- •Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания учащихся начальных классов
- •Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания учащихся начальных классов
- •1.1 Место, значение, содержание легкоатлетических упражнений в структуре физического воспитания учащихся начальных классов
- •1.2 Средства и методы формирования техники легкоатлетических упражнений у учащихся младших классов
- •1) Это способ деятельности учителя и учащихся;
- •2) Совокупность приемов работы;
- •3) Путь, по которому учитель ведет учащихся от незнания к знанию;
- •4) Система действий учителя и учащихся [34;24;27]
- •1.3 Возможности подвижных игр в формировании техники легкоатлетических упражнений
- •Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
- •Глава 3. Теоретико-методические основы проектирования комплекса подвижных игр
- •Глава 4. Организация и методика проведения эксперимента
- •4.2 Результаты констатирующего этапа педагогического эксперимента
- •Обработка исходных данных, при помощи специальных математико-статистических методов позволило сжать информацию, проанализировать полученные параметры (Табл.11).
- •Примечание: p1, p2 - уровень достоверности межгрупповых сдвигов до и после пед.Эксперимента.
- •При выполнении прыжковых упражнений у детей контрольной группы экспертные оценки также оказались ниже, чем у учеников экспериментальной группы (Табл. 16).
- •Подвижные игры для формирования техники бега у учащихся вторых классов
- •1. Эстафета зверей. Задачи. Закрепить способы передвижения в ходьбе и беге. Способствовать творческому отношению к заданиям.
- •2. Зоопарк. Задачи. Закрепить способы передвижения в ходьбе и беге. Способствовать развитию воображения внимательности, дисциплинированности.
- •3. Лягушки и цапля. Задачи. Закрепить упражнения в ходьбе с высоким подниманием бедра. Развитие внимательности, дисциплинированности, воображения.
- •4. По дорожке. Задачи. Закрепить и совершенствовать умения и навыки в выполнении бега с правильной постановкой стоп. Развивать внимательность, дисциплинированность.
- •5. Брод. Задачи. Формирование навыка правильной постановки стоп в беге. Развивать внимательность, дисциплинированность.
- •6. Веселые гонки. Задачи. Закрепить и совершенствовать навыки в выполнении бега по узкому коридору. Развивать быстроту движений.
- •7. По лесенке. Задачи. Закрепить навык в выполнении бега широким шагом. Способствовать развитию ловкости, внимания.
- •8. Электричка. Задачи. Совершенствовать навык в беге широким шагом по узкому коридору. Способствовать развитию координации, внимательности, дисциплинированности.
- •9. Через кочки пенечки Задачи. Закрепление элементов техники бега. Развивать ловкость, быстроту реакции, внимание.
- •10. С кочки на кочку. Задачи. Формировать умение точно рассчитывать длину шага в беге при постановке стопы с носка. Способствовать развитию ловкости, быстроты реакции.
- •11. Конники спортсмены. Задачи. Совершенствование элементов ходьбы и бега. Развитие быстроты, внимания.
- •12. За мной. Задачи. Закрепление и совершенствование выполнений упражнений в ходьбе и беге. Развивать умение ориентироваться на площадке, внимание, быстроту
- •1.3 Мы веселые ребята. Задачи. Совершенствовать элементы техники бега. Способствовать развитию быстроты двигательной реакции, ловкости.
- •14. Вызов номеров Задачи. Закрепить и совершенствовать бег с высокого старта. Развивать быстроту, внимание. Воспитывать ответственность за свои действия.
- •15. День и ночь. Задачи. Закрепить и совершенствовать бег с высокого старта. Развивать быстроту двигательной реакции
- •16. Салки с лентами Задачи. Закрепить положение высокого старта. Развивать быстроту движений, ловкость.
- •17. Перемени предмет. Задачи. Формирование умений и навыков выбирать темп бега в зависимости от внешних условий, переключаться с бега на другой вид движения. Развивать быстроту внимание.
- •18. Посадка картофеля. Задачи. Формировать умение переключаться с бега на другой вид движения. Развивать быстроту внимание.
- •19. Бег за флажками. Задачи. Совершенствовать бег в соединении с другими действиями. Развивать внимание, скоростную выносливость
- •20. Быстро возьми -- быстро положи Задачи. Совершенствовать бег в соединении с другими действиями. Развивать ловкость, быстроту.
- •21. Челночная эстафета Задачи. Совершенствовать выполнение челночного бега. Развивать ловкость, быстроту.
- •Подвижные игры для формирования техники прыжков у учащихся вторых классов
- •1. С кочки на кочку Задачи. Закрепление и совершенствование навыков в выполнении прыжка в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств, воспитывать дисциплинированность.
- •2. Прыжки по полоскам Задачи. Совершенствование прыжковых навыков. Развитие быстроты реакции
- •3. Волк во рву Задачи. Совершенствовать навык соизмерять силу толчка относительно места приземления в игровой ситуации. Развивать внимание.
- •4. Зайцы в огороде Задачи. Совершенствование навыков отталкивания. Развитие быстроты двигательной реакции.
- •5. Парашютисты Задачи. Закрепить и совершенствовать умение мягко приземляться, выполнять в момент прыжка свободное маховое движение. Развивать ловкость, внимательность.
- •6. Удочка прыжковая Задачи. Совершенствование навыка в отталкивания в игровых условиях. Развивать ловкость.
- •7. Попрыгунчики воробушки Задачи. Совершенствование навыка в отталкивания в игровых условиях. Развивать координацию движений.
- •8. Прыжок под микроскопом Задачи. Формирования осознанного выполнения отдельных элементов упражнений в прыжках. Развитие внимания, памяти.
- •9. Кто дальше прыгнет Задачи. Совершенствовать навыки в выполнения прыжков в длину с разбега в соревновательных условиях. Развитие ловкости
- •10. Кузнечики Задачи. Закрепить умение согласовывать движения ног и рук при выполнении прыжков. Развивать способность творчески подходить к выполнению задания, развитие ловкости.
5. Брод. Задачи. Формирование навыка правильной постановки стоп в беге. Развивать внимательность, дисциплинированность.
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
Игроки в колоннах по одному у линии старта. Перед ними болото, которое можно преодолеть, передвигаясь по броду. Брод представляет собой 2-3 линии, длинной 5-7м. и толщиной 5см., между которыми островки для передышки. По команде учителя: «На старт» игроки впереди колонн сгибают руки в локтях и становятся на носки. По команде: «Марш!» бегут по линии, добегают до острова и останавливаются, как только они одной ногой ступили на остров, стартуют из того же исходного положения следующие и т.д. Как только последний игрок команды стал на островок, следующий брод преодолевает опять игрок стоящий впереди, далее все происходит таким же образом и т.д. |
Бежать только по линиям. Игрок, который не придерживается условий игры, и выполнил задание неправильно, считается не перешедшим брод и возвращается в конец колонны для очередной попытки. Побеждает команда, преодолевшая быстрее все два брода. |
Начинать бег из исходного положения, стоя на носках и только в том случае, если предыдущий игрок задание выполнил. |
|
|
|
|
|
|
|
6. Веселые гонки. Задачи. Закрепить и совершенствовать навыки в выполнении бега по узкому коридору. Развивать быстроту движений.
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
Игроки в двух колоннах у линии старта. Напротив каждой колонны в 2м. кеглями обозначен коридор шириной 25-30 см. и длиной 7-10м., в конце коридора набивной мяч за мячом лицевая линия. По сигналу учителя впередистоящие игроки бегут по коридору, перепрыгивают через набивной мяч, дотрагиваются до линии, затем возвращаются назад и передают эстафету следующим игрокам и т. д. |
Игрок, сбивший кеглю, возвращается и ставит ее на место. Выигрывает команда первой закончившая эстафету. |
Игроки стартуют из исходного положения, стоя на носках, руки согнуты в локтях. Выбегать со старта только после передачи эстафеты. Варианты: в коридорах поперечно разложены палочки или очерчены линии на расстоянии 80-90 см. Выполняя задание эстафеты, дети бегут широким шагом, стараясь не задеть, не наступить на препятствие |
|
|
|
|
|
|
|
7. По лесенке. Задачи. Закрепить навык в выполнении бега широким шагом. Способствовать развитию ловкости, внимания.
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
Две равные по количеству команды строятся в две колонны у линии старта. Перед каждой колонной 5-7 гимнастических палок, на расстоянии 80-90см. одна от другой. По команде учителя два первых игрока бегут широким шагом по «лесенке» не задевая палок. Затем по команде следующая пара, пока обе команды не переберутся на противоположную сторону. |
В игре побеждает команда меньше раз задевшая гимнастическую палку. |
После того как команды оказались на противоположной стороне подводятся итоги и игра продолжается. Игра повторяется 2-4 раза |
|
|
|
|
|
|
|