Вопрос 57. Задачи, содержание и организация физического воспитания студентов специального отделения.

В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по данным медицинского обследования в специальную группу, т.е. имеющие определенные отклонения в состоянии здоровья. Практический материал для специального учебного отделения разрабатывается преподавателями с учетом показаний и противопоказаний для каждого студента, имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность использования средств ФВ.

Учебный процесс в специальном медицинском отделении имеет определенную специфику и преимущественно направлен на:

укрепление здоровья студентов, устранение функциональных отклонений, недостатков в физическом развитии и физической подготовленности на протяжении всего периода обучения;

• использование студентами знаний о характере и течении своего заболевания, самостоятельное составление и выполнение комплексов общеразвивающих и специальных упражнений, направленных на профилактику болезни;

• приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации ФВ. Направленность учебных занятий носит ярко выраженный оздоровительно-восстановительный характер.

Согласно научно обоснованным рекомендациям студенты специального отделения в зависимости

от характера заболевания делятся на 4 группы: А, Б, В и лечебную.

Группа А комплектуется из студентов с заболеванием сердечно-сосудистой, дыхательной и ЦНС.

Поэтому основным содержанием занятий в этой группе являются дыхательные упражнения,

строго индивидуально дозируемые упражнения (бег, плавание, передвижение на лыжах и др.),

позволяющие совершенствовать аэробные возможности занимающихся.

Группа Б формируется из студентов с заболеваниями органов пищеварения. Печени, почек.

половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящие. В этой группе преимущественно

используются упражнения основной гимнастики, включенные в программы лечения конкретных

заболеваний.

Группа В состоит из студентов с нарушением ОДА. В этой группе преобладают упражнения.

совершенствующие осанку, ОДА, а также общеразвивающие и направленно коррегирующие

физические упражнения.

Лечебная группа комплектуется из студентов с ярко выраженными, существенными отклонениями

в состоянии здоровья. Занятия в этой группе проводятся исключительно по индивидуальным

лечебным программам и методикам.

Физическая нагрузка во всех четырех группах строго и индивидуально регламентируется.

исключаются упражнения с натуживанием и жесткими интервалами отдыха. Моторная

(двигательная) плотность занятий невысока, отдых между отдельными нагрузками должен быть

достаточен для восстановления. Циклические упражнения выполняются с умеренной

интенсивностью.

Вопрос 58. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и их организация в режиме учебного и продленного дня школы.

В процессе проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий решаются следующие задачи: активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников; поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности; укрепление здоровья и совершенствование культуры движений; содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся; овладение навыками самостоятельных занятий ФК. К физкультурно-оздоровительным мероприятиям относят несколько разновидностей (форм) занятий.

Утренняя гимнастика до учебных занятии. Ее цель - способствовать организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения, повышению работоспособности учащихся на первых уроках. Основа гимнастики до занятий - это комплексы из 7-9 физических упражнений динамического характера, воздействующих на различные мышечные группы, выполняемые в течение 6-7 мин (в младших класса - не более 5-6 мин). Комплексы упражнений обновляются через 2-3 недели, т.е. 2-3 раза в четверти. Утренняя гимнастика проводится ан открытом воздухе, а при неблагоприятной погоде - в помещении (в проветренных коридорах). Общее руководство и организацию осуществляет учитель ФК.

Физкультминутки и физкулъпаузы на уроках. Их цель - снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки. Физкультминутки проводятся на общеобразовательных уроках при появлении первых признаков утомления (нарушение внимания, снижения активности и т.п.) под руководством учителя или физорга. Комплексы состоят из 3-5 упражнений (потягивания, наклоны, приседы) повторяемых по 4-6 раз. Продолжительность 1-2 мин.

Игры и физические упражнения на удлиненных переменах являются хорошим средством активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления работоспособности учащихся в процессе учебного дня. Важными условиями проведения физ. упражнений и игр на перемене являются наличие хорошо заранее подготовленных мест занятий, достаточное количество инвентаря и оборудования. Как правило, во всех играх дети участвуют добровольно, по желанию.

Ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня (спортивный час) направлены на решение следующих задач: укрепление здоровья; закаливание организма учащихся; повышение уровня физической и умственной работоспособности; поддержание ее устойчивости на протяжении всего учебного года; совершенствование двигательных умений и навыков, изученных на уроках физической культуры; формирование умений и воспитание привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Физкультурные занятия в группах продленного дня проводятся, как правило, на свежем воздухе. Они не регламентируются так строго по структуре и времени, как уроки ФК. Распределение времени выполнения различных упражнений и игр зависит от климатических условий, материальной базы, подготовленности детей. Каждое занятие состоит из 3 частей. Первая часть -подготовительная (10-15 мин). Состоит из построения, разновидностей ходьбы, медленного бега. ОРУ. Вторая часть - основная (от 30 до 60 мин). Она содержит в себе подвижные игры и эстафеты, спортивные развлечения, а также самостоятельную двигательную деятельность (игры. физ. упражнения). Третья часть -заключительная (5-7 мин). В основном направлена на организованное окончание занятий, включает общее построение, спокойную ходьбу, малоинтенсивные подвижные игры, игры на внимание. При такой структуре занятия обеспечивается постепенное нарастание физической нагрузки в начале его и постепенное снижение к концу. Организация физкультурных занятий возлагается на воспитателей групп продленного дня.