
- •1.Причины возникновения и история развития валеологии
- •2.Предмет,методы,цели задачи валеологии.
- •3.Состочние здоровья населения Украины в настоящее время.
- •4.Валеологические технологии и методы обучения.
- •5.Понятие об онтогенезе. Возрастная периодизация онтогенеза.
- •6. Понятие о росте и развитии организмов
- •7.Закономерности роста и развития организма ребенка и подростка
- •8.Методы исследования и оценки физического развития.
- •9.Три основных состояния органияма человека :здоровье,блезнь и третье состояние
- •10.Критерии здоровья и его уровни.
- •11.Здоровье,факторы,влияющие на здоровье и продолжительность жизни.
- •12.Эклогические факторы здоровья. Роль наследственности и среды развития детей.
- •1.2.Биологические загрязнения и болезни человека
- •1.3.Влияние звуков на человека
- •1.4. Погода и самочувствие человека
- •1.5.Питание и здоровье человека
- •1.6. Ландшафт как фактор здоровья
- •1.7.Проблемы адаптации человека к окружающей сред
- •14.Адаптивные возможности организма как показатель уровня здоровья.
- •15.Реактивностьи резистентность организма.
- •5. Клеточные неспецифические факторы защиты
- •16.Понятие образ жизни и здоровый образ жизни.
- •17.Компоненты здорового образа жизни и их характеристика.
- •18.Движение и здоровье. Вред гиподинамии. Нарушение осанки, плоскостопие и их профилактика.
- •19.Роль движений в физическом и психическом развитии детей и подростков.
- •20.Понятие о паспортном и биологическим возрасте.Медико –социальные аспекты долголетия.
- •21.Образ жизни и профилактика сердца . Оздоровительная система н.М.Амосова.
- •12 Здоровых подарков на Новый год
- •22.Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
- •23.Психика и образ жизни современного человека.
- •24.Психика,культура и здоровье человека.
- •25.Образ жизни как определяющий фактор психических нарушений у человека.
- •26.Методы и приемы оценки психического здоровья.
- •5.6. Регулирование психического состояния
- •27. Физиологическая сущность сна и сновидений и их значение в обеспечении здоровья.
- •1.2 Физиологическое значение сна
- •28.Эмоции их виды и механизмы осуществления.
- •29.Память и ее виды и их механизмы осуществления.
- •1. Виды памяти.
- •2. Совершенствование памяти
- •30.Типя высшей нервной деятельности и их учет в организации образа жизни.
- •31.Особенности взаимоотношений человека и внешней среды в условиях нтр.
- •1.1 Понятие о научно-технической революции
- •2.1 Негативные последствия нтр для общества и окружающей среды
- •32. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения.
- •1. Мутационный процесс и наследственные заболевания
- •2. Факторы, вызывающие мутации наследственного аппарата
- •3. Методы лечения
- •4. Профилактика наследственных заболеваний
- •5. Социально-правовой аспект профилактики некоторых наследственных заболеваний и врожденных пороков развития у человека
- •2. Граждане обязаны:
- •33.Здоровые интимные отношения и способы их построения .
- •34.Семейная жизнь и здоровье. Функции семьи. Типы общения в семье.
- •35.. Современные контрацептивные планирование семьи средства.
- •2. Современные методы контрацепции:
- •36.Аборт как неблагоприятный фактор, влияющий на здоровый образ жизни
- •37. Медицинские, социальные, психологические аспекты полового воспитания
- •39. Понятие об ассимиляции и диссимиляции. Значение этих процессов.
- •40. Питательные вещества, их значение и обмен в организме.
- •41.Основные особенности белкового обмена в организме.
- •42.Жиры их обмен в организме.
39. Понятие об ассимиляции и диссимиляции. Значение этих процессов.
Ассимиляция — это совокупность всех сложных созидательных процессов, протекающих в клетках, а значит, и в целостном организме. При ассимиляции происходит накопление энергии.
Диссимиляция — это совокупность окислительных процессов, при которых освобождается энергия. Именно эта энергия используется в дальнейшем для осуществления всех жизненных отправлений организма.
Таким образом, эти два противоположных процесса настолько взаимосвязаны друг с другом, что прекращение одного из них влечёт за собой прекращение всего обмена веществ, а следовательно, и жизни.
Несмотря на столь прочную взаимосвязь и взаимообусловленность, процессы ассимиляции и диссимиляции не всегда бывают взаимно уравновешенными. Основное значение здесь имеет возраст.
Чем моложе организм человека, тем интенсивнее протекают в нем процессы ассимиляции. У людей пожилого возраста, наоборот, диссимиляция преобладает над ассимиляцией. Особенно интенсивный обмен веществ наблюдается у новорожденных детей и у подростков в период полового созревания.
Обмен веществ представляет собой единство двух процессов: ассимиляции и диссимиляции.
Ассимиляцией называют сумму процессов созидания живой материи: усвоение клетками веществ, поступающих в организм из внешней среды, образование более сложных химических соединений из более простых, происходящий в организме синтез живой протоплазмы. Термин «ассимиляция» происходит от латинского слова assimulo — делаю подобным и в буквальном переводе означает «уподобление», т. е. такое использование клетками различных веществ, при котором эти последние превращаются в живую материю.
Диссимиляция (от слова dissimulo — делаю неподобным) — это разрушение живой материи, распад, расщепление веществ, входящих в состав клеточных структур, в частности белковых соединений. При этом образуются удаляемые из организма продукты распада.
Часто трудно решить, являются ли определенные биохимические процессы ассимиляторными или диссимиляторными. Таковы, например, происходящие в организме процессы переноса определенных химических групп (остатка фосфорной кислоты, аминной группы) от одного химического соединения к другому — процессы трансфосфорилирования, трансаминирования и др.
Ассимиляция и диссимиляция взаимно противоположны и неразрывно связаны. Ассимиляция сопровождается усилением диссимиляторных процессов, которые в свою очередь подготовляют почву для ассимиляторных. Примером взаимосвязи ассимиляции и диссимиляции могут служить многочисленные опыты, показавшие, что при росте организма и размножении клеток, когда происходит усиленное образование живой протоплазмы и синтез белка, значительно усиливаются реакции распада. Поэтому при росте организма резко повышены затраты энергии. Варбург обнаружил, что окислительные процессы после оплодотворения яйца морского ежа, когда начинается размножение клеток, усиливаются в 6 раз. Равным образом, резко усиливаются диссимиляторные процессы в целом организме при быстром росте злокачественной опухоли, когда происходит интенсивное новообразование клеток.
Процессы ассимиляции и диссимиляции неотделимо связаны, но не всегда являются, однако, взаимно уравновешенными. Так, в период роста организма наблюдается значительная интенсивность обоих процессов при относительном преобладании ассимиляции.