Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования

Исходя, из цели исследования, были поставлены следующие задачи:

1. Конкретизировать факторы, предопределяющие уровень функциональной подготовленности в спортивной аэробике.

2. Выявить степень влияния функциональной подготовленности на уровень спортивной подготовленности гимнасток на этапе углубленной специализации в спортивной аэробике.

3. Разработать и экспериментально проверить эффективность технологии формирования функциональной подготовленности на этапе углубленной специализации в спортивной аэробике.

2.2. Методы исследования

Для решения поставленных задач в работе использовались следующие методы исследования:

1. анализ специальной научной и научно-методической литературы;

2. опрос (анкетирование);

3. педагогическое наблюдение;

4. педагогическое тестирование;

5. экспертная оценка;

6. педагогический эксперимент;

7. методы математической статистики.

2.2.1. Анализ специальной научной и научно-методической литературы

Целью теоретического анализа и обобщения данных научной, методической, общепедагогической и специальной литературы являлось выявление и теоретическое обоснование изучаемых аспектов рассматриваемого вопроса, глубокое проникновение в сущность изучаемого вопроса.

Знание литературных источников позволило обосновать рабочую гипотезу, поставить задачи исследования, выбрать соответствующие методы исследования и сделать объективные выводы по полученным результатам.

В ходе работы было проанализировано и изучено 57 источников. Полученные научные данные были систематизированы с точки зрения их применения в тренировочном процессе.

2.2.2.Опрос (анкетирование)

С целью выявления определения места и значения функциональной подготовленности в системе спортивной подготовки, а также приёмов развития данного качества в спортивной практике был проведён опрос в форме анкетирования (приложение 1). Анкета открытого типа была представлена в виде последовательного набора вопросов, по ответам на которые можно судить о вероятности изучаемых факторов. В анкетировании приняли участие 11 тренеров по спортивной аэробике различной квалификации и возраста. Анализ анкетных данных помог более точно разработать оптимальную технологию занятий.

2.2.3.Педагогическое наблюдение

Основной задачей наблюдений было выявление тенденций развития упражнений спортивной аэробике с точки зрения функциональной подготовленности, а также места и значение её средств, для достижения максимального результата в соревнованиях.

Наблюдение проводилось на основе просмотра и анализа видеозаписей выступлений финалистов Чемпионата Мира 2008 года и финалистов северо-западного федерального округа 2008 года. Всего проанализировано 12 гимнастов. В процессе анализа фиксировались количественные показатели проявления технической, хореографической, музыкально-ритмической подготовленности спортсменов. Полученные данные заносились в протокол (приложение 2,3) и подвергались математической обработке с последующей интерпретацией.

2.2.4. Педагогическое тестирование

С целью проверки исходного физического и функционального состояния испытуемых проводилось тестирование с использованием необходимого материала и специальных упражнений (приложение 6,7,8). Контрольные испытания проводились в начале эксперимента (в сентябре 2010 г.), в середине эксперимента (в марте 2011 г.) и в конце эксперимента (в июне 2011 г.) Полученные данные заносились в специальные протоколы и подвергались математической обработке, анализу. Результаты тестирования учитывались при конкретизации содержания комплексов упражнений и определения нагрузки тренировочных занятий, что позволяло целенаправленно и комплексно решить поставленные задачи.

2.2.5. Экспертная оценка

Экспертная оценка является традиционным способом получения информации об уровне исполнительского мастерства гимнастов и качественных характеристик его компонентов. В процессе применения данного метода оценивались произвольные комбинации по спортивной аэробике в возрастной категории 11-14 лет и уровень проявления артистизма гимнастов.

В качестве экспертов выступали 10 судей 1-2 категории по спортивной аэробике таких городов, как: Псков, Великие Луки, Сланцы, Петрозаводск, Волхов, Кириши.

В исследовании принимало участие 12 спортсменов, занимающихся в отделении спортивной аэробике МБОУДОД ДЮСШ №1 «Атлетика»: группы спортивного совершенствования второго года обучения.

Оценка произвольных упражнений осуществлялась в соответствии с правилами соревнований по спортивной аэробике 2007-2011 года (приложение …..).

Полученные данные подвергались математической обработке, анализировались и в дальнейшем служили критерием эффективности разработанной технологии.

2.2.6. Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент являлся основным методом нашего исследования, который позволил проверить: а) эффективность разработанного нами экспериментального комплекса повышения функциональной подготовленности; б) правильность сделанной гипотезы. Последовательный эксперимент проводился с сентября 2010 г. по июнь 2011 г. на группе спортсменов занимающихся спортивной аэробикой. Всего в эксперименте приняло участие 12 спортсменов. В начале эксперимента было проведено тестирование исходного уровня функциональной подготовленности гимнастов.В соответствии с ним было сделано заключение о том, что спортсмены не в полной мере владеют средствами функциональной подготовленности и имеют достаточно низкий уровень исполнения. В связи с этим нами были разработаны комплексы специальных упражнений для их повышения. Они предполагали использование средств функциональной подготовленности, запланированные с учетом цели исследования. По окончанию эксперимента было проведено повторное контрольное тестирование, которое позволило убедиться в результативности технологии. На основе полученных данных делались выводы и практические рекомендации.

2.2.7. Статистическая обработка результатов

Фактический материал обработан методами математической статистики на ПЭВМ типа Pentium - 3. Рассчитывались:

- средняя арифметическая величина ();

-ошибка среднего арифметического значения ();

- среднее квадратическое отклонение ();

- коэффициент вариации (V)

Достоверность различий считалась существенной при 95% (ρ‹ 0,05) уровне значимости по критерию Стьюдента.

Полученные данные подверглись анализу и объяснению с точки зрения имеющихся научных фактов, после чего были сделаны соответствующие выводы и рекомендации.