Индивидуальный план

Дни недели, дата

Содержание

Оценка, подпись учителя

Понедельник

Проведение занятий физической культуры, проведение физкультминуток

Вторник

Работа с литературой в библиотеке ИФК

Среда

Проведение занятий физической культуры и физкультминуток,

«Веселые старты» среди 6-7 классов

Четверг

Проведение занятий физической культуры и физкультминуток,

Соревнования по пионерболу среди 4 классов

Пятница

Классный час на тему «Профориентация» для 9 классов, проведение занятий физической культуры, проведение открытого урока по разделу «гимнастика»

Суббота

Выходной

№

урока

Наименование

раздела программы

Тема

урока

Кол – во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

УУД

Вид контроля

Д/З

Дата проведения

план

факт

Гимнастика

1

Гимнастика

Кувырок назад

1

Комплексный

Строевые упражнения. ОРУ. Кувырок вперед. Кувырок назад. Стойка на лопатках. Прыжки через скакалку. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Приседания на одной ноге с опорой. Развитие координационных способностей, гибкости, скоростно-силовых способностей. Инструктаж по ТБ.

Уметь: выполнять строевые упражнения, кувырок вперед, перекаты, приседания

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

ОРУ,

Комплекс на координацию

13.11

13.11

2

Гимнастика

Кувырок вперед и назад

1

Комплексный

Строевые упражнения. ОРУ. Комплекс на координацию. Группировка. Кувырок вперед. Два кувырка вперед слитно. Эстафеты. ОРУ в движении. Размыкание и смыкание на месте. Два кувырка вперед слитно. Кувырок вперед и назад. Прыжок через скакалку. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Приседания на одной ноге с опорой.

Уметь: выполнять строевые упражнения, перестроения, кувырок вперед и назад

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию, группировка

15.11

15.11

3

Гимнастика

Акробатическая комбинация из 2-3 элементов.

Кувырок вперед и назад

1

Комплексный

Строевые упражнения. Комплекс на координацию. ОРУ с гимнастическими предметами (обручи, скамейки, мячи). Акробатическая комбинация из 2-3 элементов. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Прыжки через скакалку. Кувырок вперед и назад. Инструктаж по ТБ.

Уметь: выполнять строевые упражнения, комплекс упр. на координацию, кувырок вперед и назад

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию, группировка

18.11

18.11

Нетрадиционная гимнастика иога

4

Гимнастика

Иога – основные моменты

1

Комплексный

Строевые упражнения. ОРУ. ОРУ с гимнастическими палками. Комплекс на координацию. Сюжетный комплекс иоги «поиски С». Эстафеты с предметами. Инструктаж по ТБ.

Уметь: выполнять строевые упражнения

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию

20.11

20.11

5

Гимнастика

Сюжетный комплекс «поиски С»

1

Комплексный

Строевые упражнения. ОРУ. ОРУ с гимнастическими мячами. Комплекс на координацию. Сюжетный комплекс иоги «поиски С». Эстафеты «зоо». Терминология.

Уметь: выполнять строевые упражнения, комплекс на координацию, сжетный комплекс иоги «поиски С».

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию. Терминология

22.11

22.11

Спортивные игры Баскетбол

6

Баскетбол

Позиционное нападение

1

Комплексный

Строевые упражнения, прыжки на скакалке. Комплекс на координацию. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Инструктаж ТБ.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию

25.11

25.11

7

Баскетбол

Ведение мяча различными способами

1

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Комплекс на координацию. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию. Терминология баскетбола.

27.11

27.11

8

Баскетбол

Бросок мяча двумя руками снизу в движении.

Подтягивание в висе (мальчики); подтягивания из виса лежа (девочки)

1

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча ведущей и не ведущей руками по прямой. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию. Терминология баскетбола

29.11

29.11

9

Баскетбол

Штрафной бросок мяча

Челночный бег

1

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ. Строевые упражнения. Специальные беговые, прыжковые, силовые упражнения. Челночный бег из разных стартовых положений. Штрафной бросок мяча одной рукой. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в стритбол. Развитие скоростных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию.

2.12

2.12

10

Баскетбол

Тактика в игре баскетбол.

Челночный бег из разных стартовых положений.

1

Кмоплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ. Специальные беговые, прыжковые, упражнения. Челночный бег из разных стартовых положений. Усложненная игра в мини-баскетбол. Терминология баскетбола. Инструктаж ТБ.

Уметь: играть в баскетбол, выполнять технические действия.

Регулятивные, Регулятивные:

Планирование своих действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные:

Умение контролировать действия партнера.

Личностные:

Оценка своих поступков;

Познавательные:

Самостоятельное создание способов решения проблем.

Текущий

Комплекс на координацию. Терминология баскетбола.

4.12

4.12