Ответьте на следующие вопросы:

1.  Каковы функции эмоциональных процессов?

2.  Чем эмоции отличаются от чувств и других видов эмоциональных процессов?

3.  Каковы функции волевых процессов?

4.  Каков механизм регуляции поведения человека?

5.  Какова структура деятельности по А.Н.Леонтьеву?

 

Теоретический материал по теме Вопрос 1. Эмоциональные процессы.

 

 

Термин «эмоция» произошел от латинского слова emoveo –«потрясаю», «волную». Функции отражения и регулирования присущи всем психическим процессам. Но соотношение этих функций у различных процессов не одинаковы. Так, например, у познавательные процессы преобладающей функцией является отражение, в то время как эмоциональные и волевые психические процессы выполняют в большей степени регулирующую функции.

Эмоциональные процессы – это психические явления, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека.

Автор информационной теории эмоций П.В.Симонов в результате исследований пришел к выводу, что эмоция «есть отражение мозгом человека и животных какой-либо актуальной потребности (ее качества и величины) и вероятности(возможности) ее удовлетворения, которую мозг оценивает на основе генетического и ранее приобретенного индивидуального опыта»^[35].

 

Э = f [П, (Ин – Ис),]

 

где Э – эмоция, ее степень, качество,

П – сила и качество актуальной потребности,

Ин – информация о средствах, предположительно необходимых для удовлетворения

потребности,

Ис – информация о средствах, которыми располагает субъект в данный момент,

(Ин – Ис) – оценка вероятности удовлетворения потребности на основе врожденного

и индивидуального опыта.

Угроза удовлетворения потребности вызывает отрицательные эмоции (Ин > Ис). При возрастании вероятности удовлетворения по сравнению с ожиданием (Ис > Ин) возникают положительные эмоции.

Причем, по мнению самого П.Симонова, речь идет не об информации пробуждающей потребность (например, о возникшей опасности), а об информации, необходимой для удовлетворения потребности (например, о том, как эту опасность избежать).

Если есть риск, что произойдет нежелательное событие, человек испытывает тревогу, а при угрозе достижения желаемой цели — фрустрацию. Фрустрация связана с состоянием безнадежности, беспомощности перед непреодолимым препятствием. В состоянии фрустрации человек испытывает особо сильное нервно-психическое напряжение. Оно может проявляться как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное безразличие к окружению, самобичевание.

Наиболее существенной чертой эмоций является их субъективность.

В субъективном переживании заключено отношение субъекта к объектам, явлениям, событиям. Подчеркивая приоритет компонента переживания, авторы акцентируют внимание на отражательном аспекте эмоций. Эмоции отражают изменения, имеющие характер нарушения, и мобилизуют организм, чтобы он мог справиться со случившимся событием. Таким образом проявляется регуляторная функция эмоций.

По мнению В. А. Ганзена, эмоции - это форма психического регулирования, хотя они и осуществляются на основе отражения.

Все эмоциональные проявления характеризуются направленностью (положительной или отрицательной), степенью напряжения и уровнем обобщенности.

Существуют убедительные данные, свидетельствующие о том, что эмоции являются важнейшим фактором регуляции процессов познания. Так, эмоциональная окрашенность является одним из условий, определяющих непроизвольное внимание и запоминание, этот же фактор способен существенно облегчить или затруднить произвольную регуляцию этих процессов; хорошо известно влияние эмоций на процессы воображения и фантазии; при неопределенном стимульном материале или при выраженной интенсивности эмоции могут исказить даже процессы восприятия; от эмоций зависит целый ряд характеристик речи, накапливаются данные о тонком регулирующем их влиянии на мыслительные процессы. Таким образом, для познавательных процессов и эмоций характерны отношения взаимодополнения (В. К. Вилюнас).^[36]

 

Классификация эмоций.

Разные авторы предлагают различные классификации эмоциональных явлений.

Р. М. Грановская выделяет среди эмоциональных явлений аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения, стресс^[37].

Аффект – наиболее краткая, но мощная эмоциональная реакция, которая длится секунды или минуты. По меткому выражению Р.М.Грановской, аффект – «взрывная, аварийная реакция на экстремальную ситуацию». При аффекте теряется чувство реальности. К аффектам относятся ярость, ужас, отчаяние, экстаз.

В аффекте резко снижается переключаемость внимания на фоне крайне высокой его концентрации на объектах, связанных с переживанием. В таком состоянии управлять собой так же крайне сложно, как и прогнозировать результаты своих действий. Физиологической особенностью аффекта является освобождение подкорковых центров от сдерживающего и регулирующего влияния коры.

Собственно эмоции – более длительные состояния, причина которых не всегда осознается. Их продолжительность от нескольких часов, до нескольких дней. Эмоции отражают события в форме обобщенной субъективной оценки и предвосхищают результат действия. Они могут быть реакцией не только на свершившиеся события, но и на потенциально возможные или вспоминаемые. Эмоциональные переживания являются сигналом для перехода от автоматизмов (стереотипных действий и реакций, успевших перейти на бессознательный уровень) к активной ориентировочной деятельности, направленной на адаптацию.

Эмоции присущи как человеку, так и животным. Однако на эмоции человека влияет социум. Для существования животных в основном достаточно удовлетворения одних лишь органических нужд. Человек же нередко не только подчиняет, но сознательно ущемляет органические потребности ради специфически человеческих, духовных, идейных потребностей.

Неоднократно предпринимались попытки выделить базовые эмоции. Таких классификаций существует множество. Например, Л.Рабинович выделяет в качестве базовых эмоции страха, гнева (обиды) и радости.

Другие авторы называют среди «фундаментальных» эмоций радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд^[38].

Радость — эмоция, возникающая в результате получения информации о возможности удовлетворить актуальную потребность (или в результате ее полного удовлетворения).

Удивление — эмоциональная реакция на неожиданную информацию.

Страдание — отрицательная эмоция, связанная с получением информации о невозможности удовлетворения актуальной потребности (по содержанию сходна с фрустрацией).

Гнев — эмоциональная реакция, связанная с протестом против препятствия, возникшего на пути удовлетворения наиболее актуальных потребностей.

Отвращение — отрицательная эмоция, вызываемая необходимостью взаимодействия с факторами или обстоятельствами, резко противоречащими ценностным ориентациям личности.

Презрение — отрицательная эмоция, возникающая в межличностных взаимоотношениях на почве противоречия жизненных ценностей и поведения партнеров по общению.

Страх — отрицательная эмоция, возникающая при возникновении реальной угрозы ценностям личности.

Стыд — отрицательная эмоция, которая возникает при осознании несоответствия собственных побуждений, действий и внешности сложившейся собственной системе норм и ценностей.

Чувства – психические состояния, проявляющиеся более ярко, чем эмоции, и имеющие четко выраженный предметный характер. Длительность чувств различна: от нескольких месяцев, до многих лет. В отечественной психологии сложилось устойчивое мнение, что чувства отражают социальную природу человека и складываются как значимые отношения к окружающему миру^[39]. В то же время некоторые специалисты эмоцией называют только конкретную форму протекания переживаемого чувства.

К чувствам относятся такие разновидности эмоциональных проявлений, как, например, чувство патриотизма, коллективизма, чувство но­вого, чувства стыда и совести, любознательности, сомнения и многие другие, которые называют высшими чувствами.

В зависимости от содержания чувства подразделяются на нравственные, эстетические и интеллектуальные.

Нравственными, или моральными, называются чувства, возникающие в результате сравнения события с общественными нравственными нормами. Подобная оценка, возможна только при условии сформированности у личности системы ценнностно-смысловых ориентаций. К ним относятся чувства симпатии и антипатии, привязанности, отчужденности, уважения, презрения, признательности и пр. Среди моральных чувств особо сле­дует выделить чувства товарищества, патриотизма, долга и т.п. Эти чувства обусловлены мировоззрением — системой взглядов и убеждений человека.

Эстетические чувства возникают на основе эмоционального отношения к окружающим предметам и явлениям с точки зрения понятий о красоте и гармонии.

Интеллектуальные чувства возникают в процессе познавательной деятельности человека. К ним относятся любопытство, любознательность, удивление, чувство нового, побуждающее к поискам более глубоких знаний. Например, подобные чувства могут возникать при переживании проблемной ситуации. К интеллектуальным чувствам относятся также чувство юмора и ирония, в которых выступает отношение человека к познанному и оцененному им объекту.

По силе стремления к объекту выделяются страсти и увлечения.

Страстями называются сильные, стойкие длительные чувства, порождающие мощную энергию, направленную на достижение цели. Объектом страсти могут быть как различные области знания и деятельности человека, так и другой человек.

Когда человек сегодня страстно стремится к одному, а завтра уже к чему-то другому, то следует говорить обувлечениях.

Протекание чувств характеризуется динамикой, и периодичностью.

Любые чувства и эмоции могут рассматриваться как положительные, отрицательные и неопределенные, в зависимости от возможности удовлетворения актуальных потребностей.

К свойствам чувств относится их полярность — это двойственное эмоциональное отношение, единство противоречивых чувств (радость-грусть, любовь - ненависть, обаяние - отвращение).

Настроение – самое длительное эмоциональное состояние (более устойчивое, чем отдельно взятый эмоциональный процесс), окрашивающее все поведение человека в течение нескольких дней и даже недель. По сравнению с эмоциями и чувствами настроение имеет меньшую интенсивность и меньшую устойчивость. Настроение всегда имеет причину. В настроении отображены: бессознательное отношение к ситуации, уровень самопринятия человека и его физиологическое состояние (известно, что некоторые изменения гормонального баланса в организме способны вызывать определенные настроения).

Стресс – реакция неспецифической адаптации к изменениям окружающей среды. Неспецифической адаптация является потому, что механизм протекания стресса не зависит от фактора, его вызывающего. В зависимости от характера изменений (благотворные или негативные) выделяют две разновидности стресса: дистресс (связанный с негативными эмоциональными переживаниями) и эустресс (возникающий на фоне положительных эмоций). Длительные состояния дистресса могут вести к психосоматическим заболеваниям.

По мнению Г. Селье, стресс - естественный и необходимый элемент жизни человека. Для каждого человека существует оптимальный для него уровень стресса, при котором достигается наибольшая эффективность деятельности^[40].

Стресс характеризуется следующими фазами протекания:

     фаза тревоги (мобилизация защитных сил организма, с целью адаптации к изменениям);

     фаза стабилизации (приспособление, адаптация к изменившимся условиям);

     фаза истощения (снижение возможностей организма из-за перерасхода ресурсов, если адаптация не произошла или длительность воздействия превысила возможности организма)

 

Функции эмоций.

Эмоции и чувства выполняют следующие основные функции:

     сигнальная, проявляющаяся в том, что эмоциональные изменения сигнализируют о необходимости выполнения определенных действий в ответ на влияние внешних факторов (например, избегание опасности, продолжение рода и т.п.);

     отражательно-оценочная, благодаря которой организм производит ускоренный «экспресс-анализ» полученной информации и выдает результат в виде эмоций (радость, печаль, гнев);

     регуляторная, заключающаяся в том, что в результате эмоциональной реакции личность направляет свое поведение.

 

Эмоции выполняют также дополнительные функции: переключающую, подкрепляющую, компенсаторную (замещающую), побудительную и другие.

 

Физиологические основы чувств и эмоций.

Физиологической основой эмоциональных переживаний является возбуждение нервных центров в подкорковых областях головного мозга и процессы, происходящие в вегетативной нервной системе. Наибольшее значение при проявлении эмоций и особенно чувств имеет кора больших полушарий головного мозга. Она управляет активностью подкорковых центров.

В ходе экспериментов в головном мозге были обнаружены центры положительных и отрицательных эмоций, получивших название центров «наслаждения» и «страдания», что доказывает высокую степень важности эмоциональной деятельности в жизни организма. Было доказано также активизирующее влияние ретикулярной формации (расположенной в подкорковой области) на протекание эмоциональных процессов.

В связи с тем, что переживания возникают не только при непосредственном контакте с факторами среды, но и под воздействием слов, можно сделать вывод, что на эмоциональную сферу влияет вторая сигнальная система.

Эмоциональные реакции всегда связаны с физиологическими изменениями в организме человека за счет сокращения мышечных волокон. В результате меняется частота сердечных сокращений, кровяное давление, расширение зрачков, ритм дыхания и пр. Причем сокращаются не только скелетные (поперечно-полосатые) мышцы, но и гладкие (входящие в состав стенок кровеносных сосудов, протоков желез внутренней секреции, внутренних органов).

В настоящее время существует большое количество теорий эмоций, однако разнообразные теории не столько конкурируют друг с другом, сколько затрагивают разные аспекты исследования эмоций.

Все эмоциональные процессы носят преходящий характер. Но типичные состояния встречаются у человека довольно часто и сопровождаются характерными для личности проявлениями. В зависимости от особенностей проявления эмоций выделяются натуры эмоциональные, сентиментальные, страстные и холодные.

Эмоции и чувства человека сопровождаются выразительными движениями: мимическими (движения мышц лица), пантомимическими (движения мышц тела, жесты).

Выразительные движения эмоций и чувств дополняют переживания, делают их более яркими и легко доступными восприятию других людей. Не всегда можно по внешним признакам человека определенно судить о переживаниях. Человек очень искусно умеет управлять своими переживаниями и проявлениями. Есть данные, что легче всего распознается ужас (57% испытуемых), затем — отвращение (48%) и удивление — 34%).

И в заключении нельзя не упомянуть о таком феномене психики, как эмоциональный резонанс, который был открыт и изучен группой русских ученых-физиологов НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН во главе с академиком РАМН К.В.Судаковым.

Суть феномена заключается в том, что тесная эмоциональная связь между двумя субъектами приводит к их способности реагировать на изменения состояния друг друга независимо от расстояния между ними.

Примером, доказывающим наличие данного феномена, служит эксперимент. Двух крыс-родственников разместили в лабораториях разных корпусов института. Подопытные животные не могли ни видеть, ни слышать, ни осязать друг друга. Но, когда у крысы-сына раздражали ткань головного мозга электрическим током, то есть причиняли ему боль, у крысы-матери, находящейся в другом помещении, начиналось усиленное сердцебиение. Причем сердцебиение у матери усиливалось настолько, насколько больно делали ее сыну. Аналогичный эффект был получен и при обратном воздействии. У крыс, не связанных кровным родством, такой закономерности не наблюдалось. Полученный феномен назвали эффектомэмоционального резонанса. Явление эмоционального резонанса в полной мере обнаруживается и в человеческом обществе.