- •Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания учащихся начальных классов
- •Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания учащихся начальных классов
- •1.1 Место, значение, содержание легкоатлетических упражнений в структуре физического воспитания учащихся начальных классов
- •1.2 Средства и методы формирования техники легкоатлетических упражнений у учащихся младших классов
- •1) Это способ деятельности учителя и учащихся;
- •2) Совокупность приемов работы;
- •3) Путь, по которому учитель ведет учащихся от незнания к знанию;
- •4) Система действий учителя и учащихся [34;24;27]
- •1.3 Возможности подвижных игр в формировании техники легкоатлетических упражнений
- •Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
- •Глава 3. Теоретико-методические основы проектирования комплекса подвижных игр
- •Глава 4. Организация и методика проведения эксперимента
- •4.2 Результаты констатирующего этапа педагогического эксперимента
- •Обработка исходных данных, при помощи специальных математико-статистических методов позволило сжать информацию, проанализировать полученные параметры (Табл.11).
- •Примечание: p1, p2 - уровень достоверности межгрупповых сдвигов до и после пед.Эксперимента.
- •При выполнении прыжковых упражнений у детей контрольной группы экспертные оценки также оказались ниже, чем у учеников экспериментальной группы (Табл. 16).
- •Подвижные игры для формирования техники бега у учащихся вторых классов
- •1. Эстафета зверей. Задачи. Закрепить способы передвижения в ходьбе и беге. Способствовать творческому отношению к заданиям.
- •2. Зоопарк. Задачи. Закрепить способы передвижения в ходьбе и беге. Способствовать развитию воображения внимательности, дисциплинированности.
- •3. Лягушки и цапля. Задачи. Закрепить упражнения в ходьбе с высоким подниманием бедра. Развитие внимательности, дисциплинированности, воображения.
- •4. По дорожке. Задачи. Закрепить и совершенствовать умения и навыки в выполнении бега с правильной постановкой стоп. Развивать внимательность, дисциплинированность.
- •5. Брод. Задачи. Формирование навыка правильной постановки стоп в беге. Развивать внимательность, дисциплинированность.
- •6. Веселые гонки. Задачи. Закрепить и совершенствовать навыки в выполнении бега по узкому коридору. Развивать быстроту движений.
- •7. По лесенке. Задачи. Закрепить навык в выполнении бега широким шагом. Способствовать развитию ловкости, внимания.
- •8. Электричка. Задачи. Совершенствовать навык в беге широким шагом по узкому коридору. Способствовать развитию координации, внимательности, дисциплинированности.
- •9. Через кочки пенечки Задачи. Закрепление элементов техники бега. Развивать ловкость, быстроту реакции, внимание.
- •10. С кочки на кочку. Задачи. Формировать умение точно рассчитывать длину шага в беге при постановке стопы с носка. Способствовать развитию ловкости, быстроты реакции.
- •11. Конники спортсмены. Задачи. Совершенствование элементов ходьбы и бега. Развитие быстроты, внимания.
- •12. За мной. Задачи. Закрепление и совершенствование выполнений упражнений в ходьбе и беге. Развивать умение ориентироваться на площадке, внимание, быстроту
- •1.3 Мы веселые ребята. Задачи. Совершенствовать элементы техники бега. Способствовать развитию быстроты двигательной реакции, ловкости.
- •14. Вызов номеров Задачи. Закрепить и совершенствовать бег с высокого старта. Развивать быстроту, внимание. Воспитывать ответственность за свои действия.
- •15. День и ночь. Задачи. Закрепить и совершенствовать бег с высокого старта. Развивать быстроту двигательной реакции
- •16. Салки с лентами Задачи. Закрепить положение высокого старта. Развивать быстроту движений, ловкость.
- •17. Перемени предмет. Задачи. Формирование умений и навыков выбирать темп бега в зависимости от внешних условий, переключаться с бега на другой вид движения. Развивать быстроту внимание.
- •18. Посадка картофеля. Задачи. Формировать умение переключаться с бега на другой вид движения. Развивать быстроту внимание.
- •19. Бег за флажками. Задачи. Совершенствовать бег в соединении с другими действиями. Развивать внимание, скоростную выносливость
- •20. Быстро возьми -- быстро положи Задачи. Совершенствовать бег в соединении с другими действиями. Развивать ловкость, быстроту.
- •21. Челночная эстафета Задачи. Совершенствовать выполнение челночного бега. Развивать ловкость, быстроту.
- •Подвижные игры для формирования техники прыжков у учащихся вторых классов
- •1. С кочки на кочку Задачи. Закрепление и совершенствование навыков в выполнении прыжка в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств, воспитывать дисциплинированность.
- •2. Прыжки по полоскам Задачи. Совершенствование прыжковых навыков. Развитие быстроты реакции
- •3. Волк во рву Задачи. Совершенствовать навык соизмерять силу толчка относительно места приземления в игровой ситуации. Развивать внимание.
- •4. Зайцы в огороде Задачи. Совершенствование навыков отталкивания. Развитие быстроты двигательной реакции.
- •5. Парашютисты Задачи. Закрепить и совершенствовать умение мягко приземляться, выполнять в момент прыжка свободное маховое движение. Развивать ловкость, внимательность.
- •6. Удочка прыжковая Задачи. Совершенствование навыка в отталкивания в игровых условиях. Развивать ловкость.
- •7. Попрыгунчики воробушки Задачи. Совершенствование навыка в отталкивания в игровых условиях. Развивать координацию движений.
- •8. Прыжок под микроскопом Задачи. Формирования осознанного выполнения отдельных элементов упражнений в прыжках. Развитие внимания, памяти.
- •9. Кто дальше прыгнет Задачи. Совершенствовать навыки в выполнения прыжков в длину с разбега в соревновательных условиях. Развитие ловкости
- •10. Кузнечики Задачи. Закрепить умение согласовывать движения ног и рук при выполнении прыжков. Развивать способность творчески подходить к выполнению задания, развитие ловкости.
20. Быстро возьми -- быстро положи Задачи. Совершенствовать бег в соединении с другими действиями. Развивать ловкость, быстроту.
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
Занимающиеся построены в 2-4 колонны. В 8-10 м от них на полу находятся мячи. По сигналу стоящие впереди выбегают, берут мячи, возвращаются и отдают мяч следующим игрокам, а сами уходят в конец колонны. Игрок, получив мяч, должен проделать тот же путь. Выигрывает команда, которая первой закончит игру и сделает меньше ошибок. |
Выигрывает команда, которая первой закончит игру и сделает меньше ошибок |
Выбегать с линии старта по сигналу, выполнив положение высокого старта, не наступать и не заступать за линию. Выполняя эстафету бежать на передней части стопы, шире делать беговой шаг, руки при этом согнутые в локтях интенсивно перемещаются вдоль туловища не сжимать руки в кулак. |
|
|
|
|
|
|
|
21. Челночная эстафета Задачи. Совершенствовать выполнение челночного бега. Развивать ловкость, быстроту.
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
Перед двумя, тремя колоннами играющих от линии старта на расстоянии 9м. по два кубика. По сигналу учителя первые игроки бегут к кубикам, берут один кубик, возвращаются к линии старта, кладут его на линию, бегут за вторым, и передают его следующему участнику эстафеты. Второй игрок поочередно возвращает кубики на прежнее место и передает эстафету следующему и т.д. |
Игрок, перебегающий с двумя кубиками, выбегающий раньше времени со старта, возвращается назад. Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету. |
Бег начинать с высокого старта. Место для кубиков отмечается до игры Кидать кубики нельзя. |
|
|
|
|
|
|
|
Подвижные игры для формирования техники прыжков у учащихся вторых классов
1. С кочки на кочку Задачи. Закрепление и совершенствование навыков в выполнении прыжка в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств, воспитывать дисциплинированность.
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
Дети делятся на две группы и становятся на противоположных сторонах площадки. Между ними по всей площадке чертятся кружки (расстояние между кочками разное: 90, 100, 120 см). Учитель вызывает по нескольку детей с обеих сторон площадки. Перепрыгивая с кочки, на кочку толкаясь двумя ногами, они перебираются на другую сторону. Все следят, правильно ли выполняется задание. Затем прыгают следующие игроки. |
Определять победителя можно по двум критериям: учитывая правильность выполнения задания; учитывая быстроту, с которой одна команда переберется на другую сторону площадки |
Игра повторяется два раза. Учитель следит за выполнением исходного положения. Делает замечания, дает указания ученикам в процессе игры |
|
|
|
|
|
|
|
2. Прыжки по полоскам Задачи. Совершенствование прыжковых навыков. Развитие быстроты реакции
|
| ||||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
|
На земле (полу) обозначаются пять полосок длиной 6--8 м, шириной 4 см. Расстояние между 1-й и 2-й -- 40, 2-й и 3-й -- 60,3-й и 4-й - 85, 4-й и 5-й - 115 см. Играющие разделены на две команды. Каждая выстраивается в шеренгу в 3--4 м от 1-й полоски. По распоряжению учителя из шеренг выходят по игроку, которые становятся на полоску. По первому сигналу прыгают на 2-ю полоску, по второму -- на 3-ю и т. д. |
Игроки начинают движение только по сигналу учителя. Допрыгнувший до пятой полоски получает 4 очка, до 4-й - три и т. д. Выигрывает команда, набравшая больше очков. |
После первой группы прыгунов к полоске выходит вторая. Прыгнувшие отходят на левый фланг шеренги. Игра повторяется два, три раза. Учитель следит за выполнением исходного положения. Делает замечания, дает указания ученикам в процессе игры. |
|
|
|
|
|
|
|