Среднестатистические показатели функциональной подготовленности гимнастов в начале педагогического эксперимента

Статистические. показатели.	Функцион. способности ССС (Гарвардский степ-тест)	Уровень	Функцион. способности ДС (Пульмо- тест)	Уровень
Х ср	42,18	плохой	361,58	низкий
±m	2,09		22,96
V	18,61		21,06

После проведенных тестов был выявлен низкий уровень функциональной способности как сердечно - сосудистой системы, так и дыхательной системы. Данный факт предполагал отрицательный эффект влияния на качество исполнительского мастерства, а, следовательно, результативность выступлений на соревнованиях.

3.3.3. Результаты тестирования исполнительского мастерства гимнастов на соревнованиях по спортивной аэробике

Для оценки качества исполнения соревновательной программы были подвергнуты анализу экспертные оценки, выставленные гимнастам на открытом юношеском турнире по спортивной аэробике «Древний Псков» (приложение …). Выступления проходили в следующих номинациях: смешанные пары, трио и группы. Соревновательные программы оценивались судьями І и высшей категории из разных городов России (Волхов, Псков, Великие Луки). Полученные результаты фиксировались в протоколах и обрабатывались с помощью методов математической статистики (табл. 5)

Таблица 5

Показатели исполнительского мастерства гимнастов на открытом юношеском турнире по спортивной аэробике «Древний Псков» в начале педагогического эксперимента

Показатели (n=…)	оценки соревнований
Х ср	15,67
±m	0,36
V (%)	7,6

Содержание упражнения должно сбалансировано сочетаться с выбранным музыкальным стилем.

Обязательные элементы, а также координационные движения рук и ног должны быть выполнены с правильным положением тела.

Во время упражнения должны быть задействованы все углы, стороны и центральная часть площадки максимальное количество раз. А также, присутствовать перемещения по площадке вперед, назад, в сторону, по диагонали, по кругу. 

Каждое упражнение должно содержать минимум один элемент сложности из следующих групп: 

• Группа А: Динамическая прочность

• Группа B: статической прочности

• Группа C: Прыжки и скачки

• Группа D: гибкость и баланс

Все обязательные элементы, поддержки, взаимодействия партнеров должны быть объединены в упражнении базовыми аэробными шагами и переходами с творческим подходом. 

В отличном упражнении демонстрируются точные положения тела и осанка, активная и пассивная гибкость, сила, прыгучесть и мышечная выносливость.

После проведенных расчетов можно сделать вывод, что качество выполнения соревновательной программы находится на среднем уровне, мы будем стараться повысить этот показатель средствами внедрения комплекса для повышения функциональной подготовленности.

3.4. Взаимосвязь функциональной подготовленности с результативность выступлений на соревнованиях по спортивной аэробике

С целью определения степени влияния компонентов подготовленности гимнастов на их результативность выступлений на соревнованиях, был проведён корреляционный анализ данных педагогического тестирования (рис.4).

Г

ФС ДС

0,38

0,5

0,8

Р

0,6

0,4

0,2

0,7

ФС ССС

0,3

0,6

ССК

0,3

Примечание: ФС ДС – функциональная способность дыхательной системы; Г – гибкость; ФС ССС - функциональная способность сердечно - сосудистой системы; ССК – скоростно-силовые качества; Р - результативность.

Рис.4. Статистическая взаимосвязь компонентов спортивного мастерства гимнастов в спортивной аэробике

После полученных расчетов (приложение …) можно сделать вывод, что все компоненты в той или иной степени взаимосвязаны. Самые сильные взаимосвязи наблюдаются между гибкостью и результативностью на соревнованиях (0,84), это можно объяснить тем, что без хорошей гибкости не возможно безошибочно выполнить элементы из различных структурных групп, а также между функциональными способностями дыхательной системы и скоростно-силовыми качествами (0,71), то есть тем выше функциональные способности дыхательной системы, тем выше показатели скоростно-силовых качеств. В остальных случаях наблюдается средняя взаимосвязь.