- •1.Причины возникновения и история развития валеологии
- •2.Предмет,методы,цели задачи валеологии.
- •3.Состочние здоровья населения Украины в настоящее время.
- •4.Валеологические технологии и методы обучения.
- •5.Понятие об онтогенезе. Возрастная периодизация онтогенеза.
- •6. Понятие о росте и развитии организмов
- •7.Закономерности роста и развития организма ребенка и подростка
- •8.Методы исследования и оценки физического развития.
- •9.Три основных состояния органияма человека :здоровье,блезнь и третье состояние
- •10.Критерии здоровья и его уровни.
- •11.Здоровье,факторы,влияющие на здоровье и продолжительность жизни.
- •12.Эклогические факторы здоровья. Роль наследственности и среды развития детей.
- •1.2.Биологические загрязнения и болезни человека
- •1.3.Влияние звуков на человека
- •1.4. Погода и самочувствие человека
- •1.5.Питание и здоровье человека
- •1.6. Ландшафт как фактор здоровья
- •1.7.Проблемы адаптации человека к окружающей сред
- •14.Адаптивные возможности организма как показатель уровня здоровья.
- •15.Реактивностьи резистентность организма.
- •5. Клеточные неспецифические факторы защиты
- •16.Понятие образ жизни и здоровый образ жизни.
- •17.Компоненты здорового образа жизни и их характеристика.
- •18.Движение и здоровье. Вред гиподинамии. Нарушение осанки, плоскостопие и их профилактика.
- •19.Роль движений в физическом и психическом развитии детей и подростков.
- •20.Понятие о паспортном и биологическим возрасте.Медико –социальные аспекты долголетия.
- •21.Образ жизни и профилактика сердца . Оздоровительная система н.М.Амосова.
- •12 Здоровых подарков на Новый год
- •22.Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
- •23.Психика и образ жизни современного человека.
- •24.Психика,культура и здоровье человека.
- •25.Образ жизни как определяющий фактор психических нарушений у человека.
- •26.Методы и приемы оценки психического здоровья.
- •5.6. Регулирование психического состояния
- •27. Физиологическая сущность сна и сновидений и их значение в обеспечении здоровья.
- •1.2 Физиологическое значение сна
- •28.Эмоции их виды и механизмы осуществления.
- •29.Память и ее виды и их механизмы осуществления.
- •1. Виды памяти.
- •2. Совершенствование памяти
- •30.Типя высшей нервной деятельности и их учет в организации образа жизни.
- •31.Особенности взаимоотношений человека и внешней среды в условиях нтр.
- •1.1 Понятие о научно-технической революции
- •2.1 Негативные последствия нтр для общества и окружающей среды
- •32. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения.
- •1. Мутационный процесс и наследственные заболевания
- •2. Факторы, вызывающие мутации наследственного аппарата
- •3. Методы лечения
- •4. Профилактика наследственных заболеваний
- •5. Социально-правовой аспект профилактики некоторых наследственных заболеваний и врожденных пороков развития у человека
- •2. Граждане обязаны:
- •33.Здоровые интимные отношения и способы их построения .
- •34.Семейная жизнь и здоровье. Функции семьи. Типы общения в семье.
- •35.. Современные контрацептивные планирование семьи средства.
- •2. Современные методы контрацепции:
- •36.Аборт как неблагоприятный фактор, влияющий на здоровый образ жизни
- •37. Медицинские, социальные, психологические аспекты полового воспитания
- •39. Понятие об ассимиляции и диссимиляции. Значение этих процессов.
- •40. Питательные вещества, их значение и обмен в организме.
- •41.Основные особенности белкового обмена в организме.
- •42.Жиры их обмен в организме.
29.Память и ее виды и их механизмы осуществления.
Основные принципы запоминания информации
Изучение памяти началось много веков назад, когда человек стал, хотя и смутно, догадываться о том, что он способен запоминать и хранить информацию. При этом память всегда связывалась с процессом обучения (т.е. накопления информации), а попытки объяснения памяти всегда совпадали с известными на данном историческом отрезке методами хранения информации.
Так, древние греки в соответствии с принятым в то время способом записи считали, что информация в виде каких-то материальных частиц попадает в голову и оставляет отпечатки на мягком веществе мозга, как на глине или воске.
Две тысячи лет спустя французский философ и естествоиспытатель Р. Декарт, создатель "гидравлической" модели нервной системы, предположил, что частое использование одних и тех же пустотелых трубок (так Декарт представлял себе строение нервных волокон) приводит к их растяжению и снижению сопротивления движению "жизненных духов", что сопровождается формированию навыков - т.е. запоминанием. Позже - уже в 19 и начале 20 веков - в связи с созданием таких систем, как телефонная сеть, электронно-вычислительные машины, магнитофоны и другие устройства, механизмы память трактовали в соответствии с принципами, на которых основаны механизмы действия перечисленных выше устройств.
Наконец, в связи с развитием исследований в области генетики и молекулярной биологии, раскрытием механизмов хранения генетической информации к объяснению механизмов памяти привлекли уже биологические аналогии. В частности, предполагали, что механизмы, по крайней мере, одного из видов памяти имеют молекулярную основу (запечатление информации сопровождается изменениями в системе ферментов, локализующихся в нервных клетках, увеличением содержания в них нуклеиновых кислот и т. д.).
1. Виды памяти.
Традиционно психологи, которые традиционно первыми стали экспериментально изучать память, выделяют шесть видов памяти:
двигательную, связанную с запоминанием и воспроизведением движений;
образную, сферой которой является запоминание чувственных образов предметов, явлений и их свойств (в зависимости от типа анализатора, воспринимающего информацию, образную память делят на зрительную, слуховую, осязательную и т.д.);
словесно- логическую (свойственную человеку форму памяти), связанную с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей, понятий, умозаключений и т.д., этот вид памяти непосредственно связан с обучением;
эмоциональную память, ответственную за запоминание и воспроизведение чувственных восприятий совместно с вызывающими их объектами.
Не произвольная, характеризуется тем, что человек запоминает и воспроизводит образы не ставя какой либо цели запомнить это и воспроизвести.
Произвольная (преднамеренная), осмысленная, продуманная с определенной целью и задачей усвоить и воспроизвести материал, используя те или иные приемы.
Существуют и другие классификации видов памяти:
Непосредственная. Она хранится 0,25 сек. Позволяет осуществлять взаимосвязь между последующими интервалами времени.
Оперативная. Это тот раздел памяти, который работает в настоящий момент. Характеризуется тем, что время обработки информации может доходить до 20 сек. Объем этой памяти значительно меньше непосредственной.
Долговременная. В ней хранятся образы явлений и предметов внешнего мира, которые нужны человеку в течение длительного времени, которыми он пользуется периодически.
Долговременная память подразделяется на:
а) генетическую память - это все то, что накопили наши предшественники.
б) наследственную память - память ближайших родственников.