Перечень учебно-методического обеспечения

1. Программно-методические материалы: имеющиеся методические пособия по дартсу.

2. Литература по спортивной психологии, психологии личности и коллектива в спорте.

3. Комплексы, наборы упражнений по общей и специальной физической подготовке.

4. Программный материал для практических занятий (11 блоков – упражнений).

5. Нормативно-правовые документы, регулирующие деятельность спортивных школ.

6. Программы по другим видам спорта, рекомендованные Федеральным агентством по физической культуре и спорту, Министерством образования РФ, Госкомитетом по ФКиС.

7. Набор мишеней для дартса, индивидуально подобранные дротики для каждого спортсмена (УТГ и ГСС).

8. Комплекты запасных перьев и хвостовиков для дротиков.

9. Мягкое покрытие для стен (на которые крепятся мишени) и пола в зоне падения дротиков.

10. Наборы мячей (волейбольные, баскетбольные, для большого тенниса) для занятий ОФП и СФП.

11. Тренажеры: веревочная петля; тренажер, ограничивающий движения локтя по вертикали; по горизонтали.

12. Аудио и видеоматериалы для проведения теоретических и практических занятий.

Список литературы

1. Аксенов Н., Яковлев В. «Дартс»: Методическое пособие.

2. Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности. М., 1979.

3. Белкин А.С. Возрастная педагогика, Екатеринбург, 1999.

4. Дубровский В.И. Реабилитация в спорта.- М.: ФИС, 1991.

5. Зеньковский В.В. Психология детства- М.: Академия, 1996.

6. Кулагина И.Ю., Колоцкий В.Н. Возрастная психология.- М., 2001.

7. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие, М., 1977.

8. Основы физиологии человека. Т.1, 2. М., 1994.

9. Попов А.Л. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов, Флинта, 2000.

10. Родионов А.В. Психофизическая тренировка, М., 1995.

11. Синайский М.М., Попов А.Л. Систематика соревновательных действий спортсменов по критериям результатов.- М.: Теория и практика физической культуры, №2, 1996.

12. Система подготовки спортивного резерва / Под.общ.ред. В.Г. Никитушкина. М.: МГФСО, ВНИИФК, 1994.

13. Современная система спортивной подготовки / Под.ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Е.Н. Шустина. М.: Издательство «СААМ», 1995.

Сведения об авторе

Лапина Марина Владиславовна, высшее образование.

Место работы: ДЮСШ № 2 «Межшкольный стадион».

Должность: тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, мастер спорта.

Телефон:

рабочий 267-52-40

домашний 240-92-77

Домашний адрес: г. Екатеринбург, ул. Студенческая, д.62, кв.62.

Аннотация

Программа «Дартс» разработана по данному виду спорта для педагогов общеобразовательных школ, по организации внеклассной работы, детских подростковых клубов, тренеров ДЮСШ. Программа рассчитана на восемь лет обучения с групп начальной подготовки до групп спортивного совершенствования. Она предусматривает организацию и проведение круглогодичной тренировочной работы.

Программа включает в себя пояснительную записку, организационно методические указания, учебный план, программы всех групп подготовки, контрольно-нормативные требования к занимающимся по уровню физической, технической и теоретической подготовки. В программе предусмотрен материал по психологической подготовке, самоконтролю, воспитательной работе, включены упражнения различного уровня сложности.

Целью программы является:

Воспитание гармоничной, разносторонне развитой, социально активной личности средствами дартса, как вида спорта.

Программа прошла апробацию в течение десяти лет в детско-юношеских спортивных школах. Благодаря данной программе подготовлено ряд спортсменов высокого класса, среди которых есть мастера спорта международного класса, чемпионы Мира, Европы, страны.

Приложение 1 Программный материал для практических занятий. Перечень блоков тренировочных заданий Блок разминочных упражнений. Блок имитационных упражнений. Блок упражнений, выполняемых с закрытыми глазами. Блок упражнений с увеличением времени на подготовку броска. Блок упражнений для работы на кучность. Блок упражнений для работы с даблами и триблами. Блок игровых заданий. Блок упражнений со сходом с места. Блок упражнений с переменной дистанции. Блок упражнений с ограничением времени на подготовку броска. Блок работы с тренажерами. Блок упражнений с психологической нагрузкой.