План-конспект урока 5

Тема урока

Спортивные игры. Баскетбол

Цель

Обучение учащихся 9 класса позиционному нападению.

Задачи урока

1.Обучение позиционному нападению

2.Совершенствование техники выполнения броска в движении

3.Устранение грубых и мелких ошибок

4.Развитие скоростно-силовых способностей

Продолжительность урока

40 минут

Планируемый результат

Предметные умения

УУД

- уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

- выполнять бросок в кольцо в движении

- знать тактические позиции игроков в баскетболе

- выполнять правильно технические действия

Регулятивные:

• Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

• Принятие и сохранение учебной задачи

• Выполнение учебных действий в материально умственной форме;

Коммуникативные:

• Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

• Оценка своих поступков;

• Формирование границ собственного знания и «незнания»;

Познавательные:

• Ориентировка на разнообразие способов решения задач;

• Самостоятельное создание способов решения проблем.

Тип урока

Комплексный

Дидактическое сопровождение

Комплекс общеразвивающих упражнений

Оборудование, инвентарь

Баскетбольные мячи, скакалки

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, физика, геометрия, анатомия

Индивидуальная, групповая, фронтальная

- Электронные ресурсы

- Материал, выданный преподавателями в институте физической культуры

- Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —336 с.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вид УУД

Объем

Интенсивность (уд/мин)

1.Подготовительная (12 мин)

Построение, рапорт ученика,

сообщение задачи урока,

строевые упражнения

• Ходьба

- на носках

- на пятках

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы

- в низком приседе

• Бег

1.Со сменой направления движения

2.Змейка

Специально-беговые упражнения

- бег галопом правым/левым боком

- бег с высоким подниманием бедра

- перекат с пятки на носок

- бег с высоким подниманием бедра и захлестыванием голени назад

- ускорение

• Ходьба

- перестроение

• Обще-развивающие упражнения

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс,

1- наклоны головы вперёд

2-назад

3-влево

4-вправо

- И.п. стойка ноги врозь, руки вверх

1-2 наклон влево

3-4 наклон вправо

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс

1-2 наклоны туловища вперёд

3-4 назад

- И.п. стойка ноги врозь, руки вперёд,

1-4 круги руками вперёд

5-8 круги руками назад

- И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны,

1-4 круги предплечий внутрь

5-8 наружу

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклоны туловища к левой

2-вперёд

3-к правой

4-И.п.

- И.п. выпад левой вперёд, руки на колено

1-3 пружинящие приседания

4-поворот

5-7 пружинящие приседания

8 – поворот

- И.п. выпад влево, руки вперёд в замок

1-2 пружинящие приседания

3-4 перекат и пружинящие приседания на правой

- И.п. стойка ноги врозь, руки перед собой в замок

1-2 вращение кистей вперёд, вращение в левом голеностопе наружу

3-4 вращение в левом голеностопе внутрь

5-6 вращение кистей назад, вращение в правом голеностопе

наружу

7-8 вращение в правом голеностопе внутрь

• Перестроение

2 мин

30 сек

10 м.

10 м.

10 м.

10 м.

10 м.

5 сек.

10 сек.

15 сек.

1 мин.

15 м.

15 м.

15 м.

15 м.

15 м.

1 мин

15 сек

6 мин.

4 раза

4 раза

4 раза

2 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

10 сек.

70-80

90

130-140

140-160

130-150

110-120

90-100

В шеренгу становись, ровнясь, смирно,

направо, кругом, прыжком кругом, налево, направо, налево в обход шагом марш

По кругу

Руки на пояс, в стороны, вверх

Руки за спину, Руки перед собой

Руки в стороны

Руки на колени

По свистку

За учителем

По диагонали

Руки работают разноименно

Руки согнуты в локтях, работают разноименно

С касанием пятки разноименно, с захлестыванием голени с касанием пятки одноименно

В полную силу

По кругу, восстановление дыхания

В колонну по 3 и получение набивного мяча

Фронтальный метод

Медленно

Смена положения рук

таз на месте

ладони в кулак, пятки не отрывать

Локти не опускать, ладони в кулак

Спина прямая, ноги прямые

Задняя нога прямая

Поворот и выпад на другую ногу

Правая нога прямая

Левая нога прямая

Исправление ошибок

В 1 колонну, сдать инвентарь

Познавательные

(постановка и решение проблем)

Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

Личностные (оценка своих поступков)

Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

Основная часть

(26 мин)

• Перестроение

Выполнение бросков в кольцо по точкам

Выполнение броска в движении

Тактический обыгрыш соперника

Объяснение и показ

Выполнение позиционного нападения

Выполнение упражнений на развитие скоростно-силовых способностей

Прыжки через скакалку на 2 ногах/на правой/левой вперед/назад

Ходьба

Перестроение

Подвижная игра МИНИ БАСКЕТБОЛ

10 сек.

2 мин

2 мин

2 мин

2 мин

6 мин

4 мин

По 20 раз

1 мин

10 сек

6 мин

75-90

100-110

120-130

130-140

110-120

140-160

110-130

140-160

Дифференцированный способ организации

Поточно

По парам

Исправление ошибок

Восстановление

В шеренгу

С упрощенными правилами

По упрощенным правилам

Коммуникативные (умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, умение контактировать с партнером) Познавательные

(постановка и решение проблем)

Личностные (формирование границ собственного знания и «незнания»)

Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

3.Заключительная часть (3 мин.)

Построение

Рефлексия

3.Домашнее задание: упражнение на равновесие

4. подведение итогов

10 сек

2 мин

20 сек

30 сек.

80-100

70-80

-Какое задание на сегодняшнем занятии было самым сложным?

Почему?

-Какие физические качества мы развивали?

-Какие термины из баскетбола вы знаете?

Комплекс упражнений на координацию

Личностные (оценка своих поступков, формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве).