План-конспект урока 7

Тема урока

Спортивные игры. Баскетбол

Цель

Обучение учащихся 9 б класса броску мяча двумя руками в движении (из под кольца)

Задачи урока

1.Обучение броску двумя руками в движении

2.Совершенствование стандартной техники ведения мяча

3.Устранение грубых и мелких ошибок

Продолжительность урока

40 минут

Планируемый результат

Предметные умения

УУД

- уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

- выполнять правильно технические действия

Регулятивные:

• Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

• Принятие и сохранение учебной задачи

• Выполнение учебных действий в материально умственной форме;

Коммуникативные:

• Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

• Оценка своих поступков;

• Формирование границ собственного знания и «незнания»;

Познавательные:

• Ориентировка на разнообразие способов решения задач;

• Самостоятельное создание способов решения проблем.

Тип урока

Обучение новым упражнениям

Дидактическое сопровождение

Комплекс общеразвивающих упражнений

Оборудование, инвентарь

Баскетбольные мячи, цветные указатели

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, физика, геометрия, анатомия

Индивидуальная, групповая, по парам, фронтальная

- Электронные ресурсы

- Материал, выданный преподавателями в институте физической культуры

- Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —336 с.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вид УУД

Объем

Интенсивность (уд/мин)

1.Подготовительная (12 мин)

Построение, рапорт ученика,

сообщение задачи урока,

строевые упражнения

• Ходьба

- на носках

- на пятках

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы

- в низком приседе

• Бег

1.Со сменой направления движения

2.Змейка

Специально-беговые упражнения

- бег галопом правым/левым боком

- бег с высоким подниманием бедра

- перекат с пятки на носок

- бег с высоким подниманием бедра и захлестыванием голени назад

- ускорение

• Ходьба

- перестроение

• Обще-развивающие упражнения

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс,

1- наклоны головы вперёд

2-назад

3-влево

4-вправо

- И.п. стойка ноги врозь, руки вверх

1-2 наклон влево

3-4 наклон вправо

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс

1-2 наклоны туловища вперёд

3-4 назад

- И.п. стойка ноги врозь, руки вперёд,

1-4 круги руками вперёд

5-8 круги руками назад

- И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны,

1-4 круги предплечий внутрь

5-8 наружу

- И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклоны туловища к левой

2-вперёд

3-к правой

4-И.п.

- И.п. выпад левой вперёд, руки на колено

1-3 пружинящие приседания

4-поворот

5-7 пружинящие приседания

8 – поворот

- И.п. выпад влево, руки вперёд в замок

1-2 пружинящие приседания

3-4 перекат и пружинящие приседания на правой

- И.п. стойка ноги врозь, руки перед собой в замок

1-2 вращение кистей вперёд, вращение в левом голеностопе наружу

3-4 вращение в левом голеностопе внутрь

5-6 вращение кистей назад, вращение в правом голеностопе

наружу

7-8 вращение в правом голеностопе внутрь

• Перестроение

2 мин

30 сек

10 м.

10 м.

10 м.

10 м.

10 м.

5 сек.

10 сек.

15 сек.

1 мин.

15 м.

15 м.

15 м.

15 м.

15 м.

1 мин

15 сек

6 мин.

4 раза

4 раза

4 раза

2 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

10 сек.

70-80

90

130-140

140-160

130-150

110-120

90-100

В шеренгу становись, ровнясь, смирно,

направо, кругом, прыжком кругом, налево, направо, налево в обход шагом марш

По кругу

Руки на пояс, в стороны, вверх

Руки за спину, Руки перед собой

Руки в стороны

Руки на колени

По свистку

За учителем

По диагонали

Руки работают разноименно

Руки согнуты в локтях, работают разноименно

С касанием пятки разноименно, с захлестыванием голени с касанием пятки одноименно

В полную силу

По кругу, восстановление дыхания

В колонну по 3 и получение набивного мяча

Фронтальный метод

Медленно

Смена положения рук

таз на месте

ладони в кулак, пятки не отрывать

Локти не опускать, ладони в кулак

Спина прямая, ноги прямые

Задняя нога прямая

Поворот и выпад на другую ногу

Правая нога прямая

Левая нога прямая

Исправление ошибок

В 1 шеренгу

Познавательные

(постановка и решение проблем)

Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

Личностные (оценка своих поступков)

Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

Основная часть

(26 мин)

- Челнок по ширине зала в стойке баскетболиста правым, обратно левым

- Передвижение в стойке баскетболиста спиной вперед, обратно лицом вперед

- имитация броска в движении в стойке баскетболиста

Получение инвентаря

- ведение левой вперед в низкой стойке, обратно спиной вперед правой в низкой стойке

Объяснение и показ

- имитация броска в движении снизу двумя руками

- выполнение броска двумя руками снизу в движении

- выполнения броска двумя руками снизу в движении в кольцо

Позиционное нападение без изменения позиции игроков

Игра в мини баскетбол

14 мин

20 м

20 м

20 м

20 сек

20 м

1 мин

30 сек

1 мин

2 мин

1 мин

6 мин

110-120

100-110

120-130

130-140

120-130

140-160

В низкой стойке, руки имитируют мяч

2 по диагонали вправо, 2 по диагонали влево

Без ведения

Баскетбольные мячи

Без пробежки

На месте

На месте

Поточно

Без нарушений

По упрощенным правилам

Коммуникативные (умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, умение контактировать с партнером)

Личностные (формирование границ собственного знания и «незнания»)

Познавательные

(постановка и решение проблем)

Регулятивные (планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

3.Заключительная часть (3 мин.)

Построение

Рефлексия

3.Домашнее задание: упражнение на равновесие

4. подведение итогов

10 сек

2 мин

20 сек

30 сек.

80-100

70-80

В шеренгу

-Какое задание на сегодняшнем занятии было самым сложным?

Почему?

-Как бы вы оценили себя сегодня?

Комплекс упражнений на координацию

Личностные (оценка своих поступков, формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве).