• 1.2 Средства и методы формирования техники легкоатлетических упражнений у учащихся младших классов

• 1.3 Возможности подвижных игр в формировании техники легкоатлетических упражнений

• Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

• 2.1 Цель и задачи исследования

• 2.2 Методы и организация исследования

• 2.3 Организация исследования

• Глава 3. Теоретико-методические основы проектирования комплекса подвижных игр

• 3.1 Теоретико-методические основы разработки комплекса подвижных игр направленного на формирование техники легкоатлетических упражнений у учащихся вторых классов

• 3.2 Методика реализации комплекса подвижных игр направленного на формирование техники легкоатлетических упражнений у учащихся вторых классов

• Глава 4. Организация и методика проведения эксперимента

• 4.1 Организация и методика проведения педагогического эксперимента

• 4.2 Результаты констатирующего этапа педагогического эксперимента

• 4.3 Обсуждение результатов формирующего этапа педагогического эксперимента

• Заключение

• Список используемой литературы

• Приложение

• Введение

• Школьный возраст подразделяется на три этапа: младший, средний и старший. Каждый из возрастных периодов характеризуется своими психологическими и физиологическими особенностями, что учитывается при постановке целей и задач обучения любого школьного предмета.

• Целью предмета «Физическая культура и здоровье» является формирование физической культуры личности. Согласно Концепции физического воспитания в становлении физической культуры личности различают пять этапов, где младшему школьному возрасту соответствует этап начального формирования физической культуры личности, который обеспечивает получение начального общего физкультурного образования.

• Характерной и отличительной особенностью физической культуры от других школьных предметов является процесс обучения двигательным умениям, навыкам и способам деятельности. Обучение в каждом из классов начальной школы предполагает формирование определенного фонда двигательных умений и навыков, являющихся строительным материалом для овладения новыми двигательными действиями и решения новых двигательных задач. При этом используются разнообразные средства и методы физического воспитания. Но среди всех методов обучения в младшем школьном возрасте предпочтение отдается игровой деятельности, так как гибкий и вариативный характер игрового метода позволяет повысить эффективность уроков и заинтересованность учащихся.

• Эффективность использования игры в данном возрасте объясняется тем, что игра - это естественное состояние ребенка, ребенок живет играючи, поэтому развивающие и обучающие возможности игры реализуются легко и естественно. Необходимо заметить, что педагогические возможности ее исследованы мало и недостаточно реализуются на практике. Вместе с тем среди всех средств физического воспитания подвижные игры в младшем школьном возрасте занимают достаточно большое место во всем учебном процессе. Целенаправленное применение их в соответствии с конкретными задачами обучения позволяет быстрее усвоить учебный материал доступными для ученика средствами.

• По этой проблеме накоплен большой теоретический и практический материал. Однако недостаточно разработана методика планирования и использования подвижных игр для решения конкретных образовательных задач по формированию умений и навыков в процессе формирования техники легкоатлетических упражнений.

• На основании анализа обобщения научных и практических данных, многолетних исследований, в данной работе делается попытка представить конкретную, научно обоснованную методику формирования техники легкоатлетических упражнений у учащихся вторых классов посредством подвижных игр.

• Гипотеза работы - выдвинуто предположение о том, что повышение культуры движений, выработка новых сочетаний ранее известных и приобретаемых произвольных действий может достигаться у младших школьников преимущественно в игровых ситуациях.

• Объект исследования - обучающая функция подвижных игр при освоении техники легкоатлетических упражнений.

• Предмет исследования - подвижные игры как средство обучения детей 8-9 лет.

• Научная новизна заключается в том, что в данной работе обоснованы педагогические возможности подвижных игр, разработана методика планирования подвижных игр и комплекс подвижных игр направленный на формирование техники легкоатлетических упражнений у учащихся вторых классов.

• Практическая значимость состоит в том, что разработанный комплекс подвижных игр может использоваться в практической деятельности учителей физической культуры при формировании школы движений у младших школьников. Об эффективности применения данного комплекса свидетельствуют данные, выявленные в процессе исследования.

• Цель данного исследования обосновать целесообразность применения подвижных игр как эффективного средства обучения младших школьников.

• Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания учащихся начальных классов

1.1 Место, значение, содержание легкоатлетических упражнений в структуре физического воспитания учащихся начальных классов

Общей нормативной и программной основой системы физического воспитания и самовоспитания различных слоев населения является Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс. Комплекс включает в себя восемь ступеней. Три ступени разработаны для учащихся общеобразовательных школ. Первая ступень: «Олимпийцем будь!» соответствует младшему школьному возрасту. [22]

В содержании комплекса отражен гуманный социальный заказ общества физическому воспитанию. Девиз Комплекса «Давайте заботиться о здоровье сообща! Давайте будем партнерами!». Он объединяет движение личности, общества и государства навстречу друг другу. Комплекс ориентирует государство, общество, граждан на совместное участие в физическом и духовном оздоровлении, разностороннем развитии учащихся средствами физического воспитания [22].

Как нормативная основа Комплекс устанавливает требования к базовому общему физкультурному образованию, содержит уровни оценки физического развития и физической подготовленности, учащихся в возрасте от 7 лет до 18 лет. Как программная основа он, определяет целевые установки физического воспитания в школах, содержание учебных программ учебного предмета «Физическая культура». Надо отметить, что главное место в Государственном физкультурно-оздоровительном комплексе отведено легкоатлетическим видам: бегу, прыжкам, метаниям.

Содержание физического воспитания в начальной школе регламентируется учебными планами, учебными программами, инструктивно-методическими документами Министерства образования Республики Беларусь. Основным документом планирования является Программа «Физическая культура и здоровье». В учебный материал программы включены три раздела, одним из которых является раздел «Умения, навыки и способы деятельности». Основой этого раздела являются физические упражнения, которые составляют содержание «Школы движений».

К школе движений относят естественные самые распространенные и жизненно важные виды движений: ходьба, бег, прыжки, метания, то есть упражнения составляющие основу легкой атлетики.

Знакомство любого человека с упражнениями в ходьбе, беге, метании, прыжках происходит в самом раннем возрасте, с ними человек сталкивается на любом возрастном этапе и с их помощью приходится решать самые разнообразные задачи в повседневной жизни.

Известно, что эти естественные движения как средства физического воспитания детей использовались уже в IX веке до нашей эры в Древней Греции. Кроме того, в наши дни на протяжении многих лет входят в программы по физическому воспитанию. В чем же их уникальность?

Во-первых, в оздоровительном влиянии на организм. Основу легкоатлетических упражнений составляют естественные движения, не требующие длительного обучения технике, сравнительная простота оборудования мест занятий создают условия для их использования, в оздоровительных целях начиная с детского возраста. [21]

Легкоатлетические упражнения требуют динамической работы большинства мышц человеческого тела. Интенсивная работа большого количества мышц при выполнении движений предъявляет высокие требования к основным функциональным системам организма и в то же время оказывает на них тренирующее влияние. Под воздействием движений регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. При активных движениях, в особенности циклических, дыхание углубляется, улучшается легочная вентиляция, увеличивается жизненная емкость легких. Дыхание в покое становится реже и глубже, улучшается газообмен и снабжение организма кислородом. Использование основных движений в дозировке, доступной детям и соответствующей их возрастным возможностям, помогает повысить умственную и физическую работоспособность. [4, 4]

Улучшается кровообращение и деятельность сердечно-сосудистой системы. Проведение занятий на улице способствуют закаливанию организма, и как следствие снижению простудных заболеваний. Поднимается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность.

Легкоатлетические упражнения способствуют укреплению мышц ног, живота, спины, плечевого пояса, укреплению костей. Улучшается подвижность в суставах, достигается прочность сухожилий и связок.

Формирование техники легкоатлетических упражнений взаимосвязано с решением задач по обучению правильному дыханию и совершенствованию дыхательного аппарата при выполнении упражнений. Овладение разновидностями ходьбы и бега связано с формированием умений поддерживать правильное положения тела при беге и ходьбе.

Во-вторых, в процессе обучения двигательным действиям учащиеся приобретают специальные знания, касающиеся техники упражнений, деятельности отдельных функций организма, работы и отдыха, гигиенических правил самостоятельных занятий, самоконтроля. [38,12]

Кроме этого решаются задачи нравственного и эстетического воспитания.

Л.Д. Глазырина утверждает, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным для освоения разнообразных движений, в том числе и легкоатлетических упражнений. В данном возрасте закладываются основы исполнительской культуры каждого элемента и целостного двигательного действия, приобретения красивой походки, осанки, легкость, ритмичность, плавность и мягкость движений. [10]

Во время выполнения двигательных действий при содействии учителя происходит активное формирование у детей нравственно-волевых качеств. Прыжки в высоту, с высоты, через препятствия способствуют воспитанию смелости и настойчивости. Целеустремленность, дисциплинированность, выдержка проявляются при преодолении трудностей в разучивании, закреплении и совершенствовании упражнений в беге, прыжках и метании.

Разнообразные двигательные действия, ребенок должен научиться воспроизводить в соответствии с заданными пространственными и временными параметрами, суметь действовать в соответствии с образцом, быстро, ловко, технически правильно. [4, 4]

При этом улучшаются умение управление движениями, совершенствуются навыки в быстром, экономичном передвижении, преодолении препятствий в действии с предметами. [38, 13]

В-третьих, приобретение двигательных навыков при овладении естественными двигательными действиями, используя разнообразие основных движений и их вариантов, дает возможность развивать физические качества. Одновременность развития двигательных качеств, при выполнении ходьбы, бега, прыжков, метаний, значительно повышает ценность этих движений. [4 , 4]

Научными исследованиями установлено, что в младшем школьном возрасте активно развиваются такие физические качества, как быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, скорость, сила. [10, 80]

Силовые упражнения для учащихся младших классов направлены в основном на укрепление крупных мышечных групп. Но преимущества в подборе упражнений отдаются упражнениям, которые способствуют развитию силы одновременно с быстротой. К упражнениям, развивающим скоростно-силовые качества, относятся прыжки и метания.

В младшем школьном возрасте направленность скоростных качеств в интенсивном развитии способностей к выполнению быстрых движений отдельными звеньями тела. Важнейшим средством для развития быстроты является кратковременный бег. [10, 82]

Одним из основных средств развития выносливости в младшем школьном возрасте являются подвижные игры, в которых двигательные действия повторяются кратковременно и интенсивно. Для развития общей выносливости используются подвижные игры с бегом. Упражнения в беге на заданное расстояние и время являются одним из основных средств развития общей выносливости.

Развитие ловкости достигается использованием в содержании основных упражнений элементов новизны, а также упражнений требующих умения согласовывать движения, ориентироваться во времени и пространстве, анализировать собственные движения. Одним из основных средств, для развития этого качества, являются как выполнение вариантов упражнений в ходьбе, беге, прыжках и метаниях так и освоение начальных и конечных исходных положений при воспроизведении этих двигательных действий.

В-четвертых, большое разнообразие средств достижения цели обучения. Решению каждой образовательной задачи соответствует ряд последовательно решаемых узкометрических задач. Например, обучению прыжку с разбега предшествует освоение подскоков, прыжков на месте, прыжков с высоты на мягкость приземления, в длину и т.д. Или в метании на дальность малого мяча, упражнения в бросках и ловле больших и набивных мячей, метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную мишень, через вертикальный ограничитель. Освоение разнообразных подводящих упражнений способствует обогащению двигательного опыта младших школьников.

Новизна и занимательность заданий активизирует деятельность и заинтересованность учащихся, что сказывается проведением занятий на высоком эмоциональном уровне и как следствие лучшее усвоение материала.

В-пятых, овладение жизненно важными двигательными умениями и навыками, способствует расширению двигательного опыта ребенка, и формированию на его основе других умений и навыков. Умение бегать, прыгать, метать используется во многих видах спорта, спортивных и подвижных играх, является необходимым условием для нормальной повседневной жизни.

Простота и разнообразие легкоатлетических упражнений, возможность заниматься на свежем воздухе, легкость дозировки нагрузки позволяют широко использовать упражнения при занятиях с людьми различного пола и возраста.[25]

Перечислив достоинства и влияние легкоатлетических упражнений на здоровье, интеллектуальные, морально-волевые, физические качества младшего школьника, нельзя не отметить, что легкоатлетические упражнения составили основу программ по физическому воспитанию в детских дошкольных учреждениях. А преемственность между детскими дошкольными учреждениями и младшей школой осуществляется направленностью на формирование школы движений и построением учебного процесса на основе игровой деятельности.

В процессе освоения предмета «Физическая культура и здоровье» в начальных классах, решаются образовательно-воспитательные, оздоровительные и прикладные задачи. Они конкретизируют цель физического воспитания учащихся в начальной школе. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков в беге, прыжках и метаниях, благодаря большому разнообразию, всестороннему воздействию, этих упражнений, на организм занимающихся и оздоровительной направленности, способствуют решению образовательно-воспитательных, оздоровительных и прикладных задач физического воспитания младших школьников.

Обобщая вышесказанное можно сделать вывод, что легкоатлетические упражнения являются незаменимым средством в развитии и совершенствовании физических качеств, формировании жизненно важных умений и навыков, имеют большое оздоровительное значение в системе воспитания подрастающего поколения. Они являются основой для обучения двигательной деятельности и входят в содержание программ по физическому воспитанию в детских дошкольных учреждениях, школах, где занимают одно из ведущих мест. Главное место легкоатлетическим упражнениям отводится в Государственном физкультурно-оздоровительном комплексе. Их преимущества определяются доступностью, разносторонним влиянием на организм, оздоровительной направленностью, прикладностью.

Всестороннее воздействие легкоатлетических упражнений на системы и функции организма, духовные, психические и физические качества имеют огромное значение в системе начального формирования физической культуры личности младшего школьника.