Вопрос 3. Содержание понятия «Физическая культура личности».

Физическая культура личности - воплощенные в самом человеке результаты использования материальных и духовных ценностей, относящихся к физической культуре в широком смысле, т.е. усвоенные человеком «физкультурные» знания, умения, навыки, достигнутые на основе использования средств физического воспитания показатели развития и т.п.

Вопрос 4. Содержание понятия «Физическая культура».

Физическая культура (в широком смысле) составляет важную часть культуры общества - всю совокупность его достижений в создании и рациональном использовании специальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека. В самом содержании ФК и органически связанных с нею явлений можно с некоторой условностью выделить две основные стороны, или части:

- во-первых, все то ценное, что создает и использует общество в качестве специальных средств, методов и условий их применения, позволяющих оптимизировать физическое развитие и обеспечить определенный уровень физической подготовленности людей (функционально-обеспечивающая сторона ФК);

- во-вторых, позитивные результаты использования этих средств. Методов и условий (результативная сторона ФК).

ФК, как и культура в целом, - продукт созидательной деятельности общества. На каждом историческом этапе она изменяется в зависимости от возможностей, предоставляемых для ее развития той или иной общественной формацией, и в то же время наследует непреходящие культурные ценности, созданные человечеством на предыдущих этапах.

Наряду со своей ролью в физическом совершенствовании человека ФК может оказывать существенное влияние и на его духовный мир - мир эмоций, эстетических вкусов, этических и мировоззренческих представлений. Однако какие именно взгляды, убеждения и принципы поведения формируются при этом - зависит в первую очередь от того, какие социальные силы его организуют и направляют.

4 Физическая подготовка

Физическая подготовка. Это процесс воспитания физических ка­честв и овладения жизненно важными движениями. Термин «фи­зическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности. Раз­личают общую физическую подготовку и специальную.

Общая физическая подготовка направлена на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности.

Специальная физическая подготовка — специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющей специализированные требования к двигательным способностям человека. Результатом физической подготовки является физическая подготовленность, от­ражающая достигнутую работоспособность в сформированных дви­гательных умениях и навыках, способствующих эффективности Целевой деятельности (на которую ориентирована подготовка).