места (с двух и с одной ноги) и с разбега (трюк с нелепым названием «Looser»).

2.Заднее сальто – аналогично назад. Чтобы его сделать, необходимо сильно

ирезко вытолкнуться ногами вверх, сделав резкий мах руками из положения «По швам» вверх, затем в воздухе принять плотную группировку, либо жёстко

181

выпрямиться (если это – бланш или сальто назад прогнувшись). Может выполняться после рондада. Как варианты можно рассматривать:

Обычное – с группировкой.

Прогнувшись – группировка с прямыми ногами.

Бланш – сальто без группировки, тело ровно прямо или с слегка согнутыми ногами – для красоты.

Гейнер – сальто назад при движении вперёд,как вариант – с места (с двух или с одной ноги) и с разбега (с толчком одной и махом другой ногой).Также есть вариант «чит-гейнер» – при «стрекасатообразном» заходе, акробат поворачивает голову и смотрит в точку почти под собой, при этом тело начинает крутиться не через голову, а через плечо (получается некий эффект арабского сальто).

Стрекасат – сальто назад с движением вбок,как вариант – с двух ног (с места) и с одной (с разбега и махом свободной ногой).Также есть вариант «корк» – стрекасат в разворотом на 360\540 и более градусов.

От стены – сальто после 1-2-3 и более шагов вверх по стене.

Овербах – так называетый «бланш-гейнер» – сальто назад при движении вперёд в прогибом в спине и без группировки. Как вариант – с места (с двух ног – с одной реже) и с разбега (махом одной и толчком другой ноги без взятия группировки).

3. Боковое сальто. Выполняется в нескольких вариантах: Стандартное – переворот через голову вбок в группировке.

Арабское сальто – боковое сальто с небольшой группировкой. Выполняется

содной ноги или двух.

4. Пируэт – разновидность сальто, при которой тело должно развернуться в воздухе на 360 или более градусов вокруг своей оси. Выполняется путём скручивания позвоночника во время полёта на сальто [3].

Рассмотрим подробнее сальто вперед с фуса (рук партнера). Для исполнения любого элемента с фуса обязательно одно положение партнера: ноги расставлены немного более ширины плеч и согнуты в коленях, ступни параллельны, корпус слегка наклонен вперед, плечи развернуты, голова прямая, руки, согнутые в локтях, предплечьями (около кистей) лежат на бедрах вплотную к корпусу, кисти рук соединены и плотно прижаты друг к другу. Кисть правой руки верхней частью лежит на ладони левой руки крест-накрест. Прежде чем исполнить какое-либо упражнение этого вида, необходимо изучить темп отхода верхнего.

Исполнение: Партнер стоит в вышеописанном положении и готов к броску. Партнерша стоит на некотором расстоянии перед партнером, лицом к нему. Затем партнерша идет по направлению к нижнему и на расстоянии шага от него ставит свою ступню (носком), левую или правую, – в зависимости от удобства, на руки партнера, одновременно кладя кисти рук на его плечи, держа корпус и голову в прямом положении (в данный момент партнерша исполняет прыжок от рук партнера с правой ноги). В момент постановки ступни партнерша слегка сгибает левую ногу и тотчас же выпрямляет ее, перенося вес своего тела на правую ногу, выпрямляет ее вслед за левой, резко отталкивается правой ногой от рук партнера и руками от его плеч и направляет руки вверх. При взлете вверх правая нога отталкивается от рук партнера, левая нога присоединяется к правой, корпус и ноги выпрямляются в одну линию с головой, приподнятой вверх. Партнер, помогая

182

партнерше в начале прыжка, резко бросает ее руками вверх перед собой и выпрямляет ноги и корпус. Нужно стараться добиться наивысшей высоты взлета. При приземлении партнерши партнер подхватывает её руками за талию, облегчая её приход на пол [2].

Выполняя сальто партнерша, взлетая вверх над партнером и вынося руки вверх перед собой, задерживает прямую правую ногу в его руках (т. е. использует до конца силу броска партнера). Оторвавшись от рук партнера, партнерша группируется, делает переднее сальто и, разгруппировываясь, приходит на пол. Партнер поворачивается на 180 градусов и ловит партнершу.

_________

Литература

1.Акробатика - Электронный ресурс [Режим доступа] http://almaz.3bb.ru/viewtopic.php?id=25

2.Кожевников С. В. Акробатика.— 3-е изд., доп. Учеб. пособие для училищ циркового искусства. – М.: Искусство, 1984.— 222 с.

3.Обучение технике сальто : Советский спорт. - Электронный ресурс [Режим доступа] http://sportaut.ru/razniy-sport/exstrim

ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

Цеков А.А. (Институт физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета, г. Майкоп)

Научный руководитель: доц., канд. биол. наук Кагазежева Н.Х.

Степень мастерства игрока во многом зависит от его способности мгновенно оценивать меняющуюся ситуацию и в соответствии с этим быстро и точно выполнять разные игровые действия. Эффективность применяемых технических приемов тесно связана со способностью футболистов управлять своими движениями. Изучение возрастных особенностей психофизиологических функций, связанных с управлением движениями, имеет первостепенное значение для работы по отбору детей и подростков в футбольные команды. В связи с этим нами были проведены специальные комплексные исследования по изучению наиболее важных для футболистов психофизиологических функций, связанных с быстротой и точностью движений.

Выделяют три основные формы быстроты: а) латентное время двигательной реакции; б) скорость однократного движения; в) максимальная частота движений

Сочетание этих форм определяет все случаи проявления быстроты. Важным показателем быстроты движений футболиста является латентный период простых и сложных сенсомоторных реакций (время с момента подачи сигнала до начала выполняемого движения). Наиболее элементарным видом является простая сенсомоторная реакция, при которой спортсмен с максимально возможной для него скоростью реагирует на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал.

Важно подчеркнуть, что тренировка в различных скоростных упражнениях ведет к снижению времени латентного периода простых сенсомоторных реакций. Во время игры футболисту чаще всего приходится выполнять сложные

183

двигательные реакции (реагировать на разные сигналы, осуществлять при этом выбор сигналов) или же выполнять действие на определенные сигналы. При этом, естественно, время латентного периода сложной сенсомоторной реакции значительно больше, чем время латентного периода простой реакции.

Время латентного периода двигательных реакций служит одним из «удобных и чувствительных» показателей влияния различных факторов на динамику нервных процессов и широко используется как важное средство при изучении высшей нервной деятельности футболиста.

Второй формой проявления быстроты является скорость однократных движении. Этот фактор играет большую роль. Скорость однократных движений можно определять при регистрации двигательной реакции и ее латентного и моторного компонентов, где она будет характеризоваться временем моторного, компонента. Такая методика была принята в наших наблюдениях.

Еще одной важной формой проявления быстроты является частота движений. Способность поддерживать высокий темп движений совершенно необходима для футболистов. Поэтому максимальная частота движений за различные временные промежутки является одним из важных показателей двигательной деятельности игрока.

Необходимо подчеркнуть, что в действиях футболистов все указанные формы быстроты проявляются комплексно. Однако они относительно независимы друг от друга, что подтверждено наблюдениями ряда авторов и нашими исследованиями. Поэтому у футболистов необходимо проводить раздельное определение уровня развития этих форм быстроты и соответственно подбирать тренировочные средства для их совершенствования.

Изучение показателей времени двигательных реакций и ее компонентов, а также максимальной частоты движений футболистов выполнялось на специальной установке. При определении времени двигательной реакции и ее компонентов игрок по сигналу должен был как можно быстрее переносить правую руку с одной площадки на другую, находящуюся на расстоянии 50 см. В результате многократных опытов для каждого футболиста фиксировалось время двигательной реакции, ее латентный и моторный компоненты. При определении максимальной частоты движений спортсмен ведущей рукой на специальном устройстве с максимальной быстротой передвигал электрический контакт в пределах 3 см. Подсчет частоты движений осуществлялся путем регистрации количества импульсов на электросчетчике. Изучались показатели времени двигательной реакции и ее компонентов 50 мальчиков в возрасте 13-15 лет и 15 взрослых футболистов. Результаты этих наблюдений характеризовались следующими среднегрупповыми величинами, представленными в таблице 1.

Полученные данные говорят о том, что у мальчиков по сравнению с взрослыми футболистами показатели времени двигательной реакции и ее латентного и моторного компонентов значительно больше. Следовательно, мальчики не могут так же быстро реагировать на меняющуюся обстановку и выполнять с такой же быстротой движения, как это делают взрослые футболисты. Вместе с этим результаты наблюдений показывают, что у мальчиков с возрастом происходит снижение времени двигательной реакции и ее латентного компонента, а время моторного компонента в возрасте 13-15 лет практически не меняется. Все эти обстоятельства тренеры и преподаватели должны учитывать при обучении и тренировке юных футболистов.

184

Таблица 1 Двигательная реакция юношей разного возраста

 

 

Латентный

Моторный компонент

Возраст (лет)

Время реакции (мсек)

компонент

(мсек)

 

 

(мсек)

 

 

 

13

495±10,8

275±6,1

220±7,7

14

479±9,9

257±6,7

222±8,4

15

471 ±8,5

252±7,5

219±5,9

взрослые

335±5,5

183±4,3

152±4,7

футболисты

 

 

 

В процессе подготовки юным футболистам необходимо систематически выполнять упражнения, направленные на совершенствование таких форм проявления быстроты, как латентный период двигательных реакций и скорость однократных движений. Результаты исследований позволяют сделать важный вывод о том, что наиболее существенное увеличение максимальной частоты движений у юношей наблюдается в период от 12 до 14 лет. В период от 15 до 16 лет показатели максимальной частоты движений практически не изменяются. Следовательно, при подготовке юных футболистов необходимо систематически применять упражнения, направленные на совершенствование максимальной частоты движений.

_________

Литература

1.Голомазов С.В., С.В.Голомазов, Б.Г. Чирва. Теория и методика футбола. Том 1. Техника игры. / М.: СпортАкадемПресс, 2002. 472 с.

2.Сами Махмуд Ас-Сзффар. Исследование развития скоростно-силовых качеств у юных футболистов в возрасте 13-15 лет: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. - М., 1985. 22 с.

3.Сарсания, К.С. Отбор и физическая подготовка юных футболистов: Дисс.... канд. пед.

наук. М., РГУФК, 2003. 141 с.

БИОХИМИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ МОЧЕВИНА И МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ В КРОВИ У ФУТБОЛИСТОВ ТРЕНИРОВОЧНОМ ЦИКЛЕ

Эркинов Ш.Ш. (Ташкентский Государственный Институт Физической культуры, г. Ташкент, Узбекистан).

Научный руководитель: канд. техн. наук Шукурова С.С.

Актуальной проблемой на сегодняшний день в спорте является состояние здоровья и физическая работоспособность спортсменов, основанная на биохимическом функциональном состоянии организма, а также в своевременном определении и устранением физической переутомляемости. Все это определило направление наших исследований, целью которых было определение содержание в крови мочевины, молочной кислоты и сахара. Исследования проводились у спортсменов 26-ти членов футбольной команды высшей лиги «Пахтакор». В таблице представлены результаты биохимического анализа исследуемой биохимических показателей крови футболистов. В целом, по результатам биохимических показателей крови игроков футбольной команды «Пахтакор», можно отметить, в период восстановления (после физической нагрузки) в крови футболистов содержание мочевины оставалось в нормы, но у 10 футболистов

185

уровень мочевина было выше норме. Сохранение высокого уровня мочевины (8,3 мМ) в крови у одного из спортсменов после отдыха, является показателем недостаточного восстановления процесса обмена веществ и свидетельствует о том, что у него была чрезмерно высокая нагрузка.

Таблица 1 Биохимическоее исследование крови членов ФК «Пахтакор»

Лица

 

 

Концентрация, мкг/г

 

Год

 

 

 

 

 

контрольной

До нагрузки

После нагрузки

рождения

группы

 

 

 

 

 

 

Мочевина

 

Лактат

Мочевина

Лактат

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

1993

6,0

 

0,9

7,8

1,4

 

 

 

 

 

 

 

2

1995

5,8

 

1,6

9,5

2,5

 

 

 

 

 

 

 

3

1995

5,8

 

1,8

8,3

2,2

 

 

 

 

 

 

 

4

1995

4,7

 

1,7

8,3

2,3

 

 

 

 

 

 

 

5

1994

5,5

 

1,2

8,0

2,4

 

 

 

 

 

 

 

6

1994

5,7

 

0,9

8,5

2,6

 

 

 

 

 

 

 

7

1996

5,3

 

1,3

7,7

1,7

8

1994

5,3

 

1,4

8,0

2,6

 

 

 

 

 

 

 

9

1995

5,8

 

1,2

7,3

2,1

 

 

 

 

 

 

 

10

1995

5,5

 

1,2

8,1

2,1

 

 

 

 

 

 

 

11

1995

5,6

 

1,2

8,6

2,3

 

 

 

 

 

 

 

12

1995

5,8

 

1,3

8,8

2,4

 

 

 

 

 

 

Нормы биохимических показателей крови:

 

 

Мочевина

3.5 – 6.5 ммоль/л

 

 

 

 

Лактат

0.7 – 2.1 ммоль/л

 

 

 

 

Глюкоза

2.8 – 6.2 ммоль/л

 

 

 

 

Необычная реакция организма на тренировочную нагрузку наблюдалась и у другого спортсмена. Высокая концентрация мочевины (7,3 мМ) сохранилась и после дня отдыха. Этот факт связан с выполнением более значительного объема физической работы, что в свою очередь, приводит к превалированию катаболизма мышечных белков. Вследствие чего накапливается мочевина в крови. Такое биохимическое изменение в организме футболистов связано с физической нагрузкой, вызывающей утомление спортсменов и полное восстановление организма после тренировочных занятий. Высокий показатель мочевины в крови указывает на изменение метаболизма в мускулах, на процессы интоксикации, происходящие в организме футболистов. Если эти показатель концентрации мочевины ниже нормы, связано происходит трансформация ткани и печени. Это свидетельствует, при физических нагрузках у спортсменов происходят, изменения скорости метаболических и биохимических процессов в работающих мышцах, внутренних органах и крови, меняется направленность метаболизма. Скорость катоболитических процессов повышается и это сопровождается выделением энергии и синтезом АТФ. Скорость анаболических реакций и реакций синтеза снижается. Чем активней происходит трансформация метаболизма в организме под действием физической нагрузки, тем лучше энергообеспечение мышечной

186

системы. Это приводит к повышению активности и продолжительности физической работы. Полученные экспериментальные данные показали, что у лиц контрольной группы футболистов после физической нагрузки уровень содержания молочной кислоты в крови у (6 футболист) был выше нормы, у 10 футболистов уровень молочной кислоты оставался без изменения.

Как известно, из данных выше показателями повышение концентрации молочной кислоты (лактата) в крови наблюдается практическом при любой спортивной деятельности, но степень концентрации лактата в значительной мере зависит от характера выполненной работы и тренированности спортсмена. В покое (до работы) содержание лактата в крови у футболистов составляло 1-2 ммоль/л. После работы в зоне субмаксимальной мощности у футболистов средней квалификации концентрация лактата в крови увеличивалась до 8-10 ммоль/л, у высоко тренированных (10 футболистов) значение этого показателя достигало 1820ммоль/л и выше. При этом выявились индивидуальные различия: в при

длительном

периоде отдыха содержание молочной кислоты у некоторых

футболистов

увеличивается, а у большинства спортсменов

наоборот,

наблюдалось

её снижение. Однако величины уменьшения уровня молочной

кислоты у футболистов неодинаковы: а у одних приближается к норме, а у других остается несколько повышенным. Изменчивый характер нагрузок в футболе вынуждает организм игрока вводить в действие анаэробный энергетический потенциал. Это часто приводит к повышению уровня молочной кислоты в крови, который может достичь очень высоких показателей 120-150%. При максимальных нагрузках количество молочной кислоты в крови и мышцах возрастает на 30-50 %. Такие максимальные нагрузки в течение 1,5 часов игры составляют около 10 %. На основании полученных данных можно сделать следующие выводы: у тренированных футболистов при выполнении нагрузок субмаксимальной мощности концентрация молочной кислоты в крови увеличивается в большой степени, чем у малотренированных спортсменов. В этом случае главным источником энергии для работающих мышц становится анаэробный гликолиз, приводящий к накоплению молочной кислоты.

Выводы. Сложные условия игры, большая напряженность соревновательной борьбы, многообразный характер игровых действий определяют биохимические особенности деятельности футболистов. У тренированных спортсменов-футболистов при выполнении нагрузок субмаксимальной мощности, концентрация молочной кислоты в крови увеличивается в большей степени, чем у малотренированных; У футболистов отмечается умеренное повышение содержания лактата в крови, что свидетельствует о переутомлении или волнении. Рекомендуется: дозированная физическая нагрузка с периодическим отдыхом. При работе субмаксимальной мощности происходит увеличение концентрации мочевины в крови с последующим медленным возвращением к исходному уровню. У футболистов отмечается умеренное повышение содержание мочевины крови, что свидетельствует о дезадаптации, переутомлении и недовосстановлении организма спортсмена. Это, в конечном итоге, может привести к снижению спортивной работоспособности. Рекомендуется: УЗИ печени и дозированная физическая нагрузка с периодическим отдыхом, иммуностимулирующая и общеукрепляющая терапия (иммуномодулин по 2 мл 1 раз в день внутримышечно № 10, элеутерококк по 25 капель утром и обед после еды, олиговит по 1 таблетке 2 раза в день). Такая различная динамика содержания биохимических показателей

187

в крови у обследованных спортсменов свидетельствует о разной скорости процессов восстановления. Из выше изложенного следует, для того, чтобы своевременно определить и установить физическое утомление организма футболистов, особенно при интенсивной физической нагрузке, нужно постоянно наблюдать содержание в крови биохимических показателей. Исследования позволяют выявить степень переносимости тренировочных нагрузок и процесс восстановления. А также решать вопрос о применении средств реабилитации и проведения коррекции тренировочного процесса индивидуально для каждого спортсмена.

_________

Литература

1.Рогозкин В.А. Биохимическая диагностика в спорте. Л.: Наука, 1988. 50 с.

2.Туйчибаев М.У., Шамсутдинова Г.Т. Технологическая карта лабораторных и семинарских занятий по биохимии. Т.: Издательско-полиграфический отдел УзГИФК, 2011. 92 с

РАЗДЕЛ V

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ЛЕЧЕБНОЙ И АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

__________________________________________________________________

КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ СРЕДСТВАМИ ЛФК

Арустамова А.В. (Институт физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета, г. Майкоп)

Научный руководитель: доц., канд. пед. наук Доронина Н.В.

Впоследнее время в научно-методической литературе отмечается, что происходит увеличение числа людей, имеющих те или иные нарушения состояния здоровья, в том числе и нарушения осанки. Основными причинами такого положения являются: родовые травмы, нарушения экологии, не сбалансированное питание, информационные перегрузки, снижение двигательной активности и т.д.

Вэксперименте принимали участие школьники 11-12 лет (n=13). Были

организованы две группы: экспериментальная (n=7) и контрольная (n=6). Школьники групп были примерно одинаковы по возрасту и антропометрическим показателям. Для экспериментальной группы были предложены специально подобранные комплексы ЛФК и массаж. Для контрольной – только ЛФК.

Занятия ЛФК проводились групповым методом, а также в форме индивидуальных заданий, выполняемых детьми самостоятельно.

Методика занятий ЛФК определялась течением сколиоза. Занятия проводились в зале малогрупповым методом (8-10 человек) -30 -45 минут, два раза

внеделю.

Втаблице 1 представлены наиболее информативные показатели, которые характеризуют уровень динамики соматических показателей и уровень физической

188

подготовленности участников эксперимента. Выбор педагогических тестов определялся на основе логического определения информативности. У школьников экспериментальной группы величина дуги искривления позвоночника, угол наклона таза и поясничного лордоза находится у верхней границы нормы или даже несколько превышает ее. Прыжок вверх с места оценивает максимальную силу в разгибателях тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, и, косвенно, характеризует уровень развития силы подошвенных сгибателей стопы, который оказывает значительное влияние на состояние свода стоп. Сравнение результатов прыжка вверх у мальчиков и девочек контрольной группы с результатами школьников экспериментальной группы показывает, что имеются существенные отличия.

Таблица 1 Показатели осанки и физической подготовленности участников эксперимента

 

 

Школьники

Школьники

 

 

экспериментальной

 

 

контрольной группы

Показатели

группы

 

 

 

 

мальчики

девочки

мальчики

девочки

 

 

( Х ± σ)

(Х ± σ)

( Х ± σ)

( Х ± σ)

1

Дуга искривления

9,4±2,1

9,6±3,1

9,8±3,1*

9,9±3 3,2

позвоночника, градус

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Угол наклона таза, градус

44,5±2,1

46,2±3,1

48,1±3,1*

49,1±3,2*

 

 

 

 

 

 

3

Величина поясничного

3,2±1,1

3,8±2,2

4,0±2,1*

4,2±2,4*

лордоза, см

 

 

 

 

 

4

Подъём туловища из

19±2,2

9.3±1.3

18±2,3

9.4.±1,3

положения лёжа на спин

 

 

 

 

 

5

Функциональное состояние

1,9±0,5

2,9±0,6

2,3±1,1*

3,1±1,2*

мышц брюшного пресса, см

 

 

 

 

 

 

Статическая силовая

 

 

 

 

6

выносливость мышц спины,

35±8,4

22±7,2

27±9,2*

17±7,7*

 

с

 

 

 

 

7

Прыжок вверх с/м, см

19,7±5,5

16,3±1.8

15,6±1,76

14,1±6,3*

Таким образом, можно констатировать, что максимальная сила мышц разгибателей тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, а также уровень развития силы подошвенных сгибателей стопы значительно отличается. Уровень развития силы и силовой выносливости отдельных мышечных групп характеризует развитие «мышечного корсета». У школьников экспериментальной группы функциональное состояние мышц брюшного пресса может быть оценено, как хорошее и удовлетворительное. У школьников контрольной группы функциональное состояние мышц брюшного пресса оценивается, как удовлетворительное и плохое. Различия между этими группами статистически достоверны. Количество подъемов туловища из положения, лежа за 30 секунд отражает силовую выносливость мышц живота. В экспериментальной группе мальчиков результаты в этом тесте несколько выше, чем в контрольной. Однако статистически значимо результаты в этих группах не отличаются. В группе девочек получены аналогичные результаты. Количество подъемов туловища из положения лежа за 30 секунд статистически

189

значимо не отличается. Результаты теста, оценивающего статическую силовую выносливость мышц спины, дополняют данные о состоянии «мышечного корсета» участников экспериментальных исследований. Средние результаты в этом тесте у школьников экспериментальной и контрольной групп могут быть оценены, согласно рекомендациям А.А. Потапчук и М.Д. Дидур (2001), как низкие. Статистически значимая разница результатов этого теста в экспериментальной и контрольной группах, свидетельствует о несомненном влиянии статической силовой выносливости мышц спины на состояние осанки. Оценка состояния мышечного корсета туловища, в первую очередь, необходима для определения исходного уровня, исходя из которого, необходимо строить программу профилактики и коррекции нарушений осанки. Таким образом, можно констатировать, что существуют определенные взаимосвязи межу уровнем физической подготовленности и соматическими нарушениями, как в группах мальчиков, так и девочек. В контрольной группе было проведено 16 сеансов лечебного массажа, а в экспериментальной 16 сеансов массажа плюс 16 занятий ЛФК. После проведения этих процедур был зафиксирован промежуточный результат: контрольная группаизменение диагноза в положительную сторону произошлоу3человек; экспериментальная группа: изменение диагноза в положительную сторону произошло у 6 человек. Результаты лечебных сеансов в экспериментальной группе показали более высокий уровень эффективности применения массажа и ЛФК при заболевании опорно-двигательного аппарата, то есть при право или левостороннем сколиозе у детей 11-12 лет, массаж в сочетании с ЛФК способствовали улучшению состояния здоровья у учащихся.

_________

Литература

1.Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж./ Под ред. С.Н. Попова.

– М.: Физкультура и спорт, 1985. – 351 с., ил.

2.Клинико-рентгенологическая диагностика сколиоза: Методические рекомендации для врачей-курсантов рентгенологов, ортопедов-травматологов, педиатров /Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей. – Новокузнецк, 1985.

СОВМЕСТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕФЛЕКТОРНО-НАГРУЗОЧНОГО КОСТЮМА «ГРАВИТОН» И СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЦЕЛЯХ КОРРЕКЦИИ ПОХОДКИ У ДЕТЕЙ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ

ДЕТСКОГО ЦЕРЕБРАЛЬНОГО ПАРАЛИЧА

Боброва Ю.Н. (Вологодский государственный педагогический университет, г. Вологда)

Научный руководитель: доц., канд. биол. наук Белова Е.Л.

Значение ходьбы велико в жизни каждого человека. Ходьба дает определенную свободу действий и перемещений, она необходима и в быту, и в трудовой деятельности, поэтому принципиальной составляющей двигательной реабилитации детей с детским церебральным параличом (ДЦП) является освоение навыка ходьбы, а в случае освоения ходьбы с выраженными «порочными» установками ее коррекция [2]. В комплексной реабилитации детей с ДЦП одним из новых методов восстановительного лечения больных является использование специальных лечебных костюмов, в частности рефлекторно-нагрузочного

190